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대사증후군 오락프로젝트
South Korea
Приєднався 6 тра 2020
스스로 지키는 건강 신호, 대사증후군 오락(5樂)프로젝트!
안녕하세요, 서울시 대사증후군 관리사업 공식 유튜브 채널을 방문해주신 여러분, 반갑습니다.
서울시는 비만 및 심뇌혈관질환, 당뇨병, 암 등의 질병으로 겪는 시민의 부담과 고통에 대해 적극적으로 대처하고자
질병 예방 사업의 일환으로 ‘대사증후군 관리사업’을 전국 최초로 시작하였습니다.
이를 통해 개개인의 맞춤건강관리 시스템을 마련하고,
스스로 건강관리에 대해 자신감을 가지고 예방 및 관리를 할 수 있도록 적극적으로 돕고자 합니다.
채널 내 재생목록 별 카테고리에 업로드 된 영상 콘텐츠를 통해
대사증후군에 대한 이해를 돕고 예방과 관리, 치료에 보탬이 되었으면 합니다.
안녕하세요, 서울시 대사증후군 관리사업 공식 유튜브 채널을 방문해주신 여러분, 반갑습니다.
서울시는 비만 및 심뇌혈관질환, 당뇨병, 암 등의 질병으로 겪는 시민의 부담과 고통에 대해 적극적으로 대처하고자
질병 예방 사업의 일환으로 ‘대사증후군 관리사업’을 전국 최초로 시작하였습니다.
이를 통해 개개인의 맞춤건강관리 시스템을 마련하고,
스스로 건강관리에 대해 자신감을 가지고 예방 및 관리를 할 수 있도록 적극적으로 돕고자 합니다.
채널 내 재생목록 별 카테고리에 업로드 된 영상 콘텐츠를 통해
대사증후군에 대한 이해를 돕고 예방과 관리, 치료에 보탬이 되었으면 합니다.
자가체력측정 서비스(국민체력100 홈페이지)
방문 없이도 집에서 스스로 할 수 있는 체력측정 서비스가 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 국민체력100 홈페이지에서 자가체력측정 서비스에 대해 의정부시체육회 김차룡 운동사님과 함께 알아보겠습니다.
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Відео
대사증후군 검사 받으러 서울시 보건소로 Go Go!
Переглядів 4612 годин тому
생활습관병인 대사증후군의 예방은 내 건강 상태를 아는 것에서부터 시작한다! 서울시 보건소를 방문하면 대사증후군 검사 후 결과에 따라 맞춤형 건강상담과 함께 지속적인 건강관리를 받을 수 있다는 것, 아시나요? 👉🏻 대사증후군 검사는 서울시 25개 자치구 보건소에서~ 👉🏻 허안나와 함께하는 보건소 방문기 🎵 👉🏻 맞춤형 건강상담과 지속적인 관리! 지금 바로 대사증후군 검사 받으러 서울시 보건소로 Go Go! [서울시 대사증후군 오락프로젝트 홍보 영상입니다.] #대사증후군 #서울 #서울시 #보건소 #허안나 #건강 #건강관리 #건강정보 #비만 #고혈압 #혈당 #당뇨 #당뇨병 #고지혈증 #이상지질혈증 #HDL콜레스테롤 #콜레스테롤
건강관련체력 검사방법(2)
Переглядів 512 годин тому
내 몸의 상태를 알기 위한 건강관련체력 검사에는 어떤 항목들이 있을까요? 오늘은 건강관련체력 검사방법에 대해 의정부시체육회 김차룡 운동사님과 함께 알아보겠습니다.
건강관련체력 검사방법(1)
Переглядів 37День тому
내 몸의 상태를 알기 위한 건강관련체력 검사에는 어떤 항목들이 있을까요? 오늘은 건강관련체력 검사방법에 대해 의정부시체육회 김차룡 운동사님과 함께 알아보겠습니다.
신체활동량 증진을 위한 계획 수립과정
Переглядів 8День тому
대사증후군을 예방·관리하기 위해서는 신체활동량을 늘리는 것이 필요합니다. 신체활동량을 늘리기 위해서 계획을 세우려면 어떤 것들을 고려해야 할까요? 오늘은 신체활동량 증진을 위한 계획 수립과정에 대해 의정부시체육회 김차룡 운동사님과 함께 알아보겠습니다.
COVID-19 락다운으로 인한 대사증후군 요인별 증가율
Переглядів 2414 днів тому
코로나 시기 락다운 기간에 대사증후군의 각 요인들은 어떻게 변했을까요? 오늘은 분당차병원 가정의학과 허양임 교수님과 함께 대사증후군의 요인별 증가율에 대해 알아보겠습니다.
신체활동의 감소 범위
Переглядів 2614 днів тому
코로나가 발생하기 전과 비교해 코로나 시기의 신체활동이 감소했을까요? 그렇다면 얼마나 감소했을까요? 오늘은 분당차병원 가정의학과 허양임 교수님과 함께 코로나 전후의 일일 평균 걸음수와 운동량 등 신체활동량을 비교해 보는 시간을 갖겠습니다.
코로나-19 락다운 시기 체중증가의 위험 요인
Переглядів 3221 день тому
연구 별로 차이가 있으나, 여성, 젊은 연령층, 이전에 비만하거나 질환이 있던 경우 등이 체중 증가의 위험 요인으로 꼽혔습니다. 반면 여러 가지 대사지표는 남성에서 더 나빠지는 경향이 있었습니다. 오늘은 코로나-19 락다운 시기에 체중이 증가했던 위험요인들에 대해 분당차병원 가정의학과 허양임 교수님과 함께 알아보겠습니다.
COVID-19 시기에 국내에서 일어난 일들
Переглядів 1921 день тому
20-59세 성인 1,000명을 대상으로 한 설문조사에서 코로나-19 락다운 기간 동안 46.1%의 대상자가 체중이 3kg 이상 증가했다고 응답했습니다. 오늘은 코로나-19 기간에 국내에서 어떤 일들이 일어났는지, 분당차병원 가정의학과 허양임 교수님과 함께 알아보겠습니다.
COVID-19가 대사증후군에 미친 영향
Переглядів 38Місяць тому
코로나-19 팬데믹 시대에 음식 선택, 재택근무, 정신적 스트레스, 활동량 감소 등으로 인한 비만률의 증가, 합병증 위험성 증가 등 부정적인 위험이 커졌습니다. 오늘은 코로나-19가 대사증후군에 미친 영향에 대해 분당차병원 가정의학과 허양임 교수님과 함께 알아보겠습니다.
연령 표준화율의 필요성(2)
Переглядів 8Місяць тому
이번 시간에는 실제 사례를 통해 연령 표준화가 이루어지지 않은 통계 분석은 왜 적합하지 않은지, 한국원자력의학원 차은실 박사님과 함께 알아보겠습니다.
연령 표준화율의 필요성(1)
Переглядів 13Місяць тому
둘 이상의 지역을 비교할 때, 그대로 비교하는 것은 공정하지 않습니다. 왜일까요? 바로 연령이나 성별 등의 구성비율이 다르기 때문인데요, 오늘은 이를 해결하기 위한 '표준화'에 대해 한국원자력의학원 차은실 박사님과 함께 알아보겠습니다.
역학의 정의
Переглядів 41Місяць тому
인구집단을 대상으로 시공간에 따른 건강영향(질병)의 빈도와 분포, 결정요인을 규명하는 데에 '역학'이라는 학문이 사용되는데요, 오늘은 이 역학의 정의에 대해 한국원자력의학원 차은실 박사님과 함께 알아보겠습니다.
상체 밴드 운동시 몇번 몇세트 해야하는지 알려주세요~
강력추천msm탐구연구해보세요
설탕 정제탄수화물 우유 식용유 인스턴트 스트레스가 주범
2023, 11, 14, 14:20 잘 보고 있습니다
오늘 집에 가서 매트 펴 놓고 해볼께요❤
😊
인바디가 업체 이름이었단 걸 처음 알았....
잘먹고 운동 잘하기
좋은 정보 감사합니다
대사증후군에 대해 구체적인 공부하게 되어 감사합니다
증성지방 습격사건 유익한 정보감사드립니다ㅡ🎶
한동작당어느정도해야하는가요?
22:43 부터 영상에 나오는 정도의 빠르기로, 각 동작 당 1분씩 진행하시면 됩니다.
대사증후군 예방과 치료까지 좋은영상이네요. 앞으로 많은정보부탁드려요~
대사증후군 예방을 위한 ‘오락 레크댄스’영상 너무나 따라하기 쉬워서 좋네요.
정말 너무나 잘만든 브랜드 영상인거 같아요.
하기싫고 힘들지만 내건강을 위해 생활습관 식습관은 반드시 고쳐야 할것같네요.
대사증후군 예방과 치료까지 ! 좋은 영상 많이 제공해주세요~
서울시 대사증후군관리사업과 일상속에서 대사증후군을 함께 예방해 나가겠습니다.
대사증후군 말만 들어봤지 자세하게는 몰랐는데 영상을 통해 많이 알게 됐습니다.고맙습니다. 평소 건강관리 잘해야 겠어요.
따라하기 쉬운 동작으로 즐겁게 신나게 할 수 있어서👍
누구나 가볍게 따라할수 있는 동작이라 쉽고 재미있네요.ㅎㅎ 잠도 오는데 몸을 좀 움직여야겠어요.