Marenmorereal
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24h essen, wie der Ernährungsplan aus der therapeutischen Wohngruppe LaVie I 🏥 Marenmorereal
Hello ihr Lieben,
heute gibt es mal wieder ein Video, in dem ich einen Tag wie in einer psychosomatischen Einrichtung esse & euch einen Ernährungsplan zeige, welchen mir eine Abonnentin auf Instagram geschickt hat! (Danke hierfür!)
Denkt bitte in allen Videos dieser Art immer daran, dass jeder Mensch individuell is(s)t. Und genau deshalb braucht jeder auch unterschiedliche Mengen und bekommt dort individuell einen Plan zusammengestellt - dementsprechend dient dieses Video auch nur als Inspiration und sollte nicht eins zu eins übernommen werden!
Da ich selbst NICHT in dieser Wohngruppe war, kann es sein, dass manche Infos nicht vollständig sind - ein Austausch in den Kommentaren ist hier wirklich jederzeit erwünscht!❤️
#recovery #wohngruppe #mentalhealth #24hchallenge #klinik #mentalegesundheit #schönklinik #richtmenge
Переглядів: 2 655

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @sabsgssngr2004
    @sabsgssngr2004 8 годин тому

    🙈

  • @miablume2123
    @miablume2123 День тому

    🙈❤❤

  • @jukkispucki
    @jukkispucki День тому

    🙈 Fands wieder ein mega Video!!

  • @KiaraMunzel
    @KiaraMunzel День тому

    🙈

  • @Nólie-M
    @Nólie-M День тому

    Wo finde ich das Rezept?

  • @Unknown00246
    @Unknown00246 День тому

    🙈❤️

  • @aras7002
    @aras7002 День тому

    Danke für dein Video🙈

  • @colostomybag9201
    @colostomybag9201 День тому

    DARMfreundlich 🥺

  • @kledideindedimusic2084
    @kledideindedimusic2084 День тому

    das schmeckt nach scheise und ist kein cookie dough

  • @xxllleeeaaaxx
    @xxllleeeaaaxx День тому

    🙈

  • @CIAUSCOLOMAN
    @CIAUSCOLOMAN День тому

    Vegan ist UNGESUND.....ohne Nahrungsergänzung (PILLEN) 😵‍💫😵‍💫

  • @Nickbert3
    @Nickbert3 День тому

    Ich suche nicht weil ich zu faul bin, warum ist das Rezept nicht hier

  • @ElisaWehner-c9q
    @ElisaWehner-c9q День тому

    🐒

  • @Blumen1554
    @Blumen1554 День тому

    Nö ich Suche nix veganes!

    • @hexegrangerjunior2096
      @hexegrangerjunior2096 День тому

      Dann scroll doch einfach weiter😂

    • @Blumen1554
      @Blumen1554 10 годин тому

      @hexegrangerjunior2096 warum?? Die Veganer geben doch auch grundsätzlich ihren Schimmel Senf zu allem! Deshalb werd auch ich nicht still sein! Tut mir leid das du offenbar so wenig gefestigt bist das dich das offensichtlich stört😂😂

  • @mirchen01
    @mirchen01 День тому

    Weißt du ob das nen Plan zum halten oder zunehmen ist? 🙈

  • @mirchen01
    @mirchen01 День тому

    Ahhhh Glückwunsch zum vertag😍😍 fand es meeeega interessant mal einen plan aus einer Wohngruppe zu sehen, danke danke für deine Arbeit 😍 aber oh man diese mickrigen portionsangaben, ich bekomm die Krise 😂😭 und uffff Charlie, der wollte wohl im Treppenhaus chillen 😅 hat er die Tür selber auf bekommen?

  • @FranziskaFischer-x7f
    @FranziskaFischer-x7f День тому

    🙈🙉🙊

  • @Daniela-pv8od
    @Daniela-pv8od День тому

    👍🙏🥰🙋‍♀️🙊

  • @hannahl407
    @hannahl407 День тому

    🙈

  • @theile2088
    @theile2088 День тому

    Omg war in der selben Wohngruppe!!

  • @2JuliaG
    @2JuliaG День тому

    Bei Blähungen hat mir sehr geholfen: das Fluorid weglassen. Das ist eine der Hauptursachen für Magen-Darm- Beschwerden.

    • @Hexl80
      @Hexl80 День тому

      Oh… das hab ich mal unfreiwillig für zwei Jahre gemacht. Beim dritten abgebrochenen Zahn innerhalb weniger Monate hat mein Zahnarzt dann mal nachgeforscht wie ich meine Zähne pflege und dabei dann festgestellt, dass meine Zahnpasta ohne Fluorid ist. Nachdem ich wieder auf ein fluoridhaltiges Produkt umgestellt habe, waren meine Zähne wieder deutlich stabiler. Seither achte ich da sehr drauf, dass da genügend drin ist. Man sollte Zahnpasta und Ähnliches halt nicht schlucken, sondern ausspülen.

    • @2JuliaG
      @2JuliaG День тому

      Fluorid lagert sich in die Zähne ein und macht sie zwar erstmal härter, aber mit der Zeit werden sie durch das Fluorid auch porös und können brechen. Entweder bricht ein Stück vom Zahn ab oder der ganze Zahn bricht in zwei. Fluorid fördert den Verfall der Zähne, das ist wissenschaftlich belegt. Dass deine Zähne brüchig werden kommt von dem Fluorid!!! Ich empfehle dir dringend, das Buch mit dem Titel zu lesen: "Raus aus der Fluoridfalle!" Einige Krankheiten, die mit der Einnahme von zuviel Fluorid in Verbindung gebracht werden: (Wissenschaftlich belegt!) 🔹Arthritis 🔹Krebs 🔹Nierenerkrankungen 🔹Herz-Kreislauferkrankungen 🔹Diabetes 🔹Magen-Darm-Beschwerden 🔹Erkrankungen der Schilddrüse 🔹Demenz (Liste nicht vollständig) Meine Gesundheit hat sehr davon profitiert, dass ich vor einigen Jahren aufgehört habe, fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen Wie sich meine Gesundheit verbessert hat, als ich erkannt habe, wie schädlich Fluorid ist und ich seitdem aufgehört habe, fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen: 1) Meine Haut ist besser geworden (Fluoride können nämlich Hautprobleme hervorrufen bei manchen Leuten) 2) Psychisch geht es mir seitdem deutlich besser (Fluoride entziehen dem Körper Jod, was zu Jodmangel führen kann was wiederum depressive Verstimmungen nach sich ziehen kann) 3) Meine Verdauung ist besser geworden: keine Blähungen mehr, nicht mehr so oft Verstopfung (Jodmangel kann auch zu Verstopfung führen) 4) Mein Schlaf ist besser geworden: Fluoride können zu Schilddrüsenstörungen führen was wiederum zu Schlafstörungen nach sich ziehen kann. ​@@Hexl80

  • @CIAUSCOLOMAN
    @CIAUSCOLOMAN День тому

    Vegan 🤡

  • @juliaann7941
    @juliaann7941 День тому

    Natürlich 🙈🥰....ich würde nie ein Video von Dir vor dem Ende abbrechen...Ich finde dieses Format, aber auch all die anderen Videos von Dir total hilfreich!! Danke liebe Maren 🥰🤗

  • @anna-lenakern7561
    @anna-lenakern7561 День тому

    🙈

  • @KeonaNiessner
    @KeonaNiessner День тому

    Tolles Video, auch wenn ich deine die Kinikpläne bzw. Wohngruppenpläne nicht ganz so feier. Ich mag deine anderen Formate lieber ❤🙈🐵

  • @coke-a-nut84
    @coke-a-nut84 День тому

    Ich glaub beim Müsli waren nicht 100 g gemeint, sondern ein Becher in der Größe von 100 ml. Schönes Video aber ich finde es relativ wenig ehrlich gesagt von der Menge her, ist natürlich individuell unterschiedlich vom Bedarf her

  • @Nina-gv9pk
    @Nina-gv9pk День тому

    Haha😆wie du jetzt eif alles mit Germknödel machst🩷

  • @AllaboutlifexX
    @AllaboutlifexX День тому

    🙈

  • @Erdbeere404
    @Erdbeere404 День тому

    🐒

  • @haney333
    @haney333 День тому

    Glückwunsch wird bestimmt super 🥳🙈

  • @kalii1st
    @kalii1st День тому

    welche pasta mischung hast du genommen?

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal День тому

      Von Vemondo „vegane Penne Bolognese „ 🍝

  • @Giulianaa.28
    @Giulianaa.28 День тому

    🐒🐒

  • @jxtxix4081
    @jxtxix4081 День тому

    Mega!! Werde ich testen😍 Eine frage nur, du meintest ja, dass es gegen einen Blähbauch hilft…aber sorgen Bohnen nicht eigentlich auch für Blähungen/einen Blähbauch ? :)

  • @marishalo2092
    @marishalo2092 День тому

    🙈

  • @veraklinkhammer2122
    @veraklinkhammer2122 День тому

    Also ich kann dazu sagen, dass ich auch bei La Vie wohne. Es gibt hier verschiedene Bereiche mit unterschiedlicher Intensität der Betreuung und des Alters der Bewohner. Ernährungspläne haben hier nicht alle. Die Ernährungsberater sind immer echt nett und passen die Pläne gut nach Vorlieben an. Einzig die Mittagessen haben die 600kcal und alle bekommen das Mittagessen, das jeweils an dem Tag gekocht wurde.

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal День тому

      Vielen vielen Dank für den Einblick!!!😇

  • @ulla8714
    @ulla8714 День тому

    Danke für dieses Video! Gerne mehr von dieser Art.🎉

  • @piwobi
    @piwobi 2 дні тому

    Herzlichen Glückwunsch zu deinem Vertrag in der Krippe 🙏🏻💛 und ich finde das Video richtig super, gerne mehr davon wenn es dir auch Spaß macht 🥰

  • @Livdhb
    @Livdhb 2 дні тому

    🙈mehr solche Videos sind auch cool☺️

  • @9000Feuerstein
    @9000Feuerstein 2 дні тому

    Dieser bescheuerte Begriff "Bowl"....Ich hab mal gelernt, dass ich deutsche Worte benutzen soll....

    • @IlianaQueen-de5ks
      @IlianaQueen-de5ks 2 дні тому

      Vor allem ist es nur ein Germknödel😂

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 2 дні тому

      Es sind zwar baked oats im germknödel style aber gut :)

    • @IlianaQueen-de5ks
      @IlianaQueen-de5ks 2 дні тому

      @@Marenmorereal Ist doch egal was es ist, das ist trotzdem unnötig zu allem „Bowl“ zu sagen :)

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 2 дні тому

      @@IlianaQueen-de5ksunnötig ist es eher jede kleinste Kleinigkeit zu bemängeln nur um zu meckern weil man scheinbar selbst unzufrieden ist und sich übers Internet „gross“ fühlt. Aber glaube 99% der Leute checken nicht das jeder Kommentar Shorts pusht. Ob es gut oder schlecht ist, ist völlif egal. Und wenn ich Bowl sagen will dann sag ich Bowl😂🎉

    • @IlianaQueen-de5ks
      @IlianaQueen-de5ks 2 дні тому

      @@Marenmorereal Doch natürlich weiß ich, dass meine Kommentare deine Shorts pushen, das ist mir aber auch völlig egal Ich habe auch nicht dich als Person kritisiert, sondern, dass Menschen immer mehr Denglish reden und so einen Mist erfinden. Wenn man irgendwo essen geht, steht auf der Karte auch nicht „Kaiserschmarrn-Bowl“

  • @allgauerin1742
    @allgauerin1742 2 дні тому

    Mega gut, wo findet man das Rezept?

    • @theresiagrafeneder9136
      @theresiagrafeneder9136 2 дні тому

      Bitte das Rezept

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 2 дні тому

      REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Süße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 2 дні тому

      REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Süße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.

    • @allgauerin1742
      @allgauerin1742 11 годин тому

      @@Marenmorereal danke ❤️

    • @allgauerin1742
      @allgauerin1742 11 годин тому

      @@Marenmorereal 👍

  • @evilechler6832
    @evilechler6832 2 дні тому

    Rezept❤

  • @marianeuhof3894
    @marianeuhof3894 3 дні тому

    Bitte bitte Rezept 🙏🏻

  • @Anja_favorit
    @Anja_favorit 3 дні тому

    Ouw danke geanu so ein rezept brauchte ich❤

  • @marie-sophielauberger2610
    @marie-sophielauberger2610 3 дні тому

    Rezept ❤

  • @playmogeschichten1789
    @playmogeschichten1789 3 дні тому

    Ich war 2024 auf der Jugendstation. Ich fand es dort sehr gut. Die Cotherapeuten waren super und auch die anderen Therapiegruppen waren super. Das Essen fand ich eintönig, aber okay ❤.

  • @FranziskaFischer-x7f
    @FranziskaFischer-x7f 3 дні тому

    Hey Maren ich schau grad das Video und ich hätte eine Video Idee für dich🫶🏻 Es wäre mega cool wenn ihr mal eine Woche lang versucht Reste zu essen also z.b nur gemüse und obst kaufen aber hald hauptsächlich von den Vorräten kocht.💗

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 3 дні тому

      Mega mega mega gute Idee - DIREKT in meine Videoideen aufgenommen!!! Danke 🥰

  • @larissaneubert1104
    @larissaneubert1104 3 дні тому

    Hab mir letztens Pudding gekocht - tja, wir hatten noch einen Pudding der seit 2009 abgelaufen ist (Rester werden eindeutig zu oft auch mal vergessen haha)

  • @annikahaberland6879
    @annikahaberland6879 4 дні тому

    Man kann dir Antworten nicht lesen:/

  • @MNL6
    @MNL6 4 дні тому

    Bin mal etwas ungeduldig ;) kommt das Rezept noch?

  • @larissaneubert1104
    @larissaneubert1104 4 дні тому

    neeeeed das Rezept haha

    • @Marenmorereal
      @Marenmorereal 4 дні тому

      Klaro: REZEPT 80g Soja Skyr 50g Hafermehl 60g Erdnussmehl/ Proteinpulver (vegan) 1/2 TL Backpulver Evtl. etwas Milch Suße nach Wahl Marmelade, Vanillesoße & Mohn Verknetet das Mehl, Erdnussmehl/Proteinpulver, Süße nach Wahl mit dem Skyr und dem Backpulver bis ein einheitlicher Teig entsteht. Nun drückt ihr die Hälfte des Teiges in eine Schale, darüber kommt die Marmeladenfüllung und anschließend der restliche Teig. Das Ganze kommt nun für etwa 3 min in die Mikrowelle (Ofen bei 180 Grad etwa 12-17min) und wird anschließend nur noch mit Vanillesoße und Mohn getoppt.

    • @larissaneubert1104
      @larissaneubert1104 3 дні тому

      @Marenmorereal dankeeee