VLOG - moja PRACA, TRENINGI i cała reszta🏋️♀️
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Cześć! Zapraszam na luźny vlog-urywek mojego tygodnia.
Obiecany kod zniżkowy na zakup programu Aliant: AnRe12n
Data wygaśnięcia: 2020-12-10
Realizacja: sklep.aliant.c...
➡️Instagram: / niekoniecznie_dietetyc...
✅Więcej o diecie i zdrowiu dowiesz się na: anna-regula.pl/
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
➡️Instagram: / sebastian.dud4
➡️Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
pozazdrościć uczniom, którzy maja z toba godzinę wychowawcza! taka lekcja to czysta przyjemność❤️
Może w jakiś filmik wkomponujesz jak układasz dietę, na co zwracasz uwagę itd? :)
ja chce bysc dietetykiem i twoje filmiki to dlamnie skarb
Co do włosów, które są przepiękne to tylko uważaj z kallosem jako bs. Ma w składzie ichm'sy, które nie są dopuszczone w kosmetykach bez spłukiwania i mogą po czasie uczulać.
Be diet to jak na ten moment mój ulubiony catering :) smakowo wypadał zdecydowanie najlepiej- różnorodnie. W poprzednich często powtarzały się produkty albo do dan podawany był zawsze ten sam sos - do sałatek do pieczonych warzyw itd, aż się odechciewało :) nie sądzę, żebym wróciła kiedyś do cateringów, ale jeśli tak, to na pewno do tego :)
Więcej vlogów poproszę 😍🥰 Ujęcia po prostu ze spaceru, gdzie wstępujesz do restauracji jeśli masz okazję 🥰 będzie to też taki super przewodnik dla kogoś takiego jak ja, kto w Twoich okolicach jest raz na 7-10 lat 😍
Polecajki ba mieście przez dietetyka 🥰
Ale super profil mi YT wyświetlił! 🥰 pozdrawiam, świetna robota! 😊
Tak, filmik o narzędziach w pracy dietetyka to super pomysł! Chętnie obejrzę!
Ogólnie świetny filmik. Fajnie jest Cię jeszcze bliżej poznać i ogólnie pozyskiwać od Ciebie wiedzę również w takiej formie.
Tak szczerze to vlogi różnego rodzaju zazwyczaj mnie nudzą i mało co oglądam tego typu filmiki, a tutaj to 40 minut przeleciało bardzo szybko i interesująco.
Ale fajnie Ci wyszedł ten vlog! 🥰 Bardzo miło się oglądało.
Uwielbiam długie vlogi 🥰🥰
Jesteś mega pozytywną osobą❤️
Koniecznie dawaj narzędzia w pracy dietetyka :)
Menu cateringu wygląda fenomenalnie 😋 żałuję,że mieszkam w takim małym mieście,w którym nie ma ich cateringu 😰chętnie bym spróbowała 😋
Super vlog, jeśli masz ochotę tworzyć takich więcej to chętnie obejrzę :)
Proszę więcej takich vlogasów!
Więcej takich vlogów😍
Czekam na kolejne 😊 super
Nie taki krótki :p miło się oglądało i słuchało :)
Czemu HT na piłce? Jak założysz więcej na sztangę to sobie krzywdę zrobisz... Powinna być stabilna podpora. Agaciasta wstawiła filmik na temat tego ćwiczenia, polecam serdecznie :)
Dlatego to jest trening dopasowany pode mnie, nie pod tych którzy mają więcej na sztandze ;)
Może kiedyś się dorobię ładnego kanału na YT... Już tłumaczę. HT na piłce jest super w pierwszej fazie nauki, szczególnie przez dużo lepsze czucie pośladka w trakcie wykonywania ćwiczenia. Nie zawsze mamy do dyspozycji ultra wygodną ławeczkę, stworzona do HT. Dodatkowo można pobawić się trochę ze stabilizacją centralną. Tutaj talerze są duże ale ważą stosunkowo mało. Mamy tutaj około 25kg i jest to prawie największy ciężar z jakim jest sens robić to na piłce. W późniejszym czasie piłka będzie faktycznie niebezpieczna i niekorzystna. Więc masz rację :)
Ile dajesz kwasu jabłkowego na porcję odżywki
Super vlog i kanal 😃 zostaje na dluzej 😃
I jak ten planowany e-book? Wyszedł już?
Tak jest
Aniu ile razy w tygodniu trenujesz? w dni kiedy nie trenujesz pozostajesz tylko przy aktywnosci spontanicznej czyli ok 13 tys krokow?
Moje dni i tygodnie są różne 😉
Kubek do kawy, inny kubek do herbaty i szklanka do picia wody😁 i nagle w szafce malo miejsca 😏
Ale za to wszystko smakuje najlepiej!
1500 to nie za mało kcal dla osoby tak szczupłej jak Ty i z taką aktywnością
Nie jem 1500 kcal. Znam swoje zapotrzebowanie. Zawsze dodawałam jeszcze wysokoenergetyczny słodki posiłek i przekąskę
@@niekoniecznie_dietetycznie aa, ok, bo widac, że jestes aktywna, sporo cwiczysz a bardzo chudziutka stad zdziwiłam sie ze zwlaszcza jako dietetyk tak mało kcal jesz :)
ps. Masz super technikę ćwiczeń :)