400m4○秒!限界と決めていた壁は限界ではなかったようです【陸上】
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2023
- ★ケンちゃんTwitter
/ arunners_
ケンちゃんインスタグラム
/ k.oonuki
★シバターInstagram
/ harut_f
★ハラケンイベントまとめ
arunners.org/event/
★SPRINTEST会員募集中!(小学生クラブあり)
sprintest.net
【ケンちゃんパーソナルトレーニング案内】
arunners.org/personal/
【ケンちゃん代表の小学生かけっこ教室】
a-plus.life/aplus/
【ケンちゃんHP「αランナーズ」】
arunners.org - Спорт
アップの時間前に「俺、なんでエントリーしたんだろう」ってなる
わかる
走る前はなんでこんなことしてんだろ…って賢者タイム入る
ケンちゃんもシバターさんもかっこよすぎる👀刺激になりました🔥
400のほうが県選決勝狙えそうなタイム…すごい…
未だに400走る日の前日は寝れないし招集の時はソワソワするし嫌な思い出しかない笑
負の連鎖や
ケンちゃんに刺激もらいました!
自分もやったります!
初戦で49.1なら、48秒どころか47秒台も狙えると思います!
応援してます!
ベスト更新おめでとうございます🎉
普通にすごい👏
引き続き応援してます
ゾワッとしました。見ていてモチベーション上がります。とてもすごい事だと思います。お疲れ様でした。
自分も400やってて実際に小田原でケンちゃんとシバターさんのレースみてめっちゃモチベになりました!!
来週のマイルも頑張ります!!
ケンちゃんかっこよすぎる!🎉
自分も4月から中1だし100Mで頑張りたいと思った!
ケンちゃんすごすぎる!!!1年前に陸上引退しちゃったけどまた陸上したいなぁ
お疲れ様でした❗
そしてベスト更新おめでとうございます🎉🎉🎉
30代で最強の自分に出会えるなんてスゴイ😊
ただただ感動しました!
すごすぎます!
冬季練習の成果がシーズン最初に出るのはスゴい
マイルリレーが楽しみです
僕も中学生のとき400mやってました‼️けんちゃんとシバターの気持ち分かります❗️お疲れ様でした😊
ケンちゃんロングも強すぎる❗️
自己ベストおめでとうございます㊗️
はっやwwwwwwww
うそだろwww本当凄すぎる、、
最初いや、飛ばしすぎだろと思ってたら最後までぶちはやい
どよめきが良いですね!
おめでとうございます!
400mは出れば出るほど走り方や緊張感ってのも慣れてきます!
56秒台がベストとして尊敬します!
高校の頃死ぬほど400嫌いで大学では100に移ったけど、この動画見るとまた400やってみようかなって思いました
ベストおめでとうございます!
春先でこのタイム、凄いしか出てこないです😂!
マイルも更に楽しみですね✨
素直に初戦で49.16はえぐいわ。
悔しさをバネにシバターさんも今シーズン絶対50秒切ってほしい!
ケンちゃん、シバターお疲れ様です。
え、マジでえぐすぎて自分に自信持てなくなるレベル…w
51秒7で地区予選敗退!?
でしょ。そのタイムじゃ都道府県大会は出れなくない?
@@arupaka出れるところは出れるべ
@@pageeeda 弱い県とか地域は出れるか
めちゃくちゃはやい!
ケンちゃんのロングスプリント適性を見てしまったきがする。次戦楽しみにしてます!つか見てるだけでケツワレしそうw
もう400に対する怖さが消えて
「まぁ、1本走って疲れたら終わるもんな」って感じになってきてますね笑
あとなぜだか楽しくなってるのと400走ってるって時点でかっこよくね?って思考で逆に走る前楽しみになってます笑
速い!!捻りは400mに向いてそうですね!
100しかやってこなかった俺が初戦400走る予定なのですが、この動画見て興奮と不安が一気に押し寄せてきましたw
すごいよ🎉
けんちゃんまじで速い笑
これなら100の調整練習でロングに積極的に出るのもありだと思います!
ケンちゃん、自己ベストおめでとうございます!㊗
200までのリラックス感はとても良かったと思います。
マイルリレーでは1日2本は走ります。
2本を同じようなタイムでまとまられるように更なるレベルアップを期待しています!!!
30年以上前にインハイ埼玉県予選マイルリレー決勝7位だったものより
400は走り終わったあとが楽しいんよな😊
お疲れ様です!!
200、300の通過タイム知りたいです!!
300は34.5くらいです!
後半ここまで力んで49,1は速いすぎ。おつかれさまでした!
ベストおめでとうございます!
競る展開になれば48も出せそうですね
100アプローチするなら1回200はさみましょ!
400はバトンがあるかどうかでメンタルめっちゃ変わる笑笑
マイルじゃない400はアップ行く時から憂鬱な気持ちになる笑
自分は400より300mや200m5本走る練習のがきついです
今年33歳にして、凄過ぎる!
ケンちゃん凄い!!感動しました!! 適度なピッチをキープして大きなストライドうちのロング選手に徹底させてるやり方です(^^)うちの選手に動画絶対見るように勧めます(笑)
お疲れ様でした
ありがとうございます!
楽にペース上がっていけると思ったのですが、ラスト直線で気のせいだったと気がつきました…
30代で49ってほんとに凄い記録なんんじゃないですか…?
お疲れ様でした!!
僕は400走る前は突っ込もうと思ってやけくそになってます笑
今日の10時には400走ります!頑張ってきます
400走る前はあーダリーとか思いながら走ってます笑
やはりロングスプリンターとしては
ショートの方がロング走ってくれるのはとても嬉しいです^_^
400レース前にベスパプロを飲むと気持ち楽になるので次戦で是非試してみてください!お疲れ様でした!
城山競技場?!
400mはスタートラインに立ったときに「俺なんで、エントリーしたんだろ?もうこれ以降絶対出ない。」ってなるのに、気づけば次も出てる不思議。
めっちゃ早い。超ガニ股なのに。
400前半速すぎるw、、
今中学で400やってますけどやっぱり怖いです
マジで凄いなw
僕も今年400出るけど走り切れるかいまいちです、とりあえず52秒は出したいところ
400前にUA-cam撮れるのケンちゃんだけっすよ笑笑
ゴール付近にいつでも吐けるようにビニール袋用意してました笑笑
びっくりするくらい良くも悪くも自分が思ってるより感覚と違うタイムが出る種目だと思います。感覚的に(やらかしたー51秒か?と思ったら正式49秒とか。)。ケンちゃんは400で覚醒していきそうですね!48どころではなく、かなりいい記録残せそうですね^ ^
総体ではこのきつい400を1日に3本は死にますね
ひねりや走りの特性を考えると400m向きかもしれませんね!エリミが強い時点でロングスプリンターの適正ありです笑
長く400mを続けていると、走り終わったあとのキツさが快感になるので、試合前は100mと同じで「○○注意しよ!」とか「自己べ出すぞ!」って感じです笑
自分は就活のため部活休部中
なんで今年はPB狙えそうにない...
冬季練も一切してない
ケンちゃん、、はええぇええ笑笑
今度企画で100m 200m 400mを1日で走って、スプリントキングを決めてください😂
だいぶ速くて草
真面目に47秒代狙えますね!
限界なんてない。もし限界があるとしたら、自分が決めた限界しかない。
え、もう次の試合で48いけそうwww
けんちゃん大腿四頭筋が大きいから100mではなく最初から400m向きの体だと思う。
けんちゃんたちが着てるスプリントTシャツのことでDMしたいです
いいですよ!
@@oonukikenchan ありがとうございます
100と400のタイムの割に200が遅いのは何が原因だと考えられますか…?どなたか教えてください🙏
カーブのテクニックとか力感の調整ですかね。
僕も200遅いので自己分析。。
まさかけんちゃんに回答していただけるとは…!
ありがとうございます!
これは48どころか47でそう
自分も今年から400挑戦するので勇気もらえました。これからも頑張ってください
こんにちは❗ レースお疲れ様です😆🎵🎵 素晴らしいタイムですね🎵
自分の生涯ベスト58秒の自分から
したら、まさに神の存在です😁
自分も、ロング違いで23日に
フルマラソンを走るので
けんさんに続いて、サブスリー
出来るように頑張ります🎵
また、結果を報告しますね🎵
今回はお疲れ様でした❗
次のレースも頑張ってください‼️
まず400を走る日は朝起きて萎えます
スタートからの加速が100ぽいので、もっと楽に加速できるとすぐタイムでると思いますよ!
頑張ってください!
更新している更新したいのですが特例の勘違いがあります今後改善向上をお願いいたしますが頑張りましょう。
なんともスピード感のない走り
ラストも切り替えてるわけでもなく
次だ次!!!
自分この大会出てました!笑笑
やっぱケンちゃんショートよりロングのが強い……
シバターさんはちょっと前半もったいなかったですね。次期待!
400はレース前に憂鬱になって、マイルは前の走者がホームストレートに入ったタイミングで「転べ!二度と起き上がるな!」って思いながらファイトーって言ってましたね笑
一番遅い組で申請したんですね!
次は速いタイムで申請して学生と戦ってください!
資格タイムがなかったので😅
次回からは堂々とタイム記入できます!
これだったら1、2組目とかのタイムでエントリーした方がもっとタイムが出たんじゃないんですか?www
資格タイムがなかったので最終組になっちゃいました💦
けんちゃんペース配分もうちょっとどうにかすれば、もっとのびるんじゃね?でも一日二本は無理かwww?
もしこの日2本目あったとしたら棄権してました…
前半200mも少し落とせば48,7秒は
出てましたね! ホント凄い! 素晴らしい 。
自己ベスト49,6の私が偉そうに、すみません。
速い。と言いたいがやっぱり課題は後半ですね。
最終組で荒らして楽しいんですか???自分のことしか考えられないんですね。
資格記録なければそうなるでしょ、何も知らずにコメントして楽しいか?
今までのPB書いたら最終組になっただけだろ