RomaOstia 2024 Half Marathon: Prima gara insieme!!

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  • Опубліковано 3 жов 2024
  • Abbiamo fatto la nostra prima gara insieme alla RomaOstia, in cui Daniele ha fatto il sui PR sulla mezza maratona: 1:21.
    Gara condivisa nella prima parte, mentre gli ultimi chilometri Daniele ha allungato prendendosi il suo PR.
    Correre su queste strade insieme, con i nostri allievi, con tante persone che ci salutavano e con le nostre famiglie a bordo strada non ha prezzo.
    Buona visione e buone corse a tutti!
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КОМЕНТАРІ • 49

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 6 місяців тому +1

    Complimenti !!!

  • @dalfyDH
    @dalfyDH 6 місяців тому +1

    grande!!!!! sei un esempio per tutti i corridori TOP!!!!!!!!!!!! :)

  • @lgyondaime
    @lgyondaime 6 місяців тому +3

    Daniele ha solo pianto in tutto il pregara! Poi ha fatto il fuoco. Dobbiamo imparare dal Maestro.
    Io invece ho un fantastico costume da preservativo alla fine del video.
    Bravissimi entrambi! Daniele un po' meno.

  • @mariospadavecchia4125
    @mariospadavecchia4125 6 місяців тому

    Bravissimi entrambi!! Siete fantastici!!!

  • @emanuelecattuto8316
    @emanuelecattuto8316 6 місяців тому

    Siete grandi coachs e sempre un piacere vedervi anche nelle gare

  • @donatolattarulo608
    @donatolattarulo608 6 місяців тому

    Complimenti...grandissimi ❤

  • @lorenzoripari6150
    @lorenzoripari6150 6 місяців тому

    Fantastici!!!😄

  • @nivio5634
    @nivio5634 6 місяців тому

    Complimenti..braviii❤️❤️

  • @marcosebastianelli3903
    @marcosebastianelli3903 6 місяців тому

    Grandi ragazzi complimenti!! È sempre bello vedervi insieme❤

  • @ugonatili2033
    @ugonatili2033 6 місяців тому

    Grandi entrambi per essere di esempio per noi allievi 👏🏻💪🏻

  • @AlessandroColelli-l3j
    @AlessandroColelli-l3j 6 місяців тому

    Siete dei grandi!!!

  • @carminesessa2009
    @carminesessa2009 6 місяців тому

    Grandi. E grande roberto come ti ho gridato al min. 4.33 del video 😂

  • @lucaneri233
    @lucaneri233 6 місяців тому

    È veramente bello vedere due amici come voi complimenti.
    Vi chiedo un consiglio:
    prima di una maratona” la mia prima maratona che correrò domenica a Roma a colazione 2 ore prima possono andar bene due PRE Sport Enervit + una barretta proteica ?
    L’ho già provata nel lungo di 36 k e tutto ok
    Cosa ne pensate?
    Complimenti grandissimi a tutti e due 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️👏👏👏👏

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому +1

      Grazie mille! Beh se ti ci sei trovato bene, puoi ripeterla certo😉
      In bocca al lupo per Domenica, magari ci si vede💪

  • @DavideBastoni
    @DavideBastoni 6 місяців тому +1

    Che grande coppia ❤❤ fantastici!! 🔝

  • @simofont
    @simofont 6 місяців тому +1

    Complimenti

  • @ziolesio
    @ziolesio 6 місяців тому +1

    Fantastici !!! Mi spiace non avervi visto per salutarvi. Ma vabbè ci si vedi in giro

  • @danielesam5380
    @danielesam5380 6 місяців тому

    Bravi 🎉

  • @matteoamelio6504
    @matteoamelio6504 6 місяців тому

    Bellissimi ragazzi. 😊😊😊😊. Dai in fondo c'era poco vento 😅😅. E ora Dani la corsa regina ti aspetta 🙂

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax 6 місяців тому +1

    Avete fatto entrambi una gran bella prestazione.complimenti.al termine del video hai detto che a watt stavi sopra soglia.deduco che non davi precedenza al passo al km ma piuttosto ai watt?

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому

      Si ci siamo regolati un po' con entrambe le cose, soprattutto nei tratti di salita e discesa e con il vento!

  • @AracnoVanni92
    @AracnoVanni92 6 місяців тому

    Aaaaaah l'ho corsa e non vi ho incontrati :\ Peraltro, Roberto, è da un po' di mesi che vivo ad Ostia e spesso mi capita di entrare nella Pineta di Castel Fusano, ma non ti ho ancora mai incrociato!! Per caso correrai la Run Rome The Marathon??
    Grandi comunque, trasmettete tanta gioia :)

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому

      Dai che sarà per la prossima, magari proprio alla maratona! La farò io (Daniele), mentre Roberto sarà ad una gara di trail😊

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.6938 6 місяців тому

    🔥🔥🔥🔥

  • @stefanospadaro74
    @stefanospadaro74 6 місяців тому +1

  • @denisfortis7598
    @denisfortis7598 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @davideg0476
    @davideg0476 6 місяців тому

    Roberto, parteciperai alla Dolomiti Beer Trail a Pedavena ?

  • @Regale366
    @Regale366 6 місяців тому

    Ammazza Daniele quanto vai! Complimenti, hai crepato pure Martini 😂

  • @вованчикс
    @вованчикс 6 місяців тому

    Complimenti. Come si fa ad iscrivermi per partire con la prima ondata?

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому +1

      Va in automatico con il tempo e il livello che hai diciamo, non è un discorso di iscrizione👌

    • @вованчикс
      @вованчикс 6 місяців тому

      @@Personalrunningcoach grazie coach ,il 3 marzo ho corso la mia prima Roma-Ostia in 1:46 con le scarpe aventi la piastra in carbonio. Spero di migliorare e anno prossimo di chiuderla sotto 1:30. Sarà dura in quanto peso 87kg ma ce la faremo 💪🏻

  • @TheItalia2009
    @TheItalia2009 6 місяців тому

    Roma Ostia? Volevo parlare del mio tempo finale, ma voglio parlare di quello che ho trovato al mio ritorno a Roma. Macchina spaccata e zaini e telefoni che erano presenti all’interno, derubati. Eppure avevo parcheggiato vicinissimo alla partenza… la gara è stata bellissima, ma il finale è stato tragico.

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому +1

      Mannaggia... dove era parcheggiata? Noi abbiamo fatto lo stesso ma per fortuna non abbiamo trovato nessun problema🙏

    • @TheItalia2009
      @TheItalia2009 6 місяців тому

      @@Personalrunningcoach proprio vicino alla partenza. Vi ho anche salutato all’arrivo!

  • @massimocolpani4477
    @massimocolpani4477 6 місяців тому

    A quando la rivincita????

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  6 місяців тому

      Ehhh bella domanda, a meno che uno dei due non va sul campo dell'altro (trail - triathlon) penso tra un annetto😂

    • @massimocolpani4477
      @massimocolpani4477 6 місяців тому

      @@Personalrunningcoach beh, l'importante è che ci sarà 😉

  • @PaoloRizzo-z7g
    @PaoloRizzo-z7g 6 місяців тому

    Ah quindi eravate voi abbiamo corso accanto, io ho fatto 1h22.32, mi ero confuso perché non vedevo il pettorale di chi fa il video, comunque bravi tutt perché non era facile per il vento.