Oum Ichraq
Oum Ichraq
  • 68
  • 147 690
ماسك الدقيقة 90 كيحيد آثار الشمس و التصبغات من الجلد كيخلي ملمس نااااعم في البشرة كنعومة الاطفال
مكونات الماسك :
هو مايك و كوماج في نفس الوقت
صفار بيضة بلدية للبشرة الجافة ، و بياضها للبشرة الدهنية
م ك بودرة حليب
م ك دقيق لي متوفر أرز شعير شوفان حمص فول عدس
و المكون لي عليه كووولشي هو منقوع عرق سوس
Переглядів: 128

Відео

جوج ف واحد ، مشروب كيعالج تكيس المبايض بسرعة فائقة و ناسف للدهون العنيدة جربوه و دعيو معايا 😀SOPK
Переглядів 152Рік тому
الناس لي عندهم تكيسات المبايض كنقدم ليكم أقوى مشروب ناسف للدهون العنيدة في البطن و كيقاد الهرمونات ، فيه بزاااااف منااافع على جميع المستويات ، جربوه و حكمو ..
relaxation et détente, nature sounds,rain sounds إسترخاء صوت الطبيعة
Переглядів 1442 роки тому
#الطبيعة #جلسات استرخاء للاطفال,جلسات استرخاء نفسي,استرخاء,موسيقى تساعد على الاسترخاء,نام في أول ٥ دقايق من المقطع... الأرق | تنويم ذاتي,اصوات الطبيعة للاسترخاء,موسيقى للاسترخاء,تطوير الذات,موسيقى هادئة للاسترخاء يوغا,صوت المطر مريح للاعصاب هدوء استرخاء متعه بدون موسيقى,اصوات الطبيعة - للاسترخاء و التأمل و تهدئة الاعصاب,تنظيم الوقت,مراحل الحداد,قراءة الأفكار,كيف تنام في دقيقتين | طرق سحرية للنو...
شنو خاصني نوجد لمباراة التعليم تخصص فرنسية ؟ الدروس ؟ علوم التربية ؟ تجربتي في الشفوي بالتفصيل ..
Переглядів 28 тис.2 роки тому
شنو خاصني نوجد لمباراة التعليم تخصص فرنسية ؟ الدروس ؟ علوم التربية ؟ تجربتي في الشفوي بالتفصيل ..
الجزء الثاني:طبق الضيافة ، كوكلي معمر ، بحشوة مدخنة كيش بالسبانخ و سلطة غنية و راقية
Переглядів 2643 роки тому
الجزء الثاني:طبق الضيافة ، كوكلي معمر ، بحشوة مدخنة كيش بالسبانخ و سلطة غنية و راقية
حصة السبت مع مستفيدات جمعية المنتدى النسائي بتيكوين أكادير.. سلطة كنوا ، كوكلي معمر الجزء الأول
Переглядів 3593 роки тому
للتسجيل المرجو التواصل مع المكتب على الرقم 0602407245
طلبية طبقين من السمك المعمر ، حوت القرب ، مع خضر بتثبيلة أكثر من رائعة
Переглядів 1783 роки тому
مقادير شرمولة الحوت : الكمية عينكم ميزانكم على حسب حجم و كمية السمك القزبر ، المعدنوس ، حامض مصير ، صوص نيوكمام ، صوص صوجا، عطرية سمك، ابزار كمون تحميرة ثومة بالكثرة ، ورق سيدنا موسى مطحونة ، زيت زيتون ، حامض معصور ، ، bouquet garni مقادير تثبيلة الخضر : القزبر ، المعدنوس ، الملح ، الثوم ، الكمون الحبق طري الابزار مقادير صلصة البيضاء : المرق لي طلق لينا السمك في الفرن مع كريمة سائلة حسب الكمية ...
ادخل لترى الفوائد العديدة لما يسميه المغاربة ب السلاوي
Переглядів 413 роки тому
ادخل لترى الفوائد العديدة لما يسميه المغاربة ب السلاوي
quiche au thon champignions et charcuterie # كيش بالطون و الفطر لذيذ جدا 💯
Переглядів 2073 роки тому
quiche au thon champignions et charcuterie # كيش بالطون و الفطر لذيذ جدا 💯
حريييرة و أشمن حريييرة بالزرارع سخووونة ف هاد البرد و صحية 🤩🤩
Переглядів 1213 роки тому
حريييرة و أشمن حريييرة بالزرارع سخووونة ف هاد البرد و صحية 🤩🤩
خبزة معمرة بعجين أكثر من رائع جربيه و حكمي 😄 تفرجو حتى الاخير 😂
Переглядів 1103 роки тому
كمية من الدقيق الابيض نصف كمية دقيق فينو ملح ملعقة زبدة في حرارة المطبخ ملعقة خميرة خبز ٢ ملاعق حليب بودرة الحشوة اختيارية
قراشل بلديين بدون خميرة ولا حليب و بدون زيت أخف من القطن 😃
Переглядів 2653 роки тому
قراشل بلديين بدون خميرة ولا حليب و بدون زيت أخف من القطن 😃
baguette croustillant باكيط منزلي بالقمح و النخالة 👌
Переглядів 6264 роки тому
باكيط بالكومبلي و النخالة الغليضة 👌 6 كؤوس عنبة دقيق قمح بنخالتو كاس عنبة دقيق ابيض ملعقة خميرة خبز ملعقة عسل ملح ٣ ملاعق زيت الزيتون للتزيين : نخالة دقيق ابيض حبوب مشكلة
عجين أقل ما يقال عنه هائل و خفيف حضرت بيه ميني شنيك بكريمة لذيذة 👌
Переглядів 1344 роки тому
عجين أقل ما يقال عنه هائل و خفيف حضرت بيه ميني شنيك بكريمة لذيذة 👌
lave Vaisselle Bosch 👌 تنظيف غسالة الأواني للتخلص من الروائح الكريهة
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
محتارة أشمن غسالة أواني تاخدي ؟ هاد الفيديو غينفعك👌 غسالة الصحون,غسالة,غسالة الأطباق,غسالة الصحون بوش,غسالة الاطباق,غسالة الأطباق بوش,غسالة الأواني,غسالة الاواني,غسالة أطباق بوش,عيوب غسالة الأطباق,مميزات غسالة الأطباق,فلتر غسالة اطباق,غسالة صحون,غسالات,غسالة الأواني بوش,غسالة الاطباق بوش,غسالة الاواني بوش,غسالة الملابس,غسالة بوش,طريقة الاستعمال غسالة الصحون بوش,غساله,ملمع غسالة الاطباق,ثمن غسال...
كوكيز بالشوفان 👌 Granulla Cookies
Переглядів 3364 роки тому
كوكيز بالشوفان 👌 Granulla Cookies
ميلفوي بأبسط الطرق لذيذة و سهلة Millefeuille au crème pâtissière 👌
Переглядів 2894 роки тому
ميلفوي بأبسط الطرق لذيذة و سهلة Millefeuille au crème pâtissière 👌
عجين مورق نااجح مليووون في المئة على طريقة واحدة من رواد الباتيسري في المغرب 👌
Переглядів 1774 роки тому
عجين مورق نااجح مليووون في المئة على طريقة واحدة من رواد الباتيسري في المغرب 👌
الكيك الشاهق ب مكون يجعله هشا و خفيفا 👌🎂
Переглядів 3814 роки тому
الكيك الشاهق ب مكون يجعله هشا و خفيفا 👌🎂
كرواصون بالشكلاطة بدون زبدة في العجين ،مورقين و مقرمشين 👌
Переглядів 1934 роки тому
كرواصون بالشكلاطة بدون زبدة في العجين ،مورقين و مقرمشين 👌
التعليم بالتعاقد تخصص فرنسية ✌ تجربتي بالتفصيل الممل مع رسالة للأساتذة و المعلمين الأفاضل
Переглядів 7 тис.4 роки тому
التعليم بالتعاقد تخصص فرنسية ✌ تجربتي بالتفصيل الممل مع رسالة للأساتذة و المعلمين الأفاضل
صوص كراميل ب 3 مكونات متواجدة في كل بيت 😋 Sauce caramel recipe
Переглядів 1564 роки тому
صوص كراميل ب 3 مكونات متواجدة في كل بيت 😋 Sauce caramel recipe
Cake au pomme 😋 كيك بالتفاح و كريمة بنكهة الكراميل
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Cake au pomme 😋 كيك بالتفاح و كريمة بنكهة الكراميل
تارت السنيكنرز بالكنافة لأول مرة في اليوتيوب ميكنش ذوقيها و متعاوديهاش 😇
Переглядів 9104 роки тому
تارت السنيكنرز بالكنافة لأول مرة في اليوتيوب ميكنش ذوقيها و متعاوديهاش 😇
جينواز كلاصي بنكهة القهوة بدون دقيق 👌 Génoise sans farine
Переглядів 2,4 тис.4 роки тому
جينواز كلاصي بنكهة القهوة بدون دقيق 👌 Génoise sans farine
الجزء الثاني: الملوزة ب 3 نكهات 👌
Переглядів 774 роки тому
الجزء الثاني: الملوزة ب 3 نكهات 👌
بنصف كيلو لوز حضري96 حبة من 3 أشكال رااقية و لذيذة الجزئ الاول حلوى الفستق الكاذب
Переглядів 1224 роки тому
بنصف كيلو لوز حضري96 حبة من 3 أشكال رااقية و لذيذة الجزئ الاول حلوى الفستق الكاذب
غريبة بالشوكولاتة تذووووب في الفم و لذيذة 👌 حلويات عيد.2020
Переглядів 3974 роки тому
غريبة بالشوكولاتة تذووووب في الفم و لذيذة 👌 حلويات عيد.2020
Florentin de chocolat 💓 فلورونتيين بالشكلاطة
Переглядів 904 роки тому
Florentin de chocolat 💓 فلورونتيين بالشكلاطة
Croquettes merlan et pomme de terre 👌
Переглядів 1544 роки тому
Croquettes merlan et pomme de terre 👌

КОМЕНТАРІ

  • @wafaewafaa2869
    @wafaewafaa2869 18 днів тому

  • @Laylalaylamoutanabi
    @Laylalaylamoutanabi Місяць тому

    نتمنى تكوني نجحتي اختي و بالتوفيق للجميع

  • @ImaneEnnyoui
    @ImaneEnnyoui Місяць тому

    واش خصك تكون واااعر ف فرنسية ؟؟؟؟؟؟؟؟باش دفع الفروونسي

  • @ouiamnokro5829
    @ouiamnokro5829 Місяць тому

    Slm ana 3ad nawya ndfa3 francais 3andi ijaza feconomie wlakin 3andi chi machakil m3a français wach ndfa3liha wla ndfa3 lbtidai 7sen

  • @daki__a
    @daki__a 2 місяці тому

    حسبي الله وحده لا شريك له عليه توكلت و هو رب العرش العظيم

  • @khalidkhalidi-h8w
    @khalidkhalidi-h8w 3 місяці тому

    بغيت نسولك عافاك هاد ديداكتيك التخصص فين كايلقاوه أنا بيولوجي ; واش كايكون qcm!!

  • @balouta6177
    @balouta6177 3 місяці тому

    ختي عفاك بالنسبة للعلوم التربية واش كينة هاد العام في تخصص اللغة الفرنسية ؟ 2024 2025

  • @fatirm5076
    @fatirm5076 3 місяці тому

    Khti momkin tjawbni ana mzwja wbghit ndf3 t3lim wmabghitx ysiftoni lchi blasa b3ida kifach ndir

  • @KAKASHI05373
    @KAKASHI05373 3 місяці тому

    سلام عليكم عفاك ممكن مسولك واش لقرايا ف المدرسة العليا للاساتذة تخصص فرنسية صعيب ؟

  • @sawssanbrahmi9824
    @sawssanbrahmi9824 3 місяці тому

    Khti diri Lina série dyal préparation

  • @ammahjouba9313
    @ammahjouba9313 4 місяці тому

    Kheti afak wax lp droit en français momkin ndfe3 ???afak

  • @AsmaaHafdi-w4b
    @AsmaaHafdi-w4b 5 місяців тому

    Licence eco mab9ach 3andha ha9 dfe3 min ghir primaire

  • @AsmaaHafdi-w4b
    @AsmaaHafdi-w4b 5 місяців тому

    مكين لا جبال ولا تلال ولا كلشي على صعيد الجهة

  • @maryamHD
    @maryamHD 5 місяців тому

    علاش مداروش ليك التكوين ف انزݣان ؟؟

  • @iiiiian5046
    @iiiiian5046 6 місяців тому

    واش مزال كيقبلو الإجازة فالاقتصاد و التدبير فالتخصص فرنسية ؟؟؟؟؟؟؟

  • @ELHAMMOUMISOKAINA-vs6rw
    @ELHAMMOUMISOKAINA-vs6rw 8 місяців тому

    Choukran lik

  • @khalidyahya-hp2yu
    @khalidyahya-hp2yu 10 місяців тому

    سلام ختي انا عاد شفت قناتك عافك اختي انا عاد غدي توصلني ليوم واش مزال صادقة ليك حيت بززززاف كيقولو مكتنشفش لماعن واش بصح اختي

    • @oumichraq9895
      @oumichraq9895 10 місяців тому

      Ah tbarklah zwina

    • @bouchrabenabdllah1988
      @bouchrabenabdllah1988 8 місяців тому

      بالعكس انا عندي بوش بحالها مدة اربعة سنوات الله يعمرلها الدار اختي بداية تنضفيها الصفاية كل غسلة غير ديكاربون صوديوم الخل الابيض والله سنين وهي عندي الحمدلله احسن مسحوق فيري غزال واخا غالي زوين كيخلي ريحة زوينة احسن من فينيش

  • @dadlihiba5974
    @dadlihiba5974 10 місяців тому

    Salam khti merci be3da 3la la vidéo 3la 7ssab l3am jay inchaalalah wach mzl 3abdna l7a9 7na s7ab licence économie f français ?

    • @oumichraq9895
      @oumichraq9895 10 місяців тому

      هاد العام لي داز لا العام الجاي معرفت حتى تخرج المذكرة

    • @A.T-k5e
      @A.T-k5e 8 місяців тому

      ممكن دب

    • @dadlihiba5974
      @dadlihiba5974 8 місяців тому

      @@A.T-k5e db rah hazin s7ab économie

    • @dadlihiba5974
      @dadlihiba5974 8 місяців тому

      @@oumichraq9895 mercii

  • @أخبارالمشاهير-ز7ب
    @أخبارالمشاهير-ز7ب 11 місяців тому

    واش الى دفعت للخصص فرنسية علاش نركز التانوي ولا الاعدادي

  • @raouahizouni-nx3im
    @raouahizouni-nx3im 11 місяців тому

    واش نتي اختي دوزتي فكلميم شكرا بزاف على المعلومات

  • @oumaimaketoine1330
    @oumaimaketoine1330 Рік тому

    صراحة 20 دقيقة كلها استفادة ماشاء الله عليك اختي والله يوفقك في حياتك ..الى ممكن تبارطجي معيا الملخصات ديالك الله يرحم والديك مابقليش الوقت بزاف و أول مرة ندفع تخصص

  • @Saa-gx6mb
    @Saa-gx6mb Рік тому

    اختي واش صحاب قانون واش عندهم الحق ايديرو تخصص فرنسية

  • @imaneben1613
    @imaneben1613 Рік тому

    Sinon si vous avez un master en economie on peut integrer l'enseignement en francais ?

  • @mohamedreda-kl2qe
    @mohamedreda-kl2qe Рік тому

    تخربيق

  • @DohaElBennani
    @DohaElBennani Рік тому

    Wach s7ab lbac kaykounou les mêmes questions

  • @chaymachayma7397
    @chaymachayma7397 Рік тому

    Khti lamiae momkin ntwasl m3ak merci🙏

  • @chaymachayma7397
    @chaymachayma7397 Рік тому

    Merci pour la vidéo

  • @lina-gq3pz
    @lina-gq3pz Рік тому

    بعندهم اجازة تخصص اقتصاد واش اقدرو ادفعو تخصص فرنسية

    • @A.T-k5e
      @A.T-k5e 8 місяців тому

      ممكن دب

  • @marwaneessbai1700
    @marwaneessbai1700 Рік тому

    salam khti ana 3ndi l3am lwl flafaculté validito b 14 wach tns7ini ndf3 l ens bac +1 fmdina b3ida 3la darna w nmchi nkri etc... awla nb9a fmdinti wn9ra f la faculté ya3ni wach nfss l7odod bach nt9bl f ta3lim 7it sm3t bli maghadich yb9aw ykhdmo s7ab la fac f ta3lim ntmna tjawbini 3la had so2al m7ayrni

    • @oumichraq9895
      @oumichraq9895 Рік тому

      Akhti ens raki mdmooona ghadokhli lih bidon inti9a2 walakin la fac dakshi li sm3t w law3lm

  • @أحمدأبوالمعافى

    جزاك الله خيرا.

  • @professionnelle5437
    @professionnelle5437 Рік тому

    ختي فين نلقاو الامتحانات

  • @jihaneessid9288
    @jihaneessid9288 Рік тому

    Dirina vidio 3la présentation

  • @harrabsaadia8995
    @harrabsaadia8995 Рік тому

    في ميزان حسناتك سيدتي وشكرا جزيلا

  • @benouarintissar9745
    @benouarintissar9745 Рік тому

    j'ai une licence en droit français est ce que j'ai l'opportunitè de passer cette spècialisation et merci d'avance

  • @yassminyassmin4428
    @yassminyassmin4428 Рік тому

    السلام عليكم عافك بغيت نسولك واش حتى لي من الباك غيدفع نيشان ل ens خاصوا يعرف ديداتيك؟

  • @rokaspace
    @rokaspace Рік тому

    أحسن مااااااااااسك ❤

  • @asmaefaty521
    @asmaefaty521 Рік тому

    سلام ختي فين ممكن نتواصل معاك خاص الى كان ممكن

  • @narjissidk7016
    @narjissidk7016 Рік тому

    Si vous permettez t9adri tkhadmi m3ana la littérature française ,wles courants littéraires 🙏

  • @khadijaabaray7262
    @khadijaabaray7262 Рік тому

    كلامك كلو صحيح.ومقاومة الأنسولين تيدير مشاكل بزاف وبالنسبة للسكر من الأفضل الإنسان اتفاداه غادي تحسو بواحد الفرق كبير الله اتمم شفاك على خير

  • @khadijaabaray7262
    @khadijaabaray7262 Рік тому

    تبارك الله عليك لمياء الله اجعلو في ميزان حسناتك موفقة بإذن الله

  • @marwajerrai4704
    @marwajerrai4704 Рік тому

    Merci lamya 😘😘

  • @sososaadia9787
    @sososaadia9787 Рік тому

    👍👍

  • @rokaspace
    @rokaspace Рік тому

    شكرا جزيلا وصفاتك ناجحة تبار الله عليك اختي لا بالعكس أنت أحسن يوتوبر ❤❤

    • @oumichraq9895
      @oumichraq9895 Рік тому

      الله يحفظك لي اللع ينفعكم

  • @khalidboux1227
    @khalidboux1227 2 роки тому

    Bghit nsewlek akhti shab licence fléconomie ma3ndhomch lha9 idef3o ltakhasos français !!

  • @Nina-ee7lk
    @Nina-ee7lk 2 роки тому

    شكرا بزاف الله يوفقك

  • @khelil1793
    @khelil1793 2 роки тому

    arina dak résumé le derti *-*

  • @imadnaciri7681
    @imadnaciri7681 2 роки тому

    khti partagé m3ana les cours

  • @SaraSara-oq1ck
    @SaraSara-oq1ck 2 роки тому

    الصورة مدركة بداك ميكي لي دايرا

  • @راجيةالرحمان-ه1ت
    @راجيةالرحمان-ه1ت 2 роки тому

    أختي عفاك يله شفت الفيديو ديالك لي هضرتي فيه على webhelb وحيدتي التعاليق. فين جا عفاك هاد الصونطر

  • @shabaamzegdi4860
    @shabaamzegdi4860 2 роки тому

    Khti ana chdit bac 2022 w df3t l ENS w 3ndi youm 19 l'orale w jaiba 16.25 f lregional 1bac f français w 12.5 f English f national w ana bagha english wakha 3ndi ta m3a français wlkin mkn7mlhaaaach bagha anglais w df3t lihom bjoj w hta l economie et gestion wach kain ji amal nt9bl f english kntmenaaaa tjawbini🤝🏻❤️

    • @darija.lyrics.uncensored
      @darija.lyrics.uncensored 2 місяці тому

      3endek l7eq def3i lhaja we7da asslan o English khasski tkoni English literature bach diriha