【初公開】歩くテストステロン扇谷式の脚トレがマジで常軌を逸する内容で笑うしかねぇ！！！！
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- Опубліковано 31 гру 2024
- 扇谷くんのインスタ
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#筋トレ #減量 #ボディビル
扇谷、刈川コンビは衝撃だったよなあ。二人ともお互いに負けたくないって気持ちで頑張ってるんだ
やっぱライバルって大事
扇谷さんは勿論すごいけど、ミノスさんの補助技術もすごいと思う。
重量や回数の選択、鼓舞の言葉選びなんかもすごい。
公務に支障でるだろ笑
結局トップどころは理論派だとか根性派だとか関係なく効かせるために一番苦しいフォームを維持し続けるから綺麗なんだよな
なるほど。俺もそれやってみます
今まで扇谷さんの腕トレ動画しか出回ってなかったから、この動画は本当に貴重だと思う
ジムから帰ってきて風呂入ってるけどモチベ上がりすぎてもう一回ジム行きたい
16:38ぶっ飛ばされてるww
ミノスさんマシでうますぎる。
この人が補助者なら出し切れる。
扇谷さん重さ変えるたびに突き飛ばされるのおもしろすぎる
扇谷くんが毎回付き添ってもらってる130kg近いパートナーが気になってた正体のミノスくん。これを毎回いっしょに徒手抵抗してあのメニューしてるんだからデケー訳だ。羨ましい！ずっと気になってた足メニュ観れて超うれしい！
良い動画をありがとうございます。
最後まで絞り切るという実にシンプルなトレーニングですね。
「チャンス来た」の精神素晴らしいです。
トレパートナーて大事やな、かりかわくんも扇谷さんもだもんなー、それにしてもこの2人の異常な絆が見えて面白すぎる😂
5:07 小川会長おった
扇谷選手の脚トレ見たかったぁ！限界の先までイケる選手の脚トレ想像してた以上に尊敬
追い込み切る時のいいモチベーション動画でした。ありがとうございます。自分も更に頑張ってみます。
0:59 超有名海外コーチで草
扇谷専用のジャングルジム会長で草
マジでジャングルジムの小川会長みたい
サポートがうますぎる
お疲れ様でした💪素晴らしい動画ありがとうございます！とてもいい刺激になりました😆
刈川くんやってるぞこれ。って言われたら、やるしかないよな。😂
このコラボを待ってました！！
待ってました！！！
5:08 チャンス来たあ…！
扇谷vsマッスルハウスジム
合戸さんめっちゃ扇谷選手買ってるから合戸メニューの本気が見れそう。
夜ご飯食べながら見るもんじゃなかった
これが週一で回ってくると思うと生きた心地しない すごすぎるよ
こら観てるだけで筋肥大だわ、、、
大変刺激になりました。。。高評価っす。。。
俺は今まで一度も「レッグエクステンション」をやったことがないとわかった
レッグエクステンションやろうって言われてこれされたら、誰でも｢あ、俺やった事なかったんだ｣ってなっちゃうわな
扇谷さんまじでかっこいい
メロン肩じゃなくてメロン腕という新しい表現がなぜか脚トレで生まれそう。
テストステロンを具現化すると扇谷氏の顔になります
それはやだな
まじでモチベになる最高の動画ありがとうサイヤマン！
なるほど、乳酸溜めるために座ってそのままレストなんですね！キツいから外してレストしてました。勉強なった📚
さいやまん！もっと扇谷を出してくれ、そしてレギュラーメンバーにしてくれ
開幕1秒で画面みちみちに筋肉が溢れてる絵面おもろい
扇谷くん脚トレしてる筈なのに毎回三頭筋が収縮しまくってるの何故なんだぜ？
こんな最高の補助してくれる人どこで出会うんだよ😅
レストポーズで30秒いかないぐらいは休んでやる感じなんだ！
良い補助者も大切なんだな。
キツくなっても対象筋にどれだけ乗せ続けて動作できるかが1番大変そうだ。
エニタイムでこれやってるんでしょ？
全ボディビルダーが待ってた動画
下痢しながら見てます。なんでか分からないけど最高に気分は高まってます
嫁さんの咳が怪しいな
16:37 いじわるに見えても筋肥大において良し 最低で最高なトレーナー✨
ここのタイミングおもろすぎる😂
今日脚トレして帰ってからこれ見てるけど、次の脚トレ楽しみになってきた
絵面がジャングルジムのそれ
結構、面白いやり方でいい感じ
奥さん体調わるそうだね。あったかいもの食わないと。
補助の人上手いわー！
16:38 ここの扱いおもろいw
7:43のいってらっしゃいは絶対夢語か歴史好きやん
全世界の人間に24時間自分のテストステロンを分け与えているのが扇谷さんでしたっけ？？
筋トレの記録つけるのにしばられるんじゃなくてこんなにハチャメチャな筋トレが正義ってことか、
まじで笑うしかねえ・・・やばすぎるｗ
今日脚トレ途中で辛くてやめた自分が恥ずかしい
今日ハムやり切ったと思った自分も恥ずかしいです
一気にやりきると辛いものです、、
次回は今日のメニューを更新しましょ！
つらくて やめるレベルのハードな脚トレを選択したの、えらい。
全然恥ずかしくない
また今度挑戦だ！
すごすぎる
ジャングルジムっぽいな笑
なるほどなー！
レッグエクステンションの本当のトレーニング方法はこれだったのかー！
目から鱗だ！
扇谷さん見てるとカタボリックとかサプリとか気にしないで飯食って限界までトレーニングしろってことだな
こっからこっから！！チャンス！チャンス！
大阪ジャングルジムみたい😂
何故かこれを見て絶望感に苛まれる
サイヤ嫁もそのうち合戸真理子さんみたいになりそう
レッグエクステンションの使い方を初めて知りました😂
トップになると筋肉やらテストステロンやら人間辞めちゃうの草
さかもとくんと ヒサーノが なかまになりたそうに こちらをみている！
さかもとくん、大好物やん(笑)
レッグエクステンションなのに後半バッキバキの腕に目が奪われてしまった
この補助者強い！！！！！！
いや腕にしか目がいかんww
みてるだけで吐き気してくる
食欲なくなりました。ありがとうございます😂明日脚トレします。
パワーワード「勘弁してください」😂😂😂
11月22日
ミノスさんがテストステロンを作り上げる職人だったと知った日
このトレが
いいねと誰もが
言ったから
11月22日は
ミノス記念日
小川さんの追い込み方と同じですわ😮
あまりにも恐ろしいトレーニング…！
そして扇谷さんの三頭デカ過ぎてビビる…。
こんなん真似しても1セット目で挫折するわ
鍛え方がサイヤ人のソレでした。笑 死の淵に追い込まれることで戦闘力があがることがよくわかりました。
なんでこんなきついことしてるのに仕事できるのだろう
すごすぎ
これがトレーニングだよなあ
声からテストステロンを感じる…
俺の1レップが有酸素運動だと実感しました。頑張ります😂
地獄みたいな脚トレｗ
ミノスコーチ
俺は足トレをやったことがないんだなとわかった😅
ジャングルジムスポーツに影響受けてるだろ
一流はやっぱり一流がついてるわ。
扇谷くんのトレーニングパートナー体育会系を具現化したような感じで好き笑
ジムリーダーの サイヤマンが しょうぶをしかけてきた!!
なんでこのトレーニングスタイルで靴がコンバースなんだよ笑笑
脚トレだからじゃね？
ソール硬いor薄めのがいいから
@ jbbfのトップ選手だとイノヴェイトやビブラムあたりが多い気がしてたので、、
見るだけでパンプしそう
もう筋トレやりたくない
1種目やりきるってこういうことなのかっという絶望を感じました。
扇谷さんの脚トレ😮
これが見るテストステロンですか？
カリカワ使うとでかくなるのか
ボリュームは正義ってことか…
まだやんの？って何回思った事か
1セット55レップはまじで意味わからん笑
もし扇谷さんに子供ができたらエイリアンみたいに腹食い破って出てきそう
Workout everyday 😊👌🏻
ミノスさんてかなり運動得意そう
運動めっちゃ苦手です笑笑
130キロあるんでほぼカビゴン状態です
@@美濃川大補助の感じが運動できる人のそれだと思いました、まさか苦手だったとは😂
これも熟練、培った技術なのですね！！心から尊敬します！
これからも体調だけ気をつけて頑張ってください！！！💪