N2A Bien-Être
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10 Aliments Essentiels pour une Peau Saine : Non à #eczema et au #psoriasis grâce à la #nutrition
Coucou mes amours et Bienvenue dans cette capsule bien-être dédiée à la santé de la peau, un aspect essentiel de notre bien-être global, souvent négligé.
Dans cette capsule, je vais partager avec vous 10 produits alimentaires puissants, issus de la richesse des traditions africaines et européennes, qui peuvent transformer la santé de votre peau.
Vous découvrirez comment des aliments tels que le moringa, l’avocat, les poissons gras, ou encore l’huile de neem, peuvent vous aider à calmer les inflammations, hydrater en profondeur et restaurer l’équilibre naturel de votre peau.
Si vous ou un proche souffrez de ces affections, cette vidéo est pour vous.
Prenez soin de votre peau de l’intérieur et retrouvez une vie sans inconfort, tout en respectant vos habitudes alimentaires.
#SantéDeLaPeau #Eczéma #Psoriasis #BienÊtreCutané #AlimentationSaine #IndiceGlycémique #PeauSaine #Moringa #HuileDeNeem #ConseilsBienÊtre #NutritionAfricaine #ÉquilibreAlimentaire #Inflammation #BeautéNaturelle #RemèdesNaturels #AuMeilleurDeTaForme
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КОМЕНТАРІ

  • @catherineamboa7553
    @catherineamboa7553 19 днів тому

    Merci Nelly & Nelly Ma fille s'ouffrant d'eczema est arrivée au Cameroun en pleine crise d'eczema... après 6 semaines sa était redenue saine. De retour en Europe ça a recommencé... Je pense qu'au Cameroun il ya eu une combinaison des facteurs cités dans ton live: Alimentation bio, faible indice glycemique, eau moins dure...et on lavait sa peau au permanganate. Ici en Europe elle mange beaucoup de sucres: bonbons, snacks, lait de vache, farine de blé, stress ... Merci pour vos conseils

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 9 днів тому

      avec Plaisir ma belle et bon rétablissement à ta fille. Il faut juste appliquer les conseils recommandés de manière discipliné et tout ira pour le mieux pour elle. Sinon nous avons aussi l'huile de Neem qui aider à réduire les problèmes d'Eczema et Poriasis de l'extérieur et les Gélules de Neem qui attaque le problème de l'intérieur. Si intéréssée, n'hésite pas à me le faire savoir. Courage et Bonne soirée

  • @ritalagning5757
    @ritalagning5757 20 днів тому

    Merci beaucoup Coach🎉

  • @paulletedjiman9181
    @paulletedjiman9181 Місяць тому

    Super, comment avez-vous vous apprêté les épinards ?

    • @NellyAwono
      @NellyAwono Місяць тому

      Ce sont des Épinards frais que j’ai juste découpés et lavés comme vous pouvez le voir sur la vidéo. Les Épinards n’ont pas été précuit

  • @hadassarbrissy447
    @hadassarbrissy447 Місяць тому

    ❤ma chérie la recette est très bonne mais il ne faut pas trop tourner et mélanger à tt moment donné le temps aux légumes de cuire doucement tu peux même couvrir à moitié merci Dieu te garde 💂

    • @NellyAwono
      @NellyAwono Місяць тому

      Merci pour la précision 🙏🏾😊

  • @user-xo3sk3dw5m
    @user-xo3sk3dw5m Місяць тому

    Ce sont des aubergines violette ou blanc !

    • @NellyAwono
      @NellyAwono Місяць тому

      Cc ma belle, ce sont des violettes

  • @YayaYaya-yn7mu
    @YayaYaya-yn7mu 2 місяці тому

    Ces bien mais tu parle pas fort

    • @NellyAwono
      @NellyAwono Місяць тому

      Cc ma belle, les débuts sont généralement délicats. Merci pour la remarque je ferais l’effort de m’améliorer à l’avenir. Merci de me suivre et d’apprécier le contenu 🤝🏾❤️😘

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 2 місяці тому

    Hier den link um sich für das Programm zu registrieren. Nächster Termin am 22.06.24 Sei du auch beim nächsten Mal dabei ❤🔥✌🏾😎😉💪🏾💪🏾 forms.gle/FnwFEq6g8UHuGZ2T6

  • @user-ht5wk3hk9u
    @user-ht5wk3hk9u 2 місяці тому

    Oweeeoooo🎉🎉🎉🎉😂😂😂✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽

  • @BL-02
    @BL-02 4 місяці тому

    Tu es magnifique, ce vert te va à ravir ❤❤

  • @patrickassembe172
    @patrickassembe172 4 місяці тому

    Bravo coach je suis intéressé ❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Génial ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @l4y6s7
    @l4y6s7 4 місяці тому

    Bonjour super je suis très intéressée merci

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Génial ma belle ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @dolcelove7969
    @dolcelove7969 4 місяці тому

    Interessee

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Salut Dolce, désolée du retard. Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @antoinettebelinga5423
    @antoinettebelinga5423 4 місяці тому

    Interésee😊

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Salut miss et désolée du retard ⏰ ci-joint le lien pour l’enregistrement au programme 😊 forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗

  • @user-tq4yn1vu5s
    @user-tq4yn1vu5s 4 місяці тому

    Bravo Doudou ( Carine Noah)

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Merci ma petite pour le soutien 🙏🏾👏🏾🥰

  • @user-mc9mo9ed9h
    @user-mc9mo9ed9h 4 місяці тому

    Merci beaucoup pour la recette que dieu vous bénisse

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Je vous en prie ma belle et merci 🙏🏾🥰

  • @beatricemimboe2656
    @beatricemimboe2656 4 місяці тому

    ❤❤❤ vidéo très instructive

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Ravie de l’entendre et n’hésite pas à partager ma grande pour soutenir la chaîne et permettre à d’autres personnes d’être édifier 🤝🏾🙏🏾🥰

  • @florencendri8982
    @florencendri8982 4 місяці тому

    Dans ce cas, pourquoi des brûlures a l'estomac

  • @florencendri8982
    @florencendri8982 4 місяці тому

    Je voudrais savoir s'il est un cicatrisant

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 4 місяці тому

    J aime bien le background❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 4 місяці тому

      Merci ma belle 😍

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 4 місяці тому

    ❤Lien du live avec la Coach Marcelle ❤ facebook.com/share/v/n5kTvjCZaD5gd6ae/?mibextid=WC7FNe

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 місяців тому

    Happy new month

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 місяців тому

      Thanks sweetie 🤗🙏🏾😘

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 місяців тому

    Très bonne thématique surtout pour les femmes et les habitudes alimentaires

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 місяців тому

      Effectivement, beaucoup ne sont pas conscientes à quel point leur alimentation et hygiène de vie de manière générale peuvent impacter d’autres domaines de leur vie

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 5 місяців тому

    La qualité du live est on point. Waouhhh

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 місяців тому

      Merci ma puce 🙏🏾🤝🏾 on s’améliore progressivement ❤️

  • @mdannielleg40
    @mdannielleg40 5 місяців тому

    Merci pour ce beau Live. ❤

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 місяців тому

      Merci d’avoir suivi le live et n’hésite pas à nous faire part de tes challenges, cela peut nous inspirer pour des lives avenirs 👍🏾☺️

  • @Ninambe
    @Ninambe 5 місяців тому

    Éviter les 5 P c'est compliquééé😭😭😭

    • @mdannielleg40
      @mdannielleg40 5 місяців тому

      😅Oui ohhh 😢

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 5 місяців тому

      Salut ma belle, le dénominateur commun des 5Ps c’est la farine de blé et déjà si tu réduis la consommation de la farine de blé le compte sera bon… il y’a des alternatives saines en termes de farines que vous pouvez introduire progressivement dans votre alimentation. S’il y’a des questions n’hésite pas à nous revenir 🤝🏾👍🏾❤️

  • @genevievegnaho3342
    @genevievegnaho3342 5 місяців тому

    Un anti oxydant est avant tout un anri mocobin

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 7 місяців тому

    Ingrédients: 1/2 Ananas 1/2 Concombre 1 Pomme 3 Carottes Bienfaits: L'ananas contient la bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire, et le concombre est hydratant.

  • @roseurien967
    @roseurien967 7 місяців тому

    Quel dose et pour le diabète ça peut aider merci Rose

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 місяців тому

      Salut Rose pour une meilleur santé au quotidien il est recommandé d'en prendre 1c à c par jour. pour ta prise en charge concernant le Diabète je te prie de me contacter via ce lien chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 7 місяців тому

    Pour résumer la vidéo Ma routine matinale et celle que je recommande aux femmes que je suis en coaching et qui a fait ses preuves, consiste à boire deux verres d’eau à jeun le matin et 30min après de prendre une boisson chaude 🍵 ( ça peut être de l’eau chaude citronné ou une infusion de gingembre 🫚 + curcuma, une infusion de fleurs d’hibiscus, un thé à la camomille ou à la fenouil etc) Aujourd’hui comme je teste le collagène d’une entreprise partenaire, j’en ai pris. Cette routine va vous aider à - améliorer votre transit digestif - détoxifier le côlon - réduire les gaz intestinaux - réduire le tour de taille - éviter les inflammations corporelles etc C’est vraiment La routine à adopter👍🏾🤝🏾 Essayez et dites moi en commentaire vos impressions 👇🏾👇🏾

  • @christinenke1596
    @christinenke1596 7 місяців тому

    Merci pour cette matinale

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 місяців тому

      Avec plaisir ma mère et merci des encouragements 📣

  • @christinenke1596
    @christinenke1596 7 місяців тому

    Oui je vais bien. Tes postes boostent

  • @staelletemgoua3975
    @staelletemgoua3975 7 місяців тому

    Mal de dos

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 7 місяців тому

      Salut ma belle, désolée déjà d’apprendre que tu souffres de maux lombaires. Déjà je vais t’inviter à suivre cette série d’exercices post-partum 👇🏾👇🏾 ua-cam.com/play/PLn1osrmCQCkn3xPyMPFp8Y4kuOPGyzWH8.html&si=7JonBnbCtw0BPInj Si tu souhaiterais avoir un entretien avec moi pour voir comment je pourrais t’accompagner de manière individuelle. Je te prie t’intègrer ce groupe chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W J’espère échanger bientôt avec toi en privé. Bonne soirée😊

  • @staelletemgoua3975
    @staelletemgoua3975 7 місяців тому

    Ce dont je souffre en ce moment

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 8 місяців тому

    ⭐️💪 Retrouver et Éveiller sa Puissance : Série de Gym Post-Partum Pour nouvelles Mamans🏋️‍♀️ Chères mamans et futures mamans de la communauté N2A Bien-être, c’est avec une immense joie que je vous présente cette nouvelle vidéo de notre série dédiée à la Gym Post-Partum ! 🎉🤰 Dans cette séance, nous plongeons au cœur de la reconnexion avec votre force intérieure après la naissance de votre merveille. 💖💪 Parce que oui, chaque étirement, chaque mouvement, c’est une célébration de la vie et une redécouverte de la puissance que vous avez en vous. 🤝 Rejoignez-nous dans cette aventure ! • Invitez d’autres mamans à se joindre à nous en partageant cette vidéo. • Commentez vos expériences et posez vos questions. Nous sommes une communauté, et nous grandissons ensemble ! 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W 🌺 N’oubliez pas de prendre soin de vous • La gym post-partum n’est pas seulement physique, c’est aussi un acte d’amour envers vous-même. Prenez le temps, allez à votre rythme et sentez la magie opérer. Rejoignez-moi dans cette séance, et ensemble, continuons à célébrer la force, la beauté et la vitalité de la maternité. 💕🌈💪 #GymPostPartum #BienÊtreMaternel #PuissanceIntérieure #MamanEnForme #GymAfricaine #NellyNgonoBienÊtre

  • @user-tq4yn1vu5s
    @user-tq4yn1vu5s 8 місяців тому

    Courage sustou.sr Carine

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 8 місяців тому

      Merci ma petite sœur 🙏🏾🤗

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 8 місяців тому

    ✔️ Lien vers la réservation des produits 👇🏾👇🏾 forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 8 місяців тому

    Merci beaucoup pour ce beau cadeau

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 8 місяців тому

      Avec plaisir ma puce 🙏🏾😘

  • @olivier-crevelation7523
    @olivier-crevelation7523 8 місяців тому

    Merci pour Les voeux et les cadeaux Nelly🙏🏾💖💜💖🙏🏾 Je t'envoie plein de vibrations positives🌞🌈🌞🌈🌞😘

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 8 місяців тому

      Merci Olivier, plein d’ondes positives pour toi également 🙏🏾✨😘

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 8 місяців тому

    📌Ci-joint le lien pour accéder au formulaire de Réservation des produits souhaités forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9 Merci 🙏🏾🤝🏾😘

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 8 місяців тому

    Merci pour cette vidéo très honnête et vulnérable et authentique . Courage ã toi

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 8 місяців тому

      Merci ma puce pour le soutien

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 8 місяців тому

    bonjour mesdames merci pour cette thématique

  • @Gabladone
    @Gabladone 9 місяців тому

    Super Live et Thématique très enrichissante. Merci de mettre en lumière de telle thématique pour nous sensibiliser

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 9 місяців тому

      Avec plaisir merci 🙏🏾☺️

  • @sandrinethepharmacist
    @sandrinethepharmacist 9 місяців тому

    Welcome back dear

    • @NellyAwono
      @NellyAwono 9 місяців тому

      Thanks sweetie ❤️✨👍🏾

  • @user-ht5wk3hk9u
    @user-ht5wk3hk9u 9 місяців тому

    Le lieu d'être pour un bien être corporel

  • @NellyAwono
    @NellyAwono 9 місяців тому

    Je suis ravie de vous annoncer le lancement officiel de notre tout nouveau programme d’accompagnement personnalisé. 🚀🍏✨ Dédié à vous aider à retrouver votre vitalité, ce programme combine une approche unique centrée sur une alimentation à faible indice glycémique, inspirée des délices de la cuisine africaine, avec des conseils pratiques pour un mode de vie sain et équilibré. Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques informations du programme, conçu pour vous accompagner pas à pas vers vos objectifs de santé et de bien-être. Pour plus de détails rejoignez le groupe WhatsApp-info, lien en commentaire👇🏾 Rejoignez-nous pour une aventure culinaire et découvrez comment ensemble, nous pouvons atteindre le meilleur de votre forme ! 💪🥗💫 Vous méritez de vous sentir incroyable, et nous sommes là pour vous aider à y parvenir. 🌿🧘‍♀️🍎 Merci encore pour votre confiance et votre soutien continu. Ensemble, nous allons créer une version plus saine et plus épanouie de vous-même. 💚✨ 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W Au Meilleur de ta Forme ! Nelly Ngono, Conseillère en Bien-Être