Uyqusizlik va tushlar haqida qiziqarli faktlar va foydali maslahatlar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 326

  • @doctor_ziyod
    @doctor_ziyod  2 роки тому +78

    Уйқу дорилар (фақат биттасини танланг):
    • Мелатонин 3мг (Мелаксен) - 1 таблетка уйқудан 40 дақиқа олдин
    • Персен ночной - 1 капсула уйқудан 1 соат олдин
    • Палора 100мг - 3та таблетка уйқудан 1 соат олдин
    • Настойка Валерианы - 30 томчидан 3 маҳал
    • Настойка Пустырника - 30 томчидан 3 маҳал
    *Уйқу дорилар одатда бир неча кун ичилганидан кейин максимал таъсирини кўрсатади.

  • @DgbvjhffFggcdhgf
    @DgbvjhffFggcdhgf 11 місяців тому +6

    Духтир Рахмат оллох Рози булсин

  • @Yulduz-u6n
    @Yulduz-u6n 11 місяців тому +9

    Умрингиз рискингиз зиеда булсин.Омин

  • @davrbektursunmurotov9865
    @davrbektursunmurotov9865 Рік тому +8

    Eshitmagan faktlar koʻp ekan. Rahmat sizga.

  • @gulmiranazarova7433
    @gulmiranazarova7433 Рік тому +15

    Сизга тарбия берган ота онангизга рахмат сиздайчин докторлар купайсин кулип туришизни узи касалларни даволайди умруз узууууууун булсин 🙏🙏Навойи шахридан салом

  • @РузигулСултонова
    @РузигулСултонова 11 місяців тому +2

    Сизга Рахмат угли. Тожикистон

  • @Dilfuza-ib1rb
    @Dilfuza-ib1rb 19 днів тому +1

    Сизга катта рахмат жудаям чиройли тушунтирар экансиз жониз сог булсин

  • @GulnaraHurbayevna-td4bd
    @GulnaraHurbayevna-td4bd Рік тому +9

    рахмат доктир

  • @MalikaIsmailova-n6c
    @MalikaIsmailova-n6c 14 днів тому +1

    Ассаломалекум маслахатиз учун Рахмат савоб Иш кивосиз ишизга ривож

  • @Сафаргул-щ7в
    @Сафаргул-щ7в 11 місяців тому +2

    Рахмат сог булинг ука ишлар ингизга омад

  • @knives2799
    @knives2799 2 роки тому +10

    Рахмат сизга керакли маълумотлар учун.

  • @redminot10s75
    @redminot10s75 11 місяців тому +3

    Рахмат оллох рози булсин сиздан

  • @Salimdavron199
    @Salimdavron199 Рік тому +3

    Росааа гаппи чўздиз докто😂 уже уйқим келди соат 4:30да қўрдим

  • @nasibaibragimova8682
    @nasibaibragimova8682 Рік тому +3

    Барака топинг
    Жуда фойдали булди

  • @ГулизорИсрофилова
    @ГулизорИсрофилова 11 місяців тому +3

    Рахмат укажон❤

  • @HarunYusufov
    @HarunYusufov 4 години тому

    Хавас килдим врач ука

  • @bekzodmansurov6653
    @bekzodmansurov6653 2 роки тому +6

    Хаммасини зу'р тушунтирдингиз рахмат

  • @zukhriddingulamov
    @zukhriddingulamov 3 роки тому +9

    Фойдали маълумотлар экан. Рахмат!👍👍👍

  • @SHAMS-1
    @SHAMS-1 3 роки тому +10

    Assalomu alaykum Rahmat doktor foydali malumotlar uchun

  • @АкрамИсмоилов-о2п
    @АкрамИсмоилов-о2п 11 місяців тому +5

    Фойдали маьлумотлар учун катта рахмат,сог-омон булинг.

  • @ЧурабекИкромов-к8ъ

    Чехрангизни узи екимли. Сузларингиз маьноли рахмат сизга ва ота онангизга

  • @абдумаликовавазбек-т6и

    Оллох рози болсин рахмат духтир

  • @boburmirzayev320
    @boburmirzayev320 11 місяців тому +2

    Rahmat juda yoqimli siz yordam ulashadigan yahshi insonga oʻxshaysiz bardavom boʻlsin niyatlariz ijobat boʻlsin

  • @МохидилРахимова-ь3й
    @МохидилРахимова-ь3й 18 днів тому +1

    Э рахмате духтиржон

  • @ГулнораРавшанова-о8ж
    @ГулнораРавшанова-о8ж 10 місяців тому +3

    Рахмат барака томин

  • @Yulduz-u6n
    @Yulduz-u6n 11 місяців тому +7

    Тавсиялар учун Катта рахмат.Уйкум яхшимас мен елгиз яхшиман сиз айтганларни киламан балки шунда яхши ухларман.Миям доим нималарнилир уйлиди шунча харакат килсамда ухлайолмиман

  • @naimigaimi2943
    @naimigaimi2943 Рік тому +1

    Рахмат куп яшанг

  • @voydoode3028
    @voydoode3028 Рік тому

    Uhlashdan oldin qoringulik kerakligini bilmasdim va rossa foydali buldi Rahmat.

  • @ДиловарХочихонова-э7м

    Рахмат оллох рози булсин

  • @mubinovanigora1362
    @mubinovanigora1362 22 дні тому +2

    Отангизга онангизга рахмат

  • @НафосатАнаркулова
    @НафосатАнаркулова 3 роки тому +8

    Зиед, очень интересная тема! Очень понятно и доходчиво!

  • @Oygul-r8x
    @Oygul-r8x 18 днів тому

    Men koʻp kechki smenada koʻp ishlaganman xozir uykum yxshi emas asabyilik boʻlib turadi xamma katori maslaxatlar uchun raxmat ukajon salomat boʻling🎉🎉🎉🎉

  • @СевараНазархон-г9ц

    Ассалому Алайкум ишларизга омад каспингиздан баракатопинг оллохим сизни рози булсин боризга шукур

  • @HabibaHudaybergenova
    @HabibaHudaybergenova 12 днів тому

    Доктор рахмат сог булинг

  • @ominamamataliyeva1041
    @ominamamataliyeva1041 Рік тому +3

    Ассалому алейкум жуда фойдали маслахат бердингиз омадийзи берсин

  • @RuzigulRadjabova-i4t
    @RuzigulRadjabova-i4t 11 місяців тому

    Сог боулинг рахмат

  • @Барно-ъ6л
    @Барно-ъ6л Рік тому +11

    Ассалам алейкум ман мусофирдаман уйкусиз ман окшом 2.3 гача ухлолмийман нима Килинг керак

  • @AsqarPolatov-fk4bp
    @AsqarPolatov-fk4bp 11 місяців тому

    Рахмат сизга ука обуна бульим

  • @muborakismailova1658
    @muborakismailova1658 11 місяців тому +1

    Доктор рахмат сизга менга керак маслахатни бердингиз .энди амал килиб курмокчиман ёрдам берармикан.

  • @Sharafova.Muhabbat1965
    @Sharafova.Muhabbat1965 11 місяців тому

    Куркам инсон маслахатларга рахмат🤲👍

  • @НозанинДжуманова

    Рахмат мен Тюменда👍

    • @TingioyArzikulova
      @TingioyArzikulova 19 днів тому

      Тюменда кайси кучадасиз мен хам ишлаганман тюменда

  • @ranonazirova2326
    @ranonazirova2326 Місяць тому

    Доктор,мен куп йиллардан бери уйкусизлик касалига чалинганман.Мен хар куни 12да,1да хаттоки 2 ларда ухлайман.Уринга ётгач анча пайтгача у ёкка бу екка агдариб ётаман.Суралар эшитаман,дуолар киламан,гипнозлар эшитаман,барибир дарров ухлай олмайман.Жуда ухлай олмасам кетатифен деган аллергия дорисини ичаман,шундан кейин ухлаб коламан.Сизга саволим шу аллергия дорини куп ичиб юрсам зарар киладими,урнига сиз езган дориларни ичиб юрсам урганиш булиб колмайдими?Сизга езилдим ва албатта бошка роликларингизни кураман.Маслахатингиз учун катта рахмат.😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

  • @MOXIMOYIM-j7y
    @MOXIMOYIM-j7y 10 днів тому +2

    ASSALOMU ALAYKUM doʻxtir menxam uxlay olmiman uyq dor ichsamham uhlay olmayapman

  • @kaknshosjjsjj6814
    @kaknshosjjsjj6814 11 місяців тому +1

    Рахмат доктор м😮аслахатларучкн

  • @PrizRak_
    @PrizRak_ 2 роки тому +2

    Яхши маслахатлар

  • @spyhunter5441
    @spyhunter5441 Рік тому +2

    ХУП БУЛАДИИ==АЛЕКУМ. САЛОММ__ДАРД КУРМАНГ_ИЖОДИЗГА. ОМАДЛАР. БУЛСИНН. АЛЛОХИММ ПАНООХИДА БУЛИНГ. ИЛОХИМ РАХМАТТТТ

  • @БабажановаЖумагул
    @БабажановаЖумагул 11 місяців тому

    Рохмат доктор

  • @НазираМукимова-ъ2й
    @НазираМукимова-ъ2й 3 місяці тому +2

    Ассалому алайкум доктор .Мен Россияда яшайман утган йили сознания терят килиб , оегим уч жойидан ва кулимдан перелом булган , мени скорей помощь олиб кетганда , без сознания холатла булганман ,нима булганини хам узим билмайман , историяга ичимлик ичиб йикилибди деб езилган , аслида ундай эмас, больницада оегимни операция килиб тугрилаган , хозир оегимда штифт бор ва винт гайка билан колена ва пастки кисмдан котирилган . Утириб турганимда каттик огрик бор, июн ойида шу йил , яна операция килиб винтларни олиб ташлаш керак булган эди , лекин айрим сабаблар билан бу иш оркага колди, болницадан кейин уйда углим каровида уч ой утирдим, шу орада уч турт марта снимка учун докторга катнадим , хеч иш килолмаслигимни ва менга инвалидность оформление килиб беришини сураганимда ,яхши булган оек ва, кул группа килмаймиз деган, кишда эса ишга кириб 15 кун уборщица булиб ишладим , оегим жуда шишиб кетди , базир юрганман , лекин докторлар менга соппа согломсиз дейишяпди , емгир егиши билан оегим шишиб огрик пайдо булади, мен операцияни узбекистонда килдирмокчиман , лекин кетишга куймаяпди , чунки шу орада кушнилар билан конфликт булиб , мени ложный показания билан камок жазосига тортмокчи булишди , лекин мен жиноят килмаганман , шунинг учун судда 80 соат ишлаб беришни , талаб килишяпди , мен 57 ешдаман ,пенсия ешидаман ва соглигим йук ишлаб беришга , оегим шишиб юраолмайман уборка ишлар килсам , шунга дотторга бориб справка тайерлаб беришни сурасам справка бермокчи эмас, ундан ташкари ана бир холат менда булиб туради , бир кунда бир икки мартаба уйкум келади 5, минутчча етиб ухлаб тураман , агар етиб дам олмасам йикилиб тушишим аник , шу холатда мен высотка домларни подьездларини уборка кила оламанми , йук кила олмайман , шу хакда докторга айтдим , лекин ишга йароксиз деб битта справка беришмади, лекин прием учун оплата килиб пул сарфладим, ишламасам каердан унча пулни оламан текширувлар учун куп пул керак . Турар жой клиникасида икки , уч хафталаб кутиш керак терапевтга кириш усун . Менда узбекистонда берилган ВКК заключения бор , с астено - дипрессивный синдром , варикозное расширение вен деб курсатмлган шу заключения буладими 80 соатли муддатни ута бермаслик учун ,шу хакда билмокчиман , турар жойим , подмосковье Раменское , Мукимова Назира Сидиковна, 57 ешда телефон ракам +79254885217 . Шу тугрисида ердам бериб юборсангиз , нега ташкислар серьезни булсада , битта оддий справкани беришмаяпди.

  • @УмирбекШаниязов
    @УмирбекШаниязов 2 роки тому +2

    Рахмат👍

  • @НафисаХаллиева
    @НафисаХаллиева 6 місяців тому

    Доктор Аллох рози булсин рахмат

  • @sarasheripbayeva
    @sarasheripbayeva 11 місяців тому +1

    Рахмат дохтор углим берган тавсияларингиз учун .Касбингиздан мартабаларингиз улуг булсин,Аллохим сизни хамиша асрасин

  • @ШИРИННАЗАРОВА-м9м
    @ШИРИННАЗАРОВА-м9м 3 роки тому +3

    Рахмат доктор.чарчаманг

  • @ulugbektursunov4702
    @ulugbektursunov4702 3 роки тому +11

    Ajoyib kontent, omad tilayman aka

  • @AnziratPirmatova
    @AnziratPirmatova 4 місяці тому +2

    Телефон бебахо, керакли нарса,лекин ёшлар 2...3гача телефон уйнаб, Иш га карахт булиб боришади,уйкуга туйишмайди,Рахмат.

  • @Uzbechilide-o5g
    @Uzbechilide-o5g 2 роки тому +1

    Доктор рахмат жуда керакли мавзу екан дори номлари учун алохида рахмат

  • @otabekanarkulov3466
    @otabekanarkulov3466 3 роки тому +7

    Очень интересно!

  • @Muzaffar1973
    @Muzaffar1973 3 місяці тому

    Rahmat

  • @asddsaasdfdsa3111
    @asddsaasdfdsa3111 Рік тому +2

    Мен Каракалпакстаннан Машарипова Гулара апа боламан берган маслахатларинг ушын рахмат врач балам довалаш ишларида шаршаманг углим куп яшанг

  • @Sanobar-u1v
    @Sanobar-u1v 3 дні тому

    доктор яхшимисиз.мен66 ешдаман.менда глаукома бор.мелатонин ичсам буладими.

  • @davlatbikaziyambetova-dg1pn
    @davlatbikaziyambetova-dg1pn Рік тому +1

    Рахмат❤❤❤

  • @altynainasyrova3915
    @altynainasyrova3915 Рік тому +1

    Супер доктор

  • @TachbibiKakajanova-qw3tv
    @TachbibiKakajanova-qw3tv Місяць тому

    Доктор Салам алейкум маслахатларыныз учин рахмет мен яхшы ухламайман. Дари ичип ятаман

  • @ЗухраКулдашева-т2о

    Рахмат доктор

  • @madinaerkinova9424
    @madinaerkinova9424 2 роки тому

    Rahma mazza qilib koʻrdim soʻgʻ boʻling omadizi bersin

  • @MakhmudovaMarjona
    @MakhmudovaMarjona 2 місяці тому

    Assalom alekum emeziklilarga ham.mumkinmi.bu dorila

  • @АЛИМБОЙ-щ4ч
    @АЛИМБОЙ-щ4ч Рік тому

    ☝️☝️☝️ЗИЁДБЕК. ЛЕГЕНДАРНЫЙ. ЧЕЛОВЕК. ТЫ. МОЛОДЕЦ. ☝️☝️☝️

  • @LolaRajabova-n4f
    @LolaRajabova-n4f Місяць тому +1

    Ассалому алайкум яхшимисиз доктор менда уйкусизлик тезтез учраб туради мен гербалайфни олойини хам чойини ичиб тузалдим зур натижаси хозир уйку длри ичмаяпман

    • @FyfhhjGtfyf
      @FyfhhjGtfyf 28 днів тому

      Ассалому алейкум доктор мен Яхши уклай олмайман менга тавсия айтип тушинтрип гапирип дори ишяпман шундаям уклай олмайман шунга жавоп ёзворинг Рахмат Сизга Яхши тавсия гапирганингиз учун мог боулинг янги тавсиялар кутиб коламиз омад ишингизга Аумин 🤲 Аллоху 🙏 Акбар 🤲 Аумин 🙏

  • @patmaxonbaratova7971
    @patmaxonbaratova7971 2 роки тому +8

    Assalomu alaykum bolam rahmat sizga siz salom emas assalomu alaykum deb boshlang shunda ishlariz mukammal buladi

    • @erkinibroximov8014
      @erkinibroximov8014 Місяць тому

      Доктор.олдиндан.рахмат.уттиз.йилдан.буен.уйкум.яхши.эмас.шунча,йилдан.даволанаман.лекин.яхши.булмайман.нима.килай.жавоб.езинг

  • @MadhiyaTulayeva
    @MadhiyaTulayeva 3 дні тому

    Assalomu alaykum. Doktor onam 79 yoshlar kechqurun uxlayolmaslikdan xavotirlanadilar va ko'pincha uyqusizlikdan qiynaladilar. Maslahat bering iltimos.

  • @abdumalikmukimov5846
    @abdumalikmukimov5846 Рік тому

    Ваалейкум Салом

  • @alialijanov4853
    @alialijanov4853 Місяць тому

    Доктор сизга катта Рахмат жуда яхши тушунтирдингиз сизга саволим бор масалан Хар куни норма 7 сохат ухлаш булса 5 сохатдан ухласак Хар куни 2 сохатдан уйку йукотсак шу хам согликка зарар буладими иммунитет тушиб кетадими шу хакида тулик малумот берсангиз илтимос

  • @ZafarAbdirimov-i9k
    @ZafarAbdirimov-i9k 5 місяців тому

    5gacha 6 gacha uhlamayman keyin uxlayman va abetgi 3da turadigan boʻp qoldim

  • @mohidiltavboyeva4340
    @mohidiltavboyeva4340 2 роки тому +2

    Erim juda qattiq xurrak otadi. Meni bu ovozdam uxlashga juda qiynalaman. Etibor bermaslikning iloji yo'q. Xurrakka davo bormikan. Qachon tinch uxlay olaman

    • @doctor_ziyod
      @doctor_ziyod  2 роки тому

      Операция услублари бор. Лекин Узбекистонда килишадими, билмайман

    • @НаргизаАлиева-ц8ю
      @НаргизаАлиева-ц8ю Рік тому

      Мендаям шу ахвол, кийналиб кетаман купинча

    • @jamilaummatova8406
      @jamilaummatova8406 2 місяці тому

      Eringizni sekin uyg‘oting,yonbosh yotishini ayting,qarabsizki masala hal,bu o‘zimizda sinalgan usul .

  • @Hudoberdi-m1h
    @Hudoberdi-m1h Місяць тому +1

    Assalomu alaykum doʻktir man 3 yil 4 yildan ber uhlamiman yo kechasi yo kunduz eng koʻp uhlagânim 2soat boshim ogʻrib qiynalib ketaman nima qisam boʻladi suralar eshitaman aytaman lekin foydas yoʻq

  • @Ибрагим-е1ь
    @Ибрагим-е1ь 11 місяців тому +1

    Углим 32 ешда 2 йилчадан бери яхши ухлолмайди, базида умуман ухлолмас экан.Дорилар хам кор килмай куйди, нима маслахат берасиз?! Рахмат.

  • @БахарРозиева-ч1ч
    @БахарРозиева-ч1ч Місяць тому

    Рохмат чооон

  • @hamzabekbobojonov9294
    @hamzabekbobojonov9294 Рік тому +4

    Салом доктир сизни кузатиб бораман.хурматим чексиз.саволим бор эди мен куп асабийлашяпман кандай маслахат берасиз.

  • @hushnudbeksultanov6768
    @hushnudbeksultanov6768 Рік тому +1

    Assalomu alaykum anzibal degan tabletka ham yahshimi? Rahmat sizga kattakon...

  • @zulfinisoavazova9778
    @zulfinisoavazova9778 10 днів тому

    Кундузи хеч качон ухламийман.17 оо дан сунг овкатланмийман.21.00 дан ётволаман ухлашга харакат киламан.Лекин азонга якин ухлийман.2 та ценаризин ёрдам бермийди.😢

  • @samsung55redumi81
    @samsung55redumi81 13 днів тому

    Сига рахмат,кеч соат 02ю44минутда укияпман,канчалик ухлолмай кийналяпман,давоси борми

  • @Mamlakat-z5i
    @Mamlakat-z5i 20 днів тому +3

    Докиор мана соат 5. 25 минут утаяпти лекин окшом соат 21 дан утиб ётганман хали хам 1 соат ухлаганим йук локал салгинп кузимга уйку келиайди кундуз хам умуман уйку келмайди чарчаяпман асабим тамом буляпти каллам кизийди менимча миямнинг катиги тугаб миям бум буш булиб коляпти бу ахволда аклдан озишим аник менга фойдаси аник тегса ёрдам беринг фойдаси булмаса жавоб ёзманг чунки тобора яшашдан чарчаяпман ёшим хам52да эрим хам шу ёшда5 ярим йил олдин вафот етган шундан буён уйкум камайиб камайиб охири мана умуман ухламайдиган булдим йук масалан бугун умуман ухламасам кечгча эснаб юраман лекин ухлайолмай окшом 1ёки 2соат ухлайман олдинлари 4соат ухлардим буахволда менимча купга бормасам керага доктор нима дейсиз

    • @RanoYoldasheva-e7z
      @RanoYoldasheva-e7z 8 днів тому

      Мен.хам.шундекман

    • @GulbahorJiyanqulova
      @GulbahorJiyanqulova 7 днів тому

      Доктор Алини дориларидан заказ килиб олиб ичинг,ухлатади,хаммаси яхши булади.Доктор Али деб езсангиз чикади ютубда

    • @АхрорБолтабоев-ч2д
      @АхрорБолтабоев-ч2д 4 дні тому

      Rassiya keling havo almashtirg

  • @NURBEKJONMISRALIYEV-fh3ny
    @NURBEKJONMISRALIYEV-fh3ny Рік тому

    Assalomu alaykum aka yaxshi maslahatlar yaxshi kontent gap yo‘q raxmat. Men melatain ichyabman bu dori soxta uyquga sabab bo‘lmaydimi

  • @NazirKamolov-e8t
    @NazirKamolov-e8t 7 місяців тому

    Духтир илтимос маслахат бэринг

  • @ХАДИЖААЛИШЕРОВНА
    @ХАДИЖААЛИШЕРОВНА 3 роки тому +4

    Ассалому алайкум дориларни номини ёзиабсизку

    • @doctor_ziyod
      @doctor_ziyod  3 роки тому

      Видеони тагида бор

  • @TexnomartUchkuprik
    @TexnomartUchkuprik 10 місяців тому +3

    Ассалому алайкум доктормани хуженим кечкурин ухлолмайдилар кетап таблекка ичиб кейин ухледиоар зиени йукми

  • @blender8934
    @blender8934 Рік тому +4

    Кимни уйкуси кочипьими Оллохим ибодатга чакирибти

  • @Sayyidaalieva
    @Sayyidaalieva Рік тому +7

    Ассалому алайкум вараҳматуллоҳи вабарокатуҳ, Зиёджон! Бир саволим бор эди. Илгари бошим оғриса ЦИТРАМОН ичар эдим, таққа тўхтарди. Ҳрзир 2 та таблетка ичсам ҳам босилмаяпти. Шунга врачим ТРИМОЛ ичиб кўринг деяпти. Сиз нима дейсиз? Бир кунда нечта таблетка ичсам бўлади? Тримолнинг зарари йўқми? Илтимос, жавоб беринг, кутаман

  • @bonuolimjonova9971
    @bonuolimjonova9971 2 роки тому

    Rahmat

  • @mir_krasota.n1
    @mir_krasota.n1 Місяць тому

    Уикысызликка канака таблетка еса болад

  • @Фарход-ь1з
    @Фарход-ь1з Рік тому +2

    Углим бунча париштал исиз ота онангизга рахмат чарчаманг Сиздай Исчановдай Зарифбой Ибадуллаевда докторлар купаяверсин союз пайтидагидай болницалар еки клиникалар осилса эди биз пенционерлар учун даволанишга пенция етмийди

  • @ТалвлсИвтвлсдм
    @ТалвлсИвтвлсдм Рік тому +3

    Ассалому алайкум духтир оном 2йилдан бери яхши ухламайди оек огриб йиглайди роса даволатдик фойдаси булмаяпди

    • @doctor_ziyod
      @doctor_ziyod  Рік тому

      Шифокорни алмаштиринг. Бир нечта шифокорга боринг. Тошкентда.

  • @Севара_8225
    @Севара_8225 11 місяців тому +1

    Миртел ва кетап ичсаям буладими

  • @gavharmirhamidova9764
    @gavharmirhamidova9764 Рік тому

    Akajon bu dorilarni qancha vaqt icish kere keyn icb yurmasa yana uhqusizlik bulmedimi

  • @Сабрсабр-з6к
    @Сабрсабр-з6к 3 місяці тому

    Кизим 5 ойли яхши ухламиди кандай таблетки берсам булади

  • @gulchehraziyoyeva-ov1rc
    @gulchehraziyoyeva-ov1rc 4 місяці тому

    Doktor uyqusizlik bor amtriptilin 25mg ichaman keyin yhlayman iltimos javob yozing nima qilay qiynalib ketdim

  • @Atsihoshmirzakarimova
    @Atsihoshmirzakarimova 9 місяців тому

    Assalomu alaykum yaxshimisizlar xammasi asabga bog'liq keyin xayotiz tinch bulsa yaxshi uxlidi inson man buni uzimni xayotimdan olib aytaman xozirda xayotim buzilish arafasida turibdi juda yomon qattiq stresdaman uyqusiz bulib qolganman asabiylashsam badanlarim qichib toshmalar toshadi xayotda eng yomoni insonni baxtiga kuygani ekan na uyqumda Xalovat bor na ungimda

  • @Farzonashermatova-v4k
    @Farzonashermatova-v4k Рік тому

    👍👏👌😊

  • @telsam9031
    @telsam9031 Рік тому +1

    Доктор рахмат сизга дориларни скриншот килиб олдим иншаоллох оламан

  • @IdIos-l6y
    @IdIos-l6y Рік тому +1

    Ассалому алайкум углим мени яшим 63да соат4да уйким кочиб кетади сабабини айтиб чикинг дорисини айтинг

  • @alishermahmudov3504
    @alishermahmudov3504 Рік тому

    Men ham umumon uxlolmimon tuni bn nima maslahat berasiz