- 41
- 59 695
Simona Nicolaescu (Pasiune. Oameni. Actiune.)
Romania
Приєднався 14 лис 2016
Promovez conceptul de work-life balance, de wellbeing si metodele care ajuta oamenii sa aiba un stil de viata echilibrat, sa traiasca in prezent si sa aiba POFTA DE VIATA.
Pe acest canal vei gasi:
- tehnici de gestionare a stresului
- cum sa te calmezi in cateva minute
- tehnici de relaxare
Din anul 2004 am inceput business-ul Dynamic HR, ofer servicii de coaching, sunt specializata in psihoterapie ericksoniana, terapie craniosacrala si autoarea audiobook-ului "Tehnici de reducere a stresului". Din 2010 sustin well being-ul in organizatii si din 2011 promovez viata echilibrata prin organizarea Galei Work-Life Balance. Antrenez oamenii care doresc sa isi recapete pofta de viata, intr-un program unic, dezvoltat de mine, cu efecte in echilibrul mintii, corpului si emotiilor, prin LifeFit.
Formari: Coaching, Leadership Development, Team Coaching, Predictive Index Consultant, Psihotherapie ericksoniana, Analiza tranzactionala, Terapie CranioSacrala.
www.simonanicolaescu.ro
Pe acest canal vei gasi:
- tehnici de gestionare a stresului
- cum sa te calmezi in cateva minute
- tehnici de relaxare
Din anul 2004 am inceput business-ul Dynamic HR, ofer servicii de coaching, sunt specializata in psihoterapie ericksoniana, terapie craniosacrala si autoarea audiobook-ului "Tehnici de reducere a stresului". Din 2010 sustin well being-ul in organizatii si din 2011 promovez viata echilibrata prin organizarea Galei Work-Life Balance. Antrenez oamenii care doresc sa isi recapete pofta de viata, intr-un program unic, dezvoltat de mine, cu efecte in echilibrul mintii, corpului si emotiilor, prin LifeFit.
Formari: Coaching, Leadership Development, Team Coaching, Predictive Index Consultant, Psihotherapie ericksoniana, Analiza tranzactionala, Terapie CranioSacrala.
www.simonanicolaescu.ro
Despre iubire și intimitate la conferința PARENTING FORUM, Ediția I
Acesta este discursul meu susținut la Parenting Forum, Ediția I, pe 23 noiembrie 2024. Discursul s-a axat pe iubire și intimitate - componente esențiale ale vieții noastre și ale relațiilor sănătoase, atât în cuplu, cât și în familie.
În cadrul intervenției, am discutat despre:
Importanța iubirii necondiționate și modul în care aceasta modelează stima de sine și încrederea copiilor noștri;
Sexualitatea privită ca un fenomen complex, ce include iubire, siguranță emoțională, respect și responsabilitate;
Cum putem, ca părinți, să fim modele pentru copiii noștri, pregătindu-i pentru relații autentice și sănătoase în viitor.
Am subliniat rolul educației despre sexualitate, nu ca un subiect tabu, ci ca un proces continuu care începe din copilărie și include valori precum respectul și intimitatea.
Le mulțumesc tuturor participanților și speakerilor care au contribuit la acest eveniment unic, oferind soluții și exemple practice părinților. Parenting Forum este despre schimbare, educație și inspirație, iar acest discurs reflectă misiunea noastră de a susține familiile în drumul lor spre o viață mai bună.
📌 Aflați mai multe despre proiect: parenting.dynamichr.ro/.
Vă invit să urmăriți și să reflectați la valorile pe care le dorim pentru noi și pentru copiii noștri!
În cadrul intervenției, am discutat despre:
Importanța iubirii necondiționate și modul în care aceasta modelează stima de sine și încrederea copiilor noștri;
Sexualitatea privită ca un fenomen complex, ce include iubire, siguranță emoțională, respect și responsabilitate;
Cum putem, ca părinți, să fim modele pentru copiii noștri, pregătindu-i pentru relații autentice și sănătoase în viitor.
Am subliniat rolul educației despre sexualitate, nu ca un subiect tabu, ci ca un proces continuu care începe din copilărie și include valori precum respectul și intimitatea.
Le mulțumesc tuturor participanților și speakerilor care au contribuit la acest eveniment unic, oferind soluții și exemple practice părinților. Parenting Forum este despre schimbare, educație și inspirație, iar acest discurs reflectă misiunea noastră de a susține familiile în drumul lor spre o viață mai bună.
📌 Aflați mai multe despre proiect: parenting.dynamichr.ro/.
Vă invit să urmăriți și să reflectați la valorile pe care le dorim pentru noi și pentru copiii noștri!
Переглядів: 49
Відео
Natura, terapie pentru trup și suflet
Переглядів 2384 роки тому
Despre principalele terapii antistres, despre pasiunea mea de a-mi petrece timpul în natură, alături de Izabela Pănescu, la Digi24, emisiunea Tinerețe fără bătrânețe După ani de zile de mers la sală în care simțeam că mă chinui să fac ceva pentru a reduce stresul inerent, am descoperit o formă minunată de a face mișcare, combinând plăcerea de a călători în natură, cu socializarea și, bineînțele...
Depășește o situație dificilă din viața ta
Переглядів 6475 років тому
Cu toții experimentăm situații mai mult sau mai puțin neplăcute, în viața de zi cu zi, iar dacă acum treci printr-o perioadă mai dificilă și ai nevoie să te liniștești, îți propun să asculți acest material audio pentru a te ajuta să vezi situația respectivă dintr-un alt unghi și să găsești soluția potrivită pentru tine.
Cuvintele potrivite, poveste terapeutică, Simona Nicolaescu
Переглядів 1785 років тому
Sunt Simona Nicolaescu și acest material face parte din programul LifeFit, conceput pentru ați readuce pofta de viață și ați concentra atenția pe realizarea visurilor tale. Această poveste te va ajuta să îți readuci aminte cât de important este să îți asculți vocea interioară și să dai aripi propriilor idei și visuri, cu încrederea că vei reuși. Dacă vrei să fii la curent cu alte materiale audi...
Bucuria vieții, poveste terapeutică, Simona Nicolaescu
Переглядів 1915 років тому
Sunt Simona Nicolaescu și acest material face parte din programul LifeFit, conceput pentru ați readuce pofta de viață și ați concentra atenția pe realizarea visurilor tale. Această poveste te va ajuta să îți readuci aminte de darul pe care viața ți-l oferă în fiecare zi. Dacă vrei să fii la curent cu alte materiale audio, te invit să te abonezi la canalul meu de UA-cam.
Cum te deconectezi de la probleme, la Digi 24 cu Simona Nicolaesc, emisiunea Tinerețe fără bătrânețe
Переглядів 9915 років тому
Pe Digi24, la Tinereţe fără bătrâneţe, am sintetizat în câteva vorbe ce poţi face pentru a te scutura de problemele de la serviciu înainte să ajungi acasă. Cu Izabela Pănescu, health blogger, un om frumos care face lucruri frumoase. Tehnici de relaxare, tehnici de reducere a stresului, tehnici de deconectare de la problemele de la serviciu Tehnici de relxare Tehnici de reducere a stresului Somn...
Sinele învinge, Simona Nicolaescu alături de Mihai Dobrovolschi la Radio Guerilla, Despre somn
Переглядів 1,5 тис.5 років тому
Sinele învinge, Simona Nicolaescu alături de Mihai Dobrovolschi la Radio Guerilla, Despre somn
Cum influențează psihicul bolile, Interviu Simona Nicolaescu, Adevărul Live
Переглядів 4595 років тому
Cum influențează psihicul bolile, Interviu Simona Nicolaescu, Adevărul Live
MindFitness pentru dimineti pline de energie
Переглядів 4225 років тому
Diminetile... Acele momente ale zilei in care unii oameni, la auzul alarmei, sar ca arsi din pat ori amana alarma de cateva ori la rand, gandindu-se ca incep o nouza zi pentru care nu sunt clar pregatiti, urmate de cafele baute in graba, goana dupa pregatirea copiilor sau chiar a lor, totul pentru a iesi cat mai repede din casa si a da startul unei noi zile. In acest sens, am pregatit un ghidaj...
Pregateste-te mental pentru a atinge obiectivele din 2022
Переглядів 5825 років тому
Vrei sa stii cum va arata anul 2022 pentru tine? Asculta aceasta inregistrare audio prin care te antrenezi mental si emotional sa devii propriul arhitect al modului in care se vor desfasura pentru tine evenimentele din anul 2020. Iti urez un an minunat, cu multa inspiratie si iubire!
MindFitness pentru energie
Переглядів 1596 років тому
Acest ghidaj audio te poate ajuta sa ai un nivel mai mare de energie, astfel incat sa iti imbunatatesti productivitatea si starea de bine. Pentru ca acest material sa te ajute este nevoie sa gasesti o pozitie confortabila pentru tine, ideal ar fi sa asculti inregistrarea cu ajutorul unor casti.
MindFitness pentru a-ti atinge obiectivele din 2019
Переглядів 2896 років тому
Ca in fiecare an, majoritatea oamenilor isi seteaza obiectivele pentru urmatorul an, fie ca vorbim despre viata personala sau cea profesionala. Dar cu totii am experimentat cel putin o data frustrarea de la finalul unui an, in care ne aminteam obiectivele propuse si faptul ca nu am reusit sa le ducem la bun sfarsit. Ce ne impiedica sa realizam lucrurile pe care ni le dorim? De cele mai multe or...
MindFitness pentru viata echilibrata, Business24
Переглядів 2126 років тому
Sunt momente in care iti doresti sa petreci un pic de timp cu tine si sa descoperi care sunt punctele din viata ta pe care daca le-ai schimba sau le-ai imbunatati, te-ar ajuta sa te simti mai implinit. Aceasta pauza de cateva minute pe care te invit sa o ai de la tumultul vietii cotidiene iti aduce: - trecerea in revista a timpului petrecut la munca si acasa - identificarea unui aspect din viat...
MindFitness pentru deconectare, Simona Nicolaescu & Business24
Переглядів 5866 років тому
La final de program, astepi cu nerabdare sa ajungi cat mai repede acasa, ignorand tot ce te inconjoara, cu pasul apasat si capul aplecat in pamant sau spre telefon. Iarasi apar mii de ganduri, deja planificand ziua urmatoare. Totul un cerc nesfarsit in care te invarti fara scapare. Ce poți face, insa, sa te deconectezi atunci cand parasesti locul de munca? Asculta acest ghidaj audio care te poa...
MindFitness pentru reactii calme, Simona Nicolaescu & Business24
Переглядів 5196 років тому
Atata timp cat avem o viata activa profesional este aproape inevitabil ca macar o data pe zi sa nu ajungem sa ne enervam, ori din cauza traficului, a aglomeratiei, a colegilor, a clientilor ori a lipsei de timp pentru a ne rezolva tot ce ne-am propus. In acest sens, am pregatit un ghidaj audio care te poate ajuta sa te deconectezi de la probleme, pentru a oferi un restart propriului creier pent...
Depaseste momentul despartirii de persoana iubita
Переглядів 8946 років тому
Depaseste momentul despartirii de persoana iubita
Simona Nicolaescu la Radio Guerilla, emisiunea Sinele Invinge cu Mihai Dobrovolschi
Переглядів 2,6 тис.6 років тому
Simona Nicolaescu la Radio Guerilla, emisiunea Sinele Invinge cu Mihai Dobrovolschi
Alunga tristetea, povestea licuriciului, poveste terapeutica
Переглядів 9726 років тому
Alunga tristetea, povestea licuriciului, poveste terapeutica
Valea Seacă, Vâlcelul Mortului & Valea Mălinului
Переглядів 1736 років тому
Valea Seacă, Vâlcelul Mortului & Valea Mălinului
Metode pentru a reduce stresul, Interviu Simona Nicolaescu, Adevarul Live
Переглядів 5766 років тому
Metode pentru a reduce stresul, Interviu Simona Nicolaescu, Adevarul Live
Simona Nicolaescu la Digi24, emisiunea Romania Fast Forward
Переглядів 5666 років тому
Simona Nicolaescu la Digi24, emisiunea Romania Fast Forward
Simona Nicolaescu la Matinal TVR1 despre relaxare
Переглядів 9996 років тому
Simona Nicolaescu la Matinal TVR1 despre relaxare
Scapa de stari depresive, StressBreak, Simona Nicolaescu
Переглядів 1,1 тис.7 років тому
Scapa de stari depresive, StressBreak, Simona Nicolaescu
Scapa de durerea de cap, Stress Break, Simona Nicolaescu
Переглядів 14 тис.7 років тому
Scapa de durerea de cap, Stress Break, Simona Nicolaescu
Multumesc a fist foarte placut
Am adormit in timpul meditatiei
Vă mulțumesc chiar mi-a ameliorat durerea de cap tip migrenă!🙏♥️
Am adormit🤡
Omg mersi mooolt
Ma doare și mai tare acum!
Va rog sa va adresati medicului dacă durerea persista! Va doresc multa sanatate!
va multumesc mult am o problemă cu controlarea nervilor de mult timp și acest exercițiu chiar m a ajutat
Va multumesc pentru tot ce faceti. Doamne ajuta. ❤🙏
multumesc, foarte frumos!!!!
Chiar mi a trecut durerea de cap. Multumesc mult.❤
Mulțumesc mult 🥰
Multumesc mult! Mi s-a redus durerea cu mult.
Mulțumesc mult !!!
Mulțumesc pentru clipul audio.
Buna Ziua. Ati tinut un seminar despre somn care s-a sfarsit cu o metoda pt a dormi mai bine. Aveti video-ul cu acea metoda finala? In transmisiunea respectiva, era un fundal sonor linistitor si spuneati lent despre culori: rosu, portocaliu, albastru, verde. etc. Eu eram atent si la ce spuneati dar aveam si de munca dar cu toate acestea, am simtit ca ma ia somnul la sfarsitul seminarului. Am incercat sa dorm si cu acest video dar nu a fost la fel de eficient ca celalalt. Poate e din cauza ca in ultimii 3 ani, v-ati imbunatatit metoda de a vorbi si a transmite linistea. Va multumesc. O zi minunata :)
Buna ziua, ma bucur ca v-a placut acea înregistrare. Deocamdată o puteti cumpara in cadrul unui program de gestionare a stresului. Gasiti la www.lifefitsimonanicolaescu.ro
Merge dar trebuie neapărat sa fii singur in camera altfel ești intrerupt si nu își mai face efectul
EXACT ! AU VENIT COPII SI BOOMMM SA DUS TOT 🙄🙄
Ciar MA ajutat
Ciar MA ajutat
Buna relaxarea insa rrr-itul ma agita!
Foarte frumos. Mulțumesc!
Mulțumesc. Mi-aș dori mai multe proiecte de la tine. Acum te-am descoperit. Subscribed.
Multumesc!🤗🤗