- 10
- 3 211
Виктория Саммер
Приєднався 22 бер 2019
Всем привет ! 😉
Меня зовут Виктория Саммер , всю мою жизнь я двигаюсь и танцую , по образованию педагог-хореограф )
Душа всегда просила бОльшего:
и вот , в 2010 году случилось моё знакомство с ЙОГОЙ в одном из прекрасных ашрамов Индии.
Затем последовали многочисленные курсы и тичерзы в Москве: йога-терапия , йога для беременных , хатха-йога , виньяса-флоу йога .
С 2013 года несу свой йога-опыт людям ) Собственно , по запросу моих любимых учеников , и был создан этот канал для самостоятельной домашней практики йожиков ))
Рада быть полезной и Вам , присоединяйтесь 😉
Меня зовут Виктория Саммер , всю мою жизнь я двигаюсь и танцую , по образованию педагог-хореограф )
Душа всегда просила бОльшего:
и вот , в 2010 году случилось моё знакомство с ЙОГОЙ в одном из прекрасных ашрамов Индии.
Затем последовали многочисленные курсы и тичерзы в Москве: йога-терапия , йога для беременных , хатха-йога , виньяса-флоу йога .
С 2013 года несу свой йога-опыт людям ) Собственно , по запросу моих любимых учеников , и был создан этот канал для самостоятельной домашней практики йожиков ))
Рада быть полезной и Вам , присоединяйтесь 😉
Відео
ШАВАСАНА . ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ . МЕДИТАЦИЯ
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
ОН-ЛАЙН КУРС "ВИНЬЯСА-ФЛОУ" с Саммер Викторией #виньяса #йога #йогаонлайн
Переглядів 515Місяць тому
Месячный он-лайн курс "Виньяса флоу" ⏩ Это короткие , но планомерно включающие всё тело видео-практики в стиле виньяса-флоу ⏩ На каждом занятии мы будем осваиваить новую виньясу и в итоге получим полноценную насыщенную практику из комплекса отработанных связок . ✅️ 2 видео-урока в неделю по 30 минут (легко найти это время для себя ) ✅ финальная он-лайн практика 60-70 минут с разбором вашего исп...
Боль в запястьях во время тренировок . Причины и решение.
Переглядів 51Місяць тому
Он-лайн курс ЙОГА- ВИНЬЯСА-ФЛОУ ! #йога #виньяса
Переглядів 162 місяці тому
⏩ Курс включает в себя короткие , но планомерно включающие всё тело практики в стиле виньяса-флоу ⏩ На каждом занятии мы будем осваиваить новую виньясу и в итоге получим полноценную насыщенную практику из комплекса отработанных связок . ✅️ 2 видео-урока в неделю по 30 минут (легко найти это время для себя ) ✅ финальная он-лайн практика 60-70 минут с разбором вашего исполнения ✅️ доступ к видео ...
ЙОГА РАЗМИНКА. SAMMERYOGA ON-LINE
Переглядів 1062 місяці тому
Мягкая разминка, может применяться как вход в практику йоги , так и в роли лёгкой разгрузки для тела .
Йога с Викой Саммер он-лайн курс и офф-лайн в Москве
Переглядів 5412 місяці тому
Йога-уикенд . Таруса
Переглядів 383 роки тому
Зачем здесь металическийГолос
Видимо , Вам не подходит такое звучание, это нормально ) можно не слушать 😊
И смешно и больно одновременно 😂
Виктория, спасибо, большое. Запястья, это прям вечная боль. Буду делать .
@@nadezhdasla4820 рада быть полезной 🤗 спасибо за обратную связь
Движения
Здравствуйте! К сожалению , в ютюбе нет мессенджера ( но можно найти меня в телеграме : VikaSammer.yoga О курсе я рассказала в описании этого видео. Если Вам нужна более подробная информация , напишите мне в телеграм 🙏 А бесплатную разминку в свободном доступе можно посмотреть просто перейдя в мой канал на ютюб 🌸
Двіженія
Теперь Только в перед любимая))🙏
Мечтала о йоги Виктории в онлайн формате! Ура! Благодарю!
Очень красиво 😍