手作りの晩ごはんをいただく！ほとんど茶色！

[@kana4407]

今回みたいな料理をしてるあんりちゃんの動画も好きです👩🏻‍🍳🫶🏻
更新嬉しいです、ありがとう🥰

[@eico4095]

調理中に映るあんりちゃんの愛らしいおなかも含めて好きです♡♡♡身体に気をつけつつ、しっかり食べて元気でいてね！更新嬉しいです☺️♡

[@ziberiko6913]

幸せな30分間をありがとう。

[@ylmili32]

あんりちゃんの食べた時の
んー🩷
にめちゃくちゃハマる🥰
美味しそうに食べてくれてこっちも嬉しい(？)

[@いちちゃん-w1m]

寒くなってくると根菜が食べたくなりますよね😌✨多忙なのにちゃんと自炊するあんりちゃん尊敬です👏

[@いぐじーこ]

たまにだとしても自炊するの偉すぎる！！
あんりちゃん(ぼる塾も)のUA-cam、BGMがなくて聞きやすいから寝る前にめっちゃ見てます笑

[@ズッキーニ先輩-i4w]

じゃがいもと人参のきんぴらめちゃくちゃ美味しそう😊あんりちゃんて、所作が丁寧でステキです❤

[@moe4711]

いろいろあって　食欲全然なくって落ち込みまくりだったけど　あんりちゃん☺️美味しそうに食べてるの見たら　私の分も食べてもらってるような気になった😆　お腹いっぱいになったよ👍　ありがと　元気にもなった💪
あんりちゃん　食べ方も　手元も　お上品だよね💕

[@user-fq6de1dl5t]

あんりちゃん、言葉力大好きだす❤

[@BbA-yi6yu]

あんりちゃんの個チャンが一番好き！更新嬉しいしお料理も食べてる様子も見せてくれて嬉しいよ🥹💘✨

[@オトナ-u2e]

更新ありがとうございます！！献立をしっかりと考えていて凄いなと思います！具だくさんお味噌汁オススメです！

[@rinkoda333]

レシピ真似して作ってみます！
健康に！野菜たっぷりレシピ良い！

[@ココちゃん-k9g]

お料理参考になります。美味しい手料理と明るくて暖かい雰囲気、あんりちゃんはいい奥さんになりそうですね！世の中の男性が求めるものってこういう感じなんじゃないかなあと思いました❤

[@kiirochan175]

美味しそう、私も作ってみようかな
白米も一緒に食べたい😊

[@monwoo12]

夜勤明けにこの動画はご褒美だ〜😂

[@nonnon-channel286]

あんりのお腹があんりって感じで可愛い！！
最高の画角！！🎉❤

[@ako_0401]

あんりちゃん、絶対いいお嫁さんになれる😊
あんり家に侵食する田辺さん笑いました🤣

[@おかん-c9k]

お料理が映える食器のセンスが最高🙏

[@和久田寿人]

めっちゃ手際よくて上手いな

[@0612mrt]

睡眠前に観させて頂いていますが、あんりちゃんのお料理の音も話し声もとても落ち着きます🌷

[@kore-yh1kl]

納豆玉子焼きのレシピも教えてくれてありがとう、今度やってみます
きんぴらはゴボウか蓮根ばっかりだけどジャガイモは初めてこれもやってみます
大根の葉っぱもちゃんと入れてるのいいね

[@amore3395]

あんりちゃんのお腹中心のお料理動画最高です😂そして全部美味しそう！
ラヴィットであんりちゃんのお料理コーナーもやってほしい！

[@千尋-g1i]

とっても美味しそう！家にある野菜で明日さっそく具沢山スープ作ろうかな。またあんりちゃんの料理&食事シーンの動画見たい！

[@ぽんぽん-g2g]

「健康に太ろう」とてもいい！！！

[@mm-xk2fq]

静かに過ぎていくあんりちゃんの動画、好きです😊
🧑‍🍳「ご飯出来たよ〜」と言われた気分になりました😆

[@mochimochi_maru]

あんりちゃん料理してえらい！
野菜食べてえらい！
毎日お疲れ様！♡

[@ks-wg1wl]

クッションとか膝に置いてるのかと思ったら、ぽんぽこりんのお腹だった😂可愛すぎる

[@だんずもち]

わー✨✨更新嬉しい！☺️ありがとうございます✨✨

[@ものみゆ-v3c]

更新嬉しい❤
あんりちゃん料理得意でいいな😊

[@稲垣千恵子-t8c]

あんりちゃん料理上手い…ほっこりするなあ！

[@fujisaori3186]

お料理も美味しそうですし、お洋服かわいいです！

[@juntaro6309]

お野菜たっぷりのお味噌汁おいしそう！
あんりちゃんが根菜切ってる音が子気味良くて、朝この音で目覚めたいと思いました。😂

[@thankyou20557]

あんだけ忙がしいのに、時間できたら料理作るってすごいなぁ✨✨
私があんりちゃんのスケジュールなら絶対に寝るの優先しそうです。。😅

[@umipurin31]

あんりちゃん更新ありがとうございます🌼
30分もあって嬉しいです🥰

[@tomokoh.1091]

あんりちゃんのお料理動画1番好きです🥰

[@ぼんやりーぬ]

お肉も野菜もバランスよく摂るのいいですね～👍

[@necomaruco]

おいしそぉ🎉
お花のお洋服もかわちぃ🌼

[@ankake-pasta]

まるで『野菜生活100』の中身みたいに、お野菜をたくさん摂ってて（しかも自炊）偉いっ👏
後半の食事をしてる画角が、あんりちゃんと同じテーブルで向き合ってるように見えて、仕事の疲れが吹っ飛んだよ😊

[@yumunich]

あんりちゃんの1人UA-camは、田辺さんの食べるわよチャンネル同様、1日の終わりに楽しみにして見ています😊この回は既に5〜6回見てしまったくらいハマっています。アンリちゃんと田辺さんを見習って野菜を沢山摂取しようと思いました❣️

[@icapo144]

おだしちゃんととってるし根菜のおかずいっぱい作ってるしで、本当にいい女！！　見習いたい。

[@naaami1202]

あんりちゃんのお料理動画待ってました🙌
手際が良くて、すごく美味しそうですね😋

[@かずちゃん-v9m]

更新嬉しい！
あんりちゃんのお料理は、いつも本当に家庭的でほっこりします☺️
私だったら絶対ご飯食べたくなるメニュー！って思ってたら途中で追加してくれたから何だか嬉しかったです😂

[@yuka3217]

あんりの手って、つやつや〜っとしててとっても綺麗ね

[@jtjmkvj-v1n]

食べてみたい❤

[@ところてん-y1k]

需要しかないです！！
こういう動画たくさんみたいー！

[@わんわんわんわん-m1j]

これ絶対うまいやつ〜これ絶対うまいやつ♪

[@user-oi5ik6vt2f]

あんりの安心感本当にすごい

[@もめ-l9j]

私も出前だらけの日々だったのですがこれを見て自炊頑張ろうというモードに入れました！家で食べる生野菜気が乗らないのすごくわかります笑
ごぼうだったらなじみがなくてなかなか手が出ないのですが、じゃがいもとにんじんだったらよく使う初心者向けの具材なのでやる気になりました！美味しく作れました😊健康な食生活頑張ります！これからも料理動画たくさんアップしてくれたらうれしいです✨

[@ゆね-l7x]

ぼる塾チャンネルの方で田辺さんとのやつ見て、じゃがいもの金平のレシピ気になってたから凄くうれしい！
絶対作る！！！！！！

[@rie4534]

ずっと見ていられる💛今日のメニュー全部マネして「あんり定食」作ってみたい！

[@ちょこaa]

鳥取・岡山館の通り対面に香川・愛媛のアンテナショップもあります。美味しいものあるからぜひ！！香川の讃岐うどんとか、愛媛のだしパックおすすめです！みかんのシーズンは香川も愛媛もみかんも美味しいよ✨️

[@あさ-k2j]

あんりちゃんの料理と食事風景が見られてめちゃくちゃ幸せ😄💕
絶対、このおかずには米いるわ！と思ったらちゃんとご飯食べてくれて良かった〜。

[@みにお-t8l]

はぁー落ち着くー☺️
お料理動画良いですね❤
今日の夜野菜たっぷりお味噌汁作ろうっと🥬

[@もかもか-p9h]

星空舞食べていただいてありがとうございます😊鳥取県民としては嬉しいです。

[@スノークリスタル]

待ってた！お料理動画🎥
お野菜たっぷりの味噌汁、私のとは違う具材使ってるから、今度作ってみよう！
それにしてもあんりちゃん、どんどん可愛く綺麗になってる。
肌も綺麗✨
次のお料理動画も楽しみにしてるよぉ〜😊

[@678opqw]

どれもこれも美味しそう😋じゃがいものきんぴらは食べたことないので、真似しようと思います🙌

[@Jirota-e7i]

美味しそう😄
私はカット野菜やら冷凍エビを鍋にドーンで１人鍋してます。
いつも同じ野菜になるのが悩みです🥸

[@ntmdy]

あんりちょこんってしててかわいい❤

[@anco.39]

もう！おふくろの味じゃ〜ん😊最高🎉
絶対ご飯食べたくなるね❤

[@役割を思い出した紙飛行機]

料理の工程で切るのがいちばんめんどくさくて嫌いなんだけど、人が切ってるのを見ると心が落ち着くことがわかりました...！手際が、とおっしゃってたけどとてもスムーズ👏

[@Kojick0081]

きんぴらのいりごま「たっぷり入れちゃってくださ〜い」が鼻にかかったショップ店員みたいな言い方で笑けた。おしゃれ料理も嬉しいけど、お母さん料理を作れるのがポイント高い

[@nagisanagikaze]

ぼる塾大好きです。楽しい更新いつもありがとうございます😊お野菜🥬たくさん食べてね！

[@長谷川二夫]

エースコックのマークみたいで可愛い❤

[@yuko-bh7go]

健康に太ろうっていうの可愛い❤️わたしも野菜採らないと😂

[@user-qv2bv9um7d]

かわいい❤

[@hunternk.5667]

大根の切り方が…最初に縦に4等分にしてから等間隔に切ると安全かもです😊
(その後に切ったカボチャの様に)
大根…食べたくなりました✨

[@sayurin1606]

あんりちゃん～
お料理動画待ってました😂
野菜具だくさん味噌汁に、きんぴら美味しそう。

[@wan_so]

うわあ！！あんりちゃんのお料理動画好きすぎます定期であげてほしいほどです🥹🤍

[@みまゆ-w5e]

お野菜大事ですよね😸
料理上手なあんりちゃん❤
身体に良い食事でずっと元気な
あんりちゃんでいてくださいね♪

[@nico_25love18]

あんりちゃん、野菜たっぷりで、身体に良い手作りお料理、素晴らしい👏👏👏忙しい毎日、感心します。

[@たまちゃん-y4x]

白米🍚食べないのかな？と思ってモヤモヤしてたら後半に出てきて安心した😃
だって美味しそうなおかずに絶対あうもんね🍚

[@國吉松枝-g8h]

私も最近健康を気にして野菜をたべるようにしてます。腸活ですね。😂
私はおいしい物だとたべすぎて腹八分目ができない大食いでがまんできないけど野菜もたべて、ジャンクなものも食べたい物はたべたいです。らっきょう和食のおともにいいですね。

[@まろ-y7q]

あんりちゃん、偉いなぁ。そして、野菜のお味噌汁もきんぴらもめちゃめちゃ美味しそう。サラダとかでなく、火が通った野菜食べたいのすごく分かります。今度参考に作らせてもらいます😊

[@nu.2727]

寒い時は具沢山の味噌汁や豚汁がいいよね！生姜やにんにく🧄を入れても💮

[@necoco453]

あんりちゃんお料理上手ダネ！
きんぴらのジャガイモを、サツマイモに変えても美味しいよ(^｡^)

[@かんかん-k6c]

まさかの弟孝行にも同行する田辺さん😂

[@ChrS-l5c]

仕事終えて帰って来て夕飯作り面倒だな〜ってゴロゴロしてる間に動画更新されてたー！これ見ながらわたしも自炊頑張ります😭あんりちゃん更新ありがとうございます🥹💕

[@love_one_one]

ジャガイモのきんぴら、作り方気になってたから嬉しい！作ってみます😊

[@あきぽんこ-r4g]

お腹可愛い❤

[@sumitan-ht7tc]

あんりちゃんと田辺さん、仕事でも一緒なのにプライベートも一緒で本当仲良し❤😊

[@中島ぷりん]

あんりちゃん家のめでたい事はいつも田辺さんが見届けているね😊

[@mikan1111i]

34歳で資格試験の勉強しながら見ています。実家で母が夕飯の支度しながら宿題をしていた時の記憶が思い起こされて懐かしくなりました。

[@___umzZ]

急にすみません！わたしも今資格勉強中で休憩中にこの動画開いたらこのコメントに出会えました🌷このコメント見てから動画流して勉強してたら不思議といつもより集中できてる気がします😌お互い試験勉強がんばりましょう！🌟

[@tk3132]

私の母はジャガイモだけで甘辛く卵をかけて作ってましたが、ジャガイモの金平
私も料理をしてみようと思います❣️人参🥕栄誉あり👌

[@ママ-i9v]

あんりちゃん何ごとも一生懸命で大好き！私もきちんと野菜取らないと…

[@ゆう-c6p]

流石あんりさんお料理上手！初期の動画のためか、あんりさんて大量に唐揚げ揚げてるイメージなんですよね😊納豆卵焼きめちゃめちゃ食べてみたい😋
ご飯追加してお腹いっぱいになっちゃったあんりさんカワイイ😆

[@mariey2078]

あんりちゃん指、爪が綺麗✋🏻✨

[@にゃんた-y8k]

あんりちゃんに料理、教わりたい！おいしそすぎます❤
忙しいのに、ありがとうございます〜

[@みうみう-k9k]

あんりちゃん、しっかりお野菜摂って健康的ですね😊

[@ちはるん-l6d]

お箸持ってる時に小指がぴこーんって伸びてるの、可愛らしくて目で追っちゃう🫶

[@Yuo-fm8zn]

どれも美味しそう❤きんぴら作ってみたいと思います😊

[@歯-i2j]

わーい🙌🏻あんりちゃんのお料理動画嬉しいです！❤

[@pan-ge5rb]

本日、吉本新喜劇新潟公演拝見しました！
会いたくて会いたくてしかたなかったぼる塾のみなさん、私はとっても幸せでした❤夢のような時間でした🥰

[@ゆきちん-g2e]

あんりちゃんも田辺さんもちゃんとお野菜を意識して摂ってるところに感心します😊

[@krimo4000]

世代が近いから共感できる事が多くて嬉しい😂
野菜使って、たくさん作って偉い！どれも美味しそう✨
手間と美味さが比例しないの分かりすぎる〜😂
あんりちゃん家の大きいソファに座って、一緒に手料理食べられたら最高だろうな🥰

[@めろんすとーぶ]

おいしそう

[@ドルチェ-d5q]

あんりさん、初めまして。健康に太ろうキャンペーン、ネーミングセンス素晴らしいです。私も見習います。

[@あんみつ-i5m]

あんりちゃん、どんどんキレイになってくね❤

[@onapa-cl9ov]

プロテインで栄養とるより、アルリの作った料理の方が栄養と元気もらえるね👍

[@riri-lily]

美味しそう！
私も生野菜を沢山食べられないので、
タジン鍋やシリコンスチーマーで
レンチンして温野菜にすることが多いです😊

[@ユリユリ-q4e]

2日目に田辺さんと一緒に食べた料理ですね😊
田辺さん、美味しそうに食べてましたよね😊