अगर सिर्फ फोबिया है तो खुद को सुबह उठते ही लगातार एक महीना यही कहें की मेरा Bp बिलकुल normal है | मैं पूरी तरह स्वस्थ हूँ |हर रोज सुबह उठते ही कहना और रात को सोने से पहले कहना आपको, और अगर health से related कोई negative चीज phone और टीवी पर देख रहे तो उसे बंद क़र दें देखना, कुछ दिन में आप khud🌹को अच्छा feel करेंगे
Very true..bilkul truth hai ap jo keh reh hau
सच कहा है आपने
Good suggestion I have listened. Thankyou
बहुत बहुत धन्यवाद
ap hamesa khush rahe
शुभकामनायें ❤
सही बात कह रही हैं आप 🙏
🌹🌹
Bhut acha smjhaya
फालतू विचारों से मुक्ति इस तरह से मिलती है
मे निकाल सकता हु आपको इस से बाहर 🙏
Madam muje blood pressure ka fobia h .. pls suggest kare treatment..
अगर सिर्फ फोबिया है तो खुद को सुबह उठते ही लगातार एक महीना यही कहें की मेरा Bp बिलकुल normal है |
मैं पूरी तरह स्वस्थ हूँ |हर रोज सुबह उठते ही कहना और रात को सोने से पहले कहना आपको, और अगर health से related कोई negative चीज phone और टीवी पर देख रहे तो उसे बंद क़र दें देखना, कुछ दिन में आप khud🌹को अच्छा feel करेंगे
Muje ab balancing problem ho gya h
Life style में पोजीविटी लेकर aaye🌻