非常棒！
變蒼蠅拍就能僕了 變拍打下手球也能勾呀
關於架拍拍面的解釋很清晰明白 之前我架拍時拍面就覺得朝前很不自然，感謝教練
最大的收获就是告诉新手原理。
教練在嗎？我發現我一個同事，男的腿都張不開，😅 連最後一部畫出去都會重心不穩跌倒
打球很久,都沒領會到步法重心轉換那麼幫到快而有力的移動.看了刘老師的錯及對的演示比對.全明白了,实在太好的視頻😊很值得一看再看.
怎麼可以這麼詳細，真的很棒 !
要想启动，一定要有一只脚能蹬上地，因为力的作用是相互的，你蹬地了才有一个反作用力推动你快速的朝反方向快速移动。比如向左后方启动，你得要有一个右前方的脚蹬地，你向右后方启动，需要一个左前方的蹬地，这个负责蹬地的脚叫主力脚 如果你是右脚在前左脚在后的姿势，这个时候右后方（涉及转胯）和左前方的球是很难去接的 如果你是左脚在前右脚在后的姿势，那么这两个点肯定是好启动的，因为可以左脚跨右脚蹬然后就很快的到了网前，右后方也不涉及到转髋，直接左脚蹬地，蹬并跨到右后 所以如果你一方面占位（前后脚放置）要保护哪些位置搞明白，同时如果你真的不能顺向启动，你就得首先用一个小的步子去调整前后脚的位置以便于让自己有条件顺位启动 可以想象着脚下有一个正方形，比如我们是右脚踩在正方形的右上角，左脚踩在正方形的左下角的时候，那么如果对方打我们正手位，我们应该把右脚切换到右下角，然后左脚放到左上角去，这个小调整步子（转髋换脚），就能让我们顺位启动。 还有一种启动方法就是可以重心启动（被动的情况下）
剛進來把你看成李宗偉
姜还是老的辣！这水平，这攻防，真是精彩，看得真是爽
好難
被动球合在西边腰位而不是后場嗎?😂
果然历害
这也太帅了
刘辉教练有大爱，把大招都拿出来让大家共享，不会像很多教练一样，为了钱，把一些核心技术藏着掖着，刘辉教练一定会越来越多的粉丝。祝刘教练财源滚滚！
非常感謝
这不比被小孩哥打赢的一级要强？
有没有刘教练解说比赛的视频
真的有用的影片 讚
羽球真的是一個很難的運動，光發力就不容易了，還要卸力才不會受傷，腳步也要講究，業餘一般打雙打，還要有默契，還要隊友願意配合
廢片大家不用看
這個分析好頂啊
講得好好
高阶羽毛球真难哪，全是脑子
打19磅的平衡拍 動作都做對氮殺球還是力量和速度都少了一些 是磅數的關係還是低磅數也能打出高質量的球?
這強度 能打三局嗎...體力真猛
劉教練前面搶這麽凶，能撐得下來三局嗎？
打得真好
❤😂
別殺我😂❤
❤
教练的演示和解说非常清楚，谢谢！
這招我拿來用在林丹對打能贏他嗎？
能的。当你打过林丹时候，林丹会用这视频的方法对付你
可以的，你多给林丹些钱
不明白
謝謝教練
说的挺好 但示范的时候 腰没用上劲 靠的是肩膀 力度还是不够猛 落地的姿势太难看
謝謝
这人是一点数学物理都没学过啊，讲得什么乱七八糟
😂
可見你要嘛沒打過球要嘛沒讀過書
只要夠累，自自然然出現丹哥的架拍😂😂
😂😂
👍
有戲
宗偉 我叫你模仿 沒叫你超越
厲害
天津哪个球场？
我看了，其实即便侧了身，腰也是弯了很多才能在头顶拿到这种难受的球。我有试着弯腰压腿下去这弧度，确实能回一拍好球，减少了难受，但是重心直接丢了，下一两拍会卡住跑不动。目前是选择干脆直接跑不到位，在肩膀以下而且拍也离身体远点（基本剩下手腕力），延迟回平高球或者高球，跑不到位这方法刚好脚就多多少少留在中间，下一拍跑动就没问题，但是打出去的球，就算到了后场线角度也刚好是给对手直接杀边线地板球，也不是对方厉害杀，是刚好回那他舒服的角度。肩膀以下打球这东西是不是肯定错了？还是肩膀以下被动回球其实有特别步法手法之类的方法？还是一定要压腿弯腰调整在头顶区例如视频回球？本人单打步法基本的有，打对点位的脑子还是有的，但就不知道手脚怎么配合去为了什么而做，连贯不了下一两拍要做什么，难道只是为了只要这一拍回球打得漂亮舒服就行？拍数多了越打越慌乱。目前所有视频教学都是如何回一种球的手法和步法，不讲下一拍强弱在哪的，所以学会了，遇到打不死，打多拍（基本都>20拍），就很乱，又要看对方站位，又要想打下一两拍连，又要管体能，又要挑对方弱点，又要管自己或对方变速，这些。
腿部力量不够的话，容易崴脚
原来是我自己把自己打死了，是可以明白了，但是做不来，手做手的事，脚做脚的事，手脚配套不肯连接无法配合。故意记得的话，脑子就一直提醒自己的肢体动作，结果也是打了个狗shi，球全部打错位，无法分心想自己肢体又看对方打对位置，你知道吧。
😜
推
讲的明白👍
醍醐灌顶！我去练了回来汇报。这就是反手发力的要点啊。我想应该也有正手发力吧？
強
非常棒！
變蒼蠅拍就能僕了 變拍打下手球也能勾呀
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要想启动，一定要有一只脚能蹬上地，因为力的作用是相互的，你蹬地了才有一个反作用力推动你快速的朝反方向快速移动。比如向左后方启动，你得要有一个右前方的脚蹬地，你向右后方启动，需要一个左前方的蹬地，这个负责蹬地的脚叫主力脚 如果你是右脚在前左脚在后的姿势，这个时候右后方（涉及转胯）和左前方的球是很难去接的 如果你是左脚在前右脚在后的姿势，那么这两个点肯定是好启动的，因为可以左脚跨右脚蹬然后就很快的到了网前，右后方也不涉及到转髋，直接左脚蹬地，蹬并跨到右后 所以如果你一方面占位（前后脚放置）要保护哪些位置搞明白，同时如果你真的不能顺向启动，你就得首先用一个小的步子去调整前后脚的位置以便于让自己有条件顺位启动 可以想象着脚下有一个正方形，比如我们是右脚踩在正方形的右上角，左脚踩在正方形的左下角的时候，那么如果对方打我们正手位，我们应该把右脚切换到右下角，然后左脚放到左上角去，这个小调整步子（转髋换脚），就能让我们顺位启动。 还有一种启动方法就是可以重心启动（被动的情况下）
剛進來把你看成李宗偉
姜还是老的辣！这水平，这攻防，真是精彩，看得真是爽
好難
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劉教練前面搶這麽凶，能撐得下來三局嗎？
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教练的演示和解说非常清楚，谢谢！
這招我拿來用在林丹對打能贏他嗎？
能的。当你打过林丹时候，林丹会用这视频的方法对付你
可以的，你多给林丹些钱
不明白
謝謝教練
说的挺好 但示范的时候 腰没用上劲 靠的是肩膀 力度还是不够猛 落地的姿势太难看
謝謝
这人是一点数学物理都没学过啊，讲得什么乱七八糟
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可見你要嘛沒打過球要嘛沒讀過書
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宗偉 我叫你模仿 沒叫你超越
厲害
天津哪个球场？
我看了，其实即便侧了身，腰也是弯了很多才能在头顶拿到这种难受的球。我有试着弯腰压腿下去这弧度，确实能回一拍好球，减少了难受，但是重心直接丢了，下一两拍会卡住跑不动。目前是选择干脆直接跑不到位，在肩膀以下而且拍也离身体远点（基本剩下手腕力），延迟回平高球或者高球，跑不到位这方法刚好脚就多多少少留在中间，下一拍跑动就没问题，但是打出去的球，就算到了后场线角度也刚好是给对手直接杀边线地板球，也不是对方厉害杀，是刚好回那他舒服的角度。肩膀以下打球这东西是不是肯定错了？还是肩膀以下被动回球其实有特别步法手法之类的方法？还是一定要压腿弯腰调整在头顶区例如视频回球？本人单打步法基本的有，打对点位的脑子还是有的，但就不知道手脚怎么配合去为了什么而做，连贯不了下一两拍要做什么，难道只是为了只要这一拍回球打得漂亮舒服就行？拍数多了越打越慌乱。目前所有视频教学都是如何回一种球的手法和步法，不讲下一拍强弱在哪的，所以学会了，遇到打不死，打多拍（基本都>20拍），就很乱，又要看对方站位，又要想打下一两拍连，又要管体能，又要挑对方弱点，又要管自己或对方变速，这些。
腿部力量不够的话，容易崴脚
原来是我自己把自己打死了，是可以明白了，但是做不来，手做手的事，脚做脚的事，手脚配套不肯连接无法配合。故意记得的话，脑子就一直提醒自己的肢体动作，结果也是打了个狗shi，球全部打错位，无法分心想自己肢体又看对方打对位置，你知道吧。
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醍醐灌顶！我去练了回来汇报。这就是反手发力的要点啊。我想应该也有正手发力吧？
強