Тренировка с меч, преходи в движение - Sword spinning - Вращение меча связки в движением
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2024
- При тренировката с меч изпълняваме преходи в движение. Тренируем с мечом и выполняем связки в движением.
Преходите с меч са изключително важзи за испълняването на постоянен поток от движения. Преходите се изучават с помооща на упражнението махало. Испълнява се чрез излизане и влизане в щит с развъртане и правене на крачка с меча. Преходите с меч развиват още по добре кординацията, гъвкавоста и синхронизация на работа между корпусът, ръцете и краката. Тези движения ни дават възможност да направи още една стъпка към изучаването и усвояването на бойни позиции и удари с меч. Тренировката се испълнява леко и е мног оприятна. Идеална е за въстановяване на гръбнак и двигателен апарат. Скоро започваме с изучаването на удари с меч, защити с меч и фехтовка с меч.
Във видеоклипа използвам музика от epidemicsound.
Ето линк към сайта. Има прекрасна музика подходяща за озвучаване на видеоклипове.
www.epidemicsound.com/referra...
Присъединявайте се към нашият Телеграм канал, където можете да получавате нова информация за предстоящи видеоклипове, да споделяте мнения, задавате въпроси и общувате със съмишленици.
t.me/SazdaiSebesiSam
Sword transitions are extremely important for a steady stream of movement. The transitions are studied with the help of the pendulum exercise. It is performed by going out and entering the shield by turning and stepping with the sword. Sword transitions develop even better coordination, flexibility and synchronization of work between the body, arms and legs. These movements give us the opportunity to take another step towards learning and mastering combat positions and sword strikes. The workout is easy and very enjoyable. It is ideal for restoring the spine and musculoskeletal system. We will soon begin with the study of sword strikes, sword defenses, and sword fencing.
💲 Donate 💲
paypal.me/KonstantinBob
Переходы с мечом чрезвычайно важны для устойчивого потока движения. Переходы изучаются с помощью упражнения «маятник». Выполняется выходом и входом в щит, разкручиваясь и шагая с мечом. Переходы с мечом развивают еще лучше координацию, гибкость и синхронизацию работы корпуса, рук и ног. Эти движения дают нам возможность сделать еще один шаг к изучению и освоению боевых позиций и ударов с мечом. Тренировка легкая и очень приятная. Идеально подходит для восстановления позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Вскоре мы начнем с изучения ударов мечом, защиты мечом и фехтование на мечах.
⏱️TIMESTAMPS⏱️
00:00 ► Въведение
00:18 ► Упражнение махало с меч отдолу
01:44 ► Упражнение махало с меч отгоре
03:00 ► Въртене на меч с крачка
04:05 ► Упражнение щит с крачка
07:25 ► Упражнение осмица с крачка
09:00 ► Варианти въртене на меч с крачки
Нашите контакти:
Тел: +359898654320 наличие на Viber и Whats app
vspsword@gmail.com
Skype: constantius-vsp
#владеене на меч #тренировка с меч #фехтовка с меч #меч #осмици #удари с меч #въртене на меч #Sword fighting #Sword training #Sword spinning #удары с мечом #защиты с мечом #фехтование на мечах
Нашите контакти:
Тел: +359898654320 наличие на Viber и Whats app
vspsword@gmail.com
Skype: constantius-vsp - Навчання та стиль
Супер тренировка! Само по бавно с показването на прехвърлянето!
Благодаря за коментара! Старая се възможно най бавно да го правя. Жив и здрав!
Браво!
Благодаря! Жив и Здрав!
И жена ми се зарибява да се научи на това въртене на меч. Добре че меча е дървен, че у нас е тясно.
Привет! Това е много готин и полезен спорт. В началото винаги започваме с дървен или полипропиленов меч. Единственно за упражненията с въртене на меч меча трябва да бъда добре балансиран.
Здравейте!
Откъде мога да закупя подходящ тренировъчен меч? Доколкото разбрах трябва да е правилно балансиран, а не знам къде мога да намеря такъв.
Привет! В България не съм виждал да правят такъв тип мечове. Мойте не са правени в България - тези, които съм поръчвал. Иначе сам съм си правя учебни мечове.
@@SazdaiSebesiSam Може ли покажеш как да си направим сами
@@vladimirpeykov2165 Привет, Да планирам да го направя това нещо. И ще го направя в първият момент когато ми остане свободно време.