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백테이크 해보기 vs X가드 / Reverse X

리버스 데라히바 가위차기 / 백사이드5050 힐훅 (노기 주짓수) 아레나주짓수 아름관 수업내용

50/50 힐훅

하프가드 뚫고 마운트 가기

백사이드50/50 힐훅 탈출 (노기주짓수)

발잡이를 찾아왔습니다(tar주짓수 박찬일) [노기주짓수]

50/50 크로스된 다리 풀고 힐훅하기 (노기 주짓수)

황쌤데이 오픈매트 깜짝 기술시연

텐스플래닛 홍완표 선수의 리버스엑스에서 허니홀 세팅 방법 입니다

롤링기무라에서 백테이크 두가지 (주짓수)

기술공유 중… 아레나주짓수 (하프버터플라이 패스#1,2) [노기 주짓수]

4/11 더블트러블 카운터 스매쉬

버터플라이 언더스윕 & 백스텝카운터 (노기주짓수)

50/50 카운터 백테이크 (노기주짓수)

리버스데라히바 패스 & 사이드컨트롤

싱글엑스 카운터 (앵클락탈출)

더블아웃사이드아시 포지션으로 가서 아웃사이드 힐훅 잡아보기 (DOA entries 노기 주짓수)

50/50 앵클락 N 토홀드

베이직 암바를 해봅시다(노기 주짓수) Armbar Basic from top and guard

얼간이가드 ^^크레이그존스의 뉴이스트가드 스윕 (노기 주짓수)

케이가드 상체공격옵션! (Upperbody Attacks from K-Guard) 노기 주짓수

쎄임사이드 니컷패스 (노기 주짓수)

나도 패스 할 수 있다! 니컷 & 스매쉬 패스 섞어 써봐요~ (노기주짓수)

Z Lock 으로 가는 길 from top (노기 주짓수) 레그락으로 끝내기

엄청나고 재미있는 레그락 기술 Z Lock part1 (노기 주짓수)

4/11 Entries 심심한데 허니홀 해볼까요? (노기 주짓수 레그락 기초) by 황슬노

오픈가드 open guard vs Standing Opponent (노기 주짓수) part 2

케이가드로 가볼까요? K Guard from closed and open guard (노기 주짓수)

하프가드 part2 언더훅 활용 & 롤언더스윕 (노기 주짓수)