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Marenmorereal
Приєднався 24 кві 2015
Hey :)
Ich bin Maren, 24 Jahre alt und drehe Videos über alle möglichen Themen auf die ich gerade Lust habe. Vielleicht kennt ihr mich ja bereits von meinem Food Blog auf Instagram. Es freut mich, dass ihr meinen Kanal gefunden habt! Wenn Euch meine Videos gefallen würde ich mich total über ein Abo freuen! :))
Instagram: Marenmorereal
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24h essen, wie der Ernährungsplan aus der therapeutischen Wohngruppe LaVie I 🏥 Marenmorereal
Hello ihr Lieben,
heute gibt es mal wieder ein Video, in dem ich einen Tag wie in einer psychosomatischen Einrichtung esse & euch einen Ernährungsplan zeige, welchen mir eine Abonnentin auf Instagram geschickt hat! (Danke hierfür!)
Denkt bitte in allen Videos dieser Art immer daran, dass jeder Mensch individuell is(s)t. Und genau deshalb braucht jeder auch unterschiedliche Mengen und bekommt dort individuell einen Plan zusammengestellt - dementsprechend dient dieses Video auch nur als Inspiration und sollte nicht eins zu eins übernommen werden!
Da ich selbst NICHT in dieser Wohngruppe war, kann es sein, dass manche Infos nicht vollständig sind - ein Austausch in den Kommentaren ist hier wirklich jederzeit erwünscht!❤️
#recovery #wohngruppe #mentalhealth #24hchallenge #klinik #mentalegesundheit #schönklinik #richtmenge
heute gibt es mal wieder ein Video, in dem ich einen Tag wie in einer psychosomatischen Einrichtung esse & euch einen Ernährungsplan zeige, welchen mir eine Abonnentin auf Instagram geschickt hat! (Danke hierfür!)
Denkt bitte in allen Videos dieser Art immer daran, dass jeder Mensch individuell is(s)t. Und genau deshalb braucht jeder auch unterschiedliche Mengen und bekommt dort individuell einen Plan zusammengestellt - dementsprechend dient dieses Video auch nur als Inspiration und sollte nicht eins zu eins übernommen werden!
Da ich selbst NICHT in dieser Wohngruppe war, kann es sein, dass manche Infos nicht vollständig sind - ein Austausch in den Kommentaren ist hier wirklich jederzeit erwünscht!❤️
#recovery #wohngruppe #mentalhealth #24hchallenge #klinik #mentalegesundheit #schönklinik #richtmenge
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Відео
24h nur Reste essen: Alles muss raus?! I Marenmorereal
Переглядів 2,4 тис.14 годин тому
Hey Leute und herzlich willkommen zurück zu einem neuen Food Video! In diesem Video stelle ich mich einer besonderen Challenge: 24 Stunden nur Reste essen! 😱 Alles, was noch im Kühlschrank ist, muss verarbeitet werden - keine frischen Zutaten, keine neuen Einkäufe! Was wird dabei rauskommen? 🤔 Schaut rein und seht selbst! ❤️ Nussecken: reelDEu67T-OgIu/?igsh=d3kzNTN3bm1kYzYx Wenn ...
Food News im Januar: Prinzenrolle, Hähnchen, Zimtschnecken (…) I Marenmorereal
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Herzlich willkommen zu einem neuen Food News Video von mir/uns!😇 Seit dem letzten Video bin ich wieder super motiviert öfter Essensneuigkeiten mit euch zu teilen also - here we go!❤️ 📷 INSTAGRAM: marenmorereal 💌 MAIL: marenmorereal@gmail.com ☞ Teveo: Maren10 ☞ Fayn: Maren ☞ Koro: MAREN5 ☞ VOWLS: Maren15 ☞ Fitjeans: Maren werbung* - social media accounts - instagram - marenmorereal tiktok - mare...
Ich esse 24h eure FEARFOODS | Marenmorereal
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What I Eat In A Few Days | lecker, vegan & intuitiv
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Schön Klinik Roseneck Pro & Kontra | Marenmorereal
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Food News im Dezember: Vitavate, Manner, Chips (…) I Marenmorereal
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WAS ICH AN EINEM TAG ESSE: vegan, lecker & realistisch I Marenmorereal
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24 Stunden "VEMONDO" Produkte essen! 🌱 | Marenmorereal”
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DATING FAIL STORYTIME | Marenmorereal
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HILFE - Essanfälle oder Extrem Hunger ? | Marenmorereal
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24h nur süße Lebensmittel essen + Blähbauch Update 🤰🏼 I Marenmorereal
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Meine Erfahrungen mit der Schön Klinik Roseneck | Marenmorereal
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Ich esse einen Tag eure FEARFOODS 🎅🏻🎄 I Marenmorereal
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In den zwanzigern noch keine Beziehung? Meine (ehrlichen) Gedanken & Tipps | Marenmorereal
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WHAT I EAT IN A DAY I🍰🍴Intuitiv, lecker & vegan
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24 IDEEN FÜR DAS BEFÜLLEN EINES ADVENTSKALENDERS 🎁🎄I Marenmorereal
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AUFHÖREN MIT KALORIEN TRACKEN & intuitiv essen lernen | Marenmorereal
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WHAT I EAT IN A DAY + @annsoyt 's Ladeneröffnung 💅🏼✨I Intuitiv, lecker & vegan
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Ich esse 24 Stunden eure FEARFOODS 🍔 I Marenmorereal
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WHAT I EAT IN A DAY + Friseurbesuch I 🍟🤯Intuitiv, lecker & vegan
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Meine Mentale Gesundheit & wie ich es bis hier hin geschafft habe!☀️ I Marenmorereal
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1 TAG nur EMPFOHLENE PORTIONSGRÖẞEN essen *bin am verhungern* 🥲| Marenmorereal
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FAQ | Kurz vorm Ende?🤯 Wir beantworten eure Fragen!
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WHAT I EAT IN A DAY - realistisch & intuitiv nach der Recovery ! 🍫🥯
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24H NUR KORO PRODUKTE ESSEN | Intuitiv, kein Kalorien zählen & gesunder Mindset ✨ | Marenmorereal
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WHAT I EAT IN A DAY + Realtalk I 🍟🍴Intuitiv, lecker & vegan
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FOOD NEWS im Test - Fleischersatz, Pudding, Redbull ... I Marenmorereal
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24H ESSEN WIE IN DER KJP IM UNI KLINIKUM MÜNSTER I Meine Meinung, Recovery Tipps ... I Marenmorereal
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VEGANE NUTELLA IM TEST 🤯🌰🍫 Top oder Flop? | Marenmorereal
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🙈
🙈❤❤
🙈 Fands wieder ein mega Video!!
🙈
Wo finde ich das Rezept?
🙈❤️
Danke für dein Video🙈
DARMfreundlich 🥺
das schmeckt nach scheise und ist kein cookie dough
🙈
Vegan ist UNGESUND.....ohne Nahrungsergänzung (PILLEN) 😵💫😵💫
Ich suche nicht weil ich zu faul bin, warum ist das Rezept nicht hier
🐒
Nö ich Suche nix veganes!
Dann scroll doch einfach weiter😂
@hexegrangerjunior2096 warum?? Die Veganer geben doch auch grundsätzlich ihren Schimmel Senf zu allem! Deshalb werd auch ich nicht still sein! Tut mir leid das du offenbar so wenig gefestigt bist das dich das offensichtlich stört😂😂
Weißt du ob das nen Plan zum halten oder zunehmen ist? 🙈
Ahhhh Glückwunsch zum vertag😍😍 fand es meeeega interessant mal einen plan aus einer Wohngruppe zu sehen, danke danke für deine Arbeit 😍 aber oh man diese mickrigen portionsangaben, ich bekomm die Krise 😂😭 und uffff Charlie, der wollte wohl im Treppenhaus chillen 😅 hat er die Tür selber auf bekommen?
🙈🙉🙊
👍🙏🥰🙋♀️🙊
🙈
Omg war in der selben Wohngruppe!!
Bei Blähungen hat mir sehr geholfen: das Fluorid weglassen. Das ist eine der Hauptursachen für Magen-Darm- Beschwerden.
Oh… das hab ich mal unfreiwillig für zwei Jahre gemacht. Beim dritten abgebrochenen Zahn innerhalb weniger Monate hat mein Zahnarzt dann mal nachgeforscht wie ich meine Zähne pflege und dabei dann festgestellt, dass meine Zahnpasta ohne Fluorid ist. Nachdem ich wieder auf ein fluoridhaltiges Produkt umgestellt habe, waren meine Zähne wieder deutlich stabiler. Seither achte ich da sehr drauf, dass da genügend drin ist. Man sollte Zahnpasta und Ähnliches halt nicht schlucken, sondern ausspülen.
Fluorid lagert sich in die Zähne ein und macht sie zwar erstmal härter, aber mit der Zeit werden sie durch das Fluorid auch porös und können brechen. Entweder bricht ein Stück vom Zahn ab oder der ganze Zahn bricht in zwei. Fluorid fördert den Verfall der Zähne, das ist wissenschaftlich belegt. Dass deine Zähne brüchig werden kommt von dem Fluorid!!! Ich empfehle dir dringend, das Buch mit dem Titel zu lesen: "Raus aus der Fluoridfalle!" Einige Krankheiten, die mit der Einnahme von zuviel Fluorid in Verbindung gebracht werden: (Wissenschaftlich belegt!) 🔹Arthritis 🔹Krebs 🔹Nierenerkrankungen 🔹Herz-Kreislauferkrankungen 🔹Diabetes 🔹Magen-Darm-Beschwerden 🔹Erkrankungen der Schilddrüse 🔹Demenz (Liste nicht vollständig) Meine Gesundheit hat sehr davon profitiert, dass ich vor einigen Jahren aufgehört habe, fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen Wie sich meine Gesundheit verbessert hat, als ich erkannt habe, wie schädlich Fluorid ist und ich seitdem aufgehört habe, fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen: 1) Meine Haut ist besser geworden (Fluoride können nämlich Hautprobleme hervorrufen bei manchen Leuten) 2) Psychisch geht es mir seitdem deutlich besser (Fluoride entziehen dem Körper Jod, was zu Jodmangel führen kann was wiederum depressive Verstimmungen nach sich ziehen kann) 3) Meine Verdauung ist besser geworden: keine Blähungen mehr, nicht mehr so oft Verstopfung (Jodmangel kann auch zu Verstopfung führen) 4) Mein Schlaf ist besser geworden: Fluoride können zu Schilddrüsenstörungen führen was wiederum zu Schlafstörungen nach sich ziehen kann. @@Hexl80
Vegan 🤡
Natürlich 🙈🥰....ich würde nie ein Video von Dir vor dem Ende abbrechen...Ich finde dieses Format, aber auch all die anderen Videos von Dir total hilfreich!! Danke liebe Maren 🥰🤗
🙈
Tolles Video, auch wenn ich deine die Kinikpläne bzw. Wohngruppenpläne nicht ganz so feier. Ich mag deine anderen Formate lieber ❤🙈🐵
Ich glaub beim Müsli waren nicht 100 g gemeint, sondern ein Becher in der Größe von 100 ml. Schönes Video aber ich finde es relativ wenig ehrlich gesagt von der Menge her, ist natürlich individuell unterschiedlich vom Bedarf her
Haha😆wie du jetzt eif alles mit Germknödel machst🩷
🙈
🐒
Glückwunsch wird bestimmt super 🥳🙈
Danke 🥳
welche pasta mischung hast du genommen?
Von Vemondo „vegane Penne Bolognese „ 🍝
🐒🐒
Mega!! Werde ich testen😍 Eine frage nur, du meintest ja, dass es gegen einen Blähbauch hilft…aber sorgen Bohnen nicht eigentlich auch für Blähungen/einen Blähbauch ? :)
🙈
Also ich kann dazu sagen, dass ich auch bei La Vie wohne. Es gibt hier verschiedene Bereiche mit unterschiedlicher Intensität der Betreuung und des Alters der Bewohner. Ernährungspläne haben hier nicht alle. Die Ernährungsberater sind immer echt nett und passen die Pläne gut nach Vorlieben an. Einzig die Mittagessen haben die 600kcal und alle bekommen das Mittagessen, das jeweils an dem Tag gekocht wurde.
Vielen vielen Dank für den Einblick!!!😇
Danke für dieses Video! Gerne mehr von dieser Art.🎉
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Vertrag in der Krippe 🙏🏻💛 und ich finde das Video richtig super, gerne mehr davon wenn es dir auch Spaß macht 🥰
🙈mehr solche Videos sind auch cool☺️
Das ist schön zu hören 🥰
Dieser bescheuerte Begriff "Bowl"....Ich hab mal gelernt, dass ich deutsche Worte benutzen soll....
Vor allem ist es nur ein Germknödel😂
Es sind zwar baked oats im germknödel style aber gut :)
@@Marenmorereal Ist doch egal was es ist, das ist trotzdem unnötig zu allem „Bowl“ zu sagen :)
@@IlianaQueen-de5ksunnötig ist es eher jede kleinste Kleinigkeit zu bemängeln nur um zu meckern weil man scheinbar selbst unzufrieden ist und sich übers Internet „gross“ fühlt. Aber glaube 99% der Leute checken nicht das jeder Kommentar Shorts pusht. Ob es gut oder schlecht ist, ist völlif egal. Und wenn ich Bowl sagen will dann sag ich Bowl😂🎉
@@Marenmorereal Doch natürlich weiß ich, dass meine Kommentare deine Shorts pushen, das ist mir aber auch völlig egal Ich habe auch nicht dich als Person kritisiert, sondern, dass Menschen immer mehr Denglish reden und so einen Mist erfinden. Wenn man irgendwo essen geht, steht auf der Karte auch nicht „Kaiserschmarrn-Bowl“
Mega gut, wo findet man das Rezept?
Bitte das Rezept
REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Süße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.
REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Süße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.
@@Marenmorereal danke ❤️
@@Marenmorereal 👍
Rezept❤
Bitte bitte Rezept 🙏🏻
Ouw danke geanu so ein rezept brauchte ich❤
Rezept ❤
Ich war 2024 auf der Jugendstation. Ich fand es dort sehr gut. Die Cotherapeuten waren super und auch die anderen Therapiegruppen waren super. Das Essen fand ich eintönig, aber okay ❤.
Hey Maren ich schau grad das Video und ich hätte eine Video Idee für dich🫶🏻 Es wäre mega cool wenn ihr mal eine Woche lang versucht Reste zu essen also z.b nur gemüse und obst kaufen aber hald hauptsächlich von den Vorräten kocht.💗
Mega mega mega gute Idee - DIREKT in meine Videoideen aufgenommen!!! Danke 🥰
Hab mir letztens Pudding gekocht - tja, wir hatten noch einen Pudding der seit 2009 abgelaufen ist (Rester werden eindeutig zu oft auch mal vergessen haha)
🤣🤣🤣
Man kann dir Antworten nicht lesen:/
Bin mal etwas ungeduldig ;) kommt das Rezept noch?
Habs schon kommentiert 😇
neeeeed das Rezept haha
Klaro: REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Suße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.
@Marenmorereal dankeeee