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Stéfano 365Training
Приєднався 28 кві 2024
Buscando un cambio físico.
Reto de entrenar los 365 dias del año, empiezo entrenando en casa, y veamos cómo van los resultados.
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Día 180/365 Tríceps+Pecho
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Día 179/365 Bíceps+Espalda
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Día 178/365 Piernas+Abdomen
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Día 177/365 Pecho+Hombro
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Día 176/365 Espalda
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Día 175/365 Funcional
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Día 174/365 Piernas+Abdomen
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Día 173/365 Tríceps+Pecho
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Día 172/365; Bíceps+Espalda
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Día 171/365 Piernas+Abdomen
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Día 170/365 Empuje
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Día 169/365 Tracción
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Día 168/365 Funcional (FIN DEL CARDIO)
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Día 167/365 Piernas+Abdomen
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Día 166/365 Tríceps+Pecho
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