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QUEMA GRASA || PARTE 2 🔥🔥🔥

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Te quieres venir a Suiza ? 🇨🇭🇨🇭 Realmente es tan hermoso? Realmente es caro? 🇨🇭 Que reglas debo seguir en Suiza? E👉n este videito te muestro un día común y corriente viviendo en Suiza. ❌️No es un video turístico ✔️Te cuento el chisme, de la vida cotidiana con datos freak de como es Realmente (sin romántizar) el vivir en Suiza. La pura verdad! 🤭🤭🇨🇭🇨🇭 👇👇Déjame en los comentarios si te gustaría sa...

Nos fuimos a entrenar! 🔥🔥🔥 Primera clase de 8 qué iré subiendo de baja intensidad para comenzar a bajar esos kilos de grasa de más 🔥🔥🔥💪💪 Sígueme en instagram: conny.oetiker.coach

🔥🔥Arrancamos!!!! Solo 10 minutos de full entrenamiento 🔥💯 la rutina tienen 3 circuitos donde me enfoco e. esa zona que no nos gusta demasiado 🍫 Vamos con todo Enamorate de tu cuerpo ❤️❤️

Entrena tus piernas 🦵 💪 🍑 A FUEGO🔥

Entrenamiento full body| FULL POWER 💪 💥💦

Son solo 10 minutitos y no necesitas nada para entrenar 🔥🔥🔥 ✔️2 minutos de soltar ✔️3 minutos de calentamiento ✔️1 minuto arañitas todo el cuerpo ✔️1 minuto piernas ✔️2 minutos circuito final 1 minuto entre ejercicios (en total) de descanso 💪💪🔥🔥 • • ✅️cuéntame como te sientes con esta rutina 👇👇👇 ✅️sígueme en intagram: @Conny.Oetiker.fitness

🔥Si realmente quieres tener unas piernas fenomenales, estos ejercicios no pueden por ningún motivo faltar en tu rutina 🍑🦵 🔥Son solo 10 minutos y puedes añadir peso si quieres que esta rutina sea más intensa, además la puedes repetir 3 veces cada 2 días y de verdad que verás una super diferencia 💪💪 👉👉sígueme en mi instagram:conny.oetiker.fitness 👉👉si quieres más rutinas solo déjame un comentario...