Відео

Дичь

Не у всех как у вас в семье, животные!

О, про мою двоюродную сестру Организовала семейную фотосессию с мужем и ребенком, показывала идеальную жизнь в инстаграме, пока он ей еженедельно изменял и они не ссорились за «кадром») Развелись Не люблю подобную показуху

😂😂😂

Ну так, с пивком пойдёт

Сейчас в Египет слетать на шесть дней/ночей всей семьёй почти полмиллиона российских денег. Так что да! Дамы в России

Ха!!!! Вот это мысль 😂

У меня тоже много книг. Кому их отправить?😂😂

Чего за книга? Камасутра? Справочник по математике? Библия?

❤👏👍

❤❤❤❤

Хрень какая то, 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

Тень это и есть тень,а мы жевые а не призраки.❤❤❤❤

В чем смысл ?

Красота!!!!

🙂‍↔️

А какой стране ты говоришь ?? Потому что в Германии все völlig überfordert !! Сами делают какую-то фигню а потом ещё обижают !! Мне это очень знакомо !!☝️😅

1. 4 сезона брака 2. Освобождение от созависимости 3. После медового месяца

Ладно ладно, пойду я делать уборку, уже даже вселенная намекает (((

Ира, где ты такой чай берешь? Я тоже хочу! Предсказание откликнулось🎉

Не стоит трогать человека при приступе. Силы увеличиваются значительно. Травмируешь себя и пострадавшего. Подложить что-то под голову максимум.

Из-за войны с кем заниматься любовью ?

Кэп?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Красаличка🎉 разреши С тобой познакомится красивое Ясно Милое Солнышко😊.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉. Олег

Жиза…💔 Китайский моя боль… Сколько раз я начинала его учить и с удовольствием отказывалась. Но китайский это мой комфорт и безопасность. Последний раз я провела весь день вне дома. Я несколько раз обедала в ресторанах , ходила на массаж и вызывала такси , которое всегда не туда подъезжает. На своем корявом китайском я пыталась с ними коммуницировать … но увы и ах. Но раздражаться на китайцев тщетно, это полностью моя ответственность. Сейчас я пока в поиске учителя, но уже занимаюсь по приложению каждый день. Пытаюсь находить плюсы. Во-первых , иероглифы это оооооочень интересно за каждым стоит скрытый не всегда линейный смысл. Во вторых, грамматика супер легкая. В-третьих, изучая новый язык , я форсирую новые нейронные связи и обеспечиваю себе 3д мышление и восприятие этого мира. Но это произношение😭😭😭Помоги мне Бог! Иногда учитель просит меня повторить что-то и я такая «Что? Я уже не помню , что ты сказала» , вот просто не ложится на слух ‼️ Но ничего, просто один дискомфорт я заменяю другим. Плюс если воспринимать китайский как синоним к Английскому, то все не так уж и плохо … Пожелайте мне терпения. Какой новый навык вы получаете прямо сейчас?

Инсайты которые мы заслужили

Психолог с винишком, ну такое

Что убивает гормоны счастья ? ⬇️ Стресс Алкоголь Никотин Инфекции Вирусы Но многие люди думают , что алко и никотин наоборот помогают им расслабится и почувствовать себя счастливым . Депрессия как клиническое состояние как раз таки связано с нарушением выработки вашим организмом тех самых гормонов счастья. Это вам не шуточки . Используйте бесплатные способы повысить гормоны счастья , избегайте способов их разрушить . В моей книге ФЗО этому посвящена целая глава. Найти книгу можно на моем сайте (ссылка в шапке) или в хайлайте «Моя книга» theirinashabalina.ru/

Потом в русско -японской. Понятно.

фашисты гордятся победой над фашизмом . Бред . Ну и психолог

You rock, babe. Thank you for sharing!!!!

Можно ли заработать на книге? ⬇️ Начинающему автору сложно заработать на книге , но можно. Я не ставила перед собой цель продавать книгу миллионными тиражами. Это требует как временных, так и семизначных финансовых вложений. Если вы уже известный человек, но шанс есть. Также есть шанс у тех, кто сразу готов сотрудничать с большими издательствами. Цены стартуют от полумиллиона. Мой книжный продюсер подает заявку в крупное издательство, но процесс этот занимает в районе года. И не факт , что ответ от них будет положительным. Также нужно понимать , что если издательство берет все расходы на себя, то ваше роялти с книги составит в районе 100 руб . Поэтому если вы хотите написать книгу, то без иллюзий сразу на ней обогатиться. А еще лучше фокусироваться на распространении вашей идеи и отзывах читателей ❤️ Уже приобрели мою книгу на Литрес ? Тогда не забудьте поставить звездочки и оставить отзыв 😈Ссылка в хайлайте «Моя книга» theirinashabalina.ru/

Как нас меняет кризис⬇️ Чтобы что-то извлечь из сложных ситуаций спросите себя: 1) Чему эта ситуация меня учит? К освоению каких навыков она меня подталкивает ? 2) Какие ресурсы мне необходимо наращивать, чтобы справится если эта ситуация повториться ? 3) Что меня привело к этой ситуации ? Какие качества или действия меня к ней привели , чтобы над ними работать Пиши в личных сообщениях «кризис» и получи бесплатную диагностическую консультацию ❤️ theirinashabalina.ru/

‼️МОЯ КНИГА НА ЛИТРЕС🥹 Поздравляю всех с праздником 9 мая и себя с маленькой победой и выходом моей книги 🥳 Кто ждал , электронная версия доступна по ссылке: www.litres.ru/70614730/?lfrom=1156355789&ref_offer=1&ref_key=b09e8687c2dc55402fdd35993e904c3237d63d9260ae068e819edc7dfab4b1c5 Те кто готов еще немного подождать книгу в твердом переплете, оставляйте заявку по ссылке. Свяжусь с вами лично. Доставка сдэком или почтой по России : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejJCK0IQUQSYIav93MedSCmZuq-DhY9kO-d3QwEtx6QgunkA/viewform?usp=sf_link Сайт: theirinashabalina.ru/ В хайлайтах известных соцсетей закрепила хайлайт «Моя книга» , где вы можете узнать все подробности ! Ну и принимаю поздравления, конечно! 🥳

Меня сегодня спросил клиент (мужчина), которой принял решение расстаться со своей женой «Ир, давай что~нибудь сделаем чтобы меня это расставание не отвлекало от работы, а то постоянно проваливаюсь, думаю об этом , переживаю» . Я: 😏😏😏 Чувства эти перепрыгивать нельзя, пожить в них нужно , не избегать контакта с собой. Универсального рецепта для отношений нет, ну разве что кроме любого рода насилия , тогда точно нужно чтобы ваши розовые пяточки сверкали. Никто не скажет вам что делать оставаться или расставаться. Мое видео носит просветительский характер . Но⬇️ Тем не менее, вот люди как мой клиент хотят избежать переживаний , своей уязвимости, поэтому и ищут волшебную таблеточку. От чего? От себя, потому что причина разрушенных отношений часто в том, что они избегают перепрыгивают все свои чувства и реакции и в отношениях тоже. Затрагиваю эту тему в книге «Формула здоровых отношений» ❤️ Переходи по ссылке и читай бесплатный фрагмент Ссылка : www.litres.ru/70614730/?lfrom=1156355789&ref_offer=1&ref_key=b09e8687c2dc55402fdd35993e904c3237d63d9260ae068e819edc7dfab4b1c5 Сайт: theirinashabalina.ru/

Как справляться с хэйтерами в соцсетях? Я на своей памяти видела не мало людей , которые бросили ведение соцсетей из-за едких комментариев умников, у которых нет даже аватарки. Плавают от блога к блогу и прыскают своим ядом, оставляя свои токсичные комментарии. У меня за много лет уже сформировалась устойчивость. Во-первых, я вижу травмы которые заставляют людей остановится и писать этот бред. Во-вторых, кибер безнаказанность дело нерегулируемое(пока) . В третьих, работа с психологом, эмоциональная устойчивость дает свои плоды и в блоге в жизни. Такие отбитые комментарии обычно пишут люди слабые. Бывали случаи что мне писали дичь и я заслуженно публично посылала человека в путешествие из 3х букв. Я уже давно разделяю где я психолог, а где человек, который даст отпор если нарушаются мои границы. В святую не играю, у меня с этим все норм. И тут начинались манипуляции в надежде меня наказать : «о вот те раз, ну вы же психолог, как вы можете себя так вести» или «что вы себе позволяете?! Вы же психолог? Отписка, удачи!» . И думаю «маленькие мои, ну куда вы лезете?! Поднасрать в коментах может каждый, а вот брать за это ответственность мы не любим» . Вот какие у этих людей в жизни результаты , как вы считаете ? Недавно обсуждали на группе, что «БЫТЬ СОБОЙ» на словах то оно легче, а на деле не всегда предоставляется возможным. Так вот «БЫТЬ СОБОЙ» это отделять себя от людей (особенно от раненных) и позволять себе проявляться , и иметь свое мнение, и делать то, что хочешь (если это не противоречит морали и закону и никому не приносит ущерб) . Благодарю себя, что пошла в работу с психологом, в теперь и помогаю своим клиентам справляться с этим кибер хамством. Эмоциональная устойчивость - наше все. Если тяжело вести соцсети из-за общественного мнения, пиши «хэйтер» и я проведу для тебя бесплатную поддерживающую консультацию 🫂❤️ theirinashabalina.ru/

Не поняла что ты в Китае живеш?

Коммуникация в паре 💔 Недавно я проводила консультацию, на которой девушка рассказывала мне о сложных отношениях с мужем. У девушки поднимались разные эмоции , в то время когда она меня посвящала в их сложные обстоятельства. Когда я ее спросила «А ты говорила об этом мужу», она ответила «У НАС НЕ НАСТОЛЬКО ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ЧТОБЫ ЭТО ОБСУЖДАТЬ» . Внимание вопрос! Как мы можем стропить доверительные отношения в социуме,если мы не умеем их строить с самыми близкими людьми , например , романтическими партерами , родителями или сиблингами. То как мы строим отношения «дома», во многом влияет на то как мы их строим в остальной жизни. Но увы и ах, многие этого делать не умеют или не могут из-за страхов, убеждений и установок . Идеальное место для того , чтобы этому учиться это Гештальт терапия. Групповая или индивидуальная. Пиши слово «гештальт» и я проведу для тебя бесплатную ознакомительную сессию 🫂 theirinashabalina.ru/

Чем они отличаются от росиян? Идут на убой в чужую страну потому что им по телевизору сказали что родину нужно защищать.В чужой стране !

Нормальная трансплантация почки возможна только от родственника первой очереди ( брат, сестра , мама папа) , почка пересаженная от постороннего человека -это ад, будешь сидеть на имуноподавляющих.. и хватит тебя только лет на 10-15. Отдавший почку тоже автоматически инвалид- жизнь сократится до 5-15 лет. Короче, так себе затея почками меняться.

Ну ты мать даешь куда залезла@?Любофь.

Россияне такие же.

Отрастет вторая голова

Что у нас общего с жителями Непала? ⬇️ Фраза «Все так живут…» (обычно произносится со вздохом или нервным смешком) с точки зрения психологии чистой воды интроект. Интрое́кция - бессознательный психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок и пр. На русский: Интроект - это чужое убеждение, полученное человеком от значимого Другого, не переработанное критически самим человеком, и продолжающее определять мышление и поведение этого человека. На народный: хорошо отражает фраза «впитал с молоком матери». Как вы понимаете, интроекты бывают позитивные и негативные. Если мама с папой алкоголиком всю жизнь говорила Вам, что «папа просто болеет, нужно ему помочь, а уходить когда он ее бьет нецелесообразно, ведь одна она вас не потянет, и иногда она и сама виновата , плюс все так живут» , можете себе прикинуть какого рода это интроект. Интроекты, которые разрушают нашу жизнь могут звучать так «ты бездарность, да куда тебе», «не жили богато…», «бьет значит любит» , «я последняя буква в алфавите» , «сама виновата» . Напишите в комментариях свои. Иногда за счет таких интроектов, люди действительно становятся похожими на непальцев и также рискуют…качеством своей жизни или самой жизнью. Токсичные интроекты разрушают креативность, способность перестраиваться в жизненных ситуациях, мышление становится ригидным и непластичным. Человек попадет в ловушку собственных убеждений. Как и в случае с непальцами, все решает образование, в данном случае самообразование, одним из инструментов которого является психология. Пиши слово «Непал» в личных сообщениях и я проведу для тебя ознакомительную консультацию, где мы по исследуем твои интроекты ✨ theirinashabalina.ru/

Количество камер да, а экономика никак не влияет. Пораскинь мозгами и попробуй поспать и оставить свой айфон на лавочке в других экономически развитых странах. Ты правильно сказала тебе кажется! 😂😂😂😂😂😂😂

Как экономика страны может влиять на уровень тревоги отдельного человека? Моя первая реакция, когда я видела спящих китайцев «Как они не боятся?» Китайская экономика первая в мире на сегодняшний день. Как это может влиять на ментальное здоровье отдельного китайца или такого резидента как я? Напрямую. Китай это страна где я чувствую себя в полной безопасности. Прогуляться ночью одной безопасно. Камеры абсолютно везде , закон строгий, и наряду с первыми двумя пунктами такая экономика, что базовые потребности населения закрыты. Среднестатистический китаец завтракает, обедает и ужинает в кафе, так называемых чифаньках. Одежда, обувь, техника по супер доступным ценам на Таобао. Доля богатых китайцев высокая пропорционально населению. Бедность официально истребили по всей стране несколько лет назад. Вопрос: зачем воровать ? Чувство базовой безопасности у китайцев в ДНК. Спящих людей можно встретить в обед с 12 до 14 на каждой лавочке в Китае. Люди не бояться спать с телефонами, сумками и быть обокраденными. Энергия на обеспечение безопасности тратится на другое, например на доход. Люди более спокойные. Явление интересное, конечно. В России я такого представить себе не могу. И честно сказать, даже смотря на китайцев, никогда бы не заснула в общественном месте. У меня в ДНК русский культурный код 😃 Как думаете когда в России придем к такому чувству безопасности в общественных местах ?

(-_-з) Я:непонел чоза какашка надо удалить Автор:какашка тоже топ!!!! Какашка:я топ!!!!!!

Кому везет по-настоящему? Недавно я проводила консультацию для девушки и после посвящения меня в свою историю, она уверенно так заявила «У меня по дате рождения такие показатели, что мне не видать удачи, постоянные проблемы это моя жизнь…» При чем история была не самая тяжелая из которых я слышала. В ходе консультации мы разобрались какой у нее паттерн поведения и как он сложился. Мой профессор в университете проводил исследование со студентами. Они проверяли гипотезу : люди приписывают положительные явления себе, а негативные внешним обстоятельствам. Гипотезу опровергли. Не валидная. Что же они выяснили? Большинство респондентов приписывали и положительные и отрицательные ситуации внешним обстоятельствам. И тут я подумала, что у психологов всегда будет работа. Это звучит как то, что большинство людей отдают управление своей жизнью внешнему и даже не пытаются вернуть его обратно. Предположим, что это правда. Зачем вам это знать? Для иллюзии , что Вы контролируете ситуацию? Для того чтобы сложить руки? Под какой звездой вы бы не родились, опираться вам придется все равно на себя и ответственность за свои проблемы брать тоже. Чем быстрее вы это поймете, тем быстрее вам начнет везти. Чудес не бывает, бывает систематическая работа над своими результатами. Пиши «удача» в личных сообщениях и я проведу для тебя бесплатную диагностическую консультацию. theirinashabalina.ru/

Не миллионерам посвящается… Я знаю по долгу своей работы, что многие люди начинают и бросают вести соцсети, потому что на них влияют циферки. Кто-то злится на своих подписчиков и явно их упрекает в отсутствии активности и реакций. Кто-то винит популярных блогеров. А кто-то, конечно же, себя в своей неадекватности и недостаточности. Человеку, у которого и без того низкая самооценка, тяжело смотреть как рилс набирает всего лишь 300 просмотром . Такой пользователь сразу делает вывод, что дело в нем. Так он делает и в реальной жизни за пределами соцсетей. Такие «блоггеры» сразу обесценивают любой свой труд и опыт. Скорее всего с ними так поступали родители или другие авторитетные взрослые. Получается самооценка, удовлетвореность от ведения блога и работы привязывается к цифрам. Чем цифра больше , тем я лучше. Таким образом вы обесцениваете весь свой жизненный опыт, свое мнение и экспертность. Из-за цифры и алгоритмов. Кто-то подстраивается под цифры и алгоритмы и начинает творить дичь. Скорее всего они так же подстраивались под родителей или авторитетных взрослых . Как вам слышать такое? У меня 650 подписчиков, мои рилсы не залетают на миллион. Но сегодня я сижу и составляю своё расписание для личной и групповой терапии на полгода вперед. Потому что я не подстраиваюсь под цифры, остаюсь собой и регулярно проявляюсь. С 1 мая стартует моя терапевтическая группа «Есть контакт», где мы будем отслеживать свои реакции на этот мир. Формат онлайн, не более 6 человек, 1 раз в 2 недели, продолжительность 5 месяцев, подход Гештальт, цена 2 похода в продуктовый магазин. Пиши «группа» и я расскажу тебе все подробности и помогу определиться подходит ли тебе данный формат ✨ theirinashabalina.ru/

Не миллионерам посвящается… Я знаю по долгу своей работы, что многие люди начинают и бросают вести соцсети, потому что на них влияют циферки. Кто-то злится на своих подписчиков и явно их упрекает в отсутствии активности и реакций. Кто-то винит популярных блогеров. А кто-то, конечно же, себя в своей неадекватности и недостаточности. Человеку, у которого и без того низкая самооценка, тяжело смотреть как рилс набирает всего лишь 300 просмотром . Такой пользователь сразу делает вывод, что дело в нем. Так он делает и в реальной жизни за пределами соцсетей. Такие «блоггеры» сразу обесценивают любой свой труд и опыт. Скорее всего с ними так поступали родители или другие авторитетные взрослые. Получается самооценка, удовлетвореность от ведения блога и работы привязывается к цифрам. Чем цифра больше , тем я лучше. Таким образом вы обесцениваете весь свой жизненный опыт, свое мнение и экспертность. Из-за цифры и алгоритмов. Кто-то подстраивается под цифры и алгоритмы и начинает творить дичь. Скорее всего они так же подстраивались под родителей или авторитетных взрослых . Как вам слышать такое? У меня 650 подписчиков, мои рилсы не залетают на миллион. Но сегодня я сижу и составляю своё расписание для личной и групповой терапии на полгода вперед. Потому что я не подстраиваюсь под цифры, остаюсь собой и регулярно проявляюсь. С 1 мая стартует моя терапевтическая группа «Есть контакт», где мы будем отслеживать свои реакции на этот мир. Формат онлайн, не более 6 человек, 1 раз в 2 недели, продолжительность 5 месяцев, подход Гештальт, цена 2 похода в продуктовый магазин. Пиши «группа» и я расскажу тебе все подробности и помогу определиться подходит ли тебе данный формат ✨ theirinashabalina.ru/