Cum poți să depășești episoadele de burnout

8 din 10 angajați români au declarat că au trecut prin cel puțin un episod de burnout în ultimii cinci ani, conform unui sondaj Undelucram.ro. O realitate deloc de neglijat! Urmărește această discuție avută cu Diana Pop, psihoterapeut și consilier în dezvoltare personală, pe tema burnout-ului și află cum să îl poți identifica, dar și ce poți face pentru a depăși un astfel de moment.
🙏 Le mulțumim celor de la MugHub.ro pentru găzduire!
📷 Video credit Alexandru Dascălu
💡 Ai vrea să abordăm o anumită temă în viitoarele episoade? Scrie-ne un mesaj sau un comentariu la această postare și îți aducem răspunsurile în podcast!
#thestorybehindthejob #allaboutjobs #podcastdesprecariera #burnout