Uncle_Maik
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DIY - Adjustable Dumbbells / verstellbare Kurzhanteln /schweißen /welding / Homegym / Bodybuilding
Neues für mein Homegym:
Mein verstellbares Kurzhantel-Set :-)
Lange nach Alternativen gesucht, im deutschen Markt leider nichts gefunden, und aus den USA wollte ich wg. Zoll, Versand usw. nicht bestellen.
Ich brauchte nur verstellbare Griffe, Scheiben habe ich ausreichend im Homegym.
Daher: einfach selber gebaut- wie alles andere auch :-)
Wieder aus aus Stahlrohren, Muttern, Gewindestangen zusammen geschweißt. Die runden Scheiben mit 10mm Stärke (Ronden) habe ich fertig gekauft, da ich dies in meiner "Werkstatt" nicht so genau hinbekomme. Werde hier aber demnächst noch mal aus einer 10mm Stahlplatte Sechsecke schneiden- dies müsste klappen.
Die Kosten beliefen sich auf rund 90 Euro- die Ronden waren mit 24 Euro schon recht teuer.
Die Griffe sind super- durch den Wechsel der Adapter ist es easy, verschiedene Gewichte zu bekommen. Ein schneller Wechsel zwischen den Sätzen ist nicht möglich, aber dafür habe ich sie ja auch nicht gebaut. Hier werde ich einfach ein 2. Paar schweißen- ist ein Samstag Heimwerkerspaß.
Maße sind natürlich wieder am Ende des Videos im Bauplan.
Viel Spaß beim Video und beim Nachbau.
Guten Pump!
#Homegym
#Fitness
#Bodybuilding
#DIY
#D.I.Y.
#welding
#schweißen
#Handicraft
Переглядів: 1 208

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @sushantabaral7102
    @sushantabaral7102 2 дні тому

    Nice

  • @nehielhernandez1348
    @nehielhernandez1348 15 днів тому

    De q calibre son los perfiles 11:55

  • @Cody-hx1uq
    @Cody-hx1uq 21 день тому

    Love whst you did with the nut

  • @PathanPathan-b8h
    @PathanPathan-b8h Місяць тому

    Can you send me this measurement

    • @uncle_maik
      @uncle_maik Місяць тому

      You find it at the end of the video.

  • @aldoo5985
    @aldoo5985 Місяць тому

    Awesome,dude diy 😊

  • @xsiemprexvida
    @xsiemprexvida Місяць тому

    Great work!

  • @aripwibowo3085
    @aripwibowo3085 Місяць тому

    Can i get the blue print?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik Місяць тому

      You find the blueprints at the end of the Video.

  • @moser.marcos
    @moser.marcos 2 місяці тому

    Uncle Maik, I love your videos, I used your adjustable bench design and it looks spectacular. What I like most is that you keep it simple, you know, with a grinder and a welder. Now, I'm planning a rack, check this out, do you think you could retrofit it on your power rack to do a smith? It looks interesting.: ua-cam.com/users/shortsAWeztwjZRLk

  • @JokeySB
    @JokeySB 2 місяці тому

    Würdest du sagen, das das Teil auch freistehend mit Pullupbar oben stabil genug ist? LG Manu

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 2 місяці тому

      Hallo Manu, auf jeden Fall. Ich habe oben keine Verstrebung zwischen den beiden Seitenteilen, da ich es an der Decke fixiert habe. Wenn du es nachbaust, mach oben Verstrebungen von li nach re, und das hält bombenfest. Mit ner fixierten Latstange hält es auch. ABER: Wenn ich mehr Deckenhöhe hätte, wäre das Rack eh auf die maximale Raumhöhe gebaut worden. Und abstützen würde ich es trotzdem ( hab ich bei meinem Latturm auch gemacht. ). Viel Erfolg beim Nachbau.

  • @aarmando42
    @aarmando42 3 місяці тому

    Excellent work!! Could you upload the plans you drew in a shared file? In the video some numbers are illegible. Thanks

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      Thanx. Sorry, i have no plan anymore.

    • @aarmando42
      @aarmando42 3 місяці тому

      @@uncle_maik nevermind, thanks for the inspiration

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      @@aarmando42 thanks for your comment. Have a Great pump.

  • @halim-gchalim672
    @halim-gchalim672 3 місяці тому

    Hight of

  • @halim-gchalim672
    @halim-gchalim672 3 місяці тому

    La distance entre le sol et le bord supérieur de la chaise

  • @halim-gchalim672
    @halim-gchalim672 3 місяці тому

    Quelle est la distance entre le sol et le bord supérieur de la chaise ?

  • @halim-gchalim672
    @halim-gchalim672 3 місяці тому

    What is the distance from the floor to the upper edge of the chair

  • @jatindrasunar7294
    @jatindrasunar7294 3 місяці тому

    Machine Price Rs please

  • @asaprihananto4871
    @asaprihananto4871 3 місяці тому

    Mantap

  • @Luca-vn8zw
    @Luca-vn8zw 3 місяці тому

    Congratulations, it turned out really well, how much did you spend to make this bench?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      Hi, thanks😮 nearly 120,- Euro . Greatings from Germany.

    • @Luca-vn8zw
      @Luca-vn8zw 3 місяці тому

      @@uncle_maik Ok, thanks. Greatings from Brasil.

  • @Dr.Zwiebel
    @Dr.Zwiebel 3 місяці тому

    sehr geil....wie hoch warn die Materialkosten?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      Hi, danke schön. Knapp 90 Euro. Die Ronden waren sehr teuer. Aber halt richtig rund😅.

    • @Dr.Zwiebel
      @Dr.Zwiebel 3 місяці тому

      Ronden ?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      @@Dr.Zwiebel das sind die runden Scheiben- wusste ich vorher auch nicht 🙂

  • @carloscamargo5579
    @carloscamargo5579 3 місяці тому

    Awesome my friend.

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 3 місяці тому

      Thanx. Greatings from Germany 💪

  • @alexandrelima1623
    @alexandrelima1623 4 місяці тому

    Fiz uma igual, agradeço as dicas, muito bom, agora vou montar os pilates de apoio de pesos e outras coisas mais.

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 4 місяці тому

      Hi, I'm glad. Have fun and greetings from Germany.

  • @shreegiri8940
    @shreegiri8940 4 місяці тому

    Hii Sir, Its very nice can u please share the measurement chart pls

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 4 місяці тому

      You find it at the end of the video.

  • @segundojuan2504
    @segundojuan2504 4 місяці тому

    Excelente gracias

  • @twoigospodin2551
    @twoigospodin2551 4 місяці тому

    20:38

  • @hazemfarok7922
    @hazemfarok7922 5 місяців тому

    الله

  • @Dr.Zwiebel
    @Dr.Zwiebel 5 місяців тому

    sehr geil

  • @manuelmartinez7636
    @manuelmartinez7636 6 місяців тому

    Cuantos kg soporta?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 6 місяців тому

      hi, I don't know. I weigh 110 kg and train around 100 kg, so 210 kg is no problem🤣

  • @victorcaramon7477
    @victorcaramon7477 6 місяців тому

    Thank you for you video ! Do you have an schematic that you can share?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 6 місяців тому

      No, sorry. Unfortunately only the dimensions in the video.

  • @jyothiravi9175
    @jyothiravi9175 6 місяців тому

    What is the length of the leg?? It is not mentioned at the last

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 6 місяців тому

      Hi, I made it 45 cm. The exact measurement is not important. Good luck with your reconstruction and good workouts later

  • @dorothyaboagye9679
    @dorothyaboagye9679 6 місяців тому

    Excellent video . Please can you give out the dimensions. Thanks

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 6 місяців тому

      Thanx. You can find the dimensions at the end of the Video.

  • @SyedAbdulSattar-cs3nn
    @SyedAbdulSattar-cs3nn 7 місяців тому

    Bench size how much that black iscale how much size

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 7 місяців тому

      hi the dimensions can be found at the very end of the video.

  • @tvbox-df7sp
    @tvbox-df7sp 7 місяців тому

    Excellent work friend, could you give me the measurements to try to do this work that was done with excellence?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 7 місяців тому

      Hi, I no longer have a blueprint. but from minute 19:35 you will find everything.

  • @bamboo9840
    @bamboo9840 8 місяців тому

    Alter, dein Kanal ist ja eine richtige Goldmine für DIY Equipment. Leistest wirklich gute Arbeit! Habe auch bereits über ein kleines Rack nachgedacht, aber die Gegebenheiten im Lehm-Altbau mit niedrigem/kleinen Keller erschweren das doch so ziemlich. Für die ganzen Löcher wäre eine günstige Magnetbohrmaschine natürlich wesentlich angenehmer :D

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 8 місяців тому

      Hi, danke schön. Freut mich, wenn andere dadurch inspiriert werden. Heute kommt ein neues Video, und das nächste Projekt ist im Bau- Ideen von der Fibo mitgebracht. Geräte könnte ich so einiges noch gebrauchen😂 hab mir zumindest ein neues Schweißgerät gekauft, weil es mitten in diesem Projekt platt war- war vom Schwiegervater und knapp 20 Jahre alt. Viel Erfolg bei deinem Projekt-gerade bei niedrigen Decken findet man nix zum Kauf.

    • @bamboo9840
      @bamboo9840 8 місяців тому

      @@uncle_maik Top, darauf bin ich schon mal gespannt! Habe auch mal die Glocke aktiviert :D Shit, welches Schweißgerät hast du dir denn gekauft? Ich wollte mir demnächst auch mal ein kleines Elektroden-Schweißgerät zulegen, bin aber noch am abwägen/recherchieren. Budget ist dank Studium etwas schmal bemessen 😁

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 8 місяців тому

      Ein ganz einfaches von Aldi bei Ebay Kleinanzeigen für 80,- geschossen. Mit Lüfter- mehr brauche ich nicht. Außer es ist was besonderes (siehe Safety Squat Bar), dann leihe ich mir ein WIG vom Kollegen.

  • @tammolenger304
    @tammolenger304 8 місяців тому

    Respekt!

  • @armandoemilianocaraballo3045
    @armandoemilianocaraballo3045 8 місяців тому

    Muy buen trabajo, y gracias por compartir. Queria saber que medidas de caño estructural usaste?

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 8 місяців тому

      Muchas gracias. Son tubos de 60 x 60 mm con un espesor de 3 mm.

  • @odn7769
    @odn7769 8 місяців тому

    richtig geil

  • @antoniopedrosa53
    @antoniopedrosa53 8 місяців тому

    Show parabéns pelo trabalho

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 8 місяців тому

      Obrigado por seu comentário

  • @technicalchhora
    @technicalchhora 8 місяців тому

    Hight of

  • @xMiLcHx
    @xMiLcHx 9 місяців тому

    Geil! Überlege gerade, mir welche zu holen und da wurde mir beim Recherchieren dein Video vorgeschlagen. Respekt für die Arbeit, ich hab leider zwei linke Hände :D

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 9 місяців тому

      Danke schön. Lass aber die Finger von den Dingern... sieht gut aus, ist aber bei schwereren KH, und dafür sind sie ja..., echt unangenehm in der Handinnenfläche. Hab die Dinger umgebaut, und nutze sie nur noch als Halter. Hab Zurrgurte und Ketten genommen, um sie zu sichern. Vlt. Mache ich dazu noch ein Video- ist echt einfach. Guten Pump

    • @xMiLcHx
      @xMiLcHx 9 місяців тому

      @@uncle_maik ach schade, vor allem das Umsetzen mit beladbaren Hanteln ist absolut bescheiden. Aber danke für deine Info. Bin auf weitere Homegym Videos gespannt.

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 9 місяців тому

      ​@@xMiLcHxhab sie als Aufhängung umfunktioniert. Dann ist es angenehmer. Vlt. Mache ich dazu auch noch ein Video vG

  • @ronydm2325
    @ronydm2325 9 місяців тому

    Dimensions plz

  • @SyedAbdulSattar-cs3nn
    @SyedAbdulSattar-cs3nn 9 місяців тому

    Bench height how much it is

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 9 місяців тому

      hi the dimensions can be found at the very end of the video.

    • @yasartvm
      @yasartvm 8 місяців тому

      ​Where

    • @yasartvm
      @yasartvm 8 місяців тому

      Bench height how much

  • @sherzodbekganiyov1882
    @sherzodbekganiyov1882 9 місяців тому

    Привет ты гений

  • @p4ulets
    @p4ulets 9 місяців тому

    Monstro!!!😀

  • @НикитаМаркович-ф9н
    @НикитаМаркович-ф9н 10 місяців тому

    Излишества которые приводят к удорожанию конструкции и абсолютно не влияют на надежность и экономию времени при занятии спортом !

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 10 місяців тому

      What do you mean by that?! The translation according to Google somehow makes no sense...😅

  • @vv-cy5sk
    @vv-cy5sk 10 місяців тому

    Good! But bad for any from a market $100! )) Think 110kg max too!)

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 10 місяців тому

      hi, what does the sentence with the 100 euros mean? I weigh 115 kg, train with a 120 kg bench... so 235 kg is fine. how much maximum... no idea. have a great pump

  • @manfredopablolopezmolina1619
    @manfredopablolopezmolina1619 10 місяців тому

    Thanks, ire por ello.

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 10 місяців тому

      Good luck, and a great pump😀

  • @tolluka1
    @tolluka1 10 місяців тому

    Ese es soldador o herrero refinado...jeje que trabaja sobre alfombra. Sin quemarla. Jajajaja felicidades una buena obra.. puedes publicar los planos

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 10 місяців тому

      gracias gracias - corté las manchas cuando se quemó la alfombra🤣 no, bromas aparte... Ya no tengo los planos, pero puedes encontrarlos al final del vídeo. Atentamente

  • @uncle_maik
    @uncle_maik 11 місяців тому

    Hi, you find it at Minute 19.00.

  • @sebasro9233
    @sebasro9233 11 місяців тому

    Hallo, wie dick sind die Rohrwände? .

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 11 місяців тому

      Hi, hab 3mm genommen. Ist perfekt. VG

    • @sebasro9233
      @sebasro9233 11 місяців тому

      @@uncle_maik ok, danke, gutes Video

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 11 місяців тому

      Danke schön

  • @fabiangrautmann
    @fabiangrautmann 11 місяців тому

    Welche profile hastdu genommen? 120x120x3?😊

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 11 місяців тому

      Hi, hab 80x80x4 genommen. Würde es aber jetzt eher mit 60x60x oder 70x70 machen. 80x80 ist schon dick... stärke mit 3mm wäre mir zu dünn, 4mm geben mehr Gewicht und Stabilität. Viel Erfolg.

  • @der60er
    @der60er 11 місяців тому

    hast du tipp wegen guten bohrern ? dein stufenbohrer scheint auch top zu sein.

    • @uncle_maik
      @uncle_maik 11 місяців тому

      Hi, hab alle Bohrer und auch den Stufenbohrer von Aldi oder Lidl. Bin mit der Qualität sehr zufrieden. Tausche die verbrauchten Bohrer einfach aus, bei dem Preis kaufe ich halt neue. VG