Відео

Огромное спасибо❤

Спасибо большое........

Благодарю

а вообще , умница , это намного лучше чем ничего не делать .

после асаны Сабака мордой вниз , ты перешла в асану , собака мордой вверх . Кобра выполняется лёжа на животе с поднятой грудной клеткой . Асана горы выполняется стоя ровно.

спасибо...