697
2 101 403

Iceland ခရီးစဉ်အတွက် တူတူအထုတ်လေး ထုတ်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ🥰❤️

4:50

4 MAJOR FOOD FOR GUT HEALTH

3:47

တကယ့်ရင်ထဲကလာတဲ့ ဖွင့်ဟဝန်ခံခြင်းတစ်ခုပါခင်ဗျာ❤️

3:51

HOW TO RUN FOR BEGINNER

၂၄ နာရီကျော်လောက်ခရီးနှင်လာခဲ့ပြီး ..

၂၄ နာရီကျော်လောက်ခရီးနှင်လာခဲ့ပြီး .. အရမ်းအားခဲထားတဲ့နေရာလေးကိုရောက်တော့ မိုးတွေလဲရွာနေတော့ တော်တော်လေးဟာတာတာ ဖြစ်သွားမိပါတယ်။ ( နောက်နေ့တွေမှာတော့ 🌤️- ဘဝဆိုတာ ဒီလိုပဲလေနော် ☺️ )
အရမ်းပင်ပန်းနေပေမဲ့ မြို့လေးဝင် ညစာစားပြီး.. ဟော်တယ်ထိ မနည်းရောက်အောင် မှောင်ကြီးမည်းကြီးထဲ မောင်းခဲ့ကြရပါတယ်။
နောက်နေ့ Adventure vlog တွေမှာ ပြန်လည်စုံစည်းကြမယ်နော်ခင်ဗျာ့🥰

Відео

Iceland ခရီးစဉ်အတွက် တူတူအထုတ်လေး ထုတ်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ🥰❤️

4:50

Iceland ခရီးစဉ်အတွက် တူတူအထုတ်လေး ထုတ်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ🥰❤️

Переглядів 252День тому

Iceland ခရီးစဉ်အတွက် တူတူအထုတ်လေး ထုတ်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ🥰❤️

3:47

4 MAJOR FOOD FOR GUT HEALTH

Переглядів 37314 днів тому

ကျွန်တော့် လက်စွဲတော်ကြီးလေးခုပါ🥰 အရသာလည်းရှိ.. ဗိုက်လည်းပြည့်.. လုပ်ရလည်းလွယ်ကူပြီး ဝမ်းလည်မှန်အောင် အရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ အစားအစာလေး ၄ ခုပါခင်ဗျာ ။

တကယ့်ရင်ထဲကလာတဲ့ ဖွင့်ဟဝန်ခံခြင်းတစ်ခုပါခင်ဗျာ❤️

3:51

တကယ့်ရင်ထဲကလာတဲ့ ဖွင့်ဟဝန်ခံခြင်းတစ်ခုပါခင်ဗျာ❤️

Переглядів 66821 день тому

တကယ့်ရင်ထဲကလာတဲ့ ဖွင့်ဟဝန်ခံခြင်းတစ်ခုပါခင်ဗျာ❤️ ကျွန်တော့်ရဲ့ Personal Story လေးက ဘဝရဲ့ တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှာ အထောက်အကူပြုမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ခင်ဗျာ🥰

3:47

HOW TO RUN FOR BEGINNER

Переглядів 47321 день тому

ကျွန်တော် တော်တော်လေးဖိပြီးပြေးဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ🏃🏻‍♂️🥰 ✅ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ အဆီပိုလျော့ကျဖို့အတွက်တင်မဟုတ်ဘဲ ကျွန်တော့်အတွက် Stress ကိုသိသိသာသာလေးလျော့ကျစေပြီး စိတ်လေးကြည်ပြီးတည်ငြိမ်နေအောင် ထိန်းတဲ့နေရာမှာ အရမ်းအထောက်အကူပြုပါတယ်။ ✅ပြေးတဲ့နေရာမှာ ကျွန်တော် Professional တစ်ယောက်မဟုတ်ပေမဲ့ .. ပြေးဖြစ်တဲ့နှစ်ကာလများက အတွေ့အကြုံလေးတွေကို စပြေးဆိုစဉ်းစားနေသူများအတွက် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး စုစည်ပ...