AMOR Propio ¿Cómo conseguirlo? | Consejos de un Psicólogo

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @blackcat9513
    @blackcat9513 2 роки тому +4

    Mi gran lucha actualmente , Es contra mis Pensamientos Negativos... Pero tengo esperanza

  • @mariflorok
    @mariflorok 3 роки тому +10

    Doc Chris... sigo insistiendo que lo de darle las Gracias a mi mente me va a costar, pero lo voy a intentar!!! sos el mejor Chris un abrazo enorme desde Argentina, Gracias por lo que haces por todos nosotros

  • @miryam1706
    @miryam1706 3 роки тому +6

    Gracias por esa ayuda que comparte con tanta gente como yo que necesita de un psicólogo.Dios lo bendiga.

  • @stephanyml1155
    @stephanyml1155 3 роки тому +39

    Espectacular 👏🏻 realmente es de muchísima ayuda para las personas que solemos engancharnos a nuestros pensamientos al punto de creer que son la realidad. =)

  • @evelynalvarez4655
    @evelynalvarez4655 3 роки тому +7

    Chris creo mucho en ti! Serás un gran profesional. Se me hace difícil seguirte en "tuich" pero no dejes de enviarme por UA-cam.... gracias por tu ayuda 👍🇻🇪🙏🤗 Dtb

  • @Adelina-b2c
    @Adelina-b2c Місяць тому +1

    Amor incondicional Amor Propio ❤🦋🌷

  • @josefinaalonzosalomon4663
    @josefinaalonzosalomon4663 3 роки тому +2

    La estoy entendiendo muy clarito

  • @petraperez5285
    @petraperez5285 3 роки тому +4

    Buen día joven neuropsicólogo. Mi concepto de autoestima fiesta muuuucho del suyo, porque mi autoestima empieza por el respeto a mí misma y amarme a mi misma a fin de poner límites a las personas que no deseo estén en mi vida, porque la degradan o porque son tóxicas. Primero yo cuidándome y amándome yo, para poder amar a otro!!

    • @policromatica
      @policromatica 3 роки тому +2

      Bueno, puede ser porque usted sí basa su autoestima en factores internos y no en factores externos (como mencionó él en su video), lo cual está muy bien! Yo creo que eso es de lo más difícil de lograr, y qué bonito que usted sí lo haya logrado ♥️

  • @policromatica
    @policromatica 3 роки тому +2

    ¡Muchísimas gracias! Este video me llegó en el momento justo, ya que estos últimos días he sentido que tengo la cabeza hecha un desastre y que parte de la razón por la que no puedo avanzar es porque no tengo amor propio. Por ahora no estoy yendo al psicólogo así que me dispuse a buscar información/orientación sobre este tema, y tu video ha sido de gran ayuda. Lo pondré en práctica e intentaré verlo todas las noches antes de dormir, para no olvidar tus consejos y todo lo que explicas. De nuevo mil gracias por el video ♥️♥️♥️

  • @blackcat9513
    @blackcat9513 2 роки тому +1

    Siempre voy a estar muy agradecida con este tipo de Información Psicológica.... Es tan útil, y de verdad creo que aporta una gran ayuda a la Humanidad. Gracias 👏

  • @josefinaalonzosalomon4663
    @josefinaalonzosalomon4663 3 роки тому +7

    Pero la voy a escuchar varias veces para comprenderla y acordarme mejor de todos los conceptos. Muchas gracias y muchas bendiciones

  • @marruginis6652
    @marruginis6652 3 роки тому +4

    Hola Chris,, con que pasión hablas, eres muy inteligente, jamás había escuchado tremenda explicación, me ha llegado en el momento justo, todo lo que has dicho es lo que necesito, si lo puedo poner todo en práctica a ver..... es el reto. Mil gracias y por favor sigue.... te lo agradezco

    • @ChrisNunezP
      @ChrisNunezP  3 роки тому +1

      Hola Mar, gracias! Si hablo de amor no podría faltar la pasión!

  • @inespalaciosrios1863
    @inespalaciosrios1863 3 роки тому +1

    Hola buenos días me da mucho gusto qué sus videos me están ayudando en una situación muy difícil que estoy pasando y gracias adiós que le llegó un vídeo de usted y me está ayudando mucho le doy las gracias de todo corazón y que dios me lo cuide mucho

  • @vibrasinspiradoras
    @vibrasinspiradoras 2 роки тому +2

    Gracias Chris! Recién estoy escuchando este video y me ha encantado. Llega en un momento muy justo en mi vida. Muy agradecida. Y felicidades para ti y Mariana por el bebé que va a llegar. Los sigo a los dos. Bendiciones

  • @blancabarragan9379
    @blancabarragan9379 3 роки тому +3

    Hola Chris. Graciaaaaaas por todo lo que nos enseñas.

  • @jhohanna_delgado
    @jhohanna_delgado 3 роки тому +1

    Que tan satisfecha me siento con mi vida? 2, como el Qlo. Sobre todo porque tengo problemas de salud y por ende, todo lo demas se me dificulta o siento desmotivacion, sumale que soy autoexigente y perfeccionista. Pero voy a tomar las riendas de mi vida, vuelvo en 1 semana y contar como me siento..
    SOS EL MEJOR, CHRIS ❤️

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 Рік тому

    Gracias gracias gracias 😘 doctor, por su apoyo 😊, que bien me hacen sus consejos , sí, uno se da duro en eso de criticarse, y no en valorar hasta donde te ha llegado, todo lo que he logrado, de verdad muchas gracias, Dios lo bendiga siempre 😚

  • @brigidagutierrez594
    @brigidagutierrez594 2 роки тому

    Gracias es muy bueno y lo he compartido por que conosco muchas personas con este problema de Ira en matrimonios

  • @ceciliarodriguez5921
    @ceciliarodriguez5921 2 роки тому +1

    Mil Gracias por el video. Ha sido muy aleccionador. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MedUuUsin
    @MedUuUsin 3 дні тому

    Gracias mente por soltarme tantos escenarios trágicos por cualquier decisión que tome :)

  • @rosalinaroa375
    @rosalinaroa375 Рік тому +2

    Ame tu claridad para explicar con ejemplos de lo cotidiano Gracias por tomar el tiempo para preparar y transmitir esta información tan útil 🦋🌷🌞

    • @ChrisNunezP
      @ChrisNunezP  Рік тому

      Gracias, eres muy amable, necesitaba escuchar eso

  • @charo.
    @charo. 2 роки тому +1

    También te escucho desde Perú, soy nueva en tu canal gracias por tus aportes.🤗👍

  • @bonixfacha5553
    @bonixfacha5553 3 роки тому +1

    Gracias Chris desde Chile 🇨🇱

  • @ShakaDemus15
    @ShakaDemus15 3 роки тому +1

    Muy bueno Panamá 2:07 AM 👍

  • @nancygarcia7374
    @nancygarcia7374 3 роки тому

    Gracias. Esta muy bueno un profesional nos esplique vien gracias. Yo pasadoalgo asi gracias mil gracias solo escuchado sinto paz gracias

  • @ResumenesDUM
    @ResumenesDUM 2 місяці тому

    Muy buen video Dr Estoy muy agradecido por haber encontrado su video

  • @chocolat1605
    @chocolat1605 2 роки тому

    Gracias por tu ayuda y por tu luz tan didacticamente expresada

  • @delmyveto7943
    @delmyveto7943 22 дні тому

    👏Clara y significativa charla.

  • @Pam-p1u
    @Pam-p1u 3 роки тому +1

    Me gustan los videos !!! Solo para los que queremos amarnos más !!!

  • @wildermunoz6782
    @wildermunoz6782 3 роки тому +1

    Yo voy a estudiar psicólogia el otro año en enero pero gracias a ti me ayudo tus consejos

  • @MedUuUsin
    @MedUuUsin 3 дні тому

    Entonces:
    Amor propio: es un valor, es algo que se enseña y cultiva. Tiene varios aspectos, por ejemplo, en el aspecto biológico, uno se ama así mismo cuando hace cosas buenas por el cuerpo, como ejercitarse o dormir bien.
    Autoestima: es una sensación de bienestar que se siente al alcanzar logros. Cómo no podemos conseguirlo todo hay que prácticar la autoaceptación y empezar a especificar los hechos , por ejemplo, "yo fracase en aprender inglés" lo cual no significa que sea una fracasada en todos los aspectos.
    Mi resumen de lo que aprendí en el video 😊❤

  • @analiliamontalvo5087
    @analiliamontalvo5087 Рік тому

    Gracias por toda la información, la cual me ayuda .

  • @CaminoCamino-v8c
    @CaminoCamino-v8c 3 місяці тому

    Yo me pongo metas si lo termino sin son dos meses o más lo que hago cuando termino siempre me voy a tomar algo afuera o me hago algo en casa para comer y y sienta que si podíamos sigo así después, yo ese reto lo he puesto después que me vine a otro país y no me gustaba el idioma del país y no podía agarrar el idioma hasta que fui a una Iglesia me costó mucho hablar con los maestros o maestras y siempre que hablaba en ese idioma no podía hablar me ponía nerviosa y me temblaba todo el cuerpo y este año me prometí que si terminaba mi curso de febrero y me daba el certificado de idioma y después que termino el curso hubo otro curso de verano ese curso era para hablar y yo siempre tuve miedo en equivocarme hablar el idioma y me comprometi que si me reforzará ir a al curso de verano cuando termine me fui a tomar algo hice lo correcto.

  • @mynorsanchez1111
    @mynorsanchez1111 2 роки тому

    Gracias gracias gracias Dios.

  • @josefinaalonzosalomon4663
    @josefinaalonzosalomon4663 3 роки тому +1

    Qué hermosa conferencia

  • @rmaestroni7760
    @rmaestroni7760 2 роки тому

    Espectacular psicologo

  • @buenarudyzabalamerino9827
    @buenarudyzabalamerino9827 3 роки тому +1

    Muchas gracias Bendiciones Perú

  • @nahum8240
    @nahum8240 Рік тому

    buenisimo video hermano , Dios lo bendiga

  • @ResumenesDUM
    @ResumenesDUM 2 місяці тому

    ¡Gracias!

  • @Adelina-b2c
    @Adelina-b2c Місяць тому +1

    Genial gracias por información ❤❤❤ 🪷🪷🪷😊👏🌅

  • @CaminoCamino-v8c
    @CaminoCamino-v8c 3 місяці тому

    Yo sufrí bullying por mucho tiempo de parte de algunas maestras y compañeros diciendome palabras feas y me sentía mal y no se si baje mi autoestima o el amor propio después de eso cuanto una persona de mi familia usa una palabra que he escuchado en escuela me enojo mucho y siento que estoy en peligro y me defiendo de la manera que me defendía de mis compañeros o cuando una maestra me decía palabras feas y me ponía a llorar para no faltarle el respeto a veces para no faltarle el respeto a mi familia prefiero llorar.

  • @esbeydiguerra6509
    @esbeydiguerra6509 3 роки тому

    Para aclarar un poco el concepto de Relativizar sobre el ejemplo de la maestra. Entonces es cuando fracasamos en algo específico, eso no quiere decir que no fracasamos en todo. Que cuando volvamos fracasar en ese algo específico, ya no será fracaso sino que podemos lograrlo ya que somos conscientes de que en otras cosas no fracasamos? Me confundí un poco en el ejemplo de la maestra de inglés.

  • @gigirob7208
    @gigirob7208 3 роки тому

    Gracias Chris!!!😊

  • @electricidadyelectronicapa7315
    @electricidadyelectronicapa7315 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @mirthabeatrizaramayoanteza6835
    @mirthabeatrizaramayoanteza6835 3 роки тому

    Gracias.

  • @itzelfigueroa3851
    @itzelfigueroa3851 2 роки тому +1

    Por qué recomiendas dar gracias de un pensamiento aunque este sea impositivo? Fuera del valor de la gratitud, que beneficio tiene?

  • @HugoVenero
    @HugoVenero Рік тому

    Este vídeo no es lo que esperaba 😞

  • @ArcyPunk
    @ArcyPunk Рік тому

    Gracias

  • @jessicapineda3741
    @jessicapineda3741 2 роки тому +1

    Excelente ❤️

  • @DianaMoise
    @DianaMoise Рік тому

    ❤me encantó

  • @marcelatorrianiabad76
    @marcelatorrianiabad76 3 роки тому

    Muy bueno bendiciones

  • @josefinamartinmeneses8135
    @josefinamartinmeneses8135 3 роки тому

    Interesantes los temas

  • @corinacarrera8969
    @corinacarrera8969 Місяць тому

    Corina Carrera ❤

  • @XavierCardenas-rl6nl
    @XavierCardenas-rl6nl Місяць тому

    Dr. me recomienda un libro de auto ayuda , enfocado al amor propio por favor

  • @keniaperezrodriguez5290
    @keniaperezrodriguez5290 3 роки тому +1

    Me cuesta mucho trabajo ser algunas cosas que hacía mi auto estima está muy bajó

  • @psflkjelou
    @psflkjelou 3 роки тому +3

    podrías hacer un vídeo de cómo vencer los miedos para niños por favor

    • @ChrisNunezP
      @ChrisNunezP  3 роки тому

      A qué tipo de miedos te refieres?

    • @psflkjelou
      @psflkjelou 3 роки тому

      puede ser en general como por ejemplo miedo a la oscuridad como miedos comunes en niños por favor 🙏

  • @MarielaVzq
    @MarielaVzq 3 роки тому +1

    Hola soy nueva en tu canal puedes hacer un vídeo donde respondas nuestras preguntas nesecito ayuda estoy un poco confundida

  • @ameliahenriquez8031
    @ameliahenriquez8031 Рік тому +1

    Esta muy de moda todo esto del amor propio y siento que incluso al extremo de pensar que basta con amarse a sí mismo para no necesitar de nadie a tu lado y ni pregunta es:basta con el amor propio bien desarrollado cómo para no tener necesidad de relación amorosa que son casi siempre inquietantes por la intensidad

  • @ivethgracia7788
    @ivethgracia7788 3 роки тому +1

    Muy buen dia, está consultando por camara web? Y si es así, me puede enviar información, de antemano mil gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @anotheruser3624
    @anotheruser3624 2 роки тому

    Doctor una pregunta dice una psicóloga que el amor propio es una idealización y está romantizado y dice que al no tener marcadores cuantificables no se puede ver su efectividad en nuestras relaciones

  • @lore._.
    @lore._. Рік тому

    De corazón deseo mejorar me siento muy mal

  • @lety2522
    @lety2522 3 роки тому +2

    Gracias, como puedo sobrevivir con una hija con TLP y fribromialgia??? Cómo le enseño a amarse y aceptar la enfermedad????

    • @blancateyssier4698
      @blancateyssier4698 3 роки тому +2

      Busca un buen terapeuta de Flores de Bach.
      Son una maravilla. Y es una terapia muy económica.

    • @maricelacano6644
      @maricelacano6644 3 роки тому +3

      Mi hija fue diagnosticada con TLP la relación que ya llevábamos era muy mala todo era pelear con migo yo su enemiga ya está siendo atendida por una psiquiatra y también está medicada e visto mucho su avance está mejorando mucho yo notaba cosas raras de ella pero no eran tan marcadas y lo dejé pasar hasta que se puso muy mal estos meses de lo que va de este año ella ya estaba sufriendo mucho tenía ansiedad no podía comer no dormía bien y yo estaba enganchada con ella porque también me estaba enfermando ya mi salud mental se estaba Yendo por la borda ya era mucho sufrimiento para mi y cuando nos decidimos a ir al psicólogo eso fue lo mejor, la psicóloga nos dio el diagnóstico y entonces nos fuimos al psiquiatra de inicio a mi se me dificultó aceptar este diagnóstico pero lo acepté y pude desengancharme de su mal humor y de todas las actitudes malas que ella tenía y tiene porque poco a poco ella esta cambiando y su medicamento le está ayudando mucho ahora tiene que aprender a controlar sus impulsos sus pensamientos y y su forma de relacionarse con la gente que la rodeamos

    • @lety2522
      @lety2522 3 роки тому

      @@maricelacano6644 me estás describiendo, gracias

    • @monarb2685
      @monarb2685 3 роки тому +1

      @@maricelacano6644 está muy bueno que las madres conozcamos de este trastorno, ya que nos permite tomar distancia y ver el tema con más claridad. Ahora sabemos que no es personal, que es parte de su dolencia, y podemos apoyarles mejor. Saludos y fuerzas!

    • @ingridminotta9657
      @ingridminotta9657 Рік тому

      Que es TLP

  • @ari17..
    @ari17.. 3 роки тому

    Exelente

  • @Juan-vc8un
    @Juan-vc8un 3 роки тому +1

    Hola necesito ayuda nose dónde ir ví un vídeo de usted que era psicólogo quería pedirle ayuda más de una vez pensé en suicidarme por que piense en muchos problemas como los del cambio climático y quiero que mis hermanas vivan en un mundo mejor pienso eso y medan crisis de pánico ni mi mamá y mi papá saben que más de una vez pensé en suicidarme necesito ayuda

  • @johnjairomorineyra5474
    @johnjairomorineyra5474 3 роки тому

  • @rosmairygarcia4276
    @rosmairygarcia4276 Рік тому +1

    Cómo puedo mejorar mi relación hacia mi esposo

  • @OscarLopez-lc4wp
    @OscarLopez-lc4wp Рік тому

    Soy demasiado dependiente y todo me afecta

  • @yornielperaza9845
    @yornielperaza9845 Рік тому

    Soy cubano y me gustaría tratarme con usted vía telefónica como pudiera gracias

  • @sairortiz5823
    @sairortiz5823 2 роки тому

    HOLA ALGUIEN QUE PUEDA DAR INFORMACIÓN DE ESTE PSICÓLOGO ME GUSTARÍA RECIBIR AYUDA ME ENCUENTRO MUY MAL LA VERDAD NO QUIERO TOMAR MEDICAMENTO SIENTO QUE PUEDO HACER ALGO MAS POR MI;PORFAVOR INFORMACIÓN 🚨

  • @marcosromero5248
    @marcosromero5248 2 роки тому +1

    Yo no me hecho ningún juicio sobre mí.

  • @mluisacedenocarpio2267
    @mluisacedenocarpio2267 Рік тому

    A qué llamas espiritual?

  • @martinbosch587
    @martinbosch587 2 роки тому

    pffff el amor propio esta bien el narcizismo esta mal ?

  • @rnj250
    @rnj250 Рік тому

    Tiene esposa

  • @charlenecasas2138
    @charlenecasas2138 Рік тому

    volví a nacer. jaja 💫

  • @jhonnunezgomez-pj4sj
    @jhonnunezgomez-pj4sj Рік тому

    Gracias