Юлия Ковалевская Актриса & Коуч
Юлия Ковалевская Актриса & Коуч
  • 147
  • 182 272

Відео

«Меня не слышно» и нет энергии в голосе
Переглядів 57Місяць тому
«Меня не слышно» В видео дала понятное и эффективное упражнение, которое поможет добавить энергию в речь и сделать голос сильным и уверенным. Хотите за месяц овладеть навыками красивой и уверенной речи? Приглашаю вас на свой онлайн-тренинг! Узнать подробности и присоединиться можно по ссылке kovalevskayacoach.ru Социальные сети и ресурсы актрисы: Канал в Телеграм «Публичность легко» t.me/kovale...
Разбор мультфильма «Кунг-фу Панда» и как проявленность изменила жизнь панды По
Переглядів 69Місяць тому
‼️Тренинг по голосу‼️ kovalevskayacoach.ru Разбор мультфильма «Кунг-фу Панда» и как проявленность изменила жизнь панды По Социальные сети и ресурсы актрисы: Канал в Телеграм «Публичность легко» t.me/kovalevskayajulia Тренинг по голосу и речи kovalevskayacoach.ru Вконтакте id48555298 Кино-театр.ру www.kino-teatr.ru/kino/acter/w/ros/234963/bio/
Что такое предназначение и где его искать?
Переглядів 82 місяці тому
Подкаст о мышлении и коучинговых техниках. В видео о том, что такое предназначение и как понять, что вы его нашли. ‼️Тренинг по голосу‼️ kovalevskayacoach.ru ТГ - канал «Публичность легко» t.me/kovalevskayajulia
Ком в горле и осиплость
Переглядів 343 місяці тому
В видео рассказала о возможной причине осиплости, усталого голоса и ощущения кома в горле. Три практических упражнения, которые помогут вам убрать напряжение со связок. ‼️Тренинг по голосу‼️ kovalevskayacoach.ru ТГ - канал «Публичность легко» t.me/kovalevskayajulia
Почему нет отношений
Переглядів 2693 місяці тому
Почему нет отношений
Питер, привет! - Юлия Ковалевская (lyric video)
Переглядів 824 місяці тому
Питер, привет! - Юлия Ковалевская (lyric video)
Готовим тело и голос к публичному выступлению
Переглядів 724 місяці тому
Готовим тело и голос к публичному выступлению
Перестать откладывать и начать действовать. Мотивация и страхи
Переглядів 596 місяців тому
Перестать откладывать и начать действовать. Мотивация и страхи
Публичные выступления: Каша во рту
Переглядів 407 місяців тому
Публичные выступления: Каша во рту
Как научиться принимать решения. Пошаговый план
Переглядів 1108 місяців тому
Как научиться принимать решения. Пошаговый план
Почему мы не можем достичь целей. Ответственность и детская позиция.
Переглядів 279 місяців тому
Почему мы не можем достичь целей. Ответственность и детская позиция.
Грани личного бренда. Эфир с маркетологом Милой Трофимовой
Переглядів 699 місяців тому
Грани личного бренда. Эфир с маркетологом Милой Трофимовой
Как спикеру подготовить текст публичного выступления
Переглядів 459 місяців тому
Как спикеру подготовить текст публичного выступления
Стоит ли идти за мечтой?
Переглядів 599 місяців тому
Стоит ли идти за мечтой?
Как понять, что с вашей самооценкой все в порядке и как уверенность в себе может поменять вашу жизнь
Переглядів 7510 місяців тому
Как понять, что с вашей самооценкой все в порядке и как уверенность в себе может поменять вашу жизнь
Эфир «Как работать со страхом публичных выступлений»
Переглядів 50Рік тому
Эфир «Как работать со страхом публичных выступлений»
Эфир «Уверенность в себе и где ее брать» (есть тайминг в описании)
Переглядів 83Рік тому
Эфир «Уверенность в себе и где ее брать» (есть тайминг в описании)
Актерская визитка Ковалевская Юлия
Переглядів 329Рік тому
Актерская визитка Ковалевская Юлия
Эфир «Как не съесть себя, если недоволен результатом». Метод Дэвида Колба.
Переглядів 79Рік тому
Эфир «Как не съесть себя, если недоволен результатом». Метод Дэвида Колба.
Актерское мастерство за 5 минут в день. РЕЗОНИРУЮЩИЙ МАССАЖ
Переглядів 1702 роки тому
Актерское мастерство за 5 минут в день. РЕЗОНИРУЮЩИЙ МАССАЖ
Монолог Дебби из х/ф «Семейные ценности Аддамсов»
Переглядів 5852 роки тому
Монолог Дебби из х/ф «Семейные ценности Аддамсов»
Игра на укулеле
Переглядів 3892 роки тому
Игра на укулеле
Приколы на съемках короткометражного фильма #shorts
Переглядів 482 роки тому
Приколы на съемках короткометражного фильма #shorts
Как сняться в рекламе?
Переглядів 4532 роки тому
Как сняться в рекламе?
На съемках сериала (часть 2) И приключения на трассе М11
Переглядів 492 роки тому
На съемках сериала (часть 2) И приключения на трассе М11
На съемках сериала. Часть 1
Переглядів 1092 роки тому
На съемках сериала. Часть 1
Монолог из х/ф «Брачная история» (История о супружестве)\nMonologue from «Marriage Story» film
Переглядів 2012 роки тому
Монолог из х/ф «Брачная история» (История о супружестве) Monologue from «Marriage Story» film
Матрица (авторская песня)
Переглядів 243 роки тому
Матрица (авторская песня)
Все отключилось... (авторская песня)
Переглядів 453 роки тому
Все отключилось... (авторская песня)

КОМЕНТАРІ

  • @user-wb2zl1sf5x
    @user-wb2zl1sf5x 4 дні тому

    Бред какой то

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 3 дні тому

      Это от цели зависит)

    • @user-wb2zl1sf5x
      @user-wb2zl1sf5x 3 дні тому

      @@Kovalevskaya_actress_coach я вижу ваш успех на канале с каким упорством вы продвигаетесь к цели )

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 3 дні тому

      @@user-wb2zl1sf5xвсе верно, спасибо, что подметили! У меня есть цели и я к ним успешно продвигаюсь 🙂 А упражнение из видео базовое и очень полезно для дикции, прорабатывает сразу мышцы губ, щек и общую координацию! Зря вы так на него😃

  • @user-uv2vr1xv1f
    @user-uv2vr1xv1f 8 днів тому

    Вера

  • @Busenko-dr9rj
    @Busenko-dr9rj Місяць тому

    Никогда низачто не отдала ребенка пусть даже и родной сестре єто не мать!!!

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 3 дні тому

      Ситуации в кино разные показываются) Для того, чтобы мы, зрители, смотрели со стороны и не повторяли ошибок.

  • @MaksonPatisson_train
    @MaksonPatisson_train Місяць тому

    ❤ ура

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    Сегодня 3 апреля, есть возможность присоединиться к групповому тренингу по голосу и речи. Завтра набор будет закрыт. Переходите по ссылке в описании профиля kovalevskayacoach.ru

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    Старт 3 апреля Присоединить и узнать подробности kovalevskayacoach.ru

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    СЛОЖНОСТИ С САМОПРЕЗЕНТАЦИЕЙ 👉1. Не знаем, что говорить о себе 👉2. Испытываем чувство вины и неловкости, когда говорим о СЕБЕ 💡На моем тренинге, я даю простую схему для составления текста о себе, а специальный блок с ежедневными заданиями поможет найти суперсилу и получить навык говорить о себе без чувства вины ▪️ Присоединиться к тренингу kovalevskayacoach.ru или по ссылке в профиле

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    Мой обновленный онлайн - тренинг по голосу Старт 3 апреля Всего через месяц: Кайфуешь от своего голоса и получаешь комплименты от окружающих Твоя речь лаконична и понятна. Легко формулируешь мысль и доносишь суть Уверенно выступаешь на публике, больше людей и потенциальных клиентов знают о тебе Чувствуешь себя спокойно в малознакомой компании и можешь поддержать разговор на любую тему Нравишься себе на видео и снимаешь с первого дубля Можешь рассказать о себе, о сотрудничестве с тобой и заинтересовать собеседника Растешь в доходе за счет реализации своего потенциала Переходи по ссылке в шапке профиля и бронируй место kovalevskayacoach.ru

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    3 причины, почему мы не чувствуем себя уверенными 1. Нет контакта с собой и понимания чего мы хотим. А даже если кажется, что понимание есть - мы не можем его сформулировать, поэтому оно так и остается расплывчатым и не реализованным. 2. Измеряем критериями правильно/не правильно. Из-за этого не имеем свою точку зрение на ситуацию и любые наши возражения подавляются собеседником. Как следствие, мы делаем то, что нам говорят другие, даже если мы этого не хотим. 3. Мы стесняемся говорить : нас не слышно, не красиво, не понятно. А ведь речь - это основной навык выражения себя, своих ценностей и границ. Не владея своей речью - мы не владеем собой и не чувствуем себя уверенными. Если вы узнали себя, то приглашаю на свой практический онлайн-тренинг! Всего за месяц вы овладеете техниками, которые помогут вам красиво говорить, формулировать мысль и стать увереннее! Присоединяйся по ссылке профиле kovalevskayacoach.ru

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach Місяць тому

    Тренинг по голосу kovalevskayacoach.ru Всего за месяц получите навыки для успешных публичных выступлений, съемки видео-контента и ведения социальных сетей. Переходи и занимай место!

  • @Nick-dc1zi
    @Nick-dc1zi Місяць тому

    Красивая девушка

  • @MaksonPatisson_train
    @MaksonPatisson_train 3 місяці тому

  • @julia.kotina
    @julia.kotina 3 місяці тому

    🖤

  • @user-zh4vk1vx5v
    @user-zh4vk1vx5v 3 місяці тому

    😂Создаёт настроение в начале рабочего дня

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 3 місяці тому

    Ясность и снижение тревожности - это то, с чем вы ГАРАНТИРОВАНО выходите уже после одной сессии. Цели, стратегии и рост начинаются только после стабилизации состояния. Ведь если путаница в голове, сложно услышать себя и свои истинные желания. Приходите ко мне на сессию и начните менять свою жизнь уже сегодня. Запись t.me/Kovalevskaya_Yulia

  • @k5_korona
    @k5_korona 3 місяці тому

    Почему первое не называется поворотник ?

    • @k5_korona
      @k5_korona 3 місяці тому

      )

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 3 місяці тому

      Поворотник - это если бы я еще одним глазом подмигивала 😁

  • @user-mn9vj8ks6p
    @user-mn9vj8ks6p 3 місяці тому

    Простите за вульгарность, но глядя в ваши, глаза хочется найти другую точку😊 G например😮

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 3 місяці тому

    В видео я говорю о коучинговых сессиях, благодаря которым можно выйти из ощущения «тупика» и найти наикратчайший путь к желаемому. Уже 3 сессии помогут изменить жизнь и избавиться от «дня сурка»! Запишись ко мне на встречу t.me/Kovalevskaya_Yulia

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 4 місяці тому

    Эмоции - это ресурс для действий! Часто, мы игнорируем те действия, которые доставляют нам удовольствие, считая их не важными. Но если мы не получаем положительных эмоций, новых впечатлений - мы как будто не «заправляем себя топливом» и можем просто исчерпать ресурсы. Отсюда и выгорание, ничего не радует и не хочется. На видео пример, как происходит фотосессия для моего блога. Фотосессия - это то, что каждому подарит не только памятные кадры, но и эмоции в процессе! Также, находясь в объективе фотографа, можно прокачать свой навык проявляться публично. А проявленность всегда открывает новые двери! Вы делаете себе фотосессии?

  • @user-dx1qd3nd8j
    @user-dx1qd3nd8j 4 місяці тому

    М-да.... Актриса

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 4 місяці тому

    Чтобы сделать голос низким и объемным используй всего несколько упражнений: •Упражнение «Насос». Толкаем воздух животом и выпускаем на с-с-с •Зеваем, чтобы расслабить гортань •Подключаем грудной резонатор. Мычим на ммм •Опускаем голос в грудь на «Хам-маа» •Упражнение «Горячая картошка». Поднимаем мягкое нёбо, образуя купол. За счет этого голос становится объемным и бархатным. Если остались вопросы, можно перейти в мой ТГ канал t.me/kovalevskayajulia

    • @anansy_mao
      @anansy_mao 4 місяці тому

      У вас в видосе: - у вас есть проблема? - подпишитесь Что было бы лучше: - У вас проблема? - подпишитесь, - читайте комментарии Ещё лучше: - у вас проблема? - вот решение - подпишитесь Хотя здесь и без рекомендации подписаться вовлеченные люди подпишутся. Один только вопрос не вовлекает лично в вас, в тему - да) Удачи!

  • @user-er6ri3kt5x
    @user-er6ri3kt5x 4 місяці тому

    А я на актëрское мастерство иду у нас в конце января спектакль. Мне 10

  • @MaksonPatisson_train
    @MaksonPatisson_train 4 місяці тому

    Ты очень хорошо поёшь !

  • @user-eq6vs2ew6y
    @user-eq6vs2ew6y 4 місяці тому

    Юлия ,вы хорошо играете !Успехов вам!

  • @Lapsha1403
    @Lapsha1403 5 місяців тому

    Песня очень классная!😧 Всем советую.😁

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 5 місяців тому

      Большое спасибо за такую обратную связь☺️🌸

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 5 місяців тому

    Друзья, добавляйтесь в группу vk.com/kovalevskaya_yuliya_music Слушайте на Яндексе music.yandex.ru/artist/19913523?

  • @Lapsha1403
    @Lapsha1403 5 місяців тому

    Очень интересно.🧐🙂

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 5 місяців тому

      Спасибо! Приглашаю вас к прослушиванию! Ссылку закрепила в первом комментарии ❤️☺️

  • @kirillsila
    @kirillsila 5 місяців тому

    Супер 👍

  • @pavelvahovskiy5574
    @pavelvahovskiy5574 6 місяців тому

    Вы забыли упомянуть, что проделывать это упражнение, нужно стоя, лицом на Восток, перелистывая страницы журнала TV парк. И тогда кислотно-щелочной баланс у Вас будет в полном порядке! 🙂🙃😉

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 5 місяців тому

      Ну, все проще гораздо)))

    • @pavelvahovskiy5574
      @pavelvahovskiy5574 5 місяців тому

      @@Kovalevskaya_actress_coach Проще не интересно будет! Интрига же должна быть. Ну, или, хотя бы конфликт 😉🙃🙂

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 7 місяців тому

    Для записи taplink.cc/uliakovalevskaya_ Тренинг: «Голос, речь и Ваша самопрезентация» Работа 1 месяц 4 групповые встречи онлайн с техниками (будет запись! Поэтому смотреть можно в удобное время) Общий чат Ежедневные мини-задания и поддержка Отработка самопрезентации Группа до 10 человек Результат: Начнете с легкостью проявляться в соц.сетях Говорить о себе и своих услугах уверенно Сильный, красивый голос Начнете говорить лаконично, понятно и не задыхаясь Сделаете свою речь интересной и научитесь держать внимание аудитории В тренинге совмещены речевые техники и коучинговый подход. Как бонус: сформулируете цель и наметите стратегию своего развития! Старт 20 октября, присоединиться можно до 25.10 График онлайн-встреч: 20.10 1.11 8.11 15.11

  • @Rafael_Ibragimov
    @Rafael_Ibragimov 7 місяців тому

    Очень привлекательно смотришься в кадре🙂

  • @Rafael_Ibragimov
    @Rafael_Ibragimov 7 місяців тому

    Умница👍

  • @_polisha_k
    @_polisha_k 7 місяців тому

    Ничего не поняла

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 7 місяців тому

      Полина, что именно не понятно? Передвигаем воображаемый теплый шар по телу, а вместе с ним и свое внимание. Напишите, как я могу помочь☺️🙏

  • @agasha1610
    @agasha1610 8 місяців тому

    ❤❤❤

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

    Ссылка на группу в ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

    Ссылка на группу ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music

  • @yellowsunshine730
    @yellowsunshine730 8 місяців тому

    Песня топ, скинуть могу свои композиции)) если вы не против)

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

      Спасибо за высокую оценку😁Скиньте) но я не продюсирую музыкантов, саму бы кто продвинул🤘🤣

  • @yellowsunshine730
    @yellowsunshine730 8 місяців тому

    Откуда сама?

  • @yellowsunshine730
    @yellowsunshine730 8 місяців тому

  • @Kovalevskaya_actress_coach
    @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

    Позитивным переменам в нашей жизни могут мешать наши убеждения и установки. Бесконечные действия могут не давать результат долгое время, но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны, убрать ловушку мышления, как желаемое сразу приходит. Я - Юлия Ковалевская, сертифицированный коуч по международным стандартам ICF. Помогу прийти к цени и избавиться от страхов. Напиши мне t.me/Kovalevskaya_Yulia

  • @gethight9372
    @gethight9372 8 місяців тому

    Эх,ну что вы тут понасоветовали.. Я двигал двигал этот горячий шар,пока он не оказался у меня в самой заднице

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

      Привет! Ну, это же вы хозяин своего шара и всегда можете его перенаправить😁😁😁 В этом и смысл управления телом👌😎

  • @user-pb5sg5zr2w
    @user-pb5sg5zr2w 8 місяців тому

    Да как-то не соглашусь. У меня нет детской позиции. Но я злюсь на весь мир, что не могу заработать себе на квартиру, и мне не дают ипотеку.

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 8 місяців тому

      Алена, спасибо что поделились! Когда вы говорите «злюсь на весь мир», что чувствуете? Если обиду, то на кого/что конкретно? Есть ли у вас ощущение, что от вас ничего не зависит и вы чувствуете бессилие? Из такого состояния идти в перемены, даже позитивные (покупка квартиры) очень сложно. Возможно, поэтому и обстоятельства не складываются лучшим образом. Изменить отношение/состояние, посмотреть на ситуацию с других сторон и наметить пути решения можно за пару коуч-сессий. Напишите мне taplink.cc/uliakovalevskaya_ Или попробуйте самостоятельно, начните с ответов на вопросы: Есть ли в этой ситуации то, что зависит от меня? А что точно не зависит? Когда я не могу повлиять на ситуацию и злюсь, как мне помогает это прийти к желаемому? Помогает ли? Алена, я надеюсь, что мой ответ был полезен. Благодарю за обратную связь☺️

  • @MisterLis7087
    @MisterLis7087 10 місяців тому

    Была мечта снять один сюжет, он был банальным, я его переписал, и собираюсь снимать по новым мотивам. Рассуждаю по взрослому и более глобально по сюжету)

    • @Kovalevskaya_actress_coach
      @Kovalevskaya_actress_coach 10 місяців тому

      Здорово, что идете за мечтой!!! Мы взрослеем и наши мечты трансформируются вместе с нами Желаю удачи с сюжетом! Все обязательно сложится наилучшим образом! ☺️🙏

    • @MisterLis7087
      @MisterLis7087 10 місяців тому

      @@Kovalevskaya_actress_coach благодарю, ждемс новые видео🤝🤙