Vlog hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người kinh nghiệm thực tế chuyến leo núi Phú Sĩ vừa rồi của mình từ Tokyo nhé !
🧳 Chuẩn bị
* Dụng cụ cần thiết (nhất định cần mang)
- Gậy leo núi, đèn pin, gang tay, mũ (tai bèo ok nhất), quần áo ấm, quần áo mưa (cả bộ), dầu cao...
- Nước lọc, bình oxy mini, một chút đồ ăn năng lượng... đến chân núi mua cũng được cho đỡ nặng.
* Đặc biệt là chuẩn bị về thể lực
- Trước ngày leo núi nếu bạn là người ít vận động thì nên tập đi bộ, chạy hàng ngày trc đó 2-3 tuần
🚌 Di chuyển
- Bus: Shinjuku - Fuji 2650 yên/chiều
- Đi tour thì có xe đón chắc cũng xuất phát ở Shinjuku
⏱ Thời gian leo núi
- Thời gian thích hợp nhất là cuối tháng 7 đầu tháng 8
- Leo đêm: Mát mẻ, lên đến đỉnh vừa kịp ngắm bình minh, nhưng leo đêm hơi nguy hiểm vì rất buồn ngủ, mệt.
- Leo từ chiều (cái này mình nghe nói thôi^^): Vừa leo vừa ngắm cảnh đẹp, hơi nóng tí nhưng lên sớm đc ngủ giấc lấy sức đợi sáng ngắm bình mình, tuy nhiên cái này không phù hợp leo đoàn đông hoặc những ngày đông khách (vì trên đỉnh ko có chỗ chứa đâu lại ngồi vạ vật:)) )
Đoàn mình leo ban đêm:
- 17:10 tới tầng 5 núi Fuji
- 18:00 tập trung
- 19:30 xuất phát leo núi
- Trung bình cứ 1 tầng là leo hết 1 tiếng leo được 1 tầng, nghỉ ngắn 15 phút các tầng, nghỉ dài 30 phút (tầng 8) .. = TỔNG 6~8 tiếng leo (tuỳ sức mỗi đoàn), nhưng kinh nghiệm của mình là cứ check giờ mặt trời mọc để tính tốc độ đi và nghỉ ngơi là ok, cố gắng lên sớm hơn 30-45 phút kẻo bỏ lỡ cảnh mặt trời mọc thì rất đáng tiếc ấy.
- 04:00 Tới đỉnh , vừa jin mặt trời bắt đầu nhú hihi
🆘 Một số lưu ý
- Đi tour hay đoàn tự túc đều được nhưng đừng nền đi một mình, nguy hiểm !
- Nhớ xem trc dự báo thời tiết mưa gió to, bão bùng tránh leo nha mng
- Mặc trang phục thoải mái, vì mồ hôi nhễ nhại lúc này chả ai quan tâm đến thời trang đâu :))
- Vừa đi vừa thở sâu, đều, tránh thở dốc, lên cao không khí loãng, nếu sức yếu thì nên mang bình oxy mini dưới chân núi có bán.
- Uống nước từng ngụm nhỏ, chia nhiều lần.
- Từ tầng 5 lên tầng 6 là đoạn dễ đi nhất. Sang tầng 7 là vách đá dựng đứng. Từ tầng 8 - 9 - 10 thì khoảng cách giữa các trạm dừng chân ngày càng xa, bắt buộc bạn phải đi không ngừng vì sườn dốc không có chỗ ngồi lại để nghỉ. Nên cần phân sức ra đều, chậm mà chắc.
Nói chung mình là một đứa yếu xìu ra còn CHINH PHỤC được Fuji thì mình tin mng quyết tâm không bỏ cuộc là ai cũng leo được hết, cố lên !
Chúc cả nhà sẽ có một trải nghiệm đáng nhớ 🥰💕💕