- 6
- 47 665
Elf Nutrition
Приєднався 28 лип 2023
Долоо хоног бүр эрүүл мэндийн холбогдолтой контент хүргэж байна.
Since 2021
Since 2021
Хорт хавдар насных уу?
Elf Nutrition Podcast -н 6 дах дугаарын зочноор Түвшин эмч оролцлоо. Тус дугаар дээр бид хорт хавдар юунаас үүсэх боломжтой, хамгийн сүүлийн үеийн эм, эмчилгээ, сэтгэлзүй, хоол, дасгал хөдөлгөөн биеп яаж нөлөөлдөг тухай гүнзгий ойлголтуудыг хуваалцлаа.
Та бүхэн сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай🫶
Elf Nutrition сошиал хуудсууд:
elf.nutrition
profile.php?id=100076055284355
Guest:
tuvshin_besud
tuvshin.besud
Host:
bolderdenebt
Та бүхэн сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай🫶
Elf Nutrition сошиал хуудсууд:
elf.nutrition
profile.php?id=100076055284355
Guest:
tuvshin_besud
tuvshin.besud
Host:
bolderdenebt
Переглядів: 171
Відео
ЧИНИЙ Мастер Хийх Хэрэгтэй Зүйлүүд | Oko D | Elf Nutrition Podcast #5
Переглядів 52710 місяців тому
Elf Nutrition Podcast -н 5 дах дугаарын зочноор Oko D оролцлоо. Тус дугаар дээр бид хүний бие яаж ажилладаг, сэтгэхүйн хязгаар, нойр, дасгал хөдөлгөөн, хооллолт зэрэг олон чухал сэдвүүдийн талаар гүнзгий ойлголтуудыг хуваалцсан. Та бүхэн сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай🫶 Elf Nutrition сошиал хуудсууд: elf.nutrition profile.php?id=100076055284355 Guest: ...
Гурил Тархинд Муу Юу? | Г.Чинчулуун | Elf Nutrition Podcast | Дугаар 4
Переглядів 7 тис.Рік тому
Хүн төрөлхтөн түүхэндээ яаж амьдарч ирсэн, хооллох хэв маяг ямар байсан тухай ярилцсан Г.Чинчулуундаа баярлалаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаарай. Instagram: Elf Nutrition Facebook: Elf Nutrition Guest Instagram: Jeemgaaaa Host Instagram: bilguun_2027
Сахраа болих уу? Антибиотик уух уу? | Л.ЭНХЗУЛ | Elf Nutrition | Дугаар 3
Переглядів 34 тис.Рік тому
Сахарны талаар дэлгэрэнгүй ярилцсан “Сахар”, “Сахаргүй амттан” бэстсэллер номын зохиолч, хоолзүйч Л.Энхзул таньд баярлалаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаад өөрт хэрэгтэй мөн эрүүл амьдалд хэрэгтэй мэдээллүүдийг аваарай: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest Instagram: @Enkhzul_lo Host Instagram: @Bolderdenebt
Лапша Битгий Ид? | Хоол зүйч Г.Золбоо | Elf Nutrition Podcast | Дугаар 1
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Манай подкастын 2-р дугаарт мэргэжлийн хоол зүйч Г.Золбоо хүний амьдралын нас насны онцлогт тохирсон хооллох дадал зуршлын талаар ярилцлаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаад өөрт хэрэгтэй мөн эрүүл амьдалд хэрэгтэй мэдээллүүдийг аваарай: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest Instagram: @ZolbooGanbold Host Instagram: @Bolderdenebt
Ажил дээр иддэг хоол хэнд хамаатай юм бэ? | Б. Солонго | Дугаар 1 | Elf Nutrition Podcast
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Elf Nutrition Podcast-н эхний дугаарт Elf Education Group-н үүсгэн байгуулагч Б. Солонготой эрүүл хооллолт, ажлын байран дээрх үр бүтээлтэй байдлын талаар ярилцлаа. Elf Nutrition сошиал хуудас: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest: @Solongo Soko Host: @Bolderdenebt
Хөөх ёстой энийг л асуугаасай гээд бодож байсан яг л асууж байна шүү баярлалаа хэрэгтэй мэдээлэл сонслоо🙏
Маш чухал мэдээлэл өглөө Баярлалаа❤❤❤❤❤
Гоё тайлбарлаж байна! Өөр нэгэн зүйл 27:00 дээр тавиур дээрх номууд нурж байна. СҮНСТЭЙ ТАНХИМ байна.
Баярлалаа. Сахараа гэж бичдэг шүү
Heregtei medeelluud bn. Hutlugch davhtsaj ih yarih yuma
баярлалаа
Bayrlla, ih oilgomjtoi heregtei podkast boljee.
Хөтлөгч нь яасан мундаг юм бэ?Дуустал сонслоо баярлалаа
Маш их баярлалаа 😊 маш олон зүйл мэдэж авлаа.
goy ❤
💚
👏👏
Goy yariltslaga bn Oko d bainga sonsdog
💚
Saihan heregtei yariltslaga hurgesend bayarlalaa.ehnii nomiig haanaas avah bolomjtoi ve medeelel uguuch. .
Энэ ёстой бүх хүмүүсд хэрэгтэй буянтай үйл хийдэг бүсгүй шүү …Сахар номийг нь авсан , одоо Сахаргүй амттан номыг нь авч жор сурнаа Амжилт хүсьеээ мундаг шүү
Ёстой суралцах зүйлс ихтэй подкаст байнаа
Гоё царайлаг бүсгүй вэ Сайхан дугаар боллоо
Баярлалаа ❤❤❤
Баярлалаа🎉❤.. ерөнхий мэддэг дандаа сонсдог ч яг гол шалгаан учрыг нь ойлгодоггүй лавшруулж олж мэдэхийг хүсдэг байсан олон зүйлсээ мэдэж авлаа чухал асуултууд тавьсан хөтлөгчдөө мөн дэлгэрэнгүй сайхан тайлбарлаж өгсөн зочиндоо маш их баярлалаа
Харшилтай бол хүнсийг нь хасах биш багаар дасгаж өгнө гэх юм, тэгвэл глютен юмуу лактоз харшилтай яах бэ, гурил эсвэл сүүг нь өгөөд бай гсн үг болно, тэхр улам л гэдэсний үрэвсэл улмаар селиак аутоимунн өвчтэй болно биздээ, ярьсан мэдээлэл нь эсрэг тэсрэг бхийма
Монголд пестицидгүй гэдэг худлаа, хянадаг газар ч байхгүй бхад хөрсний бохирдол хүртэл ямар билээдээ, илүү мэдээлэл юу ч сонссонгүй, шош үр тариа муу ч гх шиг, тэгж туйлширч буруу мэдээлэл өгч болохгүйшдээ, мэргэжлээрээ ч бүрэн боловсроогүй хагас дутуу уншсан сурсан зүйлээ ингэж ярих нь арай бишээ
Монголд пестицидгүй гэдэг худлаа, хянадаг газар ч байхгүй бхад хөрсний бохирдол хүртэл ямар билээдээ, илүү мэдээлэл юу ч сонссонгүй, шош үр тариа муу ч гх шиг, тэгж туйлширч буруу мэдээлэл өгч болохгүйшдээ, мэргэжлээрээ ч бүрэн боловсроогүй хагас дутуу уншсан сурсан зүйлээ ингэж ярих нь арай бишээ
Баярлалаа. Амжилт хүсье.
Хөтлөгч залуу сайн асуултууд бэлдэж, зочин маань ойлгомжтой тайлбарлаж өглөө баярлалаа та 2 тоо.
Hereglehgui baih ni huuhen shig bolchihdog yum bna gej harlaa
ene mundag hun chinii pisdashg uruvdliin amidrald heregtei ym yrij bhd pisdamn chi olon doloon ym hutsaad blgui zugeer amaa hamhiad sonsoj sur iluu amtai pisdamn
Бузар хэл амтай бүдүүлэг хар, боловсролын доройтолтой тэнэг лалар вэ? Хүн ичмээр юм, өмнөөс нь санаа зовчихлоо байна.
Hel amaa medej yriachee bolovsroliin doroitoltoi har lalarhan mineeee. Olnii gazar neree hicheegeech mal pisda mine umnuus ni icheed shaachihlaa baina
Гялайлаа🙏 ном хэвлэгдэхээр авахыг хүсэж бн
Mash zov asuudal yariltslaa. Huuhduudee tsag gargaj zaaval sonsooroi geed yavuulchihlaa. Mash ih Bayrlalaa ❤
1хэн цагт цэгцтэй бөгөөд олон тооны хэрэгтэй мэдээллүүдийг авлаа. Үг бүрийг гүн ойлгож тусгаж авах гэж хичээлээ. Баярлалаа.
Goy dugr bolje ysn goy hooloitoi emgtei ve
Маш их баярлалаа ❤
Mash heregrei medeelluudiig bogino hugatsaand avlaa bayarlaa
2laa mundag yriltslaga hiisen bn. Bayrllaa😊
Edit hiij sul hesguude hasah heregtei sanagdlaa. Mun hutlugch n uuruu podcastaa dahij uzeed uuriiguu saijruulna bha. Heregtei medeelel hurgej bgad bayarlalaa.
Чихрийн шижин өвчний талаар зарим нэг тодорхой ойлголт авлаа.
Sain baitsagaanauu ugluunii mend mash saihan medeelel sons lol amjilt. Husee
Баярлалаа, амжилт хүсье 👍🏻👍🏻👍🏻
Guril budaa hor yum bol bvh tarialangiin gazriig ustgawal taarna.bas sahariug bvvr vildwerlelee bolibol yasiin
Budaa gluten guishdee ygd budaa gd bgan
Mash heregtei medeelel bailaa.❤
ua-cam.com/video/LT2psmcMsVU/v-deo.htmlsi=PqWEwE2z14x_NneK
bayarlalaa 🙏🙏
Huuhedde bainga bur udur bolgon jims ugdug tgheer fructose n elgig dahin achaalluldag gj oilgoj boloh u
Номнууд нь хаагуур зарагдаж байна вэ
Saihan baigal maliin mahaa ideed ervvl bj chadahgvi gadnaas uursduu horoo hudaldaj awdag manaih shig uls bhgvi bho yun tahia urdaas bol ugaasaa tahai asuudaltai orj ireldeg vnensh de tawan tsug bol ter chihte vitamin
Маш ойлгомжтой товч бөгөөд тодорхой ярилцлага болсон байна. Дахиж урьж оруулаарай, асуух асуултууд бол бас гарч ирэх байх.
Ystoi goy yariltslaga bn Bayrlalaa ❤
Их баярлалаа
Баярлалаа олон хүн сонсоосой.
Mash ih heregtei medeeleltei saihan podcast sonsloo, bayarlalaa ❤
Тийм шүү. Гурил, цагаан будаа, жүүс, чихэр... амаараа оруулахгүй 21 хоноход гадар дотор өөх буурдаг
🔥