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Confesiones de Entrenadores: Lo Que Nadie Te Cuenta Sobre Ser Personal Trainer 🏋️ | Episodio 6
En este episodio, nos juntamos para charlar de forma honesta, divertida y sin filtros sobre nuestras experiencias en el mundo del fitness.
Desde anécdotas locas y situaciones inesperadas en el gimnasio, hasta charlas profundas sobre desarrollo personal y cómo enfrentamos la depresión.
Te contamos todo, desde el lado más divertido hasta el más real y desafiante de ser entrenador. ¡No te lo pierdas! 👀
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Cómo El Deporte Transforma Tu Mente y Tu Vida 💥 | Episodio 5
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En este episodio profundizamos en lo que realmente significa el deporte y cómo va mucho más allá de los músculos y la apariencia. Hablamos de la disciplina como el pilar que construye nuestros resultados, los beneficios internos que el ejercicio aporta a nuestra mente y emociones, y cómo la verdadera magia ocurre cuando dejamos de entrenar solo para vernos bien y empezamos a hacerlo para sentir...
¿Cómo las Emociones Pueden Potenciar o Frenar tu Entrenamiento? 💥
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🎙️ Hoy nos sumergimos en un tema que va más allá de las pesas: la importancia de las emociones al entrenar. ¿Sabías que lo que sientes puede impulsar o frenar tu progreso? Hablamos de cómo tus emociones afectan tu rendimiento y cómo usarlas a tu favor para mejorar en cada sesión. Si te interesa entrenar mejor, estar más motivado y superar tus límites, no te pierdas esta charla entre amigos. Sus...
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