Dieta albo cud, czyli jak trwale stracić na wadze?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @izabelap.3159
    @izabelap.3159 2 роки тому +18

    Jemy po to żeby żyć , nie żyjemy po to żeby jesc i to wystarczy.

  • @Moim_Zdaniem
    @Moim_Zdaniem 2 роки тому +20

    Trzeba zaplanować sobie posiłki na kilka dni i dopiero na podstawie tego robić zakupy. Gotować na 2dni, dużo spacerować, ruszać się. Stosować głodówki zdrowotne 16/8. Jeść produktu gęsto odżywczo, nie jeść za często tylko 2-3 razy dziennie

  • @martasowikowska2625
    @martasowikowska2625 2 роки тому +16

    Proponuję Pani zaprosić braci Rodzeń. Są to lekarze i proponują zdrowy styl życia . Żeby być zdrowym trzeba ograniczyć węglowodany.

    • @ewakrupska4294
      @ewakrupska4294 2 роки тому +7

      Dobry jest również Bartek Szemraj Strefa Przemian.

    • @superaga4185
      @superaga4185 2 роки тому +1

      Niestety Mądra Babcia obraziła się kiedyś na Braci Rodzeń, i nie chciała ich zaprosić do studia, a szkoda! Niestety nie wiem dlaczego :( Ja dzięki ich metodzie MOBR schudłam na razie 18kg

    • @superaga4185
      @superaga4185 2 роки тому +1

      Poza tym Bracia Rodzeń nie reklamują niczego a ta Pani dietetyczka przekupiła MBabcie i polecą swoją firmę, jest to reklama, niestety... :( bardzo szkoda, bo Bracia Rodzeń jako lekarze i zwykli ludzie są najlepsi.

  • @bozka4999
    @bozka4999 2 роки тому +1

    Hej, dość długo a czekałam na jakieś proste przepisy czy rady

  • @13lmg
    @13lmg 2 роки тому +6

    Zapowiadalo sie ciekawie a tu juz od 18min37s zaczyna sie, jesli skorzystasz z programu to damy ci cos za darmo. Dziekuje postoje

    • @daveniaful
      @daveniaful Рік тому +1

      dokladnie. totalne lanie wody.

    • @halinajozefecka4946
      @halinajozefecka4946 Рік тому +1

      Tak podsłuchuję te programy i coraz bardziej się utwierdzam, że to są takie swoiste reklamy. Słynne powiedzenie mojego brata: KUPA DZIADA.

  • @dorotamiaszewska4405
    @dorotamiaszewska4405 2 роки тому +11

    Dieta każda świetna ale jojo jeszcze lepsze😭Ja przestałam jeść chleb dzień zaczynam od 11-12 śniadaniem 4 suchary masło I na co mam ochotę obiad uwielbiam ziemniaki +surówki ewentualnie kawałek mięsa...no i kolacja(zależy ile zjem na obiad może jej nie być) ok.18-tej cztery suchary + masło no i na co mam ochotę 🙂czekolada jest ciasto też🥳 więc dieta niby jest ale nie chodzę głodna jeżeli jest impreza jem i nie patrzę czy to pizza czy zapiekanka i która godzina od maja do stycznia zgubiłam 20 kilo mam 56 lat czyli trudny czas i dodatkowo rwa kulszowa która usadziła mnie ...

  • @janinazelazko4892
    @janinazelazko4892 2 роки тому +6

    Ha ha, o zdrowym żywieniu to powinno uczyć się dzieci już w podstawówce, bo wiadomo czym skorupka za młodu ..tylko nie tak wyklejane zasady i koniec, więcej praktyki, mniej patosu. Do dzisiaj pamiętam surówkę z selera, którą nauczyła nas robić w 4 klasie nasza wychowawczyni, mniej gadania, a poza tym jedzonko to czasami jedyna życiową przyjemność, a bo to wiadomo co będzie jutro?

  • @MaryAnnMary-nx3se
    @MaryAnnMary-nx3se 2 роки тому +13

    To w domu należy uczyć dzieci jak jeść i co jeść.Matki nie gotują kupują gotowe zupki chińskie-moje obserwacje w sklepach

    • @ERRYKA09
      @ERRYKA09 2 роки тому +1

      Niestety, moja przykra obserwacja jest inna - to emeryci kupują stosy chińskich zupek, czego nie mogę zrozumieć. Przrcież mają dużo czasu, co przeszkadza, żeby ugotować zupę?

    • @jatess4455
      @jatess4455 7 місяців тому

      ​@@ERRYKA09 są tanie , smaczne i nie wymagają wysiłku stania przy garach . Czas to nie wszystko .

  • @magdaolszewska9760
    @magdaolszewska9760 2 роки тому +9

    Nie ma nic gorszego jak frustracja. No i jedz kabanosy ale nie jedz cukru

  • @barbaramikos327
    @barbaramikos327 2 роки тому +4

    Czy można stosować że skutkiem ta dietę przy leczeniu sterydami HYDROKORTYZON. ❤️

  • @izatomczak794
    @izatomczak794 2 роки тому +6

    Zanim włożysz cokolwiek do ust zadaj sobie pytanie - czy to odżywi mój organizm? Cała filozofia polega na tym by odpowiedź brzmiała- tak. To wystarczy by zachować szczupła sylwetkę i zdrowie.

  • @anielaagnes9142
    @anielaagnes9142 2 роки тому +2

    Nie zgadzam się z opinią, że trzeba stopniowo wdrażać nowe nawyki. Sądzę, że to nie działa. Najlepiej od razu wprowadzić wszystkie zalecenia. Restrykcyjnie. Trzeba mieć po prostu cel. Jeżeli przebudujesz swe podejście, pojawi się wewnętrzna motywacja. Najważniejsze to uwierzyć, że wszystko co się robi, ma sens i poprowadzi nas do upragnionego celu.

  • @wieslawamajewska7214
    @wieslawamajewska7214 2 роки тому +2

    Spaghetti można jeść ale z makaronem konjac.

  • @renatastawczyk1192
    @renatastawczyk1192 10 місяців тому

    A ile kosztuje taka dieta?

  • @ERRYKA09
    @ERRYKA09 2 роки тому +1

    Proponuję bardziej naciskać na producentów żywności. Kiedyś ludzie byli zdrowsi, bo jedzenie (chociaż było go mniej) było zdrowsze.

  • @katarzynawilk5332
    @katarzynawilk5332 2 роки тому +6

    Nic nie powiedzieliście o tym co jeść aby schudnąć tylko reklama diet free

  • @halinajozefecka4946
    @halinajozefecka4946 Рік тому +1

    A prowadząca to na jakiej jest diecie?😀

  • @zlyporucznik4130
    @zlyporucznik4130 6 місяців тому

    yo

  • @halinahoubowicz347
    @halinahoubowicz347 2 роки тому +2

    Ja schudłam 25 kg w ciągu roku bez gimnastyki, przygotowując się do operacji kolan. Odstawiłam cukier, bułeczki, produkty słodzone, jadłam 5 razy dziennie (drugi posiłek to jogurt nat. z otrębami ), jadłam wit, B i piłam rano i wieczorem Olej z czarnuszki i dobre bakterie 1 kaps.Odchudzałam potrawy i nie bieliłam smietaną. Nigdy nie byłam głodna.Zamiast ziemniaków brokuły i kalafior, albo podwójna porcja surówki na oliwie z oliwek.

  • @annamariazagorska9756
    @annamariazagorska9756 8 місяців тому +2

    Co za bzdury! Mam otyłość nie kupuje ,nie jem żywności przetworzonej ,kupuje wyłącznie zdrowa żywność i co? Dupa! Wszyscy wymieniają żywność przerwirzona,dawno taka odrzuciłam!!

  • @barbarapawelczyk6244
    @barbarapawelczyk6244 2 роки тому +1

    Bardzo fajnie pani opowiada,ale nic z tego nie wynika dla osób które nie stać na te diety.Bo nie wierzę ze przychodząc do was dostajemy wsxystko za darmo.Może by chociaż raz zrobić program na miarę tych którzy nie mają duzych zasobów.

  • @IN72KA
    @IN72KA 2 роки тому

    Jak stracić na wadze? Kupić najdroższą ;) ;) ;). Jak stracić wagę? Wyrzucić przez okno ;) ;P :)

  • @66kropek
    @66kropek 2 роки тому +3

    Nasi pradziadkowie jedli tak zdrowo? Jakoś mam wrażenie, że jedli bardzo przetworzoną żywność z wielką ilością soli, tłuszczu i cukru.

    • @janinazelazko4892
      @janinazelazko4892 2 роки тому

      Cukier , tłuszcz i sól, to były drogie artykuły spożywcze....

    • @ewakrupska4294
      @ewakrupska4294 2 роки тому +5

      Teraz to jest żywność przetworzona i słodycze, konserwanty, ulepszacze. To jak ile mięsa jest w mięsie. Wystarczy czytać składy ze zrozumieniem.

  • @pelagiaskarul6328
    @pelagiaskarul6328 Місяць тому

    Pani Beato ta dieta ewidentnie Pani nie sluzy, była Pani otyła i jest otyła mimo diety, która Pani stosuje. Proponuje przestać jeść slodycze i inne węglowodany a efekt murowany!!!

  • @bozka4999
    @bozka4999 2 роки тому +2

    Troszkę długi ten dialog i właściwiwie nic konkretnego...

    • @monikaj1878
      @monikaj1878 2 роки тому

      trudniej jest utyc niż schudnąć była anorektyczki jesteście piękne tak wytrzymać p0dziwiam wasze piękne figury Ania frankfurt

  • @Teresa-gm5ge
    @Teresa-gm5ge 4 місяці тому

    Pani Beatko za dużo Pani mówi i przerywa specjalistom. Jest to bardzo denerwujące.

  • @janusznowakowski2579
    @janusznowakowski2579 Рік тому +1

    Ble ble