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은두부
Приєднався 8 лют 2023
건강 다이어트 의 모든것! 이쁘고 건강하게 사는법 알려줄께
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저는 2주째 착즙해서먹는데 화장실을 못갈까요ㅜㅜ
@@seungwoohan3158 저는 착즙안하고 그냥 갈아서 먹었는데 화장실 신호 오더라구요 변비 심하실때는 그냥한번 갈아먹어보세요^^
근데 맛이 어떤가요? 맛이 없을지 걱정되서,
,믹서기. 사용할때 물 넣어서. 맛없는거에요. 착즙한건 완전 맛있음.
@@빵상-j6r착즙이라는게 그럼 물 안넣고 오로지 세가지를 믹서에 갈면 되는건가요?
@@bokki9213 휴롬 같은기기로 착즙하는걸 말하는거 같아요. 믹서기 가는건 물없이는 잘 안갈릴거 같아요.
먹어봐야겠네요ㅎ
그냥 땅콩 한주먹을 먹는게 낫지않나
땅콩버터 발라서먹어야 더 맛있더라구요^^ 뭔가 더 맛있는식감
믹서기 어디꺼에요?? 잘 갈리나요??
하루.아침공복만.먹나요
아침공복에 먹고 갈아두셨다가 저녁에도 출출할때 드시면 좋아요^^
@@eundububu 네.감사합니다~^^
애인끼리도 밥 남긴거 먹어주는거는 힘든데😮
눈 맑아지고 피부좋아진건 없나요? 가스 안차고 배출잘되는건 양배추만 먹도 일어나는 일이라서..
피부가 진짜 좋아졌어요 ! 좀 피부톤도 밝아지고 전체적으로 화사해 지는 느낌! 저는 제일먼저 느낀게 피부였답니다 ^^ 눈은 늘 피로해서 그런지 잘은 모르겠더라 구요
전 피부는 아직모르겠고 눈이좀맑아진느낌이요 ㅎㅎ
저도 한달가까이 먹었는데 아직은 잘 모르겠어요 맛은 착즙해서 먹어서인지 맛있어요 달고
@@이승연-y4s 꾸준히 드셔보세요.전 믹서기갈아마시는데 아이아토피는 5주째부터 티나게 좋아졌고 위에 댓글쓰고 3주지났고..마신지 2달되가는데 제 얼굴이 환해보이는걸 어제부터 인지했어요~~~아이 아토피는 더 좋아졌어요. 채소과실 진짜 약이랑비교도안되게좋네요. 너무신기해요!!
다이어트는 도움이 되나요
구름빵이자나
구름빵귀엽죵^^
@@eundububu 아뇨
@@캣맘병신 네 알겠습니다 ^^
에고 저는 4시쯤 한잔 마셨는데요 방귀대장이 되었어요 계속 계속 나와요 혼자 있어도 민망합니다^^::
처음에는 그러다가 2주정도 먹으니 다 좋아지더라구요 사람마다 다 다르겠지만 좀더 길게 해보셔요😊
혈당 관리를 위해선 아침 공복에 무엇을 먹는지가 굉히 중요하다 하더군요 저는 공복에 연세당플랜이라는 당뇨 전문 음료를 하나씩 마시고 식사를 합니다 그것만으로도 혈당조절이 잘 되더군요 순두부도 한번 시도해볼게요 고맙습니다
진짜 까스는 1도 안차요.신기해서 계속 먹고 있네요.고기보다 비싸서 😅
그쵸 저도 진짜 가스 달고 살았는데 배가 편한거 이거 하나만으로도 정말 큰 변화 입니다 🤩 신기해요 자주자주 먹어봐요 건강을 위해서 ! 빠이팅
특히 아침 공복에 무엇을 먹는지가 혈당 관리에 큰 영향을 미치는 것 같습니다 저는 아침 공복 상태에는 연세 당플랜이라는 당뇨용 전문 제품을 하나씩 섭취하여 공복에 배도 채우고 단백질 위주로 먹게 되어 혈당도 다스릴 수 있습니다
그쵸 혈당스파이크를 막으려면 공복에 먹는 음식이 정말 중요한것 같습니다 !!! 이것만 잘 조절해도 건강하고 살 안찔수있는것 같아요
양배추 쌩으로 먹음 더 가스차요
그냥 양배추만 먹으면 그럴수 있는데 요렇게 같이 먹으니까 괜찮더라구요 ^^ 꼭 먹어보세요
일주일내내 이것만 삼시세끼 먹는건가요~~? 아님 하루 한끼만 먹는건가요~~? 나머지 두끼는 밥 먹어도 되는건가요~~?
요고 저는 아침공복에 한잔 마시고 갈아놨다가 커피마시고싶고 출출할때 또 꺼네서 조금씩 먹어요 ^^ 간식 개념으로 먹는겁니다 삼시세끼 이것만먹음 못버티쥬!! 밥도 다 먹습니다 ^^
@@eundububu 정말 감사해요~~ 어디에도 그냥 주스만 먹으라고 하지 식사는 어떡게 하는지는 알려주지 않네요~~ 감사해요~~^^
마@@유미화-o1q맞아요$저도궁금했어요~^^굿요
후기는 언제
일주일 후기도 숏츠로 올려놨습니다 ^^ 얼굴피부좋아지는건 말할것도 없고 진짜 화장실잘가요👍 꼭 2주이상 해보세요 붓기도 빠지고있습니다
믹서기 정보 좀 알 수 있을까요??
휴롬 미니블렌더 입니다 한두잔씩 갈아먹기 딱 좋아요^^ 가격도 괜찮구요
믹서기 하우 머치?
거울보니까 주스제조가 시급하다!
삼시세끼 주스로 먹어야될것같네.....
첫장면 내뱃살인줄........당근시켜야겠다!가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏ
당면만두 핵존맛!!
당면만두 진짜 딱 당면만 들어있는데 맛있쥬👍
뜨끈한 오뎅국물에 소주한잔하고싶다!
ㄱㄹ텅ㄹㅍㅈㅇㅊ 너ㅋ ㅓㅋ ㅕ ㅋㅋ여ㅐㄹㅎ
아오 답변이 늦었습니다 갑자기 비둘기떼 완전 많이 정자안으로 돌진해서 ㅋㅋ 너무 놀라서 아이들이 뛰고 저는 아이들보다 더빨리 뛰었어요 😆😆😆 진짜 무서운 속도로 왔었다고 하네요
ㅉㅈ나네.
여기 어디에요?
해운대 장산에 있는 긴자료코 입니다 ^^ 규동 꼭 먹어보세용!!
카스테라 아님?
빨리 설명해 주세여
저도 소리치고 있어요... 왜! 왜! 왜!!!!! ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
저기?
😊😊😊😊😊
😂😂😂슬푸네요
이유를 설명 안해주시면 곧 부정적인 댓글로 뒤덮일수도 있어요 ㅜㅜ
멧돼지???고라니???
뭔데?
강도 만난줄;;;;
어디에요..?
애슐리퀸즈 입니다^^ 저희가 간곳은 부산인데 전국에 있어요😊
티격태격해도 13년차 사이좋은 부부 입니다 ㅋㅋ 앞으로 남편욕 안하고 음식 더 시킬께요😄
도대체 말을 안해주다가 임계점 지혼자 도달해서 소리 빽 지르고 눈치없다 남탓 하는 심리는 뭔가요:
군것질도 습관
본인이 밥을 안처먹었으니 배가고프죠 가스라이팅 지리네 네이트판에 글올릴꺼임?
이해가 안되네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 더 시키세요😅
맵탱 대파맛 최근에 한번 맛봤는데.. 국물에서 진짜 대파향이 진하게 나더라구요. 딱 옛날 라면 먹는 느낌이었음. 흑후추 소고기면도 한번 먹어봐야겠네요. ㅎㅎ
대파는 한번도 안먹어 봤는데 사러 출발 해야겠네요 !!!! 좋은정보 감사합니다 ^^
맵탱이 맛있다니ㅋ그거드시고 틈새드셔보세요 더맛난 입맛음 찾음ㅋ
그냥 틈새보단.. 틈새김치.. 요거 진짜 맵더군요. 요건 먹으면서 땀이남.. 기분좋은 매운맛. ㅎㅎ
해장이 시급하다!!
오늘 점심은 너로 정했다!
최곱니다!!! 꼭먹어보세용
맵탱시리즈 다맛있더라구요 벌써 4개입짜리 종류별로 2봉지씩째
역시 아시는군요 !!^^맵탱자체도 너무 맛있는데 저렇게 해먹으니 국물까지 끝내줬어요😊 요즘 최애 !!
@@eundububu 요물입니다. 조심하세요ㅋㅋ
저도 가끔 먹는거네요 고래사어묵.고래사 떡볶이도 맛있어요 사리가 어묵면이라
우와 떡뽂이는 아직 못먹어봤는데 당연맛있겠죠? 먹어봐야겠어요 ^^