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Zoe - Camino a la salud
Spain
Приєднався 10 гру 2015
Hola, soy Zoe, y en este canal encontrareis vídeos en los que muestro mi progreso en el camino hacia la salud.
He llegado a pesar 127 Kg y estoy intentando eliminar todo el peso que he acumulado. Os invito a ver alguno de mis videos, no os arrepentiréis!
He llegado a pesar 127 Kg y estoy intentando eliminar todo el peso que he acumulado. Os invito a ver alguno de mis videos, no os arrepentiréis!
Відео
Pechuga y brócoli en la freidora, la verdad me ha encantado 👌😍
Переглядів 2032 роки тому
Pechuga y brócoli en la freidora, la verdad me ha encantado 👌😍
Un día tranquilo en la playa!
Переглядів 492 роки тому
Hoy he ido a la playa y por la tarde hemos hecho una barbacoa, nos lo hemos pasado genial! Espero que os guste el montaje!
He vuelto!!
Переглядів 452 роки тому
Después de 7 meses sin subir ningún video, he vuelto con más ganas que nunca!
Tortilla kETO + Merluza al horno + Salsa casera😋😋
Переглядів 643 роки тому
Tortilla kETO Merluza al horno Salsa casera😋😋
Pechuga de pollo con ingredientes especiales, facil y riquísima😋 + Caminata con mi perrito😇
Переглядів 673 роки тому
Pechuga de pollo con ingredientes especiales, facil y riquísima😋 Caminata con mi perrito😇
Smoothie KETO + Batido verde kETO ( Detox )
Переглядів 833 роки тому
Smoothie KETO Batido verde kETO ( Detox )
Berenjenas rellenas gratinadas 😋(KETO)
Переглядів 1023 роки тому
Berenjenas rellenas gratinadas 😋(KETO)
Receta KETO menos de 5 min😋 + variante no kETO
Переглядів 623 роки тому
Receta KETO menos de 5 min😋 variante no kETO
Nunca había comido un guiso tan delicioso como este 😋🔥💪
Переглядів 1083 роки тому
- Duración de cocción de la carne en la olla exprés : 40 min - Cuando añadimos las coles de bruselas dejamos que se cocine 10 min más.
Receta KETO: Salsa de champiñones con pechuga de pollo | Zoe
Переглядів 1843 роки тому
Receta KETO: Salsa de champiñones con pechuga de pollo | Zoe
Receta kETO ( salmón con verduras) + DEPORTE
Переглядів 1143 роки тому
Receta kETO ( salmón con verduras) DEPORTE
Receta KETO ( Bistec rebozado + crema de verduras)😋
Переглядів 993 роки тому
Receta KETO ( Bistec rebozado crema de verduras)😋
Mini compra KETO + receta kETO filetes de merluza con berenjena 😋🔥💪
Переглядів 1063 роки тому
Mini compra KETO receta kETO filetes de merluza con berenjena 😋🔥💪
Receta KETO ( pollo con limón + ensalada) 🔥💪
Переглядів 993 роки тому
Receta KETO ( pollo con limón ensalada) 🔥💪
Crema de verduras Keto con costillas de cordero 🔥💪
Переглядів 903 роки тому
Crema de verduras Keto con costillas de cordero 🔥💪
Un día más en la dieta (Receta Keto deliciosa)🔥💪
Переглядів 793 роки тому
Un día más en la dieta (Receta Keto deliciosa)🔥💪
beautiful
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Hola que ingredientes le pusiste????
Hola cariño, los ingredientes aparecen en el vídeo, un saludo
Qué rico!!!, o vi que le pusiera sal
Hola Sonia, si que he puesto sal de Himalaya😘
Se ve riquísimo pero las cantidades no están???
Hola Sonia! Me he olvidado de indicar las cantidades. En el vídeo he preparado 4 raciones, espero que te sea de ayuda, un saludo 😘
Para freír el pollo o cualquier cosa uso el aceite de oliva refinado, porque no se quema rápido. Al dar la vuelta a la pechuga he añadido orégano, eso al gusto, porque a mí me encanta su sabor😋
Definitivamente voy a probar esa receta!! Muchas gracias Zoe por subir recetas Keto tan buenas. Ah, y una pregunta, en Keto se pueden comer legumbres?
@Cuentarandom886 no, no se pueden comer legumbres en Keto, por su alto contenido de carbohidratos. Espero haberte ayudado! Saludos!
@@alba0034 Muchas gracias!! Estaba a punto de prepararme un buen plato de alubias con salsa de tomate casera, menos mal que he dudado de si hacerlo jaja
@@cuentarandom8962 Si suele pasar, sobre todo si eres nuevo en esto de Keto; te recomiendo mirarte una tabla como la que ha puesto Zoe en uno de sus videos. Un abrazo!
Como ha dicho Alba, no se pueden comer legumbres en Keto. En mi video "Cada dia más animada" tienes a disposición una tabla de alimentos permitidos en Keto (min. 1:11). Lo que no esté en ella, no se puede comer. Espero haberte ayudado! Un saludo!!
Buen video como siempre!!! Ánimo!!
Daimán moutaalika
Le3marr nti😗
Cuanta motivación chica!! Te recomiendo hacer ejercicios más dinámicos como baile, saltar a la comba o hacer caminatas. Solo es una recomendación, espero y no te ofendas 😅
Hola guapa, si tienes toda la razón, para saltar a la comba estoy esperando bajar más de peso para no hacer me daño en los huesos, los demás seguro que haré tu recomendación, gracias
Que buena pinta 😋 Y una pregunta, en la dieta keto se puede comer proteína vegetal o solo animal? Gracias de antemano!
Hola, en la dieta KETO se puede comer todo tipo de proteínas, mientras esté permitido en KETO, saludos
Ay Zoe cariño ..... Gracias por este video
Gracias a ti guapisima 🥰
Desayuno : Yogur griego Nueces Chia Semillas de girasol Moras Frambuesa
Ingredientes de la carne picada: perejil troceado Cumino Ajo en polvo Sal ______________________________ La ensalada caprese : Tomate en rodajas Queso mozzarella bufala Albahaca Aceite aguacate, y puede cambiar lo con el aceite de oliva .