Morning Routine for Used House│Working Housewives' Weekday Morning│Spring Habits for Body and Mind.
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- Опубліковано 10 вер 2024
- This is a morning routine taken on a spring weekday morning at the end of March.
Daily weather, seasonal changes, life changes, etc.
Both mind and body tend to be unstable during the months of March and April.
"There are times when that happens."
I made this video with the intention of spending my time laughing and smiling.
I hope that your viewing, high evaluation, and comments will help me to
It motivates me to make my videos.
Thank you very much for all your support.
I use a translation tool.
I apologize if I did not translate it well into English.
I hope you enjoy the video as much as possible.
[Music]
Time for Bed - Victor Lundberg
When She Comes Home - William Claeson
Where Do All the People Go - Ofelia Moore
Fighters - Sture Zetterberg
Hopeful Freedom - Asher Fulero
Epidemicsound : www.epidemicso...
UA-camオーディオライブラリー(UA-cam Audio Library)
#morningroutine #usedhouse #vintagehouselife
#routine
![[VLOG]Spring kitchen in used house. New dishes and lemon work.](http://i.ytimg.com/vi/pf7dKwzrBuo/mqdefault.jpg)
![[VLOG]Spring kitchen in used house. New dishes and lemon work.](/img/tr.png)
うちも子供が小さい時は私の時間は子供が寝ている時だけでした。なので朝早く子供が起きてくると｢もっと寝てていいのに･･･｣って思ったりしました。全部段取りが狂ってきてしまってイラッとした時もありました。｢そんな時はひとつ深く深呼吸をしてみて｣と保育園の先生から教わりました。そうしたら不思議と気持ちが落ち着きました。今が1番子育てで大変な時期ですね。うちもオムツとれるの遅かったですが、保育園に行ってたらいつの間にか自然にとれました。大丈夫ですよ！
わかります、、自分の時間ないとイライラしますよね。深呼吸いいですね。私も心がけよう。私も保育の先生方がお優しいのに甘えて色々頼ってしまいます。笑 先輩にそう言ってもらえると安心できます、ありがとうございます！
おはようございます。
何となく重たい日…みんなあるんだなと少し安心しました🍀
少しばかり、うるうるしながら…
からの、保育園お休み‼️
ヒエ～‼️と驚き👀‼️、でも笑えて、みんなが笑顔になれて良かった☺️
もちろん、動画をみながら、「あるある～‼️」と朝から、こちらも笑顔になれました☺️
焦らない。今日のテーマにしてみます🍀
今回は自らが招いた失敗ばかりでしたね（笑）昔であればなんでちゃんとできないのかな、と落ち込んでいるような気がしますが、年々開き直りつつありますね・・・。私ってこんなもんだという（笑）
めちゃくちゃわかるーと言いながら共感しながら動画を見ていました。かもしれない不安。最近私もそこについて考えて今おこることにフォーカスしてかもしれないことは準備に必要なことにわけで考えるようにしました。が感情のコントロールは永遠の課題です。今日も動画アップありがとうございます。次回も楽しみにしています。
確かに！準備に必要なことって考え方いいですね！そうならないようにどうしたらいいんだろうと前向きになれますね〜。共感うれしいです！
@@vintagehouselife
ua-cam.com/video/VWN-KvDM2DU/v-deo.html
🌷
こんばんは☺️
飾らない貴女の日常1ファンとして毎回楽しんでます😊
娘さんのオムツ成長と共に必ず取れます😊焦らずゆっくりゆっくり
春は三寒四温シニアの私も体調崩しぱなしですが桜🌸四季の花🌷に癒やされその日をゆっくりと☺️
休園😲😲😲そんな日もあります😊今日もありがとうございました😘
さすがに大人になってもおむつしませんよねー！と私も楽観的すぎますが（笑）桜は今綺麗ですよねー！花を眺めると少し体調もマシになる気がします。いつもありがとうございます！
おはようございます🍀
朝に観るちかこさんの動画は、すごく心地がいいです😌
お子様の休園日ひ、思わず笑ってしまいました！
今日も、ありがとうございました🍀
笑ってください（笑）ドラマのような展開にどてーとなりました。いつもしばらくは気をつけるんですけど、また何かを見落とすと思います！笑
なんだか心地よく…今どハマりしてます✨
過去の動画も振り返り見させていただいて…娘さんの成長がかわいらしく🥰
もう3人とも成人してしまった私にはとってもいい時間を振り返らせていただいてます😌✨お休みの今日も又リピさせていただきます😊
コメントうれしいです！子供はこの1年くらいでも本当に大きくなっていて驚きますね。こんな小さな子が成人する時がくるんですよね〜想像しただけで泣きそうです（笑）
@@vintagehouselife 丁寧にお返事ありがとうございます😊ほんとお話も上手になって、顔をあげたら子供の笑顔ってところ…ほんわかでした🥰その時は長く感じられるのに過ぎちゃうとあっという間なんですよね😌でもこの動画が残ってる…すごく素敵なことですね✨
おはようございます。
最後の保育園の分かります！
私も本当に保育園開いてるのかなって思いで行く時あります。
ふふってなってしまいました。
ありがとうござます♪
今年に入ってからの休園が多すぎて（泣）ほかのおたくでは一体どうされてるのかなと。お互い本当にお疲れ様です！
おはようございます☀
体調がスッキリしない日がありますよね。それでもいつものように家事をこなしていく、動いているうちに何とかなることも。私もずっと頭が重くて病院で漢方薬も良いよと出してもらったら、これがバッチリでした！うちの孫ちゃんのトイトレもなかなか進まず、でも好きなキャラクターのかわいいパンツで一髪完了！それぞれのタイミングがありますね。朝から淡々と家事をこなして最後は衝撃の結末！ほっこりしました♪ありがとうございます♪
頭より体を動かす方がスッキリするってあるかもですね！
そういえば、子供はいっときパンツをおむつの上から履くことに夢中になっていたのですが今見せてなかったです。また再開してみます！ありがとうございます！
おはようございます😃 ちかこさんの朝のルーティン 大好きです〰️、見てると落ち着きます😊 気持ちも 体も何となく重い…私は そんな日、しょっちゅうあります😣最後の結末で、娘が 幼稚園のとき、お弁当 忘れちゃって先生から電話がきたことを思い出しました 笑😆 ちかこさんの飾らない動画、大好きです😄
お弁当忘れ、、、心が痛い（私もつい最近保育園に行ってから弁当日と発覚して再度作って持っていきました 泣）温かい目で見てくださりうれしいです！
おはようございます☔
更新が明日だと勘違いしていたので嬉しいです😆
何かあるあるですよね〜
別に大したことではないけど、いつもと違う小さい事が続く日って笑💦
最近季節の変わり目だからなのか耳の詰まりがあったり、夜になると頭がボーッと重くなってきたり、変な不調が続いていて…早く身体が季節に慣れて、気温とかも安定して欲しいと願うばかりです✨
動画の中で「みあげると子供の笑顔」でしたっけ？ていう所に何か幸せを感じました😌💓
朝から幸せのおすそ分けありがとうございます!!
ちかこさんもご無理なさらず季節の変わり目を過ごして下さい🌸
以前は1秒でも多く自分の時間が欲しいと思ったものでしたが、今は仕事で一人で集中できるせいか、多少子供にも優しくなれてるかもしれません（笑）なんか調子が悪い日ってありますよね〜。
コーヒーが体調のバロメーター、わかります!!!飲めない時ありますよね。テーブルで伏せている時、わんちゃんが心配そうに寄り添っていてキュン♡
体調悪いとテキメンコーヒー飲めなくなりますよねー。愛犬はたぶん私が一番好きです（笑）
おはようございます😃共感しながら、うんうんと頷きながら見させていただきました。シャキシャキ動けない日。頭の重い日。やる気がない日。（笑）日々色々ありますよね。同じ思いや気持ちと葛藤しながらも頑張ってる人と思うと、今日も頑張れます！いつもありがとうございます😊体調にはくれぐれもお気をつけくださいね😃
毎日同じような朝を過ごすからこそ気づく変化かもしれないですね！以前はそれでもなんとか力を振り絞っていたような気がしますが、最近は状況に任せてダラダラです（笑）
おはようございます☔️
更新、楽しみにしてました
お子様の保育園休園、私も笑ってしまいました！
うまくいかない時は、焦らずに✨
大事ですね✨
次回も楽しみにしてます☺️
保育園からの連絡を見落とした直後はまめにチェックしてるんですけどね、、、性格上どうしても抜けやすいですね。笑 焦ってうまくいく時あまりないですしね！ありがとうございます！
旦那さまの休み!休みやんの言葉に笑ってしまい、ちかこさんの笑い声で笑ってしまい朝から元気を頂きました😆あるあるですよ〜😃
ほんと、なにやってんだか！て感じですよねー。笑 日々バタバタの茶番劇です。笑ってもらえて嬉しいです！
体も心も上手くいかない日はあるあるです❗️そんな日はそんな自分を受け止めて無理せずコツコツとですね😂
以前子供が小さい頃バタバタ状態の私を見て「大丈夫？」と言われ気持ちがホッとした記憶があります。
ちかこさんは仕事家事育児ちゃんとこなしてますよ‼️
上手くいかない日の後は良い日も必ずあります。
今日も心温まる動画ありがとうございます。
お子さん優しい！よく親のこと見てるんですよね〜。私は在宅じゃなかったらつぶれていたかもしれませんね。これに加えて化粧と服装に気をつかう余力がないです（笑）ありがとうございます！
おはようございます♪
コーヒーとチョコレート🍫最強ですよね😊
私も毎朝、コーヒー☕️飲みます❗️
頑張りすぎない！大事ですよね〜
ぼちぼち自分と対話しながら、今日も頑張ります🙆♀️
コーヒーいいですよね！カフェインで気持ちがシャキッとなる気がします。出勤していたころはコンビニコーヒーの時も多かったですが、自分でゆっくり淹れる時間ができたことはよかったことですねー。お互いぼちぼち頑張りましょー！
初めまして！いつも楽しく観ています！
私は今年出産し、初めての子育てでバタバタした毎日を送っています。
子育てをする中で、幸せな反面、謎の孤独感に襲われる時があり、そんな時にちかこさんの動画を観て癒されたり、元気を頂いています。
素敵な動画をいつもありがとうございます。
これからも楽しみにしています！
コメントうれしいです！めっちゃ一緒でした、こんなに幸せで子供がそばにいるのに孤独という感覚ありますよね〜。こちらこそ見ていただけてうれしいです！ありがとうございます。
ユキヤナギ綺麗❤
私も朝のルーティンがあります😊
ウッドデッキに出て、深呼吸する事👍冬はまだ星が出てる✨
どーしても、頭が回らない日ってあるよね😅その時は、いつもの家事を1つやらない事にしてる。人間だもん、機械のようにはいきませんからね😅ゆっくり過ごして下さい🥰
我が家の、ハナカンザシのプランターが満開です🌸
ウッドデッキに出て深呼吸いいですね〜！冬もやるんですね！なんかかっこいいです。確かに全部やろうとしなかったら少しホッとしますよね。ハナカンザシいいですね！春は花が楽しみですよねー♪
おはようございます😌
今日まで子供達が春休みなので、ゆっくり見られました😊
体が重い日は心身共に辛いですよね😓
そんな時も、淡々とルーティンをこなす方が、心も体も整って来る事があるのかもしれませんね😌
最後の結末‼️なるほど💦頑張って準備して、やっと送り出したのに…ってなりますが…まぁそんな日もありますよね😅前向きに、旦那様と協力しながら頑張っている、ちかこさんを見習いたいと思いました😊
朝から見てくださってありがとうございます！ただでさえ抜け作なのに本調子じゃないとより一層加速しますね（笑）夫には感謝してます！
かも知れない事に不安になる気持ち、すごく分かります
今の自分がまさにそうなんですが、感情のコントロールは本当に難しいですね💦
娘さんのおしゃべりする声が可愛い過ぎて、メロメロになりました😍
お話できる様になると楽しいし嬉しいですね☺️
ちかこさんの動画に本当に癒されてます
これからも応援してます😊
妄想たくましくなる時ありますよね、、、ポジティブに盛り上がることはあまりないのですが（笑）子供はすっかり大きくなって本当に早いなあと思います。いつもありがとうございます！
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🌸
おはようございます☀
体調がすぐれない日もちゃんと朝から一通りやる事をやられていて感心します!
子育てしながらの共働きと家事、本当にお疲れ様です。私も何となくうまくいかないと感じる日は、こんな日もあるさ〜と思うようにしてます!
体調や気分が優れない日ってありますよね😭何をやっててもイライラする日、やたらと落ち込む日…ホルモンのせいなのでしょうか？そんな日は何にもしないでいい日にしたりします。特にイライラする日は何してもダメなので何もしないでダラダラしようと決めてます（笑）こーゆー日は自分に向き合えるいい機会なのかもしれませんね。うちの庭のユキヤナギも満開です🌸🌸お花は癒しですよね🌼
朝はなぜか早く起きれるんですけどね〜。（年のせいでしょうか・・・）マルチタスクがすぎるとぽろぽろ抜けていきます。そんな日もありますよね！
＞ももさん 私は曇りの日はテキメン調子悪いですね・・・気圧のせいでしょうか。ダラダラするのも仕事ですよね！自分が休息したいんだなあと思うようにしています。雪柳大好きな花です！
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🌊🌷
動画の主さん、九州からの発信ですか、アレクサの意味、私、分かります🥳私、福岡県出身ですので、今は、晴れの国に、住んでいますが、50年ぶりに聞く懐かしい言葉でした。😨夫も同じ町の出身ですが、我が家では、使った事ありません。死語になっています。地元に帰っても全く、聞きませんので、懐かしかったです。😊
？？なるほど！！アレクサって九州の方言に似てますよね！
「アレクサ Alexa」という名前の、声で命令を聞いてくれるスピーカーに話しかけているんです（笑）
ちなみに私は九州出身ではないですが、遠い親戚の福岡で「アレクサってこっちの方言みたい」って話題になっていたのを思い出しました。
@@vintagehouselife えぇ〜😱スピーカーですか😨ネーミングにビックリしますね。😊コロナ禍の今、コロナ瞬間湯沸かし器の、会社も、戸惑っていましたよね😆コロナと聞いた時、アッ瞬間湯沸かし器とひらめいた私😆昭和人間🧓返信ありがとうございました😊お元気でね😊
おはようございます♪
久しぶりにコメントさせてもらいます
よりナチュラルでチカコさんの
人柄が伝わるモーニングルーティン動画で見ている方も何故か安心します
いろいろ悩んだり抱えてるのは自分だけじゃないんだって、そう感じるからでしょうね☺️コメント欄の数にもビックリ！
ワンコのかまってアピールも
又、愛しい(笑)
コメント嬉しいです！昔から考えると本当に多くの方にコメントいただけてありがたい限りです。子供の存在感が強くなりつつありますが、愛犬も私にピッタリくっついて愛おしい存在ですね〜。
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🌷
おはようございます♪
飾らないありのままを表現されてるのが素敵で私もしっかりと自分に向き合おうって
思いました😊
目の前の現実は何も起こってないのに思考だけが過去や未来に飛んでグルグル不安や焦りのループにハマる！書き出してみるのは良いですね💕 いつも気づきをありがとうございます😊😊
そう、自分の頭の中で盛り上がる時ってありますよねー！ノートに書き出すと、あとで見返した時に笑えるほどどうでもよかったりするので、きっと今回もそうなるんだろうなあと思いながら書き出しています。
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🌲🌷🌷
ご飯の炊き忘れに卵欠品、極め付けは保育園休園…重なる時は重なりますよね😂
わかるわかるーー‼️ってなりました☺️
卵ないのマジでつらかったですよ・・・ちなみに次の日は卵があるけど納豆切れててガクッとなりました（笑）
コーヒーがバロメーター、わかります！飲めない日ありますよね。
重ダルくて頭も体もスッキリしない日ありますよね。それでも役目はあるからなぁ……そんな時の娘ちゃんのニコニコとワンちゃんの存在に力が抜けました💕一人は気楽だけど、ふと家族に支えられてるんだと思う時があります。どんな時でもできる範囲でルーティンをこなすちかこさんが好きです♪最後の休園にはさすがに「えっ!!!」(笑)😂
原因不明の不調が一番やっかいというか対処が悩みますよね。コーヒーのカフェインは意外と気圧病にも効くようなのでそれが飲めて多少すっきりしたならお天気のせいなんでしょうねー。ありがとうございます！
初めてコメントします。
お疲れ様です😌
保育園の予定が抜け落ちていて焦る💦 私には懐かしい思い出です。
無理せず夫婦で協力して乗り切ってくださいね。
応援しています。
コメントうれしいです！色々大変だったこともきっと懐かしく思える時がきますよね。夫と笑って話せるようにほどほどに頑張ります！ありがとうございます。
こんにちわ❣️
忙しい毎日ほんとに大変だと思います。
自分も周りも上手く回らない時ありますよね〜😢
ちかこさんの朝のルーティーンが大好きでお手本にさせていただいています。
ちかこさんが、自分時間が少しでも持てますように、、、、て思っています。
頑張ってるご家族を応援しています❣️
うれしいです（泣）自分時間はいくらあっても足らないですね！結構一人で楽しむタイプなので子供が手を離れても寂しくなる気がしないのですが。笑 日々笑い飛ばしながら生きていきたいですね！
子育ても後数年なので、後少し頑張って下さいね❣️
遠くからですが、応援しています😊
ちかこさん、こんばんは！保育園休園だったのはこちらも笑ってしまいました！（笑）
体調が悪い中、丁寧に隅々までお掃除してるし、素晴らしいです♡頑張りすぎないで下さいね。私も現実に起こっていないのに良く想像して不安が襲ってきます。こんな思い癖やめてしまえばもっと楽に生きれるのかなぁと・・・。
これからも素敵な動画を楽しみにしていますね☆
床に寝そべってストレッチするとホコリが気になってしまって（笑）花粉の季節だけワイパー頑張っています。無駄に頭を使うのやめたいですよね〜、本当にもっと楽に生きたい！ありがとうございます！
おはよう御座います😊
毎朝のルーティン 身体が重い時もなんだかやらないと気持ちが悪い感じがします
私はお風呂掃除が苦手なので一番にやるとちょっと楽な感じになったり笑笑
見ていて日常はみんな同じなんだなと思います。幼稚園休みは大変でしたね
仕事も無理なさらずぼちぼちやって下さいね♪
あっわかります、しんどくてもやった方がスッキリってありますよね。夜のキッチンリセットとかも似てるかもしれないです。みんな一緒だと思えるとちょっと気が楽ですよね♪
いつも動画みています。
お休みなの笑っちゃいました！笑
ありがとうございます！ほんと夫婦でひっくり返りましたよ〜（笑）
お子さんの様子がうちの子とそっくり…会話もよく似てて、かなり共感しながら拝見しました〜👧🏻
わーそうなんですね！ずっとしゃべってません？我が娘ながらたどたどしい話し方で可愛いなあと思います♪
@@vintagehouselife
ずっと喋ってます！笑
別の動画のイヤホンつける方法、参考になりました(笑)
保育園休み！ウケました😂
ちかこさんの、がっはっは(悪意なし)という笑い声が、大好きです！笑
こんな日もありますよね〜！娘ちゃんもお話上手になってきましたね。女の子はおませちゃんだから、きっともう少し大きくなったら、大人と同じこと話し出して、それはまた面白いですよ笑
次も楽しみにしてます！
リアクションでかいですよね、私。笑 うちの娘も結構ませてますねー。でもやんちゃなので早く落ち着いて欲しい。でも落ち着いたら物足りなく感じるんだろうか。なんて思ったりしています。ありがとうございます！
Aww I remember those days. Baby will soon become more independent and will go to school. You will have more time for your self. ENJOY your husband and little one. You will soon look back and wonder, "how did I do all that"🤪😂 (yay, eng subs thx)
Thank you for your sympathy! I enjoy this time as a treasure! I wish I could translate the subtitles well. Thanks for watching!
@@vintagehouselife subs are fine. Thanks again.
チビちゃんのトイレ🚽は、大丈夫👌孫達は5歳までオムツしてました、ある日突然出来ますから、ま〜、親がお手本見せる事😙トイレを楽しくアンパンマンで飾りました🤣ババもアンパンマンに囲まれて🤣
アンパンマンはみんな大好きですもんね！そう、楽しくしないとですよね〜、焦ると厳しくなるので気をつけて接していきたいです。5歳までいけるということがわかり少し安心しました。笑笑
ちかこさん❣️ごめんなさい❣️ボタン押し間違えてしまって、👍✨✨です❣️👍✨✨。
誠実に、でも気張らず自然にいつも毎日と向き合われているんだなあと思いました。現実と感情…自分をよく観察するノート、わたしも書いてみたいと思います。
ノートは本当におすすめです！もやもやをためこむことが少なくなりましたねー。自分で勝手にストレスを感じるところあるので（汗）いつもありがとうございます！
そんな日もありますよね😢私はこの前燃えるゴミを出し忘れました😂
ゴミの日忘れるあるある・・・うちはアレクサに2度声かけてもらうように設定し直しました（笑）
おはようございます☆春って季節の感じとはうらはらに体調にはあまりよくない時期ですよね。いつもの日常の動画に救われます。8分30秒くらいのピアノの音楽いいですね。それにしても衝撃の結末！！思わず一緒にえ～っと声が出ました＾＾
そう！そうなんですよ、、、春って結構微妙な季節ですよね。心から楽しめないといいますか。GWくらいになったらもう少し楽になりますよね。BGMも楽しんでもらえてうれしいです！
おはようございます。
最近動画を見つけて最初から一気に拝見しました。
丁寧に暮らしてらして羨ましい。
私は今4月から中学生の１人娘を育ててます。
不妊治療で結婚10年目でやっと授かりました。
治療は1年くらい。仕事を理由に後回しにしてました。
娘さん今1番かわいいときですね。私は娘がその時の記憶があまりありません。自分に余裕がなくて。
今を楽しんでください。
かわいいその時はあっという間です。
でも、今は今で一緒に買い物行ったり料理したり、洋服の貸し借りしたり、また違うたのしみがあります。
トイレも小学生になってできない子はいませんよ。
私は自然に任せてました。
心配なら夜だけ、トレパンはいたらいいだけ。
頑張らくて適当が丁度いいです。
私も長らく授からなかったので一緒ですね。中学生になっても一緒に遊んでくれるんですね！先も楽しみです♪
トイレの件めっちゃ気持ちが楽になりました！自然にきっときますよね！ありがとうございます。最初から見てくださってうれしいです！
@@vintagehouselife
丁寧なお返事ありがとうございます。
食材のこと、色々ご存知ですが何か勉強されたのですか？
私は持病を幾つかかかえているので、いつも興味深く拝見してます。
これからも無理のないペースで動画アップしてください。
楽しみにしています。
チャンネル登録ももちろんしました。
@@user-wl6js1pn9o ありがとうございます！不妊で悩んでいる時に薬膳の先生に教わって食養生をしていました。その影響ですね。私も体が強くないので薬に頼りすぎず楽に暮らしたいなあと思っています。一緒に体を労っていきましょう♪
すばらしいオチでした😅
体調すぐれなかったり、そんな日もたくさんありますよね。
頭痛があるとホントやる気なくなる。
休日が台無しになったり。。
最近電磁波という言葉が気になるのですが、今時代スマホ、パソコンからいろんな便利な電化製品ありますね。
Wi-Fiのルーターは高電磁波だともいいます。そのせいで体調悪くなったりあるようで。。
なので、とりあえず夜はスマホを枕元に置かないようにしてます。何か気をつけてることありますか？
ほんと台本かというようにきれいにオチましたよね。笑
スマホは私も枕元には置かないようにしてますね。あと表示をダークモードにしてみたり、夜はNightShiftというブルーライトカットモードにしたりしています。私は仕事柄ずっとパソコンを見てるので、メガネはブルーライトカットのレンズです。ほんと電磁波に囲まれてる生活ですよねー。
チカコさんこんにちは〜😊
朝の天気で自分の気分や体調の変化…
めっちゃ分かります！
雨だとなぜかだるく感じ太陽見えると動き出したくなる！
自分だけがしんどいんじゃないと思うと良かった、頑張ろって思える事もあります😆
保育園なんで休みだったの〜〜？お知らせ気づいてなかったの？😆
旦那さんの電話の声で笑ってしまった！😆
娘ちゃん自分で服が着れるようになったのね、お姉ちゃんになったね！╰(*´︶`*)╯♡
最近の休園はもっぱら感染者が出たので、、、というやつですね！お知らせを頻繁に見漏れます。ルーズすぎる夫婦（笑）子供は本当にお姉ちゃんになってきましたー！
いや、最後のオチ、よかったなぁ( *´艸｀)好きです。
・
少し痩せられましたか？ちょっと心配。
春は、心も体も緩んで、のびのびとさせたい季節なので、できれば髪の毛はそのまんまをおすすめします。
ちょっと集中したときだけ結んで、またほどいてあげる。
私も長年ロングでしたが、おととしから本格的な更年期症状が出始めて、思い切ってショートにしましたが、ほんっとに楽ですｗ
・
いつも同じ位置で髪の毛を結ぶと、その場所の血行が悪くなりがち。
頭痛や首肩コリの原因になります。
風池、天柱、肩井（けんせい）などのツボに太陽という、煙の出ない温める時間の長いお灸があるのですが、一度試されてもいいかも。
せんねん灸ではお灸サロンが定期的にあって、予約が必要ですが、無料でいろんなお灸が試せます。あ、回し者ではありませんので。💦
ホットタオルでもいいですよね。
すごい！色々教えてくださりありがとうございます。髪の毛、わかってたんですけど最近はずっと同じ場所でくくってました。たまには変えていった方がいいですね。お灸サロンなんてものがあるんですねー。火を使わないお灸、一度試してみようと思います！
今日は。暖房の設定温度は推奨では20℃ですが私は、どうしても寒く23℃に⤴️てしまいました。何度に設定していますか？
私は主な部屋に温湿計を置いてるのですが、その温度が20度前後になるように調整しています！24度いくとちょっと暑く感じますね。湿度によっても結構体感違いますよね。湿度低いと寒く感じやすい気はします。ご参考になれば幸いです！
@@vintagehouselife さん、おはようございます。返信ありがとうございます。参考にさせていただきます。🌸
臨時休園？😆
子育て中はアルアルですね！
日々忙しく仕事と両立していればフツーの事です！
頑張れ✊😊
ですよね！どっちも完璧にはできませんよね〜。というできない言い訳にしてみたりしています。笑 ありがとうございます！
笑、１日、そんな日、もありますよね、笑
いつも飾らない、いつもの、ルーティン、
私は大好きです😊
台所の大きい引き出し、ヤカンが入っている、大きな大きな鍋、どんな料理につかいますか？すごく気になったりしてます、笑
それとそれと、身体の不調、更年期などなど、ほんとに、辛くて大変ですよね、だれかご飯してよーって思いますよね、でもでも、子供の成長とともにまた、お母さんの身体の体調もよい方に変わってきますよ、大丈夫👍😊応援していますね❤️
それとそれと、私は身体が重くてしんどい時は、2リットルくらいの白湯を１日、もしくは半日かけて飲んでいます。トイレには何回もいくけど、それがいいんです。
あくまでも、私の健康方ですから、単なる参考にしてくださいね。
長々とごめんなさい🙇
たくさんコメントうれしいです！大きなお鍋は低温調理で大量に作る時に使うことが多いです。あとは大量の味噌作りのための大豆を煮るときとかですかね。
白湯をたくさん飲まれるんですね！水分をとるのはいいかもですね〜。参考にさせてもらいます。ありがとうございます！
月曜からありがとうございます🎵
仕事終わりに拝見しましたー✨連絡ミス…わたしもよくあります(笑)連絡📄を捨ててしまったり(笑)
気持ちの切り替えがなかなか出来なくて１人イライラ。。
全く40にもなってまだまだ成長しません(^_^;)
見習わなきゃです！
めっちゃわかります！この年にしてこんなもん？て思いますよね、、、最近はもう色々あきらめつつありますが（笑）
今更かもしれませんが、我が家の一人娘もオムツが取れるのは遅かったです。（4歳なる頃でした）
多分、保育園で一番最後だったかも…。
でも、そのおかげか失敗（起きている時も、寝ている時も）はほとんどなく片手で足りる程度…。
急ぐ理由がなければゆっくりでいいと思います。
私が周りに言われたのは『大人でオムツはいないでしょ？』でした(￣▽￣;)
と言われても、心配ですよね…。
遅いから失敗も少ない、確かに！早ければいいとも限らないってあるかもですね。うちの子はハイハイから立つのが結構早かったのですが、足腰がしっかりしないからもっとハイハイさせてくださいって言われてました。のんびり待ちたいと思います♪ありがとうございます。
いつも襟足の毛に目がいってしまいます^^;
気になりました？！すみません、、、美容師さんには切るなって言われてるんですけど私が気になって伸ばせなくて（汗）個性として見逃してください（笑）