Come migliorare il SONNO

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Il sonno è fondamentale per la salute sia fisica sia mentale.
    Oltre ai vari rimedi, suggerisco una strategia che non solo facilita l'addormentamento, ma da benefici anche a mente e cervello!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
5 segni per capire se il narcisista sei tu.. (oppure no)17:315 segni per capire se il narcisista sei tu.. (oppure no)
5 segni per capire se il narcisista sei tu.. (oppure no)Enrico Gamba
Переглядів 71 тис.
Quanto è grave il tradimento bianco?9:20Quanto è grave il tradimento bianco?
Quanto è grave il tradimento bianco?Dr. Matteo Radavelli - Psicologo Psicoterapeuta
Переглядів 7 тис.
Intervista al prof GARATTINI per la SPIM 202414:54Intervista al prof GARATTINI per la SPIM 2024
Intervista al prof GARATTINI per la SPIM 2024assomensana
Переглядів 63
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 251 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,6 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 7 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 4,6 млн
Esaurimento Nervoso10:00Esaurimento Nervoso
Esaurimento NervosoCentro InTerapia
Переглядів 29 тис.
Come scoprire un tradimento7:06Come scoprire un tradimento
Come scoprire un tradimentoDr. Matteo Radavelli - Psicologo Psicoterapeuta
Переглядів 3,2 тис.
ANSIA MATTUTINA: qualche strategia per gestire l'ansia la mattina appena svegli3:46ANSIA MATTUTINA: qualche strategia per gestire l'ansia la mattina appena svegli
ANSIA MATTUTINA: qualche strategia per gestire l'ansia la mattina appena svegliElisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia
Переглядів 8 тис.
Pro e Contro dell'Essere Fisioterapista4:32Pro e Contro dell'Essere Fisioterapista
Pro e Contro dell'Essere FisioterapistaFisiofix Fisioterapia & Sport
Переглядів 27 тис.
1° appuntamento del ciclo LONGEVA MENTE: I 10 PILASTRI PER UN CERVELLO EFFICIENTE19:321° appuntamento del ciclo LONGEVA MENTE: I 10 PILASTRI PER UN CERVELLO EFFICIENTE
1° appuntamento del ciclo LONGEVA MENTE: I 10 PILASTRI PER UN CERVELLO EFFICIENTEassomensana
Переглядів 586
3 Appuntamento: L’influenza delle rappresentazioni mentali sull’adozione degli stili di vita21:063 Appuntamento: L’influenza delle rappresentazioni mentali sull’adozione degli stili di vita
3 Appuntamento: L’influenza delle rappresentazioni mentali sull’adozione degli stili di vitaassomensana
Переглядів 312
Relaxing river sounds, calming the brain||ASMR1:00:37Relaxing river sounds, calming the brain||ASMR
Relaxing river sounds, calming the brain||ASMRRelaxing Nature Sounds
Переглядів 43
Disregolazione Emotiva16:00Disregolazione Emotiva
Disregolazione EmotivaCentro InTerapia
Переглядів 17 тис.
6 Appuntamento Il pensiero positivo Alessandro Fusaro13:516 Appuntamento Il pensiero positivo Alessandro Fusaro
6 Appuntamento Il pensiero positivo Alessandro Fusaroassomensana
Переглядів 106
Дізнався стать майбутньої дитини на фронті00:41Дізнався стать майбутньої дитини на фронті
Дізнався стать майбутньої дитини на фронтіСуспільне Новини
Переглядів 420 тис.
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Переглядів 1,1 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 4,6 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2 млн
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1 млн
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний00:39Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужнийЛюкс ФМ
Переглядів 254 тис.
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 7 млн