Miten jääkiekkoilijan potkujen räjähtävyyttä kannattaa kehittää?

Tuomas Rytkönen vastaa voimaharjoitteluun ja -valmennukseen liittyviin kysymyksiin.
Tutustu myös Tuomaksen seuraaviin materiaaleihin:
Voimaharjoittelun käsikirja www.fitrakaupp...
Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija -online koulutus www.trainer4yo...
Voimavalmentaja-koulutus www.trainer4yo...