Elf Nutrition
Elf Nutrition
  • 6
  • 47 665
Хорт хавдар насных уу?
Elf Nutrition Podcast -н 6 дах дугаарын зочноор Түвшин эмч оролцлоо. Тус дугаар дээр бид хорт хавдар юунаас үүсэх боломжтой, хамгийн сүүлийн үеийн эм, эмчилгээ, сэтгэлзүй, хоол, дасгал хөдөлгөөн биеп яаж нөлөөлдөг тухай гүнзгий ойлголтуудыг хуваалцлаа.
Та бүхэн сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай🫶
Elf Nutrition сошиал хуудсууд:
elf.nutrition
profile.php?id=100076055284355
Guest:
tuvshin_besud
tuvshin.besud
Host:
bolderdenebt
Переглядів: 171

Відео

ЧИНИЙ Мастер Хийх Хэрэгтэй Зүйлүүд | Oko D | Elf Nutrition Podcast #5
Переглядів 52710 місяців тому
Elf Nutrition Podcast -н 5 дах дугаарын зочноор Oko D оролцлоо. Тус дугаар дээр бид хүний бие яаж ажилладаг, сэтгэхүйн хязгаар, нойр, дасгал хөдөлгөөн, хооллолт зэрэг олон чухал сэдвүүдийн талаар гүнзгий ойлголтуудыг хуваалцсан. Та бүхэн сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай🫶 Elf Nutrition сошиал хуудсууд: elf.nutrition profile.php?id=100076055284355 Guest: ...
Гурил Тархинд Муу Юу? | Г.Чинчулуун | Elf Nutrition Podcast | Дугаар 4
Переглядів 7 тис.Рік тому
Хүн төрөлхтөн түүхэндээ яаж амьдарч ирсэн, хооллох хэв маяг ямар байсан тухай ярилцсан Г.Чинчулуундаа баярлалаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаарай. Instagram: Elf Nutrition Facebook: Elf Nutrition Guest Instagram: Jeemgaaaa Host Instagram: bilguun_2027
Сахраа болих уу? Антибиотик уух уу? | Л.ЭНХЗУЛ | Elf Nutrition | Дугаар 3
Переглядів 34 тис.Рік тому
Сахарны талаар дэлгэрэнгүй ярилцсан “Сахар”, “Сахаргүй амттан” бэстсэллер номын зохиолч, хоолзүйч Л.Энхзул таньд баярлалаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаад өөрт хэрэгтэй мөн эрүүл амьдалд хэрэгтэй мэдээллүүдийг аваарай: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest Instagram: @Enkhzul_lo Host Instagram: @Bolderdenebt
Лапша Битгий Ид? | Хоол зүйч Г.Золбоо | Elf Nutrition Podcast | Дугаар 1
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Манай подкастын 2-р дугаарт мэргэжлийн хоол зүйч Г.Золбоо хүний амьдралын нас насны онцлогт тохирсон хооллох дадал зуршлын талаар ярилцлаа. Elf Nutrition сошиал хуудсуудыг дагаад өөрт хэрэгтэй мөн эрүүл амьдалд хэрэгтэй мэдээллүүдийг аваарай: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest Instagram: @ZolbooGanbold Host Instagram: @Bolderdenebt
Ажил дээр иддэг хоол хэнд хамаатай юм бэ? | Б. Солонго | Дугаар 1 | Elf Nutrition Podcast
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Elf Nutrition Podcast-н эхний дугаарт Elf Education Group-н үүсгэн байгуулагч Б. Солонготой эрүүл хооллолт, ажлын байран дээрх үр бүтээлтэй байдлын талаар ярилцлаа. Elf Nutrition сошиал хуудас: Instagram: @Elf Nutrition Facebook: @Elf Nutrition Guest: @Solongo Soko Host: @Bolderdenebt

КОМЕНТАРІ

  • @bunjebbb
    @bunjebbb 2 місяці тому

    Хөөх ёстой энийг л асуугаасай гээд бодож байсан яг л асууж байна шүү баярлалаа хэрэгтэй мэдээлэл сонслоо🙏

  • @Ulskaxp
    @Ulskaxp 3 місяці тому

    Маш чухал мэдээлэл өглөө Баярлалаа❤❤❤❤❤

  • @zoriko7328
    @zoriko7328 3 місяці тому

    Гоё тайлбарлаж байна! Өөр нэгэн зүйл 27:00 дээр тавиур дээрх номууд нурж байна. СҮНСТЭЙ ТАНХИМ байна.

  • @Suvdaasuvd-rk3qx
    @Suvdaasuvd-rk3qx 3 місяці тому

    Баярлалаа. Сахараа гэж бичдэг шүү

  • @lightsg1260
    @lightsg1260 3 місяці тому

    Heregtei medeelluud bn. Hutlugch davhtsaj ih yarih yuma

  • @altantsetsegbazarjav4615
    @altantsetsegbazarjav4615 4 місяці тому

    баярлалаа

  • @DulamsurenShirnen
    @DulamsurenShirnen 4 місяці тому

    Bayrlla, ih oilgomjtoi heregtei podkast boljee.

  • @NyamsvrenBayarsaihan
    @NyamsvrenBayarsaihan 5 місяців тому

    Хөтлөгч нь яасан мундаг юм бэ?Дуустал сонслоо баярлалаа

  • @LCDLED-r2p
    @LCDLED-r2p 5 місяців тому

    Маш их баярлалаа 😊 маш олон зүйл мэдэж авлаа.

  • @minia8683
    @minia8683 10 місяців тому

    goy ❤

  • @bolorbyambasuren3190
    @bolorbyambasuren3190 10 місяців тому

    👏👏

  • @bolorbyambasuren3190
    @bolorbyambasuren3190 10 місяців тому

    Goy yariltslaga bn Oko d bainga sonsdog

  • @enkhmendbold9949
    @enkhmendbold9949 Рік тому

    Saihan heregtei yariltslaga hurgesend bayarlalaa.ehnii nomiig haanaas avah bolomjtoi ve medeelel uguuch. .

  • @baskabalj7211
    @baskabalj7211 Рік тому

    Энэ ёстой бүх хүмүүсд хэрэгтэй буянтай үйл хийдэг бүсгүй шүү …Сахар номийг нь авсан , одоо Сахаргүй амттан номыг нь авч жор сурнаа Амжилт хүсьеээ мундаг шүү

  • @munkhsuld9
    @munkhsuld9 Рік тому

    Ёстой суралцах зүйлс ихтэй подкаст байнаа

  • @ulziijargald2342
    @ulziijargald2342 Рік тому

    Гоё царайлаг бүсгүй вэ Сайхан дугаар боллоо

  • @altajargal2023
    @altajargal2023 Рік тому

    Баярлалаа ❤❤❤

  • @zayazs
    @zayazs Рік тому

    Баярлалаа🎉❤.. ерөнхий мэддэг дандаа сонсдог ч яг гол шалгаан учрыг нь ойлгодоггүй лавшруулж олж мэдэхийг хүсдэг байсан олон зүйлсээ мэдэж авлаа чухал асуултууд тавьсан хөтлөгчдөө мөн дэлгэрэнгүй сайхан тайлбарлаж өгсөн зочиндоо маш их баярлалаа

  • @nandin7754
    @nandin7754 Рік тому

    Харшилтай бол хүнсийг нь хасах биш багаар дасгаж өгнө гэх юм, тэгвэл глютен юмуу лактоз харшилтай яах бэ, гурил эсвэл сүүг нь өгөөд бай гсн үг болно, тэхр улам л гэдэсний үрэвсэл улмаар селиак аутоимунн өвчтэй болно биздээ, ярьсан мэдээлэл нь эсрэг тэсрэг бхийма

  • @nandin7754
    @nandin7754 Рік тому

    Монголд пестицидгүй гэдэг худлаа, хянадаг газар ч байхгүй бхад хөрсний бохирдол хүртэл ямар билээдээ, илүү мэдээлэл юу ч сонссонгүй, шош үр тариа муу ч гх шиг, тэгж туйлширч буруу мэдээлэл өгч болохгүйшдээ, мэргэжлээрээ ч бүрэн боловсроогүй хагас дутуу уншсан сурсан зүйлээ ингэж ярих нь арай бишээ

  • @nandin7754
    @nandin7754 Рік тому

    Монголд пестицидгүй гэдэг худлаа, хянадаг газар ч байхгүй бхад хөрсний бохирдол хүртэл ямар билээдээ, илүү мэдээлэл юу ч сонссонгүй, шош үр тариа муу ч гх шиг, тэгж туйлширч буруу мэдээлэл өгч болохгүйшдээ, мэргэжлээрээ ч бүрэн боловсроогүй хагас дутуу уншсан сурсан зүйлээ ингэж ярих нь арай бишээ

  • @ЖамбалсүрэнШугаржав

    Баярлалаа. Амжилт хүсье.

  • @battulgabayasgalan4679
    @battulgabayasgalan4679 Рік тому

    Хөтлөгч залуу сайн асуултууд бэлдэж, зочин маань ойлгомжтой тайлбарлаж өглөө баярлалаа та 2 тоо.

  • @gereltduluu1653
    @gereltduluu1653 Рік тому

    Hereglehgui baih ni huuhen shig bolchihdog yum bna gej harlaa

    • @michaelthearchangel3895
      @michaelthearchangel3895 11 місяців тому

      ene mundag hun chinii pisdashg uruvdliin amidrald heregtei ym yrij bhd pisdamn chi olon doloon ym hutsaad blgui zugeer amaa hamhiad sonsoj sur iluu amtai pisdamn

    • @MunkhzulTerbish-gu2hl
      @MunkhzulTerbish-gu2hl 11 місяців тому

      Бузар хэл амтай бүдүүлэг хар, боловсролын доройтолтой тэнэг лалар вэ? Хүн ичмээр юм, өмнөөс нь санаа зовчихлоо байна.

    • @MunkhzulTerbish-gu2hl
      @MunkhzulTerbish-gu2hl 11 місяців тому

      Hel amaa medej yriachee bolovsroliin doroitoltoi har lalarhan mineeee. Olnii gazar neree hicheegeech mal pisda mine umnuus ni icheed shaachihlaa baina

  • @luwsanbaldandamdinsuren3766

    Гялайлаа🙏 ном хэвлэгдэхээр авахыг хүсэж бн

  • @sumoeej9019
    @sumoeej9019 Рік тому

    Mash zov asuudal yariltslaa. Huuhduudee tsag gargaj zaaval sonsooroi geed yavuulchihlaa. Mash ih Bayrlalaa ❤

  • @bat-erdenebolor5251
    @bat-erdenebolor5251 Рік тому

    1хэн цагт цэгцтэй бөгөөд олон тооны хэрэгтэй мэдээллүүдийг авлаа. Үг бүрийг гүн ойлгож тусгаж авах гэж хичээлээ. Баярлалаа.

  • @Error1289
    @Error1289 Рік тому

    Goy dugr bolje ysn goy hooloitoi emgtei ve

  • @まる子-k4b
    @まる子-k4b Рік тому

    Маш их баярлалаа ❤

  • @namuunaa0527
    @namuunaa0527 Рік тому

    Mash heregrei medeelluudiig bogino hugatsaand avlaa bayarlaa

  • @bayrmaamunhuu808
    @bayrmaamunhuu808 Рік тому

    2laa mundag yriltslaga hiisen bn. Bayrllaa😊

  • @Nancy.d
    @Nancy.d Рік тому

    Edit hiij sul hesguude hasah heregtei sanagdlaa. Mun hutlugch n uuruu podcastaa dahij uzeed uuriiguu saijruulna bha. Heregtei medeelel hurgej bgad bayarlalaa.

  • @saraa_ochiroo81
    @saraa_ochiroo81 Рік тому

    Чихрийн шижин өвчний талаар зарим нэг тодорхой ойлголт авлаа.

  • @zolzayalkhamsuren235
    @zolzayalkhamsuren235 Рік тому

    Sain baitsagaanauu ugluunii mend mash saihan medeelel sons lol amjilt. Husee

  • @enhjind
    @enhjind Рік тому

    Баярлалаа, амжилт хүсье 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @adilbishariunaa634
    @adilbishariunaa634 Рік тому

    Guril budaa hor yum bol bvh tarialangiin gazriig ustgawal taarna.bas sahariug bvvr vildwerlelee bolibol yasiin

  • @byambaa_b.d302
    @byambaa_b.d302 Рік тому

    Budaa gluten guishdee ygd budaa gd bgan

  • @withgama5280
    @withgama5280 Рік тому

    Mash heregtei medeelel bailaa.❤

  • @byambaa_b.d302
    @byambaa_b.d302 Рік тому

    ua-cam.com/video/LT2psmcMsVU/v-deo.htmlsi=PqWEwE2z14x_NneK

  • @bulganchimegenkhbulgan3261

    bayarlalaa 🙏🙏

  • @ngelaamilla8976
    @ngelaamilla8976 Рік тому

    Huuhedde bainga bur udur bolgon jims ugdug tgheer fructose n elgig dahin achaalluldag gj oilgoj boloh u

  • @altantsetsegbaasanjaw497
    @altantsetsegbaasanjaw497 Рік тому

    Номнууд нь хаагуур зарагдаж байна вэ

  • @enhjinjn593
    @enhjinjn593 Рік тому

    Saihan baigal maliin mahaa ideed ervvl bj chadahgvi gadnaas uursduu horoo hudaldaj awdag manaih shig uls bhgvi bho yun tahia urdaas bol ugaasaa tahai asuudaltai orj ireldeg vnensh de tawan tsug bol ter chihte vitamin

  • @mun-adilmagsarjav5676
    @mun-adilmagsarjav5676 Рік тому

    Маш ойлгомжтой товч бөгөөд тодорхой ярилцлага болсон байна. Дахиж урьж оруулаарай, асуух асуултууд бол бас гарч ирэх байх.

  • @uugantsetsegenkhtuya6138
    @uugantsetsegenkhtuya6138 Рік тому

    Ystoi goy yariltslaga bn Bayrlalaa ❤

  • @tuyadorj8267
    @tuyadorj8267 Рік тому

    Их баярлалаа

  • @narantsetsegnyamtseren5690

    Баярлалаа олон хүн сонсоосой.

  • @smunguu7916
    @smunguu7916 Рік тому

    Mash ih heregtei medeeleltei saihan podcast sonsloo, bayarlalaa ❤

  • @uurtsaikhpurevsuren7307
    @uurtsaikhpurevsuren7307 Рік тому

    Тийм шүү. Гурил, цагаан будаа, жүүс, чихэр... амаараа оруулахгүй 21 хоноход гадар дотор өөх буурдаг

  • @badraljanchivdorj4069
    @badraljanchivdorj4069 Рік тому

    🔥