Ja gadam sam do siebie:) ale z tego co widze nie zwariowalem tylko nieswiadomie korzystalem z tej techniki;) problem jest wiekszy wtedy kiedy cos sie powtarza co nas denerwuje.
ja gadam tak do siebie i mimo wszytko ogarnia mnie paniczny lęk wtedy kiedy poczuje złość na siebie czy na innych . moje ciało migdałowate jest silne ;)
Czuję złość, że sobie nie radzę trzymać gęby w ryzach i drę się na dzieci gdy są niegrzeczne i wchodzą mi na łeb. Nazywam, czuję ulgę, ale co z tym zrobić....😣
Początek 7:00 😉
Anyway - bardzo ciekawe - trzymam kcuki za dalszy rozwój kanału 🔥
dużo wstępu aż trudno się doczekać na te konkrety :)
Dokładnie, najprostsze metody są najbardziej skuteczne :)
Ja gadam sam do siebie:) ale z tego co widze nie zwariowalem tylko nieswiadomie korzystalem z tej techniki;) problem jest wiekszy wtedy kiedy cos sie powtarza co nas denerwuje.
Witaj Kuba czuje radość i zadowolenie. 👌👍😄😄😄Świetny materjal. Pozdrawiam
Zdecydowanie działa 🙆 Świetny filmik 😋 Pozdrawiam i czekam na więcej 😘
ja gadam tak do siebie i mimo wszytko ogarnia mnie paniczny lęk wtedy kiedy poczuje złość na siebie czy na innych . moje ciało migdałowate jest silne ;)
Ciekawa technika - wypróbuje :) Dzięki Kuba
Czuję złość, że sobie nie radzę trzymać gęby w ryzach i drę się na dzieci gdy są niegrzeczne i wchodzą mi na łeb. Nazywam, czuję ulgę, ale co z tym zrobić....😣
Zbigniew Daniluk Ciekawe ;zastosuję ja będe.
Czy nazywać to jednym słowem czy całym zdaniem też jest dobrze?