회복수면 1시간

IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...

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수면 부족하신 분들을 위한 1시간 낮잠용 파워 숙면 가이드(Brain Power Nap)입니다. PMR(점진적근육이완) 기법과 지우개 ...

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*델타파(DELTA wave)는 느리고 소리가 큰 뇌파로 낮은 주파수와 깊숙이 파고 드는 드럼 비트와 같은 뇌파소리입니다. 델타파는 깊은 ...

수면단계별 및 낮잠단계별 뇌파 동조화 수면 사운드에 이어, 입면 직후 90분 동안의 '첫 번째 수면 사이클'을 공략하는 뇌파 동조화 ...

174Hz 주파수는 소르페지오(Solfeggio) 주파수 중 하나로 고대의 치유 음악에서 사용되었다고 알려져 있습니다. 174Hz는 특히 통증 ...

90분 파워 숙면 장작불소리 ⏰알람포함 베타파-세타파-베타파로 구성 된 90분 낮잠용 뇌파소리이며, 장작불소리가 포함되어 ...

수면단계별 호흡율 동조 사운드에 이어, 이번 가이드는 수면 상태에 보다 직접적인 '청각적 자극 개입'을 통해 안정적인 수면 상태를 ...

굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...

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... 잠오는,2시간 수면,회복 수면,잠오는 음악,뇌파소리,고주파 소리,잠 잘오는 주파수,잠잘오는 asmr 1시간,저주파,딥슬립,수면송,회복 ...

"국제달기지로의 여정을 마친 뒤, 어느덧 2주가 지났다. 단 한 번의 우주여행만으로 급격한 피로와 생체리듬 문제를 경험하면서, 추후 ...

30분 낮잠용 수면 명상 가이드! 오후 동안 짧은 브레인 파워 냅 (Brain Power Nap)을 통해 두뇌 컨디션을 초고속 회복 및 충전하여 하루 ...

"얼마 후 있을 우주여행을 앞두고, 분주히 움직이는 나로우주센터 안. 무중력 적응 훈련과 보행 및 이동법, 우주선 내에서의 생활 가이드 ...

많은 구독자 분들의 투표를 통해 최종 PICK된 인기 수면 콘텐츠간 콜라보입니다. 1500만 뷰를 기록한 NASA 회복 수면실과 또 다른 ...

안녕하세요. 뇌파테라피 신동진입니다. 나른하고 지치고 힘들때 60분 꿀잠으로 컨디션을 회복 해보세요. 수면사이클에 맞춰진 바이노 ...

"나"만을 위한 숙면 가이드를 직접 만들어보세요.^^ 입면(수면 유도)을 돕는 수면 명상가이드나 수면 음악과 여러개의 숙면 블록, ...

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본 콘텐츠는 숙면여행 채널의 인기 콘텐츠인 NASA 시리즈 후속편으로, 실제 NASA에서 수행하고 있는 NEEMO 프로젝트로부터 영감 ...

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인사 안녕하세요. 작곡가 메이레인입니다. 이번 곡은 Lavender 1시간짜리 요청이 있어서 만들었습니다. 그리고 풀벌레소리를 조금 ...

10000m 상공에서의 깊고 편안한 수면을 돕는 브레이너제이항공 숙면여행에 당신을 초대합니다. 당신의 휴식을 위한 기내 1등석 좌석 ...

디노사운드.

얼마 전 업로드된 NASA 시리즈의 후속편 '6시간 회복 숙면을 돕는 최첨단 해저 수면실'을 9시간으로 재조정하며 그래픽과 사운드를 ...

✓ FAQ (1) 뇌파소리 효과가 정말 있나요? 우리뇌는 뇌신경 사이에 신호가 전달 될 때 전기의 흐름이 생기며, 이는 뇌파의 주파수로 ...

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"국제달기지에는 피로 회복과 생체 에너지의 재충전을 돕는 최첨단 회복 수면실이 있다. 국제 우주개발기구와 NASA의 합작으로 탄생 ...

4시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다. (2) 숙면 ...

굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...

서파수면 관련기사 "수면 단계는 얕은 잠인 '렘수면'과 깊이 자는 '비렘수면'으로 나뉘는데요. 비렘수면 중에서도 아주 깊은 잠인 '서파 ...

요가 니드라(Yoga Nidra)는 수면과 각성 사이 일종의 가수면 상태에서 육체적, 정신적, 정서적으로 충분히 이완하는 요가 수면법 ...

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7시간 30분 숙면을 위한 최적화 된 수면뇌파소리 빗소리입니다. *지난 영상에 문제가 있어 수정하였습니다. 한국인의 적정 하루 ...

안녕하세요. 뇌파테라피 신동진입니다. 이번 영상에서는 빨리 잠들기 위한 뇌파소리를 만들어봤습니다. 델타파(1.8Hz) 는 수면을 유도 ...