- 279
- 4 512 170
Micile Vedete in Bucatarie
Romania
Приєднався 9 тра 2019
Singura emisiune gastronomică din România dedicată exclusiv copiilor. Gătim rețete sănătoase împreună cu chefi cu experiență, iar nutriționista Simona Flor Nedelcu ne învață să asociem corect alimentele în mâncare.
Chiftele din naut cu #spanac si #salata de vinete cu tahini
O reteta echilibrata nutritiv, gatita de Chef Bogdan Cozma cu ajutorul micutei Irina, potrivita pentru copiii carora nu le placea carnea si pentru adulti in perioadele de post.
Pentru a pregati reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
◦ Naut 2 conserve
◦ Spanac 200 g
◦ Faină 100 g
◦ Amidon 50 g
◦ Ulei măsline 150ml
◦ Ulei floarea soarelui 50 ml @untdelemndelabunica7249
◦ Pesmet 50 g
◦ Usturoi 50 g
◦ Ardei copt 250 g
◦ Ceapă 300 g
◦ Vinete 2 buc
◦ Tahini 50 g
◦ Mix de salată
◦ Sare
◦ Mix de piper
◦ Lamai 2
◦ Portocală 2 buc
◦ Muștar 20 g
◦ Miere de albine 30 ml
Mod de preparare:
◦ Năutul se scurge de zeama din conservă după care se sfarmă și se amestecă cu pesmetul, amidonul, făină, ceapă călită, usturoiul copt. Se dă forma după care se dau prin regulă de făină amestecată cu amidon și se prăjesc în ulei de floarea soarelui.
◦ Vinetele și ardeii se coc după câte se curăță și se toacă grosier, vinetele se amestecă cu tahini și se condimentează.
◦ Portocala, lămâia, muștarul si miere împreună cu uleiul de măsline se pun în blender si se emulsioneaza bine
Pofta buna si spor la gatit!
Pentru a pregati reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
◦ Naut 2 conserve
◦ Spanac 200 g
◦ Faină 100 g
◦ Amidon 50 g
◦ Ulei măsline 150ml
◦ Ulei floarea soarelui 50 ml @untdelemndelabunica7249
◦ Pesmet 50 g
◦ Usturoi 50 g
◦ Ardei copt 250 g
◦ Ceapă 300 g
◦ Vinete 2 buc
◦ Tahini 50 g
◦ Mix de salată
◦ Sare
◦ Mix de piper
◦ Lamai 2
◦ Portocală 2 buc
◦ Muștar 20 g
◦ Miere de albine 30 ml
Mod de preparare:
◦ Năutul se scurge de zeama din conservă după care se sfarmă și se amestecă cu pesmetul, amidonul, făină, ceapă călită, usturoiul copt. Se dă forma după care se dau prin regulă de făină amestecată cu amidon și se prăjesc în ulei de floarea soarelui.
◦ Vinetele și ardeii se coc după câte se curăță și se toacă grosier, vinetele se amestecă cu tahini și se condimentează.
◦ Portocala, lămâia, muștarul si miere împreună cu uleiul de măsline se pun în blender si se emulsioneaza bine
Pofta buna si spor la gatit!
Переглядів: 52 757
Відео
Reteta salata cu ou pentru copii mofturosi
Переглядів 4421 день тому
Daca copilul tau nu mananca salate, il poti incuraja sa pregatiti impreuna aceasta reteta de salata. #shorts #saladrecipe
Reteta Bruschete cu Ciuperci si oregano
Переглядів 2928 днів тому
O reteta super aromata, datorita condimentelor de la Cosmin, pe care orice copil o poate gati in 10 minute!
Reteta rapida de #briose cu dovleac si ghimbir
Переглядів 52Місяць тому
Diana a gasit impreuna cu mama ei cea mai rapida si gustoasa reteta de briose cu dovleac! N-a fost chiar simplu sa isi pregateasca singura aluatul si sa potriveasca cantitatile. Incearca si tu acasa reteta ei impreuna cu copilul tau. #selgrosromania #kidscookingrecipes #shorts
Placinta cu carne de vită și porc cu sos de roșii si fâșii de parmezan
Переглядів 64 тис.Місяць тому
O reteta versatila cu ingrediente simple #bugetfriendly, adaptata pentru copii, care asociata cu salata poate fi o varianta foarte buna pentru pranzul sau cina copiilor. Nutritionista noastra, Simona Flor aduce #sfaturi si informatii noi despre meniul copiilor si de ce este importanta proteina animala in alimentatia copiilor. Pentru aceasta reteta, am pregatit mai jos lista de ingrediente si mo...
Cimbrisorul este un puternic antioxidant!
Переглядів 252 місяці тому
Cimbrisorul este un puternic antioxidant!
Orez cu vita, migdale si stafide [ Chef Cristian Dumitru]
Переглядів 28 тис.2 місяці тому
O reteta la pret redus, perfecta in zile incarcate pentru intreaga familie, in care avem nevoie de energie si nutrienti. #bugetfriendly #kidscookingrecipes #healthyliving
Crumble cu nectarine [Chef Cofetar Mihaela Ruxanda]
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
Crumble cu nectarine [Chef Cofetar Mihaela Ruxanda]
#Bruschete cu zucchini si sunca pregatite de Clara in 15 minute!
Переглядів 203 місяці тому
#Bruschete cu zucchini si sunca pregatite de Clara in 15 minute!
Salata cu paste gatita de Irina in 10 min
Переглядів 574 місяці тому
Salata cu paste gatita de Irina in 10 min
Reteta de Frigarui de fructe animate in 3 min cu Irina
Переглядів 314 місяці тому
Reteta de Frigarui de fructe animate in 3 min cu Irina
Risotto de Hrisca cu file de Pastrav [Chef Cristian Dumitru]
Переглядів 20 тис.4 місяці тому
Risotto de Hrisca cu file de Pastrav [Chef Cristian Dumitru]
Reteta Lidiei de #gaufre cu banane si unt de cocos FARA zahar
Переглядів 735 місяців тому
Reteta Lidiei de #gaufre cu banane si unt de cocos FARA zahar
Pandispan cu visine si crema de mascarpone [Chef Cofetar Mihaela Ruxanda]
Переглядів 58 тис.5 місяців тому
Pandispan cu visine si crema de mascarpone [Chef Cofetar Mihaela Ruxanda]
Rulou de miel cu ceapă verde și salata coapta cu sos de boabe de mustar
Переглядів 48 тис.6 місяців тому
Rulou de miel cu ceapă verde și salata coapta cu sos de boabe de mustar
Oua posate cu spanac sos olandez si pan brioche
Переглядів 24 тис.7 місяців тому
Oua posate cu spanac sos olandez si pan brioche
Musaca cu vinete, carne de vită și dovlecei | Chef Bogdan Cozma
Переглядів 27 тис.7 місяців тому
Musaca cu vinete, carne de vită și dovlecei | Chef Bogdan Cozma
Paste cu broccoli și creveți, gătite de Irina și Yasmine
Переглядів 2598 місяців тому
Paste cu broccoli și creveți, gătite de Irina și Yasmine
Desert cu ciocolată și portocale confiate fără gluten | Chef Bogdan Cozma
Переглядів 31 тис.8 місяців тому
Desert cu ciocolată și portocale confiate fără gluten | Chef Bogdan Cozma
Desert FĂRĂ gluten: Prăjitură cu ciocolată și portocale confiate
Переглядів 688 місяців тому
Desert FĂRĂ gluten: Prăjitură cu ciocolată și portocale confiate
Guacamole - gustare rapidă, gata în 5 minute!
Переглядів 458 місяців тому
Guacamole - gustare rapidă, gata în 5 minute!
Clătite umplute cu pastă de năut | Chef Bogdan Cozma
Переглядів 22 тис.9 місяців тому
Clătite umplute cu pastă de năut | Chef Bogdan Cozma
O rețetă altfel de clătite umplute cu năut #shorts
Переглядів 449 місяців тому
O rețetă altfel de clătite umplute cu năut #shorts
Piept de curcan umplut cu prune uscate și piure de morcovi
Переглядів 40 тис.10 місяців тому
Piept de curcan umplut cu prune uscate și piure de morcovi
Piept de curcan umplut cu prune pentru mese în familie #shorts
Переглядів 6410 місяців тому
Piept de curcan umplut cu prune pentru mese în familie #shorts
Jjjsdjfj4ehwjejdroekehejejejedjeoudjwdjhd❤❤❤❤❤❤
🤤🤤🤤
Sună foarte bine! Bravo, gașcă! ❤
Myummy, clar o să o prepar și eu cu fetița mea. Mulțumim pentru rețeta. Cred că sunt delicioase chifteluțele ❤️✌️
Super rețetă! 😍 Abia aștept să o încerc în perioada postului!
Delicioasă! Și rețeta și fetița!❤
Asta nu are ce sa manance acasa ca vine aici si numai mananca
Pai si cum il prepar ca tot nu mi-ai spus
🎉🎉🎉🎉❤❤❤👏👏♥🤙
Omg ți-ai luat creioane la fel ca mine😊😊😊❤
Va sponsorizează dreacu cucuiatu
Azi l-am facut cu prune!! 😍😍
Abia aștept să o fac pentru micuța mea!! Pare foarte ușoară și delicioasă!
O rețetă ușoară și foarte gustoasă. Felicitari!
Super frumos si copiii si bucatarul si mancarea!
Mulțumim 😊
Fain introul🎉
Delicios!
❤❤❤❤❤
F frumos e ceea ce faceti cu acesti copii minunati!
Minunata reteta! ❤❤❤❤❤❤❤ foarte utile sfaturile!
Multumim! Va invitam sa urmariti si alte retete adaptate pentru copii, unde veti gasi alte sfaturi utile date fie de Chefi bucatari, fie de dna nutritionist
.
Felicitări! O rețetă foarte bună.
Nicococo stufat de miel
OUĂ OCHIURI!Ce e asta? ouă posate? Dacă vă face silă lb română, atunci vorbiți doar în franceză, engleză.... fi mi ar silă!
Bianca succes in bucătărie ❤❤❤❤❤❤❤
La fel ar fi si cu formulele de lapte de capra ?
L
Super rețetă !
Delicios! 🎉
O rețetă echilibrată. Delicios!
❤❤❤ bravo felicitări la amândoi !
Foarte gustos! 🎉
❤1❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤1❤❤❤1😂😂
Lipsește șortul de bucătărie la amândoi copii
Foarte tare!!!
Clătitele sunt mereu în top!🎉
Abia aștept să încerc și eu rețeta! ❤
Cum se administreaza otetul de mere si in ce cantitate pentru a ajuta in cazul refluxului? Multumesc!
sonraki video ne zamana yayınlanır
De abia aștept să fac rețeta acasă. Foarte interesante informațiile nutriționistei!
Delicios🥰
Are puroi la ochi?
Va rog spuneti-mi cum e face usturoiul in 7 ape . Multumesc !
🥰
Un aperitiv gustos! 👍
O super idee de aperitive pentru petreceri 😍
mama a facut clatite mai bune cu reteta ta
Foarte gustos!
a, si mai ales despre digestia copiilor...iar orice mama stie cat e de importanta digestia si tranzitul intestinal al copiilor
sunt foarte multe informatii nutritionale si de educatie alimentara. este un mare plus pt un cooking show. bravo voua!
Lipsește sortul de bucătărie la copil