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한림예술고등학교가 아니라 한림연예예술고등학굔데 모르는사람들이 많네

샤프 라미도 좋아요! 단지 좀 (많이) 비쌀 뿐😢 쎈,O2 둘다 괜찮아서 추천 👍

난 성장호르몬부사맞고 한달만에 2센티큼ㅋㅋ물론 노력도 많이함

난 다이소볼팬 12개정도있는데

수능 27일전인데 놀라고요??

볼펜 시그노도 진짜 괜찮아서 많이 쓰는주웅

1. 밤 10시~11시 사이 X 정해진 시간에 자는게 아닌 수면의 질이 더 중요함 꿈 안꾸고 개운하게 자기 2. 운동은 키에 영향을 별로 끼치진 않음 3. 잘먹기 세가지 조건이 만족되면 유전자에 맞는 키를 가지게 됨. 물론 유전자가 제일 중요함 190 유전자가 아무리 환경이나 영양이 안좋아도 최소 180은 넘게 큼 160 유전자는 아무리 잘먹고 잘자도 170도 안될 확률이 크다

볼펜은 그냥 편의점 2천원 이나 500원따리 아무거나 씀

한린예고 iKON-송윤형 나옴요

샤프는 0.3이 최고임.

10시에는 못자요 절때 고쳐도 잠이 안오고 지루함

엄청 쉬운데 지키기가 어려움

서울예고가 훨씬 오래됐는데.. 안양 1967 서울예고 1953..

예비 고 1입니다. 필기구에 빠져서 한 자루에 3000원 하는 연필도 쓰고 샤프만 4개 씁니다. 감사합니다.

하루에 줄넘기 1000개 이상씩 하는데 잠을 11시 반정도에 잡니다 그래도 줄넘기 효과가 잘 나올까요...?

저 줄넘기 고수에여

잠 잘자는데 왜 키가 안커

문학 이귀영 쌤

대체로 잘사는 집안 아들 키가 크죠

저거 10시부터 2시는 아닌걸로 밝혀졌다는데

성장기면 자주 기지개 펴주고 깊게 자는게 중요한거 같아요! 그래서 아침에 일어나면 기지개 최대한 펴주고 깊게 자는데 도움되는 성장유도안대 쓰고 있어요ㅎㅎ 자주 기지개 펴고 잘자서 그런지 6개월동안 5cm컸어요😊 성장기 놓치면 나중에는 하고 싶어도 못하니 꼭 해주세요

대학들만 나와서 우리 학교도 이쁜데 라고 생각했는데 ㅋㅋ1위네요

한림예고에 츄가있다!!허걱😮

키 큰건 진짜 축복이다.. 학교 돌아다니다 보면 키 186 이상 되는 애들 보면 진짜 부럽다…

선생님 전 매일 9시에 자는데 밤12시에 일어나요 이유를 모르겠는데 왜 일까요

난 일반 인문계 다녔는데 지금 유명 모델이랑 배우 다 졸업함 또래라 학교 같이 다님 그리고 이웃이 아이돌임

먹는거랑 자는게 젤 중요해요 운동은 보조품이고

달리기는 포함이 안될까요?

비타민 D도 챙겨주세요 햇볕을 충분히 쬐는 것도 중요하지만, 부족할 땐 비타민 D 보충제를 먹이는 게 좋아요. 저희 아이는 비타민 D와 함께 성장마사지기 병행했더니 1년에 14cm가 자랐어요. 자연스러운 방법으로 키를 키우는 것이 훨씬 효과적입니다!

먹는것도 중요해요! 칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장마사지기 15분씩이라도 써주세요.

키때문에 엄청 고민이 많아서 호르몬 주사를 맞아보려했는데, 그게 호르몬 결핍인사람한테 효과적이라 저는 해당이 안돼서 차라리 그냥 오은영성장법을 해보자해서 했는데 1년에 15cm 컸어요 결핍이 아니라면 주사는 비추

지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 성장판관리법 덕분에 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 다행이에요..

매일 아침 유산소 운동 30분씩 꼭 해주세요. 저희 아이는 수영을 했는데, 1년 만에 12cm가 자랐어요. 오은영성장법 처럼 성장판을 자극해주는 운동과 영양 관리가 정말 중요하다고 느꼈습니다. 호르몬 주사보다 건강한 방법을 추천드려요.

델가드는 다이소에서 팔아서 그런건가

유전이 제일 크고 허리펴면 조금 더 커짐 그리고 그냥 확실하게 깔창 편한거 신발마다 넣어주자

10-2시 까지 안자도 깊이자면 효과 있데요!

영상 내용이 정말 맞는 말인거 같아요.. 저희 아이는 중학교때까지 168cm여서 늦게라도 성장 주사 맞춰야되나 고민하다 부작용도 걱정되고 비용도 부담되서 안하고 생활에서 할 수 있는걸로 고1 올라가면서 10cm 컸네요 1.아침에 기지개 펴기 2. 수시로 스트레칭해주기 3. 성장유도안대 쓰고 자기 4. 골고루 잘 먹기 5. 운동하기 키 때문에 고민이신 분들은 한번 해보세요

이거 듣고 밖에 나가서 런닝 뛰다가 피곤해서 씻고 바로 잠들었습니다.. 근데 시험이 내일이에요...

야동 안보기 이거 은근 중요함 ㄹㅇ

오늘 찍는다..

울 학교 급식특 컨셉있음 랍스터?그런건 기본 햄버거?그건 가꿈 나옴 미라탕 한달에 한..1번?나옴 생선가스?우린 그딴거 없음 대부분이 치돈 낼도 티돈 나옴 코다리뭐?우린 닭다리 구이나옴 케잌??그건 기본이지

부산에 봉래초등학교 1895년이라 나올줄 알았는데 1885년 ㄷㄷ..

오우... 난 다 안하는데

저는 농구가 제일 효과좋은듯 줄넘기 아무리 해봤자 1cm가 안큼. 근데 농구 좀 했더니 2cm 큼

나는 월요일화요일수요일목요일일요일에만 8시에자고 나는 금요일토요일에만 9시에잠

난 초6이다 나의 장래희망은 정치인

왜 지금 뜨지?

감사합니다.

저 중3인데 키 170인데 지금 우유 그냥 물마냥 먹고 먹기도 겁나 많이 먹고 줄넘기도 1600개 이틀 차인데 키 클까요 제발 주변에서 키는 유전이라는 말 하고 많이 들었는데 진짠가요 저 진짜 키 크고 싶은데

농구하면 키클 확률보다 다칠 확률이 더큽니다