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겨울냉이 전과 따끈한 오댕탕에 막걸리 한잔

가을철 입맛돋는 열무김치

능이버섯 9차 산행(대박)

아삭한 양파 오이 겉절이

닭발 효능: 심장질환 혈관질환 연골회복에 좋다.

싸리버섯 감자 피자

옛날에 간식으로 즐겨 먹엇던 막걸이 술 빵

여름철 별미 아삭이 고추 속박이 김치 만들기

폐 기관지 호흡기등에 좋은 개복숭아 효소담기

가평 명지산 귀목계곡 둘레길

운악산 비가림 포도농사4탄(봉지씌우는날)

운악산 비가림 포도농사 3탄(끝순2차자르기)

운악산 비가림 포도농사 2탄

운악산 비가림 포도농사 1탄

엉겅퀴 꽃차 술 효능

오디잼 설탕 않넣고 맛있게 만들기

추억의 쑥개떡 지금은 건강 먹거리

다이어트 숙취해소 고혈압 만병통치 칡순 칡잎 장아찌 담기.

약제나무 손질과 각종모종심기

두릅김밥 과 취나물전 먹방 두릅향이 짱 맛있어요.

곰취 돌배효소 장아찌 담기 돼지고기와 찰떡궁합 짱 맛나요

두릅튀김 각종 모듬튀김 과 돌 미나리전 먹방

당뇨 항암 사포닌 초간단 다래효소 머위 장아찌담기

초간단 개복숭아 효소 두릅장아찌 담기

산체 나물의 제왕 자연산 두릅나무밭

시골 우리집 나물 백화점

면역력에 좋고 춘곤증에 좋은 봄나물

항암 기관지 고지혈증 등에 좋은 머위뿌리와 나물 짱

텃밭 파 모종하기