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大文健康
Приєднався 13 тра 2018
華專脈搏之「健康智庫」第二季｜第一集：偏頭痛等於小事？
據統計，有高達96％的人，一生之中至少會發生一次以上的頭痛。不少人以為偏頭痛是小事，其實偏頭痛並不是單是與腦神經科有關，也有機會是眼型偏頭痛問題，若長期發作，有機會導致視力受損，不可掉以輕心。
華專脈搏之「健康智庫」第二季的首集邀請到腦神經科專科醫生馮斌熙醫生及眼科專科醫生龐朝輝醫生向大家分別講解偏頭痛和眼型偏頭痛的徵狀，醫學上診斷兩種疾病的方法，讓大家及早了解偏頭痛資訊，避免持續惡化。
#偏頭痛 #眼型偏頭痛 #腦神經科 #眼科 #華專脈搏
華專脈搏之「健康智庫」第二季的首集邀請到腦神經科專科醫生馮斌熙醫生及眼科專科醫生龐朝輝醫生向大家分別講解偏頭痛和眼型偏頭痛的徵狀，醫學上診斷兩種疾病的方法，讓大家及早了解偏頭痛資訊，避免持續惡化。
#偏頭痛 #眼型偏頭痛 #腦神經科 #眼科 #華專脈搏
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正視抑鬱症｜臨床心理學家 vs 精神科醫生
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近年來，越來越多人開始關注精神健康的問題，那麼當遇到懷疑情緒病時，我們應該向誰求助呢？目前在心理治療服務方面，最常見的角色分別為臨床心理學家和精神科醫生，精神科醫生主要以處方精神科藥物作為主要的治療手段，由於精神科屬於醫學的一個分支，因此精神科醫生需要完成醫學院的訓練，繼而接受精神專科訓練後才能執業。而臨床心理學家則主修心理學，更多地會從心裏診斷和心理治療方面協助患者重整心理健康。 香港心理學會註冊臨床心理學家鄭健榮博士認為，藥物治療和心理治療各有好處和效用，例如藥物通常針對生理性比較強的症狀，對於一些嚴重的病情，如失眠、疲倦等都有較快、較好的效果。與此同時，如果當事人有一些思想困擾，或者一些不健康的思想習慣，就可透過心理治療進行幫助。因此，選擇心理或藥物治療應該根據患者個人喜好和病情而定。 #抑鬱症 #情緒病 #臨床心理學家 #精神科醫生 #心理健康
正視抑鬱症｜你的心理健康嗎？
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有研究指出，新冠疫情後港人焦慮、憂鬱指數提升了25%，不少人都感覺自己精神狀態變差了，那麼如何判斷自己的心理狀況是否健康呢？香港心理學會註冊臨床心理學家鄭健榮博士表示，判斷心理健康的指標和標準可以從以下幾個方面考慮： 1. 情緒狀態：是否能夠保持正常的情緒波動，沒有持續的焦慮、抑鬱或情緒起伏過大的情況。 2. 思維模式：思維是否清晰、合乎邏輯，沒有出現妄想或其他異常思維。 3. 行為模式：是否能夠正常地進行日常生活自理，沒有出現明顯的違常行為或自我傷害傾向。 4. 人際交往：是否能夠維繫正常的人際關係，沒有明顯的社交障礙或孤癖傾向。 5. 工作/學習狀況：是否能夠勝 工作或學習，沒有明顯的效率下降或無法集中的情況。 6. 生理症狀：是否出現失眠、食慾減退、疲勞等可能與心理狀態有關的生理症狀。 綜合以上指標，如果一個人在日常生活中表現出較為穩定、正常的狀態，能夠良好地適應社會生活，那...
正視抑鬱症｜港人抑鬱指數上升 長期精神壓力有損大腦
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據醫管局統計，2022-23年度香港確診患有抑鬱症並接受治療的人數共有66000人，對比2018-19年度的56100人上升近一萬人，抑鬱症已經成為全球第二大疾病。香港心理學會註冊臨床心理學家鄭健榮博士表示，長期精神壓力會對大腦造成一定程度的損害，增加患抑鬱症的風險。 鄭博士指出，長期壓力會影響大腦的化學平衡，增加皮質醇等激素的蜂蜜，損害大腦海馬迴對記憶和情緒的調節能力；同時，壓力會激發大腦「fight-or-fight」反應，持續興奮會耗費大量能量，損害神經元和神經膠質細胞；此外，壓力也會降低神經遞質，如血清素、多巴胺的水平，進而影響情緒調節；另外，壓力會刺激釋放炎症因子，引發神經炎症，損害神經元的活性和功能；而慢性壓力更有可能導致神經元退化和細胞凋亡，最終影響大腦的結構和功能。 鄭博士亦強調，即便是面對同樣的生活壓力，也並非每個人都有情緒困擾或者抑鬱的反應，而是取決於個人性格以及...
不顯老的秘密 基因表達是關鍵
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一個人長壽與否，或者是否容易生病，其實與遺傳基因有着一定聯繫。生物科技機構Govita創始人高醇新博士表示，影響壽命的基因分為兩種：一種是「長壽基因」，可以對身體有好的調控；另一種是「致病基因」，會增加患重病的機率。高博士認為，這兩種基因並非一成不變的，在有條件的情況下，兩者可以進行一些修飾或改變，通過健康的生活方式，以及科學的干預，可以調節基因表達，產生積極的作用。 此外，高博士亦指出，人體有兩個不同的年齡，分別為實齡與生物齡，實齡顧名思義是指實際年齡，而生物齡則反映了身體的實際生理變化，即我們常說的某些人看起來比實際年齡顯老或顯年輕。生物齡除了受基因表達的好壞影響外，也會受到環境與生活方式的影響，因此，健康的飲食、良好的運動習慣、科學性的補充劑及相關療法等都可以調節細胞內基因表達、代謝及信號轉導通路，激活長壽基因、抑制致病基因，使生物系統正常運作並保持動態平衡，有助修復DNA損傷...
感冒後咳嗽難斷尾 中醫推薦喝這杯
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人們在感冒後容易特別咳嗽，中醫認為這通常是由於「熱」所導致。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授彭波博士表示，感冒後應少食性熱的食物，如蔥、薑、蒜等。此外，長期病患者可透過一些自我保健的動作，如穴位按摩、多食補氣健脾的食物等，以增強身體的陽氣。同時，彭波博士還建議感冒後有喉嚨乾癢、夜咳等症狀的患者可以多飲用生梨汁，對於清潤上呼吸道、清除邪氣均有良好功效。 #感冒 #上呼吸道感染 #咳嗽 #熱咳 #風熱 #邪氣 #養生 #中醫
養肝吃什麼才對？了解體質是關鍵！
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中醫常說「春季養肝」，不過原來針對不同體質的人群也有不同的調養方法。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授馬劍穎博士認為，對於肝膽濕熱人士，可選用一些清肝利濕的藥材，如雞骨草豬橫脷；而對於肝陰虛人士，則應選擇一些滋補肝陰血的藥材，如靈芝枸杞物雞湯；至於有情緒鬱結的患者，馬博士推薦用玫瑰花、西紅花、佛手泡茶飲用，可起到疏肝解鬱的效果。此外，馬博士還提醒本身有肝臟疾病的患者，在護養肝臟方面也需要有特別的注意事項，如保持心情舒暢、早睡早起、飲食均衡、避免進食肥膩及變質食物、做適量運動及避免濫用藥物等。 養肝護肝湯材料及烹飪方法： -雞骨草煲豬橫脷湯 材料：雞骨草20克，豬橫脷1條，排骨300克，生薑5片，蜜棗2個。 做法：雞骨草水洗；豬橫脷去白脂；豬排骨斬件，汆水；生薑切片；所有材料一同放入湯鍋中，加水適量，大火煮開，再小火煮1小時，適量調味即可。 -靈芝枸杞烏雞湯 材料：烏雞1只，靈...
春季要護肝 中醫有妙方
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春天是陽氣生發的季節，因此，春季養生首先要護養人體的陽氣，應做到早起床、心情放鬆，配合適量的戶外運動，少食生冷，並適當多吃些辛辣味的食物，如蔥、薑、蒜、韭菜、洋蔥等，讓人體的陽氣更強壯。另外，根據中醫的五行學說，春季與木氣相應，臟腑對應於肝，春天是肝木旺盛的季節。所以春季是中醫人體肝藏最旺盛活躍的時候，也是調理肝臟的最佳季節。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授馬劍穎博士指出，對於肝經的保健來說，情緒舒暢是第一要點，要避免鬱結不開心，也要避免惱怒生氣。此外，大家還可以通過一些穴位按摩和健身功法，如八段錦、六字訣等，提升春季養肝的效果。 #養生 #中醫 #養肝 #春天 #春季養肝 #季節養生 #八段錦 #六字訣 #穴位按摩 #穴位養生
預防春季上呼吸道感染 這三件事你要知
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上呼吸道感染在春季最為常見，香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授彭波博士表示，從中醫的角度來看，上呼吸道感染主要有兩個原因：一是外邪侵襲，因為春主風，風為百病之長，因此春季的上呼吸道感染一般都會出現風熱的症候；二是春天人體的陽氣向外生發，導致身體狀態相對較虛弱，容易感冒。此外，彭波博士亦表示，在預防春季上呼吸道感染或者感冒時，主要應從祛風、養陽、養肝三大方面入手。 #上呼吸道感染 #季節性感冒 #流行性感冒 #春季流感 #中醫
春季流感多發 中醫拆解箇中原因
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季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於一至三／四月和七、八月較為流行。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授彭波博士指出，春天氣溫上升，為病原體提供了一個適宜生長的環境，細菌和病毒更有機會侵襲人體。此外，花粉的增多也會導致一些易感體制的人出現上呼吸道感染症狀。彭波博士亦表示，中醫認為「春應肝」，春天人的情緒容易出現波動，導致身體免疫力下降，更易感染疾病。 #流行性感冒 #季節性感冒 #流感 #春季 #上呼吸道感染 #浸大中醫
「通波仔」是否一勞永逸？這些風險管理你要知！
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當患者完成「通波仔」手術後，必須服用抗血小板藥來保護支架，如果出現心絞痛的徵狀，也需要服用「舌底丸」或一些減慢心跳的藥物以作緩解。中大醫院心臟科專科醫生陳裕豪醫生指出，「通波仔」手術並非一勞永逸，做好術後風險管理十分重要。隨着患者年紀的增長，血管老化仍然無可避免。因此，控制好膽固醇、血糖、血壓，並保持一定的運動習慣、有適當的休息等都有助降低患上心血管疾病的風險。 #通波仔 #冠心病 #心臟病 #心血管 #心臟科 #三高 #中大醫院
冠心病一定要「通波仔」？ 心臟科醫生為你詳細講解
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「通波仔」手術是一個微創手術，主要用於治療冠心病患者。中大醫院心臟科專科醫生陳裕豪醫生表示，要評估病人是否適合進行「通波仔」手術主要從其臨床徵狀判斷，若是急性心絞痛患者，經心導管檢查發現血管有緊急收窄情況，醫生會立即為其進行手術。而慢性心絞痛患者在有需要的情況下亦會進行電腦掃描和心導管檢查，當發現其血管收窄程度達七成以上則需要做「通波仔」或支架手術。 陳醫生亦指出，一般來說，「通波仔」手術的成功率相對較高，嚴重風險低於1%，而當面對一些複雜的「通波仔」手術，如慢性血管全阻塞或者出現嚴重鈣化的情況，醫生則會使用更多儀器進行處理，以降低手術風險。 #通波仔 #冠心病 #心臟病 #心臟科專科 #中大醫院
輔助生育知多啲｜不孕症治療 新技術有助挑選優質胚胎
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常見的生育療程主要分為兩大類，第一類是宮腔內人工授精(IUI)，第二類是體外受精及胚胎移植(IVF)，也就是試管嬰兒。 宮腔內人工授精可以在自然周期可進行，通過排卵藥促進女性排卵，在女性排卵期間直接將精液注射到宮腔中，以增加懷孕的機會。試管嬰兒則是在體外培養一批胚胎，再通過胚胎篩查技術選出優質的胚胎，移植到女性體內，這種技術的操作過程較為複雜，風險也相對較高。 中大醫院婦產科專科醫生鍾佩樺表示，隨着科技的發展，輔助生育技術也在不斷進步，目前已有先進的實時監測技術來時刻監察胚胎發育的情況，以便胚胎學家觀察胚胎的生長。另外，醫生建議女性無論是自然懷孕，還是進行輔助生育，都最好在35歲之前進行。因為隨着年齡增長，卵子的質量和數量都會下降，生育療程的成功率也會降低。 #不育症 #人工受孕 #輔助生育 #試管嬰兒 #中大醫院
輔助生育知多啲｜想懷孕卻總是不成功？聽聽婦產科醫生怎麼說
Переглядів 554 місяці тому
不孕症是指夫婦在沒有避孕的情況下，經過一年正常的性生活，女方仍無法懷孕。目前，每6對夫婦中，便有1對要面對不孕症的問題。坊間經常認為不孕的原因主要在女方，其實不然，導致不孕的原因很多，男女雙方都有機會不孕，雙方亦可同時存在問題。 中大醫院婦產科專科醫生鍾佩樺表示，就女性來說，卵巢機能不全、內分泌失調而引致排卵異常、盆腔炎或子宮內膜異位而引致輸卵管閉塞或盆腔內黏連、先天性子宮結構異常等都會導致女性不孕。另外，隨著年齡增長，女性出現不孕症的機率亦會相對增加。 對於男性，生殖器官受損或進行過手術，或因不良生活作息，如吸煙，飲酒等，都可能影響精子質量。 #不孕症 #懷孕 #輔助生育 #中大醫院
輔助生育知多啲｜心理輔導有助提高治療成功率
Переглядів 374 місяці тому
對很多需要透過輔助生育解決不育問題的夫婦來說，治療期間都有機會經歷多次的嘗試與失敗，令他們在希望與失望交替間產生一些情緒問題。特別是女性，在生育方面所承擔的壓力可能更加沉重，因為在備孕、妊娠期和生產後，女性的內分泌和免疫系統出現重大的變化，大腦的運作也因而有所轉變，以致她們更容易受到壓力的影響。中大醫院名譽臨床心理學家張詠晶博士指出，過去有不少研究都發現心理壓力與生育息息相關，因此，若能為懷孕家庭提供一些減壓療程，如生育指導、減壓課程等，對於提高生育的成功率也將有所幫助。 #輔助生育 #不育 #心理健康 #生育指導 #減壓 #中大醫院 #生育
呢個 ms wincy , 唔係衛生署註冊名單上嘅言語治療師….. 佢有極多嘅投訴，大家要小心。
價錢？
你既然要介绍，但你的声频开得比小猫叫还小声！我的声频己开到最大声可根本无法听清楚！只得看其它频道！
what if letting a baby less than 3 yearsold do FMT ？if the stool-provider is an adult or another events,will the baby become much more clever ?will he or she become a little bit insane?
👍💪
令人敬重🫡🫡🫡拳手生涯👊👊👊富德拳館．天下聞名，富德教練，質素優良❤⋯⋯真的尊敬江富德館主🫡🫡🫡
謝謝你分享❤
有錢真好
Background music is very noisy. Pls remove the background music.
你好？想請問聲賣哩啲特別胸圉個地址在那裏？
1/F, 210, Prince Edward Rd West, Kowloon，希望幫到你🙏
診所在那？價錢？
中醫火針治療舊患痛証效果好❤
Cancer people can take tong sum ,Sorry I don't know mandarin can you write in English tq
It's cantonese.
，
謝謝你的分享😊🙏 2024年1月15日.星期一.
音樂太大聲了 聽不見說什麼 唉！ 有點失敗
请问:紅参以及虎骨膏(香港买的快状膏)在干燥环境下己存多年,还能吃吗? 期待回覆,多謝。
你好，由於醫師表示需要視乎品質而定，因此未能回答到你的疑問，建議到認證的中藥房諮詢🙏
感謝
謝謝醫師資訊!❤
👍👍👍
泰拳好打得係吹出來的，你最害怕香港的真傳武，由其不敢面對洪拳的挑戰!洪拳有師父曾在擂台上擊敗自由搏擊的選手。
你係打傳武嘅?
永不言敗!!!
黐孖根🧑🤝🧑
這不是看皮膚科要看免疫風濕科才會好
曾經受過傷患的人就完全明白你 在康復的過程裡 失去今天不能上陣比賽好像很慘 其實你得到是另你更加堅強地走下去 將來的成績會更好 塞翁失馬焉知非福 💪💪
類固醇治療真的要禁止.根本不會完全恢復.會比白還難看.通常會去醫治就是白一個區.想完整些.結果類固醇只是讓你的部分毛細孔位置恢復.而且會比原本更深色.所以建議醫生快跟整個醫療體系探討這點.不然這種病根本不用醫治.類固醇醫不好還比原本白色個斑點黑.看起來更難看.倒不如你就全身白再去刺青.麥克就直接洗白他也是區域性.醫不好也是本區塊白結果變成斑點白黑區.............
絕大多數的醫生根本沒有醫德只會照本宣科.也不會真的說站在病人角度給予建議
大.......明星🥰😍😘
Get Well Soon
香港那里有得睇？
你好，可以到衛生署轄下的皮膚科專科診所及健康中心、公立醫院皮膚科專科門診或私營皮膚科診所找皮膚科專科醫生作診斷及跟進治療🙏🏻。
@@health.hktkww 謝謝🙏
唔好睇西醫同中醫，在UA-cam找（偏方）會幫到你
@@man-gq5tm ...中醫我花了好幾萬還拉屎拉了好幾個禮拜.這群中醫知道這病部會死人.就把一大堆貴藥材全部拉拉A.=攪拌就給病人吃到拉希
Many thanks for the information. It would be very helpful if it is already happened to anybody, how to treat it to improve?
Thanks for your comment. We will definitely try to follow up and provide more information you need next time！😊
@@health.hktkww Many thanks and looking foward to the next video about this subject.
Gigi❤❤
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可愛叻叻Gi☺️
支持GiGi炎明熹、炒蛋同做yoga都－樣咁可愛❤❤❤
Gi持炎明熹🔥💜💜💜🔥
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Gigi😍🥰💜
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炎明熹👍👍👍👍👍
🤩炎明熹💜💜💜
好，，我在香港岩岩学元 level, 12,3....感覺好好