스님 감사합니다~ 명상기록. 제목보고 들어와 어제 처음 해봤습니다. 저는 여기저기 아픈데 어느 부위나 장기든 항상 왼쪽이 더 안 좋다는 얘기를 듣고 살아왔습니다. 근데 신기하게도 명상 중 신과 만나라는 지시가 있고 난 뒤 집중을 하니 온 몸에 오른편이 따뜻해지더니 그 온기가 점점 중앙으로 갔습니다. 근데 그 이상 그 온기가 가질 않는 겁니다. 그래서 왼편은 머리부터 발끝까지 차고 오른편은 따뜻하고 중앙에서 서로 팽팽하게 물러서지 않는듯한 느낌을 받았습니다. 왼편도 따뜻해진다~생각해도 쉽지 않았습니다. 그러더니 평소에 양 손목에 띠두르듯이 영증이 있는데 왼편 손목이 가만히 있을 때 느끼던 평소 통증 이상의 아픔이 느껴지기 시작했습니다. 방해받는다고 느껴졌습니다. 신이 나를 사랑한다 사랑한다 하실 때는 울컥했지만 너무 감정이입하면 명상이 되지 않을 거 같아 그정도선에서 이어갔습니다. 그리고 갈수록 집중이 흐트러졌는데 명상에 집중할 땐 그렇게 아프더니 집중이 안되니 손목 아픔도 사그라들었습니다. 그리고 명상 후 눈을 떠도 중앙을 중심으로 오른편만 온기가 남아있고 왼편은 시원했습니다.
![[명상] 몸의 진동과 함께 평화에 젖어 들어가는 '에너지 명상' 가이드](http://i.ytimg.com/vi/o84KAvrOSEw/mqdefault.jpg)
![[명상] 몸의 진동과 함께 평화에 젖어 들어가는 '에너지 명상' 가이드](/img/tr.png)
명상을 하다 통곡을 했습니다.
제 사랑에 대한 갈망이 근원에 대한 것이란 알아차림을 생애 처음으로 했습니다.
감사합니다. 스님.
Ktx에서 이 영상을 듣다가
명상을 하기 시작했고
근원 빛의 메시지
사랑하노라를 듣고 있노라니
두 눈에 눈물이 주르륵.
왜 그런지 모르겠으나
저도 모르게 뜨거운 눈물이 흘러나오네요.
옆자리 손님이 볼라 부끄러워
겨우겨우 눈물을 속으로 훔쳤습니다.
가슴에 사랑을 향한 그리움을 늘 갖고 계셨던 것 같아요..
힘드셨던 마음에 따뜻한 위로의 마음을 전합니다.
감사합니다🙏
여러 명상 방법을 따라해보았지만
스님의 인도하심으로 진정한 명상의 깊이까지 가는듯 합니다.🙏
고개숙여 감사합니다.
스님의 인도 하심 이후
혼자서도 더 길게 명상을 하고 싶은데 스님께서 사용하시는 음향만을 따로 장시간 만들어주시길 조심스럽게 부탁드려봅니다~🙏
네^^ 의견 감사합니다🙏
감사합니다
감사합니다.
처음부터 끝까지 마음을 비우고 진지하게 따라 하며
마음 가득히 깊은 사랑과 감사로 채웠습니다.
늘 평안하고 행복하소서.
함께 하심에 진심으로 예배합니다
감사합니다
저는 종교는 없고 혼자서 많이 헤메며 영성을 향해 가다가 제대로 알게 되었는데요
스님은 정말 진리이고 사랑이 근원이라고 이원성이 아니고 모두가 하나라고 성자들이 하시는 말씀을 그대로 하시네요
근원을 향해 내생을 바치치려고 합니다
온전히 받아드리겠 습니다
함께 하심에 감사드립니다
너무 너무 감사드립니다 🎉
이 명상을 하던중
또 눈물이 흐르고
손끝은 전기가 흐르듯 지리지릿
머리에선 조그만 콩같은 전기가 이마를 타고 흘러내리네요.
얼굴은 화끈거리고....
너무 몰입한 걸까요
에너지를 경험하신 건데 처음이라서 감당이 안되는 느낌으로 다가올 수 있습니다☺️
감당이 안될 때는 이겨내려고 하지 마시고 쉬어주세요ㅎㅎ
편안함을 찾는 걸 우선으로 여겨주시면 될 것 같습니다^^
스님 감사합니다~
명상기록. 제목보고 들어와 어제 처음 해봤습니다. 저는 여기저기 아픈데 어느 부위나 장기든 항상 왼쪽이 더 안 좋다는 얘기를 듣고 살아왔습니다. 근데 신기하게도 명상 중 신과 만나라는 지시가 있고 난 뒤 집중을 하니 온 몸에 오른편이 따뜻해지더니 그 온기가 점점 중앙으로 갔습니다. 근데 그 이상 그 온기가 가질 않는 겁니다. 그래서 왼편은 머리부터 발끝까지 차고 오른편은 따뜻하고 중앙에서 서로 팽팽하게 물러서지 않는듯한 느낌을 받았습니다. 왼편도 따뜻해진다~생각해도 쉽지 않았습니다. 그러더니 평소에 양 손목에 띠두르듯이 영증이 있는데 왼편 손목이 가만히 있을 때 느끼던 평소 통증 이상의 아픔이 느껴지기 시작했습니다. 방해받는다고 느껴졌습니다. 신이 나를 사랑한다 사랑한다 하실 때는 울컥했지만 너무 감정이입하면 명상이 되지 않을 거 같아 그정도선에서 이어갔습니다. 그리고 갈수록 집중이 흐트러졌는데 명상에 집중할 땐 그렇게 아프더니 집중이 안되니 손목 아픔도 사그라들었습니다. 그리고 명상 후 눈을 떠도 중앙을 중심으로 오른편만 온기가 남아있고 왼편은 시원했습니다.
온 마음과 몸으로 가르쳐 주심 감사합니다.🙏
잘 들어주셔서 감사합니다
감사합니다.
오오 진짜 블랙홀같이 빨려들어가는 느낌이 신기하네요 >
스님 명상이 너무 좋습니다.
근데 혹시 명상 영상에만 광고를 앞뒤는 넣으시면 되는데 명상 중간에 광고를 없애주시면 어떠실까요 --
명상중에 광고가 나와서 명상중 깨어납니다
명상아닌 다른 영상은 광고 많이 넣으셔도 됩니다
감사합니다
의견 감사합니다^^
안그래도 얼마 전에 알아봤는데 아직 광고에 대한 권한이 없다고 합니다ㅜㅜ 명상은 쭉 연결이 돼야하는데 미처 간과하지 못한 부분이었습니다. 권한이 생기는 대로 제거하겠습니다☺️🙏 죄송합니다
스님 동영상 거의 다 보고 명상도 아침 저녁으로 매일하고 있어요~
마음 멈춤과 명상을 일상에서도 적용해보고 있는데 요즘 춥지도 않은데 자주 소름이 돋고 약간 가슴 쪽이 답답할 때가 있는데 잘 하고 있는건지요 ㅠ
글로만 봐서는 구체적으로 어떻게 행하고 계신지 제가 좀 가늠하기 쉽지 않네요
상황이 되신다면 카카오 개인톡방에 오셔서 구체적으로 질문 주시면 자세한 답변 드리겠습니다
지영,쉼
두손모아
감사합니다...
시청해 주셔서 감사드립니다.
명상중 첫 핑크빛 영상은 뭔가요? 명상할때 저런 초록빛이 움직이거든요.
오늘해봤는데 반응와요. 전목이돌아가요.
폭풍호흡 효능이 머머 있을까요 스님
폭풍순환 호흡의 효능이라면
일단 강력한 생명의 순환을 자각하게 합니다.
강한 생명력의 폭풍속에서 번뇌는 먼지처럼 흩날려 사라져 버립니다
생명력 앞에 번뇌는 무력해집니다
난 이것을 몸으로 경험케 하는 것이 폭풍 순환 호흡입니다
19:25
큰일이다.
왜? 이럴까?
현존수업 이라는 책에서 현순간은, 관념이 아니라 체험이다 .. 그리고 의식적 연결호흡으로 현존수업을 연습하는것과도 연결이 되는거 같네요
명상중간에 사랑의 파동은 깊이 공명이 되는 감동의 순간이네요
모처럼 전율을 느낀 가이드 명상이었습니다 . 감사합니다 ❤
함께 하시며 공감하시고 응원해주심에 감사드립니다
Thanks