- 314
- 286 109
Молния Бокс
Приєднався 11 вер 2010
Финт-очень просто.#скбокс #бокс #бокскраснодар #урокибокса #спорт #тренер #тренировка #боксеры #джеб
Финт-очень просто.#скбокс #бокс #бокскраснодар #урокибокса #спорт #тренер #тренировка #боксеры #джеб
Переглядів: 1 170
Відео
Наименее лицемерное из человеческих занятий-это бокс 🥊 (Евгений Лукин)#скбокс #бокс #урокибокса
Переглядів 368Місяць тому
Наименее лицемерное из человеческих занятий-это бокс 🥊 (Евгений Лукин)#скбокс #бокс #урокибокса
Бой с тенью.#вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут #джеб #удар #спарринг #хук
Переглядів 2932 місяці тому
Бой с тенью.#вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут #джеб #удар #спарринг #хук
Специальные упражнения#вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут #удар #джеб
Переглядів 3743 місяці тому
1. Развороты корпуса с медболом (вес от 2 кг до 10 кг, в зависимости от возраста и подготовленности) выполняются интервалами по 20 или 30 секунд с отдыхом 10 секунд в быстром темпе или по раундам 2-3 минуты и перерывом 45 секунд или 1 минута. 2. Имитация борьбы без болевых и удушающих приемов и подсечек. Выполняется в парах в положении «стопа к стопе» или «нога к ноге». Исходное положение должн...
Бокс объединяет. #вскбокс #спорт #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут #удар #спарринг #джеб
Переглядів 1323 місяці тому
Бокс объединяет. #вскбокс #спорт #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут #удар #спарринг #джеб
Должен уметь каждый боксер🥊. Часть 2.#вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
Должен уметь каждый боксер🥊. Часть 2.#вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #нокаут
Круговая 💪 🥊 🔥#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #круговая #круговаятренировка
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
Круговая 💪 🥊 🔥#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #круговая #круговаятренировка
Должен уметь каждый боксёр🥊#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #нокаут #удар #хук
Переглядів 23 тис.5 місяців тому
Должен уметь каждый боксёр🥊#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #нокаут #удар #хук
Фрагменты тренировок🥊 #вскбокс #бокс #тренер #урокибокса #спорт #тренировка #удар #нокаут #спарринг
Переглядів 3265 місяців тому
Фрагменты тренировок🥊 #вскбокс #бокс #тренер #урокибокса #спорт #тренировка #удар #нокаут #спарринг
Учебный бой 🥊 #вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар #нокаут #спарринг #джеб
Переглядів 1515 місяців тому
Учебный бой 🥊 #вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар #нокаут #спарринг #джеб
Способ для закрепления боксерских навыков #вскбокс #бокс #тренер #спорт #урокибокса #тренировка #хук
Переглядів 2846 місяців тому
Способ для закрепления боксерских навыков #вскбокс #бокс #тренер #спорт #урокибокса #тренировка #хук
Спарринг (2010 год) #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #спарринг #удар #нокаут
Переглядів 2366 місяців тому
Спарринг (2010 год) #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #спарринг #удар #нокаут
Спарринг (2008 год). #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #спарринг #удар #нокаут
Переглядів 4656 місяців тому
Спарринг (2008 год). #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #урокибокса #спарринг #удар #нокаут
Прежде чем надеть перчатки. Подводящие упражнения.#вскбокс #бокс #тренер #урокибокса #тренировка
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
Прежде чем надеть перчатки. Подводящие упражнения.#вскбокс #бокс #тренер #урокибокса #тренировка
Уходим в сторону серией из ударов 🥊 #вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар
Переглядів 2 тис.7 місяців тому
Уходим в сторону серией из ударов 🥊 #вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар
С ударом зашагиваем в стороны.#вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар #боксер
Переглядів 5867 місяців тому
С ударом зашагиваем в стороны.#вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #урокибокса #удар #боксер
Круговая тренировка🥊#вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #джеб #нокаут #удар #урокибокса #хук
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
Круговая тренировка🥊#вскбокс #бокс #тренер #спорт #тренировка #джеб #нокаут #удар #урокибокса #хук
Школа 🥊 бокса. Шаги в стороны. #вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #хук #урокибокса
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
Школа 🥊 бокса. Шаги в стороны. #вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #хук #урокибокса
Начало тренировки.#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #джеб #тренировка #нокаут #удар #урокибокса
Переглядів 1537 місяців тому
Начало тренировки.#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #джеб #тренировка #нокаут #удар #урокибокса
Любое препятствие преодолевается настойчивостью (Леонардо да Винчи).#вскбокс #бокс #спорт #тренер
Переглядів 538 місяців тому
Любое препятствие преодолевается настойчивостью (Леонардо да Винчи).#вскбокс #бокс #спорт #тренер
Уроки бокса 🥊 (базовое упражнение для чувства дистанции и отработки «челнока» с партнером). #бокс
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Уроки бокса 🥊 (базовое упражнение для чувства дистанции и отработки «челнока» с партнером). #бокс
Когда "бензин" закончился 😂#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #хук #джеб #урокибокса
Переглядів 7208 місяців тому
Когда "бензин" закончился 😂#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #хук #джеб #урокибокса
Школа 🥊 бокса.Вышагиваем с ударами из учебной стойки. #вскбокс #бокс #тренер #спорт #урокибокса
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
Школа 🥊 бокса.Вышагиваем с ударами из учебной стойки. #вскбокс #бокс #тренер #спорт #урокибокса
#вскбокс #тренер #бокс #боксер #боксеры #спорт #джеб #тренировка #нокаут #удар #работанаснарядах
Переглядів 3118 місяців тому
#вскбокс #тренер #бокс #боксер #боксеры #спорт #джеб #тренировка #нокаут #удар #работанаснарядах
Я выбираю бокс 🥊 Утренняя тренировка-прекрасное настроение и самочувствие 💪#вскбокс #бокс #тренер
Переглядів 7349 місяців тому
Я выбираю бокс 🥊 Утренняя тренировка-прекрасное настроение и самочувствие 💪#вскбокс #бокс #тренер
Оттяжка-контратака.#вскбокс #бокс #тренер #джеб #спорт #тренировка #боксер #нокаут #удар #хук #джеб
Переглядів 1,3 тис.9 місяців тому
Оттяжка-контратака.#вскбокс #бокс #тренер #джеб #спорт #тренировка #боксер #нокаут #удар #хук #джеб
Как 2х2=4 #вскбокс #бокс #тренер #джеб #спорт #тренировка #нокаут #удар #боксер #тренировкапобоксу
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
Как 2х2=4 #вскбокс #бокс #тренер #джеб #спорт #тренировка #нокаут #удар #боксер #тренировкапобоксу
Так проходят тренировки в ВСК «БОКС».#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #боксеры #джеб #хук #удар
Переглядів 3589 місяців тому
Так проходят тренировки в ВСК «БОКС».#вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #боксеры #джеб #хук #удар
Растяжка (заминка) после тренировки #вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #заминка #джеб
Переглядів 16710 місяців тому
Растяжка (заминка) после тренировки #вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #тренировка #заминка #джеб
Совместные тренировки ВСК «БОКС»им.В.В.Попенченко #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #джеб
Переглядів 30410 місяців тому
Совместные тренировки ВСК «БОКС»им.В.В.Попенченко #вскбокс #бокс #спорт #тренер #тренировка #джеб
Какой эффект от этого упражнения должен быть?
Добрый день. Укрепляются мышцы ног, тренируется чувство равновесия и появляется навык наносить ударом помощи мышц плеча, спины.
Слишком (прямолинейно) К тому же Тройка с правои встречаетса очень редко …
Всегда,на каждом занятии,пробежке - бой с тенью!
Абсолютно верно 👍
Помню,когда Резор Раддок пробивал в корпус Льюису,Льюис его правым в голову нокаутировал.
So this works both for southpaw and orthodox? No need to make a stance adjustment? 🥊
The exercise is performed in both left- and right-handed stances. But in practice, in combat or sparring, it is performed from its working stance.
This is a great drill for me, as I switch stances a lot 😊 Just wondering in Soviet style boxing, is switch-hitting encouraged or no? 🥊
The rules of the sport of boxing are the same for all countries of the world.
Тренер научи драться.
Иди в зал и будет тебе счастье.😊😊😊😊
@@barmaley593 ищу норм тренера, а то сейчас приду уведят мои гобариты отпинают отправят на больничную койку. И скажут ты больше нам не нужен здесь.
Тренер научи драться
Бокс не драка-это спорт отважных 😉(В. Высоцкий)
@@scboks тоесть хочу заниматься боксом.
👍
🔥💪🥊
ЗДРАВСТВУЙТЕ!ОТЛИЧНО!РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О РАБОТЕ НОГ,ПЕРЕДНЯЯ НОГА ДОЛЖНА ШАГАТЬ ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО ВПЕРЁД ИЛИ ПРЯМО???ОТЛИЧНЫЙ ВИДЕОКАНАЛ!СПАСИБО!!!
Здравствуйте, спасибо за вопрос. Впередистоящая нога должна шагать по-диагонали вперед-в сторону. Для того чтобы наиболее эффективно атаковать сзадистоящей рукой и для лучшего сохранения равновесия. В самых ранних видео есть информация о том, как ставить ноги, как шагать и упражнения для равновесия и баланса. Будут вопросы-пишите.
Спасибо Большое!!!
@@user-vi7jq9jr2gпожалуйста!
В большенстве школ бокса учат выходить из подобной атаки с прямым левой. Автору респект и лайк ua-cam.com/video/0qLQ7bDcv-Y/v-deo.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH
Молодцы продолжайте в том же духе и выйгравайте медали и кубки 👍
Спасибо большое за поддержку 🥊
Ужясь...
Оттяжка не может быть слабовата или сильновата.Важнейшее для боксера в этом случае быстрота-вовремя выполнить и ответить,не попавшись на встречный,чувство дистанции которое зависит от уровня спортсмена...
Вы абсолютно правы 💯
успехов, тренер !
Спасибо большое 💪🔥🥊
Отлично для самостоятельной работы
Спасибо
Хорошее упражнение! 👍
Спасибо
ЗДРАВСТВУЙТЕ!ОЧЕНЬ КЛАССНО!Скажите пожалуйста, а при такой тройке как левый,правый,левый,нога левая шагает Вперёд или по диагонали влево вперёд?а так же обратная тройка,правой, левой,правой, левая НОГА шагает прямо или по диагонали??? Очень жду ответа!!!
Здравствуйте 🤝 Спасибо за вопрос. При ударе левой-правой-левой можно шагнуть и вперед. А при нанесении тройки правой-левой-правой по-диагонали. Хороший удар правой рукой получается при правильном шаге левой ноги (чуть вперед-влево) для хорошего разворота правого плеча.
Огромное Спасибо!
Пожалуйста. Будут вопросы-пишите.
Оттяжка слабовата
В советской школе, в конце удара колени должны быть прямые, если это не удар в корпус.
Схема боксерского поединка: Подготовка-атака-выход; Подготовка-атака-защита-повторная атака-выход; Подготовка-атака-«нокдаун»… Все зависит от тактической задачи и как реагирует соперник на атаку. Колени должны быть готовы выполнить следующие двигательные действия, какие-зависит от ситуации. Одно боксерское движение-это исходное положение для следующего движения (шаг назад или в сторону, защита корпусом, проход в ближнюю дистанцию и тд.). Все зависит от ситуации. Спасибо за комментарии.
@@scboks всё верно, но как примерно говорят опытные тренера, - "если на тренировке не будешь делать лучше чем правильно, а просто правильно, то в бою правильно не получится". Касаемо данного примера, можно перефразировать, - "если на тренировке между бедром и голенью не 180 градусов, а 160 например, то в бою может доходить и до 120". Как нам тренер говорил (МС СССР, заслуженный тренер Узбекистана), если в конце удара колени не прямые, то часть силы удара будет уходить в ноги.
Спасибо. Совершенно верно 👍
@@user-wf6eq9og1oЗато быстрей отскочить можно.
0:52 сейчас нету советской школы бокса только Российская так что все ровно,во время СССР перчатки были другие шлемы были другие теперь все поменялось многие боксеры даже не бьют на силу бьют на скорость
Классика жанра!❤
💯
Боксерское ,, чистописание" ua-cam.com/video/6fZ5CPzW8Js/v-deo.htmlsi=BVCMZ6qQxgm76Wk4
😂 👍
💯 фундамент
Абсолютно правильно 👍
Молодцы пацанчики
Спасибо 💪🥊
👍
🔥🥊
Так учили в детстве меня. Под команду тренера группа из двух шеренг отрабатывает один приём. Многократное повторение вырабатывает определённые навыки реагировать на действия соперника. И новичку не приходится прятаться, закрывать глаза, пугаться.
Совершенно верно 👍
Круто 👍💪
Спасибо
это какой разряд?
У боксера в синем 3 юношеский разряд
Интересный бой, особенно порадовал синий боец, вроде бы такой длинный и тонкий, но не валиться и с координацией все хорошо) красавцы, продолжайте заниматься!
Победа за синим?
Спасибо
Победу отдали красному. Но это не официальные бои, судейство было условно
Такой боксер интересный, в синем👍
Да, Владимир 💪🔥😂
Парни молодцы
Спасибо
Отличная работа!
Спасибо большое
👍
💪
👍
🥊💪
Постоянно, постепенно, посильно!
💪🥊🔥
Так держать пацаны!
🔥🥊💪
Закон бокса гласит: местом, по месту и вовремя ☝️На видео парню показывают как уйти с линии атаки со встречными ударами-очень сложная по выполнению комбинация. Учитывая то, что они только учатся, с правильными пояснениями неплохо получается. А при работе с партнёром в парах или спарринге следует правильно рассчитать дистанцию, момент выполнения, быстро и точно выполнить. Техника вторична, если вы хотите выполнить быстро и точно. Главное-эффективно! Тренеру спасибо за его труд!
Спасибо Вам за комментарий
А можно вопрос а что это за стадион?)
0 техники
Спасибо
Спасибо большое
Тренер профи!Давно наблюдаю за Вашей работой 👍
Спасибо большое
Хорошая работа!
Видео 👌💪
Спасибо
Все очень доступно и понятно-спасибо Вам за Ваш труд!
Лучший канал про бокс 👍
Спасибо большое
Спасибо за такие понятные видео уроки
Пожалуйста 🙂
Отличное видео
Спасибо
Этому тренеру самому нужен хороший тренер
Я не знал что даже тренеры по боксу такой КРИНЖ снимают
Замечательно!!!
Спасибо 😉
Это Ялта ,Крым