Відео

쉽고 복잡하지 않아서 잘할수있겠네요

운동량이 너무 작네. 그거 한가지 매일 1분 뭔 효과가 있을까?

저는 운전중 쥐가 자주 나요 ㅠㅠ 특히 차가 막혀 가다 서다를 오랫동안 하면 쥐가나는데 고속도로에 차를 댈 수도 없고 어떻게 하면 풀릴까요..?

이영상 보고 바로 했는데 20번 셋트로 했는데 숨차네요 운동 되겠어요

선택된 사람들에게만 들리는 우주신호

야 각자 근력이나 나이에따라다르지 운동좀 한사람은 그게 운동이 되겠더~~ 스쾃이 100배 더 운동되지~~ 스쾃 15회씩 3세트. 하루세번씩 해보라

발을 팔자로 벌리는 건가요? 아니면 십일자로 벌리나요?

그지금 내용은 평상시 허리운동 부족에서 일어나는 것이다

암 이기자 모임 네이버카페에 공유합니다

좋은 정보 감사드립니다.

운동이 힘들어서 안하나 귀찬아서 안하지 ㅋ

무슨숨이 차요

무릎퇴행성관절염 초기 환자도 가능 할런지요?!

ㅋ 패스

저 너무 저질체력이라 운동 시작하는 자체가 부담인데 이건 할수있을거 같아요! 감사합니다!

운동이 좋은거 알고 방법을 몰라서 못 하는것이 아니라 하기 싫고 귀찮아서 안되는게 문제..ㅠ

종아리 쥐나면 일어나 발바닥만 바닥에 붙여도 몇초안에 풀립니다.

고마워요❤

어르신들 함부로 따라했다가 강냉이 나가기 딱 좋네

한의사...

원장님 반갑습니다~^^

원장님 좋은 방송 감사합니다~^^

정말 중요한 사실을 알려주셔서 감사합니다 몸이 안좋으면 영장제 한 대 맞는게 당연한 줄 알았어요ㅜㅜ

1

와 좋은 운동 보기만해도 효과 만점인 것같습니다 어쩜 딱 실용적으로 연구를 많이 하신분입니다🎉🎉

수액 남용에 공감합니다.

한의원서 약침 장기간 맞았다가 관절 악화된 경험 있어요. 약침 안쓰고 침 치료만 하는 한의원을가게 되더군요.

지인언니는 수시로 산부인과가서 각종주사.수액 많이맞음.실비로 해당되니 공짜라는것.병원도 실비 보험 빼먹으려 별의별 보약주사로 매출 엄청 올 림

입원하면 필수적으로 주사 꽂던데

약국에서 파는 먹는 링겔도 나쁜건가요???

감사합니다

❤감사합니다 고맙습니다 ❤😊

감사합니당^^

염색할때는 헹굴때 무조건 숙여야 되는데 저런식으로 머리헹궈야겠네요~ 감사합니다~

병원 가지마세요. 한의원만 가세요. 죽을 병이 걸려도 절대 병원 가시면 안됩니다. 빌어먹을 의사 놈들이 수액을 맞춰서 여러분들을 위험하게 만들거에요.

한의사 시네 ᆢ

집에서 할수있어서 아주 좋은 운동같습니다 감사합니다

수액 우리딸겨울에 감기한번씩거리며니열이나서3일뒤에도열이나면그때한번씩동네병원가서맛추는데 그것도위험할가요?소금물을마시게해야되겟어요

오 감사합니다 ❤

피흘려서 긴급병원갓는데 수액을 너어줫어요. 그다음날은 않줘서 또넣달라햇더니 간호원이 자꾸맞는거 좋지안다하더군요.ㅋㅋㅋㅋ

해바야지~~~

발 뒷꿈치 들기 종아리 근육이 심장으로 혈액을 뿜어 올린다.

전 해보면 목이 넘 아파서 못하겠더라구요 일자목 이거든요

오용까지는 아니지만 남용되는 의료 처방들이 활개를 치는군요

친구도 엄청 수액을 자주 맞던데 알려줘야겠군요 정보 감사합니다

아유 이 동작 장난이 아니네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다

좋은거 같아요~허리가안좋은데 무리가가지는않네요~

오~~좋네요😊😊

참된의사시다

평소 병원 응급실만 가면 치료는 뒷전이고 수액을 놓는데 몇번을 물어봐도 딱 부러지게 설명하는 간호사도 없고 그저 좋다는 영혼없는 대답뿐이어서 궁금증이 많았는데 진실을 알려주셔서 정말 감사합니다 이진혁원장님 기억하겠습니다 😊