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CLÍNICA PHYSIC
Brazil
Приєднався 11 лют 2019
Clínica instituto, especializada em Ortopedia, Traumatologia e Treinamento.
Equipe de excelência!
-Médicos Ortopedistas
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Fisioterapia Esportiva | Clínica Physic
Conheça a nossa clinica e nossos serviços.
Especializados em fisioterapia esportiva, nossa equipe de fisioterapeutas compreende as demandas físicas específicas de cada esporte e atividade física.
Cuide do seu corpo, evite lesões e otimize o seu potencial conosco. Oferecemos uma gama completa de serviços de fisioterapia esportiva, desde avaliações abrangentes até planos de tratamento personalizados.Ficou interessado em saber mais?
Entre em contato conosco e agende uma consulta. 11 35966650 ou peo @clinicaphysic3099
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CONHEÇA NOSSA CLÍNICA
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Fisioterapia Esportiva | Clínica Physic
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ESTABILIDADE DO OMBRO - FisioEduca
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Dicas sobre os cuidados dos ombros Você tem uma boa estabilidade de ombro? . Sabe quais os benefícios e importância de ter uma estabilização desta articulação? . No vídeo de hoje o Fisioterapeuta e Educador Físico @andresugano mostrará como e porquê você deve manter uma boa estabilidade da articulação de ombro. . Se tiver qualquer dúvida, entre em contato com a gente e venham conhecer a Clínica...
TREINO HIIT PARA FINAL DE ANO
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FisioEduca TREINO HIIT PARA FINAL DE ANO Dê continuidade a saúde do seu corpo e faça essa série de exercícios simples! . No vídeo de hoje o Fisioterapeuta e Educador Físico @andresugano mostrará um TREINO HIIT com 6 exercícios simples divididos em 2 blocos fáceis de serem executados e adaptados em qualquer lugar que esteja, trabalhando o CORE, MMII e MMSS de uma forma efetiva sem necessidade de...
MOBILIDADE DE OMBRO - FisioEduca
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Dicas sobre os cuidados dos ombros Você tem uma boa mobilidade de ombro? . Sabe quais os benefícios e importância de ter uma boa amplitude de movimento desta articulação? . No vídeo de hoje o Fisioterapeuta e Educador Físico @andresugano mostrará como e porquê você deve manter uma boa mobilidade da articulação de ombro. . Se tiver qualquer dúvida, entre em contato com a gente e venham conhecer ...
MOBILIDADE ARTICULAR DO QUADRIL - FisioEduca
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Você tem uma boa mobilidade do quadril? . Sabe quais os benefícios de ter uma boa amplitude de movimento desta articulação? . No vídeo de hoje o Fisioterapeuta e Educador Físico @andresugano mostrará como e porquê você deve manter uma boa mobilidade de quadril com a ajuda da Fisioterapeuta @amandachimura_ . Se tiver qualquer dúvida, entre em contato com a gente e venham conhecer a clínica Physi...
Fascite plantar - Opinião de Ortopedista
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Neste vídeo o Cirurgião Ortopedista @dr.joaopaulocortez médico da Clínica Physic, fala um pouco sobre FASCITE PLANTAR . O que causa a inflamação na fáscia? . Como é feito o diagnóstico? . Quais os sintomas?. . Como é o tratamento? . Essas e outras dúvidas serão discutidas no quadro Opinião de Ortopedista. . . Não se esqueça de nos seguir no UA-cam e ativar as notificações. . Para mais informaçõ...
Mobilidade Articular da Coluna - FisioEduca
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Você sente falta de mobilidade durante algum exercício? . No vídeo o fisioterapeuta e educador físico André Sugano, mostra 3 exercícios de mobilidade articular de coluna, visando a melhora na qualidade de execução e diminuindo a hipomobilidade articular encontrada em pessoas que ficam muito tempo numa mesma posição ou que apresentam um aumento de tensão muscular. . Se você também possui dor nas...
Lombalgia - FisioEduca
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Você já teve dores na lombar após longos períodos sentados ou após alguma atividade física? . Nesse vídeo o fisioterapeuta e educador físico @andresugano explica e mostra alguns exercícios utilizados tanto para prevenção como tratamento dessas dores e o melhor posicionamento para fortalecimento dos extensores da coluna, além disso dá dicas pra evitar sobrecargas durante a execução do exercício....
AJUDE SEU QUADRIL - FisioEduca
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FisioEduca - Como fortalecer músculos chave na corrida e salto Neste vídeo demonstramos um exercício simples com bola e/ou miniband para fortalecer e estabilizar o quadril, evitando dores e melhorando sua biomecânica da corrida. #clinicaphysic #todosjuntosseparados #dicaphysic #physicrunner #corridaderua #corrida #fisioterapiaesportiva #joelho #prevencao #ortopedia #condropatiapatelar #lesaodej...
BYE BYE DOR NO COTOVELO - Como evitar a Epicondilite
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Nesse vídeo o fisioterapeuta e educador físico @andresugano dá uma opção de exercício simples e eficaz para prevenção e/ou tratamento de lesões no cotovelo e punho. . Saiba qual o melhor posicionamento e método de execução para fortalecer os músculos mais utilizados por tenistas, golfistas e pessoas que sofrem com esforços repetitivos relacionados ao trabalho (LER/DORT). . Não se esqueça de nos...
IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NOS TEMPOS DE COVID-19
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Em tempos difíceis como os que estamos vivendo agora, em que a preocupação com a saúde é constante, fique em casa. Mas não deixe de cuidar dos seus problemas crônicos, para que eles não se agravem e gerem ainda mais dores e desconfortos. A Clínica Physic segue todos os protocolos de saúde e mais um pouco, para garantir o seu bem-estar no seu tratamento, permitindo, assim, que você continue seu ...
QUANDO PROCURAR A FISIOTERAPIA? MITO OU VERDADE
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MITO OU VERDADE? . Devemos procurar a fisioterapia apenas com uma lesão já diagnosticada? . Qual o momento ideal para procurar um fisioterapeuta ou profissional para queixas de dor? . Nesse novo quadro do canal Physic o fisioterapeuta @rafa_tambuque comenta a respeito dessa duvida frequente entre as pessoas. . Conheça um pouco mais sobre MITOS e VERDADES sobre a área da saúde física e a importâ...
QUIROPRAXIA
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Conhecida como uma técnica utilizada para reestabelecer a mobilidade articular, a QUIROPRAXIA tem por finalidade o ganho de amplitude de movimento da articulação que esteja bloqueada ou com redução do movimento. . Essa técnica pode promover a diminuição da dor articular e da tensão muscular por meio de um "reset" no sistema neuromuscular. . No vídeo de hoje o Fisioterapeuta @andresugano explica...
RADIOFREQUÊNCIA NAS DORES CRÔNICAS (ARTROSE) - OPINIÃO DE ORTOPEDISTA
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (Massagem Esportiva)
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DÚVIDAS SOBRE ACUPUNTURA - MITOS OU VERDADES
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LESÃO DE LIGAMENTO COLATERAL MEDIAL (LCM) - OPINIÃO DE ORTOPEDISTA.
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5 EXERCÍCIOS PARA PREVENÇÃO DE LESÃO DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (LCA) - TOP 5 PHYSIC
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CURIOSIDADES DA ORTOPEDIA - OPINIÃO DE ORTOPEDISTA
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Melhor explicação que já vi sobre a síndrome do trato iliotibial
Eu queria saber qual exercício fazer numa academia ou qual exercício o Sr recomenda Dr ?
Irei fazer raio-x para ver o q é
Faz uns meses que parei de jogar futebol de salão...😢😢 eu dava carrim na quadra ... aconteceu assim... num dia no jogo ..eu desisti de dar o carrinho quando ia efetua-lo ai minha perna virou de um jeito q na hora senti uma fisgada... n consegui nem pisar no chão no dia seguinte... e a dor ficava usilando ... subo e desso escada da faculdade 5 dias na semana e sinto muita dor... n consigo dobrar o joelho ... e tem uns 5 dias q apareceu um inchaço na parte externa do joelho ... e doi muito ... parada ou andando a dor e a queimação é persistente 😢
Eu tinha rompido esse ligamento 5 anos atrás tipo nunca dueu como tive chicugunha no começo do ano volto a doer
Melhor vídeo que vi até agora, esclareceu tudo !!
Meu diagnóstico não consta hérnia de disco, sinto dores insuportáveis, que descem para a perna esquerda, já tomei diversos remédios, fisioterapia, Pilates e nada funciona, no consigo mais trabalhar
Botar gelo ajuda?
Não, porque é bem interno. Precisa tratar realmente.
Adorei atitude do doutor dando exemplos de jogadores, já dá esperança que vou melhorar com as minhas dores.so preciso de um tratamento sério. Porque a dor é intensa.😢😢😢
Fui diagnósticada com essa síndrome...mas eu só sinto essa dor em repouso quando me deito 🤔🤔uma dor horrível .Não sou praticante de corrida...mas se eu tentar correr um pouco não doi...só doi em repouso...acho que fui mal diagnosticada
Deve fazer treino de musculação fortalecimento específico pra região.
Abandonei minha maior alegria que era a corrida por conta dessa lesão. Já fiz de tudo: fisioterapia, acupuntura, laser, fortalecimento, infiltração etc... nada deu jeito. Fui em 5 médicos diferentes, fiz ressonância, raio x e tudo que podia, e mesmo assim nada resolvido. Enfim, nunca mais consegui correr nem 2km sem dor. Eu sempre corria 10km com facilidade, hj é um sonho distante.
Que triste, eu tive, tomei anti-inflamatórios e contratei um personal que é fisioterapeuta, em 3 semanas estou ótima. Corro 3x na semana. Desejo que você também se recupere.
Que tristeza, Carol! Eu sinto muito! Eu também estou passando por isso! Temo nunca mais conseguir correr como antes. Parei de correr por mais de 2 meses. Ela se foi. Nem na academia voltava! Pensei já estar bem, mas...Retornei às corridas dias atrás. Adivinha...A partir do 3° quilômetro, fud**! Voltou mais forte ainda! O que eu farei, meu Deus?? Só tenho 20 anos! 😞💔
Já orou faz uma oração sincera tive isso orei e melhorou
@@gustavomessias4022obrigado tenho fé que Deus vai me ajudar de alguma forma e também Vai ajudar essa moça que foi nós cinco médicos 😢😢
Dá um tempo mais longo de descanso, eu fiquei sem correr nada por quase uns 5 (o primeiro mês nem academia fiz, só tomava antiflamatorio), depois fiz 2 meses de fisioterapia e comecei a fazer nataçã, lá pro terceiro mês de natação notei que a dor sumiu, aí sim voltei pra musculação. Qualquer atividade que vc faça não vai deixar a banda desinflamar direito, só voltei pra corrida quando tava bem confiante. Eu corro no máximo por 60 minutos (11~12km) e quando sinto o joelho querendo começar a doer paro tudo e espero melhorar 😅
Obrigado ❤
Fiz esse procedimento em uma clínica escola , na região, bairro SAÚDE, e voltei pior que estava, meu caso e quadril e me perfuraram 12 furos no procedimento
Já foi em vários até agora, tomei muito medicamentos p dores, não resolveu. Estou sofrendo muito
Estou com muita dor, estou com dificuldades de andar , até p entrar no ônibus e descer perdendo a locomoção.
Boa noite sinto essa dor, fiz algumas sessões de fisioterapia porém a dor continua o que fazer?
Anti-inflamatório e treino de musculação específico de fortalecimento e mobilidade
Excelente explicação dr.Pedro,
Sobre a instabilidade, já tenho 8 semanas e em movimentos laterais, ainda sinto certa insegurança ou uma sensação de falseio pequeno. É normal?
melhorou? o meu ja tem 4 meses
Cara de vdd que explicação fd. Eu sofri acidente de moto dia 25/04/2024 e essa explicação agr ja me deixou mais tranquilo pq sou moto-boy e ainda nao voltei a trabalhar
Voces atendem convênio?
Eu só queria saber as regras mais mesmo assim ajudou muito.
Olá, boa tarde. Qual a marca que está a usar? Obrigada
Estou precisando realizar esse exame.
Boa noite Dr tive uma lesão de rompimento parcial do ligamento colateral medial, me indicaram cirurgia, na minha ressonância vem escrito assim… Opinião: (Lesão parcial/ estiramento do ligamento colateral medial sem transfixações, ruptura complexa do menisco medial), ou seja será que teve duas lesões associadas? Dois ortopedista me indicaram cirurgia mas optei por recuperar sem cirurgia, minha pergunta é, o menisco também se regenera?
Estava pedalando hj normalmente sem dor alguma, peguei uma subida muito íngreme e no meio da subida senti essa dor nesse exato local, continuei no pedal só por Deus ate chegar em casa . Foi exatamente o que vc explicou.
Vídeo top, eu estou fazendo academia, estou com uma sensação estranha no joelho que não é uma dor é um incômodo. Eu acho que deve ser essa questão do menisco.😅
Tenho condropatia posso fazer nos joelhos?
Oi doutor fiz cirurgia de lca e sutura de menisco a dois meses, tenho uma dor na panturrilha que nao melhora 😢
Obrigada d.pelo vídeo
Muito bom o vídeo, estou tranquilo agr 👏👏
Oi Dr tudo bem o meu dói ainda faz 10 dias eu tô andando se arrastando comedor de magoar porque eu fiquei com receio de andar normal aí a perna ela tá meio pesada pra dobrar pra esticar pra frente ou dobrando pra trás e também não fica enqual a outra perna sabe na posição que e pra ser e normal isso tudo ou e só coisa da minha cabeçaOi Dr tudo bem o meu dói ainda faz 10 dias eu tô andando se arrastando comedor de magoar porque eu fiquei com receio de andar normal aí a perna ela tá meio pesada pra dobrar pra esticando pra frente ou dobrando pra trás e também não fica enqual a outra perna sabe na posição que e pra ser e normal isso tudo ou e só coisa da minha cabeça
Meu joelho agachando desloca para dentro hora que estica volta no lugar o que é
Muito bom
Fiquei 2 anos parado, daí a dor sumiu 😅😅😅😅
Segundo o laudo da ressonância magnética, tem condropatia tibiotalar e fascite plantar. Doces insuportáveis. 😢
fui diagnosticado com essa sindrome, ocorrre que minha dor é na parte interna do joelho e sinto muito incomodo na pós corrida até pra "esticar" a perna
Amei o vidio, eu tenho um mês quê eu operei o menisco, cirurgia menos invasiva .
como está hoje?
Boa trade dr eu cair e torci a perna já faz uns 8 a 9 meses, só que não quebrou nada, fui no médico ele fez rx e mandou ir pra casa falou se eu não ficar bom era pra mim voltar lá, só que eu ainda não voltei, quando foi mês passado eu pisei infalso e o joelho deslocou fez igual dos jogadores aí, será se tenho que fazer cirurgia??
To precisando fazer uma exame desse
😢 tenho dois tenho muitas dores oque fazer tem cirurgia ou não.eu tenho muito problema de ciático também na mesma perna
Fiz cirurgia do ligamento agora vou fazer do menisco 😢
Uma inflamação no trato ílio tibial pode levar a uma dificuldade no dobrar a perna? Já tive dores (sem ser praticante de corrida, mas ando de bicicleta) que levaram a tal ponto que eu nem caminha conseguia direito, pois não conseguia dobrar a perna !
Te pergunto isso porque meu esposo é motorista de ônibus e sente muita dificuldade ao dobrar o joelho n aguenta de tanta dor
Esse problema afeta a dobra do joelho e tb tem dificuldade para dobrar o joelho
Excelentes esclarecimentos sobre condropatia patelar.
Eu tenho condropatia patelar grau 1, no joelho esquerdo , faço Pilates e fortalecimento na academia com a orientação de uma fisioterapeuta. Tem dado resultado excelente. Tenho 70 anos. Já tive cisto de backer há uns 13 anos atrás e fiquei boa.
Dr estou a 2 meses sofrendo de muitas dores no joelho. Fiz uma ressonância magnética o laudo e resultado estou lhe mandando veja se a nessessidade de cirurgia? Análise: Estrutura óssea com sinal normal em todas as sequências. Tendão do quadríceps e patelar de aspecto normal. Menisco medial subluxado, apresentando faixa de hipersinal no corno posterior, com extensão evidente à superfície meniscal inferior, que pode corresponder a ruptura - lesão grau III. Menisco lateral com estruturas preservada, sem anormalidades significativas de sinal. Ligamento cruzado anterior e posterior íntegros. Ligamento colateral medial e ligamento colateral lateral sem anormalidades. Cartilagem articular patelar de espessura reduzida e focos de aumento do sinal, com acometimento menor de 50% da sua espessura - que sugere condropatia grau II (ICRS). Ausência de derrame articular. Gordura de Hoffa de sinal e contornos preservados. Grupos musculares sem alterações significativas do sinal. Fossa poplítea sem alterações.
Professor, quais exercícios o senhor me indica, para um teste funcional do ombro?
Ótima explicação e diagnóstico!!!
Parabéns, doutor, vidro prático e objetivo