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절 하는 남자
South Korea
Приєднався 22 вер 2021
#절 #오체투지 #대배 #티베트 #티벳 #불교 #천주교 #기독교 #무교 #종교 #범종교 #탈종교 #100배 #108배 #五体投地 #prostration
안녕하세요.
절하는 남자, 절하남입니다.
절은 종교적으로는 자신을 낮추는 마음, 즉 하심(下心)을 통해 자만심을 버리고 겸손의 마음을 닦는 수행의 한 방법이며 몸 전체를 정화하는 최고의 수행으로 손꼽힙니다.
운동적 측면에서는 최소의 비용과 공간 그리고 약간의 시간적 여유가 있다면 가볍게 할 수 있는 운동이며 특히 유산소 무산소 운동의 효과를 동시에 볼 수 있는 가성비 갑 중의 갑인 운동이라 할 수 있습니다. ^^ 그래서 요즘은 종교적 행위가 아닌 건강을 위해 절을 하는 분들도 많이 있습니다.
이 채널에서는
절을 한번 해 보고 싶었는데 혼자하기에는 선뜻 마음이 가지 않았던 분들의 위해 마련된 채널입니다 .
절하남이 여러분과 함께 하갰습니다!!
아자아자아자!!^^
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안녕하세요.
절하는 남자, 절하남입니다.
절은 종교적으로는 자신을 낮추는 마음, 즉 하심(下心)을 통해 자만심을 버리고 겸손의 마음을 닦는 수행의 한 방법이며 몸 전체를 정화하는 최고의 수행으로 손꼽힙니다.
운동적 측면에서는 최소의 비용과 공간 그리고 약간의 시간적 여유가 있다면 가볍게 할 수 있는 운동이며 특히 유산소 무산소 운동의 효과를 동시에 볼 수 있는 가성비 갑 중의 갑인 운동이라 할 수 있습니다. ^^ 그래서 요즘은 종교적 행위가 아닌 건강을 위해 절을 하는 분들도 많이 있습니다.
이 채널에서는
절을 한번 해 보고 싶었는데 혼자하기에는 선뜻 마음이 가지 않았던 분들의 위해 마련된 채널입니다 .
절하남이 여러분과 함께 하갰습니다!!
아자아자아자!!^^
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불정심 관세음보살 모다라니 100독(17분 47초)
나모라 다나다라 야야 나막 아리야 바로기제 새바라야 모지 사다바야 마하 사다바야 마하 가로니가야 다냐타 아바다 아바다 바리바제 인혜혜 다냐타 살바다라니 만다라야 인혜혜 바리 마수다 못다야 옴 살바 작수가야 다라니 인지리야 다냐타 바로기제 새바라야 살바도타 오하야미 스바하
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Відео
불정심 관세음보살 모다라니 100독(30분)
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
나모라 다나다라 야야 나막 아리야 바로기제 새바라야 모지 사다바야 마하 사다바야 마하 가로니가야 다냐타 아바다 아바다 바리바제 인혜혜 다냐타 살바다라니 만다라야 인혜혜 바리 마수다 못다야 옴 살바 작수가야 다라니 인지리야 다냐타 바로기제 새바라야 살바도타 오하야미 스바하
티베트식 절 300번 / Tibetan prostration 300 times / 五体投地 300回
Переглядів 1242 роки тому
#절 #오체투지 #대배 #티베트 #티벳 #불교 #천주교 #기독교 #무교 #종교 #200배 #108배 #五体投地#prostration 안녕하세요. 절하는 남자, 절하남입니다. 100배, 200배 동영상을 함께 해 주신 분들께 감사드립니다 . 이번 동영상은 300배 동영상입니다. 이 채널에서는 절을 한번 해 보고 싶었는데 혼자하기에는 선뜻 마음이 가지 않았던 분들의 위해 절하남이 여러분과 함께 하고자 합니다. 티베트식 절 300번 / Tibetan prostration 300 times / 五体投地 300回 티베트식 절은 온 몸을 던져서 하는 큰 절이라 하여 대배(大拝)라고도 합니다. 절하는 방식은 다음과 같습니다. ①엎드리기 전에 합장을 한 손을 이마에 한번, 목에 한번, 가슴에 한번 갖다댄 다음에 엎드...
HH. 14th Dalailama's TARA Mantra 1000 times
Переглядів 822 роки тому
HH. 14th Dalailama's TARA Mantra 1000 times 달라이라마의 따라보살 만트란 1000독 ダライラマ法王のターラ菩薩マントラ 1000回 Om tare tutare ture soha 옴 따레 뚜따라 뚜레 소하 オン タレ トゥタレ トゥレ ソーハ
HH 14th Dalailama's Shakyamuni Mantra 1000 times / Om muni muni mahamuniye soha
Переглядів 1043 роки тому
#HH 14th Dalailama's Shakyamuni Mantra #달라이라마의 석가모니 만트라 #ダライラマ方法の釈迦世尊の真言 #Om muni muni mahamuniye soha #옴 무니 무니 마하 무니예 소하 #オン ムニ ムニ マハムニイェ ソーハ
HH. 14th Dalailama Avalokitesvara Mantra 1000 times / Om mani peme hum / Om mani peme hung
Переглядів 1113 роки тому
＃Dalailama Avalokitesvara Mantra 1000 times ＃달라이라마 존자님의 관세음보살육자대명왕진언 ＃옴 마니 반메 훔(옴 마니 뻬메 훔) 1000독 ＃ダライラマ方法の観音菩薩真言 1000回 ＃オン マニ ペメ フン ＃ཨོྃ་མཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།།
티베트식 절 200번 / Tibetan prostration 200 times / 五体投地 200回
Переглядів 4803 роки тому
#절 #오체투지 #대배 티베트 #티벳 #불교 #천주교 #기독교 #무교 #종교 #200배 #108배 #五体投地 #prostration 안녕하세요. 절하는 남자, 절하남입니다. 100배 동영상을 함께 해 주신 분들께 감사드립니다 . 이번 동영상은 200배 동영상입니다. 절하는 방식은 다음과 같습니다. 준비물:장갑, 방석 ①엎드리기 전에 합장을 한 손을 이마에 한번, 목에 한번, 가슴에 한번 갖다댄 다음에 엎드립니다(신구의(身口意)를 받쳐 스승께 귀의를 한다는 의미입니다). ②일어 설때에는 다리에 힘을 실어 일어나는 것이 아닌, 팔로 땅을 짚고 일어납니다(허벅지 나 무릎 장단지를 많이 쓰는 한국식 절보다는 훨씬 수월합니다). ③이 동영상에서는 절 한번 할 때마다 종소리(티베트 싱잉볼)가 세번 울리는데 울릴 ...
티베트식 절 100번 / Tibetan prostration 100 times / 五体投地 100回
Переглядів 4773 роки тому
#절 #오체투지 #대배 티베트 #티벳 #불교 #천주교 #기독교 #무교 #종교 #100배 #108배 #五体投地 #prostration 티베트식 절은 온 몸을 던져서 하는 큰 절이라 하여 대배(大拝)라고도 합니다. 절하는 방식은 다음과 같습니다. ①엎드리기 전에 합장을 한 손을 이마에 한번, 목에 한번, 가슴에 한번 갖다댄 다음에 엎드립니다(신구의(身口意)를 받쳐 스승께 귀의를 한다는 의미입니다). ②일어 설때에는 다리에 힘을 실어 일어나는 것이 아닌, 팔로 땅을 짚고 일어납니다(허벅지 나 무릎 장단지를 많이 쓰는 한국식 절보다는 훨씬 수월합니다). ③이 동영상에서는 절 한번 할 때마다 종소리(티베트 싱잉볼)가 세번 울리는데 울릴 때 마다 이마와 목 가슴에 합장한 손을 갖다대면 됩니다. ④절 한번당 시간은...
감사합니다 잘 듣고 있습니다 ❤❤❤
저야말로 감사합니다 ^^
성불하세요
거사님 ! 정말 듣기 좋네요 !
부끄럽습니다....
거사님 독경소리 들으니 잘 지내시고 계시네요^^
덕분에 잘 지내고 있습니다. 다들 무탈하시죠? ^^
@@절하는남자 네 다 잘 있습니다^^
거사님 잘 보았습니다 저는 300 넘어가면 손바닥중 손목 가까이 볼록 올라온 부분이 아프더라구요 다시 시도 해 봐야겠습니다 더운 여름 즐기면서 지내십시요^^
거사님 보내 주신 걸 다운 못 받아서 ^^ 이리 또 올려 주니 고맙습니다🙏
별말씀을요! ^^ 존자님 가피 가득하시길요~~~ㅎㅎ
방석 폭과 길이도 알려 주세요 거사님 절 방석은 폭이 조금 있는듯 합니다 키에 맞춰 제작 해야 하는건지?
재어 보고 연락 드릴게요~~^^
@@절하는남자 날씨가 꽤 춥습니다 거사님
절방석과 깔판은 어떻게 마련하셨나요?
질문 감사드립니다. 절방석은 겉커버는 교회다니는 친구 부인이 직접 재봉틀로 만들어 준 것이고 방석 안에는 마트 같은 곳에 가면 판매하는 푹신푹신한 매트을 구매하여 넣은 것입니다..... 부엌 싱크대 밑에 까는 그런 매트 아시죠? 그리고 깔판은 소위 말하는 모노륨을 재단하여 깔았습니다. 왜냐하면 절을 많이 하다 보면 마룻바닥에 상처가 나거든요...그래서 깔았습니다...한가지 팁을 드리며 모노륨을 깔 때에는 반드시 미끄럼방지 처리를 해야 합니다...다이소 같은 곳에 가시면 구입하실 수 있을 거예요....^^
거사님 잘 지내시죠? 안그래도 방석이 궁금 햇는데 저는 5만원주고 맞췄던게 스폰지라그런지 못 써겟더라구요 팁 감사감사 방석 뚜깨는 몇센티로 해야 하는지?요
렛츠절 ! 감사합니다 ~~
저야말로 감사합니다~~^^
절수행을 통해서 공성의 이해와 보리심이 깊어지길 기원합니다 🙏
감사합니다 그렇게 되고록 노력하겠습니다_/|\_
응원합니다 !!!
감사합니다 ^^
거사님 덕분에 저도 용기 내어서 해봐야겠습니다^^🙏
감사합니다 보살님 ㅎㅎ
잘 보겠습니다.
감사합니다_/|\_