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☆喜納穂高さん チャンネルでの杉中くんスクワット。 ⬇️ ua-cam.com/video/FFf_uIH6BFo/v-deo.html ☆杉中くんチャンネル ⬇️ youtube.com/@user-wd5lo6yn9h

【肩甲上神経絞扼障害】 棘上筋の支配神経で、強い負荷によってローテーターカフの支配神経に障害をきたし肩の神経麻痺が発生すると共に肩の機能を低下させてしまう。 先週、トレーニング中にサイドレイズをかなりやり込みました。それが原因かは不明ですが。 肩の柔軟性が低下しこのような怪我に繋がりました。 断裂ではないので肩も痛くなく挙上も出来るのですが力が入らず感覚もあまりないです。 今は、可能な限りの重さを求めてできる範囲でのトレーニング内容にしようと思います。 最近では、UA-camrのカトちゃんさんが手術をする怪我をしました。 そこまで自分は酷い怪我ではなかったので何よりです。 また、このようなこともあるのでカトちゃんさんのUA-camも是非見て欲しいです。 こちらから是非ご視聴ください😊 ⬇️ ua-cam.com/video/BQAgbHTLUjg/v-deo.html

全国展開のエニタイムフィットネスにはこの斜めタイプのスミスマシンが特に多いです。 自分も凄く嫌いでフロントプレスは避けてきました。 混雑時でフリーのパワーラックが使用できない時など是非このやり方で試してみてください😊

Everyご検討の方は方は是非😊 ⬇️ every-24fitness.com/ 24時間、そしてデイ会員もまたオススメです✨ 今回の店舗は富山県富山市の呉羽店になります。

2022年【東日本フィットネス選手権大会】見応えのある🔥メンズフィジーク各カテゴリーのオーバーオール審査‼️

【東日本フィットネス選手権大会】メンズフィジーク各カテゴリー

【東日本フィットネス選手権大会】2022 8月27日 金沢文教会館 『ボディーフィットネス、フィットネスビキニ、フィットモデル』

フィットネスの新時代がきてる中。 ここ近年ではドーピングのお話もよく耳にするようになりました。 使う事は、人それぞれです。 ただ、その使い方ですよね。。 フィットネスが注目される中、いい物も悪い物も極端に別れ判別がつかないものです。 これから、筋トレやダイエットを始める方。 また、大会を目指す人。 その人がどんな想いでどんな姿勢で向き合っているのか純粋な心で見極め、目標を持ち楽しんでもらいたいです。

プロテイン選びに悩んでる方は是非お試しください。 DNS 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ⬇️ dns_protein_official?

【ジュラシック木澤】トレーニングベルト紹介！！

【コンテスト】マッスルゲート名古屋大会へ出場してきました。

【イオリンピア2021！！】メンズフィジーク💪✨チェリー、オープン、マスター優勝者によるオーバーオール審査！！！会場どよめき✨！！

イオリンピア2021！！メンズフィジークオープンクラスB、マスターズ。

イオリンピア2021開催！！途中参加です😂

後半戦です✨

全くトレーニングなんてしない2人を無理矢理連れて1年ぶりにトレーニングしたってよ！！！

世界仰天ニュース！動画提供しました！！

【マッスルゲート石川大会④】ゲストポーズ

【マッスルゲート石川大会③】

【マッスルゲート石川大会②】

【おかずもちチャンネル】よりプレゼントが届きました🎁✨さて、その中身とは！！？？

美味しいお蕎麦食べに行ったよー！

宇奈月温泉ひとり旅♨️