Відео

SUPER ROBERT!!!!!!!!!!!!!!!!! POZDRO OD GOŁEBIARZY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zdecydowanie najlepszy zawodnik Wenecji na ta chwile

Bardzo dobra walka brawo

Brzeziński żałosny jesteś żadnego obiektywizmu. Start wygra wszystkie mecze i awans a nie twoja piła która zajmnie max 5 miejsce. Przyponij sobie jaki wjeb dostali ze Startem. Dziennikarz nie powinnen być stronniczy wtedy jest pseudo dziennikarzem.

😂

:))

Siema

Uwu

ale Oskar już tego nie widział jak lindbaeck ruszał sie na starcie i sie wstrzelił i wtedy wygrali 5:1 albo 4:2

Tor to jeden problem drugi ważniejszy to duże zmiany w drużynie gdzie wymienia się pół drużyny i zawodnicy walczą cały sezon żeby się dopasować, poza tym oddali Lahtiego zawodnika który w Gnieźnie spisywał się bardzo dobrze na Jensena robiącego po 3 punkty w meczach domowych, gratulacje dla tego który wpadł na taki pomysł

haha

Super Coach

Proponuję prezesowi żeby przestał odpowiadać totalne bzdury i kłamstwa odnośnie Darka Rychłowskiego.

Brawo Arek 👏🔥

To dobrze, iż mimo pandemii udało się zorganizować Galę, dzięki temu dowiedzieliśmy się, że sportowcy nie zarzucili sportu ale dalej dzielnie konkurowali ze sobą, choć bez kibiców. Może w przyszłym roku będzie lepiej.

Jeśli ktoś ma zamiar schudnąć to najlepiej polecam głównie skupić się na naturalnym odżywianiu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz na spożywaniu sporej ilości błonnika. Ćwiczenia według mnie są najlepsze na ujędrnienie ciała i wyrobienie mięśni, lecz w odchudzaniu tak naprawdę liczy się w głównej mierze odżywianie, a z ćwiczeń to wystarczy wyjść na szybki spacer bądź rowerek. Wiem co piszę, z uwagi na fakt, że osobiście sama w taki sposób zrzuciłam mniej więcej 12 kilogramów zmieniając całkowicie swoje odżywianie, a niegdyś wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez skutku. Dobrze to opisuje Pani Ania z bloga dieta Anusi, polecam poczytać w wyszukiwarce google. Pozdrawiam ;)

Jeśli ktoś ma zamiar schudnąć to według mnie najlepiej głównie skupić się na jak najmniej przetworzonym odżywianiu, najlepiej na rzeczach o niskim indeksie glikemicznym a także na spożywaniu błonnika. Treningi na siłowni czy nawet w domu moim zdaniem są bardzo dobre na ujędrnienie ciała i zbudowanie mięśni, aczkolwiek w odchudzaniu prawda jest taka, że najważniejszą kwestią jest odżywianie, a z ćwiczeń to wystarczy wyjść na dłuższy spacer bądź rowerek. Wiem co mówię, z uwagi na fakt, że osobiście sama w taki sposób zrzuciłam mniej więcej 12 kilogramów zmieniając całkiem swoje odżywianie, a z początku wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez skutku. Doskonale to opisuje Pani Ania z bloga dieta Anusi, najlepiej poszukać w Google. Pozdrawiam ;)

Mnóstwo się mówi obecnie o treningu oraz ćwiczeniach, natomiast moim zdaniem jeśli ktoś pragnie wyłącznie schudnąć (a nie zbudować super muskulaturę) tak jak sama chciałam to tak naprawdę wystarczy w szczególności zdrowo jeść, co oznacza, żeby nie jeść dużo przetworzonych produktów przez które szczególnie tyjemy. Na dodatek oczyścić organizm oraz pić sporo czystej wody. Ja zawsze mówię, że 80% to odżywianie, a 20 procent to aktywność fizyczna. Najlepiej polecam sobie samemu sprawdzić info odnośnie diety Anusi, tam autorka pokazuje jak schudła jakoś ponad 10 kg w taki dokładnie sposób, jedząc w szczególności naturalne produkty spożywcze, bez wykonywania większych ćwiczeń :)