Adquiri uma bike de contrarelogio de entrada e foi a melhor coisa q fiz, encontrei a posição q procurava e na road não conseguia por conta da geometria do quadro. Mudou completamente meu pedal. Pra essa troca considerei muito suas orientações.
Show. Aprendendo a cada vídeo. Estou iniciando na modalidade, por enquanto somente treinos. Tenho dúvidas quanto a: 1) Se em uma prova, durante a natação, não conseguir manter o nado craw, posso mudar para o nado peito? 2) Não tenho clip/sapatilha para a bike, sendo uma bike bem iniciante (TSW com grupo Claris), é problema usar o tênis que vou correr? E quanto ao chip da corrida? Vlww.
Professor, tenho 16 anos e faço natação e corrida, mas me acho muito leve, tenho 1,80 de altura e 63kg, não seria válido e benefíco para a performance no triathlon ganhar um pouco de massa muscular na academia?
Opção de nutrição para prova, mas salgada. Nutrição doce como gel, etc, me enjoa as vezes. Gostaria de dicas de alimentos salgados para usar principalmente na bike! Valeu.
Irmão você pode fazer bisnaguinhas usando aqueles saquinhos de sacolé, geladinho, gelinho...Aí da para por batata doce amassada com frango, peito de peru com purê de mandioca, você faz seu cardápio.
Parabéns pelo vídeo. Tenho acompanhado vocês desde que decidi iniciar no triatlhon. Analisando alguns wetsuits, optei por comprar um de entrada produção nacional (Pino). Já assisti o vídeo sobre wetsuit da Ironguides, mas não tem muita informação disponível no UA-cam. Se utiliza cavado ou manga longa, se vale a pena investir muito, quais são as marcas nacionais e internacionais, enfim, se puder dar uma revisão geral sobre o assunto seria legal. ;)
sobre pneus já tive tanto pneu furado que agora estou tentando usar pneus duplos (um novo sobre o velho)... fica mais pensado por óbvio, mas ficar no meio do nada trocando pneus é um saco!!!
Muito obrigado em dispor seu tempo para nos ajudar, vou redesenhar meus treinos. Valeu Vinicius!!!
Melhor canal de Tri!!!!
Adquiri uma bike de contrarelogio de entrada e foi a melhor coisa q fiz, encontrei a posição q procurava e na road não conseguia por conta da geometria do quadro. Mudou completamente meu pedal. Pra essa troca considerei muito suas orientações.
Show. Aprendendo a cada vídeo. Estou iniciando na modalidade, por enquanto somente treinos. Tenho dúvidas quanto a: 1) Se em uma prova, durante a natação, não conseguir manter o nado craw, posso mudar para o nado peito? 2) Não tenho clip/sapatilha para a bike, sendo uma bike bem iniciante (TSW com grupo Claris), é problema usar o tênis que vou correr? E quanto ao chip da corrida? Vlww.
responderemos no proximo, sai final de Dezembro. Obrigado pela pergunta
Parabéns pelo canal! Tenho assistido bastante seu conteúdo e me inclinando cada vez mais para o Tri.
Obrigado pelas respostas
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Em provas de triathlon, ou em um I.M, é permitido o uso de pneus maciços que não furam nas bikes ???
Professor, tenho 16 anos e faço natação e corrida, mas me acho muito leve, tenho 1,80 de altura e 63kg, não seria válido e benefíco para a performance no triathlon ganhar um pouco de massa muscular na academia?
nao ;-) treinos especificos sao mais importantes
Opção de nutrição para prova, mas salgada. Nutrição doce como gel, etc, me enjoa as vezes. Gostaria de dicas de alimentos salgados para usar principalmente na bike! Valeu.
Irmão você pode fazer bisnaguinhas usando aqueles saquinhos de sacolé, geladinho, gelinho...Aí da para por batata doce amassada com frango, peito de peru com purê de mandioca, você faz seu cardápio.
Parabéns pelo vídeo. Tenho acompanhado vocês desde que decidi iniciar no triatlhon. Analisando alguns wetsuits, optei por comprar um de entrada produção nacional (Pino). Já assisti o vídeo sobre wetsuit da Ironguides, mas não tem muita informação disponível no UA-cam. Se utiliza cavado ou manga longa, se vale a pena investir muito, quais são as marcas nacionais e internacionais, enfim, se puder dar uma revisão geral sobre o assunto seria legal. ;)
sobre pneus
já tive tanto pneu furado que agora estou tentando usar pneus duplos (um novo sobre o velho)... fica mais pensado por óbvio, mas ficar no meio do nada trocando pneus é um saco!!!
Tem solucoes melhores, sugiro esse video com algumas dicas pra evitar furo ua-cam.com/video/cjjo1DQoBhg/v-deo.html