純按壓心肺復蘇術 (Hands-Only CPR in Cantonese)

瞭解簡單的純按壓心肺復蘇術可以拯救生命。如果您看到有人暈倒，請遵循以下步驟：
1. 致電 9-1-1 或派其他人致電 9-1-1。
a. 瞭解您的位置。
b. 如果可以，派人去取自動體外除顫儀。
c. 如果您獨自一人，請打開電話免提。
d. 如果您不說英語，請告訴調度員您說什麼語言。保持通話並打開免提。
e. 聽 9-1-1 講解，遵循他們提供的指示進行心肺復蘇術。
2. 確保現場是安全的。
3. 如果病人沒有反應或者呼吸不正常 - 輕拍他們的肩膀並大聲喊：「你還好嗎，你還好嗎？」如果病人沒有移動、說話、眨眼或其他反應，則他/她並沒有回應。
4. 將病人移至堅硬的平面上
5. 將一只手放在另一只手上，並放在胸部中心位置，即乳頭之間
6. 直接站在對方的胸部上方，雙臂伸直，肩膀與胸部平行
7. 將您的手指扣在一起，僅用手掌根部推動胸部中心位置
8. 用力向下推（至少 2 英寸），然後將所有重量撤離胸部，這樣胸部就會回到它的原先位置。
9. 迅速且有力地按壓（每分鐘 100-120 次）
10. 在救援人員到來之前不要停止，或者如果您累了，可以和別人輪流進行。
學習純按壓心肺復蘇術可以拯救生命。