كاراتيه مدرسة الشوتوكان - Shotokan / الكيهون Kihon - الكاتا Kata - الكوميتيه kumite - فنون اسيا بجدة
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- أنواع تدريبات الكاراتيه
يعد نوع الكارتيه المعروف باسم الشوتوكان - Shotokan من أشهر أنواع الكاراتيه وتنقسم تدريبات الكاراتيه في هذا الفن الي ثلاثة أنواع:
1- الكيهون - Kihon
الكيهون وهو حجر الزاويه والخطوة الأولى في تعلم لعبة الكاراتيه ، حيث يتعلم الطفل الحركات الأساسية للعبة.
2- الكاتا - Kata
الكاتا والتي تلقب بالقتال الوهمي حيث يبدأ الطفل في التدرب على أساس تخيل وجود أربع منافسين ويقوم بحركات هجومية ودفاعية في نفس الوقت.
وتعد الكاتا أفضل وسيلة للدفاع عن النفس وتنمية الرشاقة الحركية ، وكذلك تعتبر حلقة الوصل بين الكيهون والكوميتيه.
3- الكوميتيه - kumite
الكوميتيه هو مرحلة التدريب على القتال بشكل حقيقي بين المتنافسين حيث يتم التنافس بين الكاراتيكا في وجود حكم ويتم احتساب النقاط وفقا لقواعد الإتحاد الدولي للكاراتيه.
#كاراتيه #تايكوندو
نادي فنون آسيا للدفاع عن النفس من اوائل النوادي المتخصصة في تعليم العاب الدفاع عن النفس. ويضم نخبة من المدربين المتخصصين في تعليم وتدريب العاب الدفاع عن النفس بجدة.
-
يتم إعداد ابطال في على المستوى المملكة في جميع انواع الفنون القتالية.
-
رسالتنا هي أن يتعلم أبناؤنا وبناتنا ويتدربون على مهارات وألعاب رياضية جديدة تقوي وعيهم وقدراتهم ، وتكتسب الثقة بالنفس ، وتحسن مستوى ذكائهم وقدرتهم على حماية أنفسهم ، وتكون سببًا لإبعادهم. من التعلق بألعاب الفيديو وألعاب الهواتف الذكية لما لها من تأثير سلبي على سلوكهم. وقدراتهم العملية والعلمية.
من خلال موقعنا الالكتروني يمكن التعرف على جميع انشطة النادي والرسوم والاوقات و عناوين الفروع او تواصل معنا عبر الواتساب ٠٥٠٥٥٢٩٠٢٩
sites.google.c...
حي المكرونة
ما ينفع يختلط البنات مع الأولاد بالتمرين .
ليست من أخلاق العرب ولا المسلمين فعل مثل هذا.
نأمل الحفاظ على ثقافتنا .
وشكرا لكم من القلب❤🌹
شكرا لك
في بطولات في النادي ومعاه لبس ولالا تعطون احزمه ولا نشتري العمر من كم لكم وش ترتيب الاحزمه ووين
فين النادي بضبط؟
جوار دوار الهندسة
@@asia-defense شكراً